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小九妹妹_（日更）5天前
深夜海鲜大餐#血蛤#深夜放毒#妈呀太香了#干饭人#沉浸式
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冷妹儿不冷4天前
明天家里吃团年饭，也是滔哥生日，今天就杀鸡煮香肠腊肉提前备菜 #vlog日常 #过年 #农村生活 #记录真实生活 #家庭
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吃货李大斌6天前
过年兄弟小聚会吃海鲜大餐！ #干菜系列#深夜解馋#海鲜大餐#深夜放毒#拼多多
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阿泽一家的日常2周前
明天放假啦，当然要庆祝一下！ 今天做了鲍鱼五花肉、手撕包菜。
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甜心小厨娘1周前
今天轻淡点.明天吃大餐喽#家常菜 #年夜饭 #家常美味
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小尧和老王3月前
#唯美食不能辜负 #创作者中心 #创作灵感 唯有美食不可辜负
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一颗啫喱1月前
元旦大餐吃美了，我带着900大卡餐来了！ 明天还在放假的可以试试哦～毕竟跨年和元旦两天吃了超多好吃的！我先说：我吃了临沂炒鸡、茶楼茶点、薯片*n包、蛋糕、漂亮饭、火锅（人怎么能在两天内吃那么多东西？？？）明天我也要回归一下900大卡啦～#一天900大卡吃到撑 #记录真实生活 #一日三餐 #低卡低脂餐 #大餐后吃什么
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尚洁和羊羊3周前
夫妻两准备去衡山看雾凇，今天先在家吃个大餐，做牛腩火锅 #农村生活 #美食
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小慧吖6月前
暑假倒计时，明天就安排家庭聚餐，要做二十几个人的饭菜确实是个大工程，避免明天手忙脚乱的我，今天就做出几道小菜，酸辣泡椒萝卜莴笋和红糖发糕太完美了。#在家做美食 #红糖发糕 #酸辣莴笋 #暑假倒计时
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铅笔小蕊（已瘦70斤）1月前
大餐前吃什么#减肥日常vlog #女大学生日常生活 #27考研 #一天吃什么
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夏小珊儿4月前
好好吃饭的一天掉了1.1斤，今天打卡大餐后快速回归食谱，期待明天的战绩#减肥 #减肥餐 #减肥干货 #减肥挑战
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明天可以吃🍬8月前
周末在家也可以吃上和外面一样的大餐#周末在家 #周末时光
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喜欢你1月前
#dou上热门 大餐后吃什么👉家常#减脂餐#真实生活分享计划 @DOU+小助手
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饭饭4天前
年后大餐补救第2天这样吃#年后大餐补救 #减脂餐 #黑芝麻香蕉吐司
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努力的橙子（放纵中）1周前
看看大家今天吃的什么，明天出发去江西，去小黄娘家接着吃#自律 #美食 #健身 #减脂 #过年
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高小高～（不低碳）4月前
明天正式打卡，大餐后土豆餐开始！食谱在视频结尾给大参考！简单方便，不挨饿！不要去低碳节食，液断轻断食！试试土豆餐～一定要看对比照，小基数体重不那么重要，看起来瘦才是好看！#大餐后如何补救 #土豆餐#饮食打卡#高碳饮食#热量缺口
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小云呀2周前
今天两夫妻在家做大餐，除了白切鸡还有云吞大餐，真的很开心#vlog日常 #记录出租房生活 #在家做美食
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明天谁做东6月前
这大盒饭也太费米饭了 #大盒饭 #妈呀太香了 #美食
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林叨叨（已瘦30斤）3月前
昨天吃了大餐，今天来个轻断食，体重140.3斤 #在家做美食 减肥最终还是要回归正常生活，吃家里的饭菜，吃一些喜欢吃的食物，这样胃得到了满足，你就不会三天两头想去暴食了#主食减肥法#好好吃饭就能瘦 #减脂期 #减肥
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沪漂小禹宙1月前
🌃深夜硬菜 · 先填饱肚子 明天我要早下班！ 牛羊🥩怎么做都不会出错 土豆泥加到咖喱里香香沙沙太好吃了 咖喱酱 裙带菜汤料这些懒人神器 让我快速吃上这一顿大餐 好幸福！ #年味儿就藏在这碗肉里 #怎么做都不出错的牛羊肉硬菜 #为乡村特产代言 #鲜嫩不膻溜达羊 #真实生活分享官
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高小高～（不低碳）4月前
明天的食谱也给大家放在视频结尾了，可以参考一下～#大餐后第二天怎么吃 #土豆餐#小基数#高碳饮食#热量缺口
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小赵要努力变瘦（已瘦30斤）3周前
