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凡人战剪2年前
让我们看看 60年代解放军到底强的有多离谱！#侦察兵 #军事迷#悟空跳热身
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河南游墨武术套路训练基地3周前
万丈高楼起于平地，2025-2026赛季太极组训练初见成效，太极基本功#武术套路#太极#基本功
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凡人战剪2年前
什么？曼岛TT？
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跟着阿辉老师学习维族舞2月前
万丈高楼平地起，地基是承载力，学习舞蹈，基本功是关键，天天基本功，基本功还是基本功，每一天的感觉都不一样，加油✊你们是最棒的#舞蹈老师 #一起来跳 #舞出精彩 #民族舞
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北京那些花儿舞蹈教育3年前
万丈高楼平地起，修房子先打地基，学舞蹈先练基本功！#以舞抗疫 #ིི见证成长 #课堂实录 #努力的女孩最美 #那些花儿 #日常练功 #抖音小助手 #腰 #努力的样子
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河津琵琶 小花老师4月前
桐 基本功包不错的👍 万丈高楼平地起，一砖一瓦皆根基。要坚持多练琴，T你一定会更棒哦#琵琶 #民乐 #河津琵琶 #基本功 #琴童养成记
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凡人战剪2年前
单兵王 到底能强到什么程度？看看单兵王是怎么过障碍的！#侦察兵#军事迷#轻步兵之王
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大丰艺术教育1月前
少儿启蒙舞蹈，这样的课堂孩子喜欢家长放心 中国舞的启蒙课堂，这样教学家长才更放心 万丈高楼平地起，想要练好中国舞，基本功必不可少，后背打直、脚背意识都非常重要。 我们就这样带孩子在玩中学，学中玩，玩出专业，玩出效果。期待孩子们在更大舞台上的表现哦 #少儿中国舞 #舞蹈教学 #金沙湖艺教中心 #杭州中国舞 #大丰艺术教育
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中国铠锐影视竞技武术馆🇨🇳1月前
你从心里出彩！ 武术——腾空飞脚基本功 万丈高楼平地起，习武根基定高低、一招一式磨硬功，一拳一脚筑底气、千锤百炼夯基础，方能登台显真章！#每个动作都是用汗水换来的 #生命在于运动一起锻炼吧 #武术 #武术基本功#腾空飞脚基本功
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一条狗的使命1周前
#60年代#解放军#建国75周年#超燃混剪
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🇨🇳城市猎人2月前
#散打基本功，#广武散打，万丈高楼平地起，实实在在打地基！
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张张自喜3月前
周末乐在其中不负好时光，缓存周末的温柔与可爱🥰万丈高楼平地起万丈高楼平地起💪🏼基本功扎实才是硬道理#少儿模特 #小超模成长记
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Y-Five街舞1周前
东山公园·学好基本功｜最稳的Hiphop 万丈高楼平地起，街舞先练基本功。东山观景台，我们用最扎实的动作，跳最纯粹的Hiphop #yfive街舞 #漳平街舞 #漳平 #hiphop #万丈高楼平地起成功只能靠自己
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太极王！高杰4月前
新手基本功：2-步伐，万丈高楼平地起，打好基础#武术教学 #太极王高杰#太极拳教学 #我在深圳教太极#深圳太极拳
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悟胜武术🇨🇳3月前
万丈高楼平地起！一砖一瓦皆根基！ #武术基本功 #武术套路 #日常训练
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葉教. 廣西南仙龍獅體育會2月前
万丈高楼平地起，练功先练基本功。 #舞狮 #祖国花朵 #南宁市龙狮非遗文化馆 #广西南仙龙狮体育会#少年强则国强
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河南游墨武术套路训练基地2月前
万丈高楼起于平地，孩子们基本功日益长进！#武术#基本功＃长拳动作组合#冬训吃点苦开春猛如虎
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心之钢2月前
万丈高楼平地起，听兄弟们的，先练基本功#基本功 #自律 #老式训练功法
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黔龙武术5月前
万丈高楼平地起#日常训练 #武术少年 #弘扬中华武术 #武术 #少年强则国强
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鑫格2周前
新疆舞基本功的重要性，可以比作“万丈高楼平地起，靠的是坚实的地基”。它是舞者技术、风格与艺术表现的唯一来源和根本支撑。
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麒麟羽毛球馆官方号4天前
万丈高楼平地起，羽球基础要打牢#羽毛球训练 #教练我想打球 #羽毛球基本功练习
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南山眞人8月前
#60年代的中国
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旭日国韵京剧艺术培训学校官方号9月前
万丈高楼平地起，基本功最重要了，朵朵同学腿功练的很扎实，各方面都越来越出色，这与刘学勇老师严格要求密不可分，也更多来自于自身的努力刻苦练功，加油，一切都会越来越好！#京剧 #京剧教学#基本功#台上一分钟台下十年功 #国粹
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叮当Lyyy3周前
#谁还不会个乐器 #郫都区学钢琴 手指基本功练习 努力认真的乖娃娃🎹，万丈高楼平地起 一砖一瓦皆根基#钢琴入门 #钢琴🎹 #郫都区学乐器
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🥊横星拳击社🥊4月前
万丈高楼平地起.. 基本功是你拳击路程的根基 #每日分享 #基础训练 #拳击训练 #横星拳击馆 #基础训练
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凡人战剪1年前
这一股强大的压迫感是怎么回事？#侦察兵#压迫感
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月白1年前
中国武警画面越模糊 战斗力越强，80年代武警肉身成圣😂#气场全开 #武警
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夏辉不姓夏（舞蹈）1年前
#古典舞身韵 夏辉原创身韵系列之—灵巧组合《上春山》，万丈高楼平地起，学舞先从身韵起，建议收藏学习#古典舞 #零基础学舞蹈 #上春山 #舞蹈教学
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武当凌子古法健身3月前
师父说:万丈高楼平地起，基本功很重要#古法健身 #小动作大作用#居家锻炼#健康养生#收藏爱好者 @武当修行者汪师智
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亚运馆速滑队~小刘教练1周前
万丈高楼平地起，别着急，慢慢来#速滑 #每一个动作都是用汗水换来的 #冬训
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唐斌·行武修心2年前
万丈高楼平地起基础很重要#内功
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🇨🇳硬汉大叔🫡🫡🫡3月前
多么熟悉的动作、画面…仿佛就在眼前#一代人的回忆 #那个年代
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哆啦老师🎹～4月前
“万丈高楼平地起 一砖一瓦皆根基” 只有打好坚实的基础 才能建起稳固的高楼 练好基本功是非常值得的一件事👌 #钢琴#钢琴教学 #学琴之路#基本功 #分享
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尚音Miss钟3月前
🎹｜万丈高楼平地起 一砖一瓦皆根基[握手] 别说你不走专业，基础不扎实兴趣也白搭💪‼️#钢琴教学 #台州钢琴老师 #钢琴基本功#学钢琴#钢琴启蒙
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Super Yimo1月前
万丈高楼平地起，想学好任何事物，基础特别重要，虽然基本功枯燥乏味，但是量变到质变，坚持下去，孩子会有滞后性喜悦，延迟性满足，以后会不惧任何困难和挑战！#这就是街舞 #少儿街舞 #街舞基本功 #上热搜 #少儿街舞基础练习
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🐲剑胆琴心🐉5月前
万丈高楼平地起， 练功先练基本功。 #历史影像 #珍贵视频 #记录片
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少年强武术特训梁教官7月前
中华武术、武术散打，或者搏击拳击，都需要根基。万丈高楼平地，无论是展示，还是技击，都需要扎实基本功。武术基本功，无非是一拳一脚，拳就是上肢的拳招，脚，即腿功，所以，柔韧功，是武术最基本的功，青少儿武术教学传承从开始，当然是着手拳脚的柔韧和踢出的准确位，这就需要练功，功是一切技击的基础！#弘扬中华武术 #武术精神 #武术基础
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武术女孩 陈嘉欣2月前
陈嘉欣 武术套路基本功 万丈高楼平地起，一砖一瓦是根基！最难练的基本功#竞技体育 #武术套路 #武术套路基本功 #武术女孩陈嘉欣 #台上一分钟台下十年功
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沭阳县韦德健身房2月前
#深蹲训练 万丈高楼平地起 动作基本功才是关键 心态决定很多
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无意中8月前
#60年代的中国 #老一辈的压迫感 #肉体成圣 #军事科普 #抖音千万流量扶持