D35 大餐后还债第二天，期待明天体重～#减肥日记打卡 #减脂餐 #乌冬面的神仙吃法 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #减脂餐分享
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叫大美（26年突破版）4月前
假期吃大餐了今天用央妈推荐的#轻断食 还债，看看明天掉多少！#减肥 #减肥日常vlog #每日减脂餐 #减脂期
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高小高～（不低碳）5月前
大餐后土豆餐打卡，期待大家明天的成绩！还是那句话，吃准吃够，看围度哦～#今天吃啥 #土豆餐#大餐后如何补救 #高碳饮食
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200斤的大蕾（已瘦80斤）8月前
大餐后不液断，选择好好吃饭，今早128.6斤，关注明天更新体重#减肥 #减肥日常vlog #减脂
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她苏哥3周前
都年末了，咋也得给自己安排一顿好的，今天的大餐吃的相当得劲 #减肥打卡 #体重管理 #我的减肥日记
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夏小珊儿4月前
假期放纵大餐后快速回归 鸡蛋香蕉减肥法，据说一天回到大餐前，还有概率破节前的平台！这么神？我来试一下#生活化减脂 #减肥 #减肥小妙招 #大餐后如何补救
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月亮不要吃小芝🪤6月前
#吃 明天吃什么 不要太贵
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杨童3月前
最后吃一顿大餐vlog 明天一定开始减肥！ #在拍一种很新的vlog #vlog日常 #美食
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霄妹妹吖（小小号）2月前
今天自律一天、明天又要吃大餐了#今天吃什么 #低卡低脂餐
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甜甜爱吃糖（已↓30)5月前
真的有那么神奇嘛，我要试试，看看明天能怎么样吧#今天吃啥#减脂餐#我的减肥日记
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万先生（老婆减肥干货版）8月前
大餐后的轻断食#大餐救星 #减肥餐 #减肥
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农民民哥9月前
干完农活回家一顿汉菜大餐，满足，快乐就这么简单 #我的乡村生活 #农村美食 #抖音乡村生活家 #简单的食材往往只需要简单的烹饪
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亲姐脑门大2周前
菜是简单的，饭却没少吃😂#我的厨房日记 #攸县香干
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大脸峥峥（绝对不偷吃）10月前
姐妹们大餐之后，都是用的什么方法补救？#连吃几天大餐怎么补救 #减肥打卡 #减肥日常vlog #大基数减肥打卡
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喜巢·手养鹦鹉7月前
下次吃大餐过后就单一吃，或者破平台也可以单一吃，成绩还是很不错的噢😘今天我要好好搭配吃饭，明天下110斤 加油💪#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #生活化减脂 #自律 #变瘦变美变好看
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给给1周前
#自律 #大餐后如何补救 #逆袭 #新年快乐 今天自律一天 看看明天什么样🤔
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幸时懒鱼4月前
𝒗𝒍𝒐𝒈ᰔᩚ.今天吃大餐 明天就减肥🍣 #vlog日常 #今天晚餐长这样 #好好吃饭 #独居日记 #晚饭吃什么
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山居妹妹生活号6月前
明天要是再不瘦，我就去吃顿大餐。#吃瘦不饿瘦 #越吃越瘦
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喜巢·手养鹦鹉7月前
同事说今天想吃什么吃什么，想喝什么喝什么，明天开始都要一起减肥，自律起来啦😂我现在也是有互相监督的搭子了#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #自律遇见更好的自己 #一起减肥打卡
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朱火火🔥8月前
复食很重要，第二天尽量不吃碳水，第三天再吃，循序渐进的加 比较好～今天吃的超满足，我们一起期待明天吧😁 #减脂餐 #我的减肥日记 #减肥的一日三餐 #小基数减脂 #自律遇见更好的自己
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给给5天前
#自律 #大餐后如何补救 #新年快乐 #减肥 完了 视频刚做好 就让我吃火锅了 今天又又又自律失败😔明天再不开始自律我是🐶
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旺仔小雪🌨️7月前
大餐后跟练食谱，真的能掉大的，姐妹们快跟上 ，椰子水一定要选纯椰子水，我买错了#我的减肥日记 #大餐后的清肠 #大餐后补救 #记录体重
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丸子要自律1月前