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不动冥王1月前
每天都练点基本功，万丈高楼平地起#台球 #台球是一种生活 #每个动作都是用汗水换来的
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武道-滕教练2月前
万丈高楼平地起，基础才是重中之重！#玄龙武术
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🏀U8-篮球小瓜1周前
万丈高楼平地起，篮球还得练根基💪把基本功练到极致，就是绝招！#篮球基本功运球 #运球训练 #新手篮球教学
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武者七7月前
习武先习功，功到自然成！#武术基本功 #习武之人 #强身健体正能量
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李新舞蹈5月前
零基础芭蕾形体，万丈高楼平地起，除了热爱与坚持，规范自身之后才能练到自己#芭蕾#形体#课堂随拍 #成都李新舞蹈 @李新
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一尘·凡人养生1周前
万丈高楼平地起，准备式~#一尘凡人养生#长寿功#张至顺#日常养生
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逸太极4月前
#弘扬传统文化#太极拳教学 基本功真的很重要，万丈高楼平地起，辉煌只能靠自己。
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谢教练🥋6月前
万丈高楼平地起，基本功打扎实#日常训练 #高光时刻 #跆拳道 #抖音推广
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赵大鹏5月前
绿军装，红领章，半扎马步斜端枪，地表最强单兵王，肉体成圣#强烈推荐 #硬核
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河山大好6月前
外网看中国老一辈战斗素养#外网评论
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游奇8月前
#篮球#篮球教学 #万丈高楼平地起成功只能靠自己 #篮球基本功教学训练 #基本功，教科书动作
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金时雨3月前
来吧📸展示 高级别班的基本功视奏～ 万丈高楼平地起 一砖一瓦皆根基 只有打好坚实的基础 才能建起稳固的高楼 身边听得最多的声音就是 “我们不搞专业，只为培养兴趣爱好” 专不专业要天赋和努力吧 不是想专业就能专业的吧 任何事都要练好基本功吧 基础不扎实兴趣也白搭吧 手腕训练是累 是枯燥 但打好地基我觉得还是值得的！ #三亚旅行 #架子鼓 #练鼓日常
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大竹振藩截拳道武馆3月前
#少年强则国强 #武术基本功 #少林功夫 #祖国花朵
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武术女孩 陈嘉欣1周前
万丈高楼平地起 一砖一瓦是根基 没有一蹴而就的成功，只有日积月累的努力💪#感受中华武术的魅力 #中华武术博大精深 #dou出真功夫
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蒸曾日上2年前
让我们看看 60年代解放军到底强的有多离谱！#侦察兵 #军事迷#悟空跳热身
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谷风梦笺2年前
#你们没有资格从实力角度出发 #压迫感这就是实力 #肉身成圣人枪合一
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武当君阳老师(第一代)1月前
万丈高楼平地起，必练的武术根基正踢腿，#正踢腿#功夫#根基#武当大山老师#核心@剑花之王彭大川🇨🇳
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德尚武术1年前
万丈高楼平地起，基本功才是最重要的。#优秀的孩子需要从小培养 #努力孩子会发光 #让习武改变人生 #每个动作都是用汗水换来的 #台上一分钟台下十年功
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声乐郭老师🎙2周前
万丈高楼平地起，地基很重要❗️ 同理想唱好歌，基本功也很重要#声乐教学 #零基础学唱歌
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小宝会弹琴10月前
万丈高楼平地起，基本功练习来一曲😝 #古筝 #零基础学古筝 #音乐生
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危建军TaiChi7月前
万丈高楼平地起#武术 #太极 #零基础教学 #太极拳
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稻草人（无锡市田径队全国招生）2月前
训练计划，训练手段大同小异，关键是训练要求。要求不同，结果不同。万丈高楼平地起，打好基础飞万里！#田径 #中长跑 #训练日常 #师徒日常 #随拍
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