当我决定明天开始减肥 今天把想吃的都吃完 每次下定决心爽吃一顿再减 结果越来越馋了 #减肥 #放纵餐 #放纵餐怎么吃 #减脂期 #精神状态belike
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百变姐妹（头号粉丝）5天前
盛多少吃多少，痞秀赚大了哈哈 #真会玩系列 #原来可以这样玩
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李温柔8月前
毫无防备，今晚要去吃大餐了，因为侄子明天中考，今天下午过来了住我家，孩子平时也不来，今天出去吃大餐！#我的减肥日记
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高小高～（不低碳）7月前
今天中午教大家如何知道自己吃多少怎么吃，有时间的听听吧！#土豆餐#大餐后如何补救 #基础代谢怎么算#高碳饮食
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我是彤彤呀！6月前
三伏天减脂邪修～冬瓜汤、抓住黄金期 ，冬瓜皮一起煮效果翻倍，加鸡蛋玉米，饱腹还掉秤、特别大餐过后一定要试试……#吃瘦不饿瘦 #体重管理 #邪修减肥 #邪修#掉秤汤
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我是彤彤呀！7月前
今日体重保持81.4～中午要去喝喜酒了，她的意志力、来决定明天涨多了……今日早餐是几分钟搞定的，土豆丝鸡蛋饼，简单又好吃……#生活化减脂 #体重管理 #吃瘦不饿瘦 #种草好物
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黄刚2周前
明天姐姐就要跟成意哥回家过年啦，今天请亲戚朋友一起来家里吃个团圆饭，在厨房忙碌一天，弄了这三桌饭菜，明天过后再想见到姐姐就要等到明年啦，提前祝大家新年快乐，在新的一年里都能平安喜乐、万事顺意……
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老挝媳妇阿花4天前
明天考公要上班去了今天给他做他喜欢吃的饭#vlog日常 #老挝 #做饭
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爱美的女人优选百货4周前
大餐来一根，没有复担
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昕博士讲身心营养6天前
为什么你总是一吃大餐就胖？可能顺序就错了！掌握一个黄金比例，保证你在外聚餐吃得满足还没负担。想知道这个秘诀吗？这个视频告诉你答案。 #大健康 #营养 #外食健康 #营养达人 #昕博士
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肃肃努力减肥（已瘦70斤）4天前
#真实生活分享计划 大餐三天，努力恢复体重的第二天，第一天成绩2.5斤，满足满足#大餐后如何补救 #减肥日常vlog #运动健身 #生活化减脂养成好的饮食习惯
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洪烧狮子头5天前
开饭啦！今日菜系：小鸡炖蘑菇 椒麻大杂烩 清蒸板蟹 我老公说我今天炖的小鸡好吃没吃够 明天把另一半炖了😋#小鸡炖蘑菇 #椒麻大杂烩 #年夜饭 #日常vlog #dou上热门
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老杨吃不饱（好吃版）3月前
今天的简单吃食，只为明天的肘子大餐，期待期待期待 🤓#美食 #夜宵 #这一口太香了 #吃货 #火鸡面 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @巨量本地推 @DOU+小助手
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小云呀1周前
两夫妻在出租屋做白切鸡大餐吃，好吃又美味#做饭 #记录出租房生活 #日常做饭
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🐽小猪姐姐（分享版）4月前
#晒出你的减脂餐 🍚大餐后补救日怎么吃？ 📍自律日遇上工作日轻松控体怎么吃？ #减肥 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #大餐后
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郝好儿减肥版（已减22斤）1月前
吃这么丰盛 猜猜我明天掉不掉称？ #减肥 #减肥日常vlog #大餐后补救 #生活化减肥
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潘潘3月前
窑鸡 | 大餐过后不用液断三餐正常吃食谱 晚上吃夜宵了，咱第二天就不上称，别给自己制造焦虑，昨天多吃了今天就少吃呗，明天又不是不过了#减肥博主 #减肥日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #vlog美食记
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Viviannn.6天前
除夕vlog｜海鲜大餐走起～🦞🦀🦐#vlog #vlog十亿流量扶持计划 #马年 #vlog日常
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君君🌸1月前
今天吃这些明天能瘦嘛~周六晚上准备吃大餐，你们有什么推荐的吗？#美食 #日常vlog #减肥日记 #抖音十亿流量扶持 #美食教程
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逗逗麻麻1周前
明天回老家过年，今天给六仔宝贝吃大餐，鸡腿🍗鸡蛋🥚罐头🥫，宝宝要好好的🐶
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