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糊涂的宁哥1月前
下午吃个健康的蔬菜汤 #美食 #简简单单的家常便饭 #家常便饭 #家常饭做法 #深夜偷吃 @DOU+小助手
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糊涂的宁哥1月前
今天吃家常菜，糖醋里脊➕辣椒炒肉➕菌菇汤，好吃 #美食 #深夜偷吃 #家常饭菜 #夜宵吃什么 #日常美食 @DOU+小助手 做法在@开心的宁哥
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糊涂的宁哥4周前
今天喝菌菇汤，超级鲜美好喝 #家常饭做法 #简单家常 #菌菇汤 #深夜放毒 #深夜偷吃 @DOU+小助手
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糊涂的宁哥2周前
沉浸式吃关东煮 今天沉浸式吃个关东煮 #简简单单一顿家常便饭 #好身材吃出来 #关东煮 #关东煮萝卜 #深夜偷吃 @DOU+小助手
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糊涂的宁哥1月前
谁点的老妈蹄花，今天做了一个，超级好吃 #美食 #夜宵吃什么 #万能蘸料 #吃货日常 #深夜偷吃 @DOU+小助手 做法在 @开心的宁哥
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糊涂的宁哥4月前
麻辣烫 #夜宵吃什么 #吃什么都香 #太好吃了 #深夜美食 #深夜偷吃 @DOU+小助手
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开心的宁哥1月前
跟着村驴做老妈蹄花汤，确实好吃 #用美食宠老己这一块 #在拍一种很新的vlog #家常菜教程 #烹饪技巧 #美食技巧 ，吃播在@糊涂的宁哥
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糊涂的宁哥3月前
五菜一汤 #下饭菜 #干饭 #快来一起尝个鲜 #今天吃啥 #美食 @DOU+小助手
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糊涂的宁哥3周前
深夜偷吃｜菌菇拼盘 #在家来个吃货秀 #吃出仪式感 #给生活找点乐子用抖音记录人生 #提前启动马年吃吃吃模式 #这是我家的春碗 @DOU+小助手
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糊涂的宁哥6月前
回复 @楠玖ppqq的评论 家常菜和蔬菜丸子汤来喽，还是家常菜香 #太好吃了 #今天吃啥 #深夜偷吃 #深夜放毒 #一起吃饭吧 @DOU+小助手
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糊涂的宁哥6月前
也是吃上阜阳格拉条和必配的撒汤了，感觉有点像热干面的感觉，但是格拉条又超级劲道，据说是高筋面粉和面，再用机器挤成面条 #深夜偷吃 #深夜放毒 #太好吃了 #一起吃饭吧 @DOU+小助手
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糊涂的宁哥1月前
今天吃小龙虾➕金汤肥牛粉面菜蛋➕煎蛋➕糯米肠➕苹果汁 #这才是名副其实的吃货 #享受美食享受生活 #粉面菜蛋 #小龙虾小龙虾吃起来 #深夜放毒 @DOU+小助手
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糊涂的宁哥1周前
今天吃点清淡的酸汤面叶 媳妇爸妈对咱真没得说，来了就是天天吃肉，做饭也是香的没变，每次都是吃到饱还想吃，感觉肚子变成了无底洞，这顿必须吃点清淡的，因为晚上还有只大红公鸡等我吃 #舌尖上的味道 #用抖音记录人生 #回村了就要有回村的样 #家乡特色 #回村的生活 @DOU+小助手
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糊涂的宁哥3月前
蔬菜丸子汤 #妈呀太香了 #这也太香了吧 #深夜偷吃 #美食 #青年创作者扶持计划 @DOU+小助手
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糊涂的宁哥6月前
回复 @水枪装尿滋谁谁叫的评论 牛肉粉丝汤和轻乳茶来啦#深夜偷吃 #太好吃了 #深夜放毒 #抖音美食创作者 #一起吃饭吧
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糊涂的宁哥2周前
沉浸式喝蔬菜鱼丸汤 今天喝蔬菜鱼丸汤 #溏心蛋 #我是吃货 #这才是名副其实的吃货 #抖音趣胃计划 #太好吃了 @DOU+小助手
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糊涂的宁哥6月前
回复 @告章的评论 超级超级鲜的菌菇汤来喽，放了蟹味菇和白玉菇，为了提鲜还放了虾滑和煎蛋，最后撒点咸盐胡椒粉和小葱花，美翻了～，配上@累计逆 同学点的火鸡面，有面有汤，太舒服了#好吃到停不下来 #深夜偷吃 #一起吃饭吧 #深夜放毒
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糊涂的宁哥3月前
今天吃猪肉白菜炖粉条 #嗦粉 #太好吃了 #强烈推荐 #天儿冷吃点啥 #解馋 @DOU+小助手
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糊涂的宁哥4月前
番茄鸡蛋➕豆角炖肉➕烧茄子 拌饭 #下饭菜 #深夜偷吃 #晚饭吃什么 #下饭神器 #深夜放毒 @DOU+小助手
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糊涂的宁哥6月前
回复 @1.1.1.0.1的评论 上汤娃娃菜和鱼香肉丝来喽，快起来吃 #一起吃饭吧 #深夜偷吃 #深夜放毒
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糊涂的宁哥1月前
昨天点餐最多的是吃家常菜：辣椒炒肉➕鱼香肉丝➕番茄鸡蛋，鱼香肉丝点的外卖，我媳妇炒的番茄鸡蛋，我炒的辣椒炒肉，都特别下饭✌️#家常菜 #深夜偷吃 #好吃到停不下来 #下饭神器 #家常饭菜 @DOU+小助手
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糊涂的宁哥6月前
回复 @栀姿星.的评论 水煮菜来喽，蘸料好吃，麻辣鲜香，@杨梅^酱🦋 金针菇也在水煮菜里喽，@贞雨落🍼 缺牙齿买回来好久不敢吃，今天胃痒了，挑战了一把，我还行，我家马桶不能要了，叫你的兄弟关注我吧 #一起吃饭吧 #深夜放毒 #这也太好吃了 #今天吃啥
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糊涂的宁哥7月前
回复 @桉欣的评论 嘿嘿，水果吃播来啦，看看都有什么吧 #解馋 #我是吃货 #太好吃了 #深夜放毒 #一起吃饭吧
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糊涂的宁哥1月前
朋友们让我吃菌菇拼盘，朋友们猜猜我都吃了哪几种蘑菇 #美食视频 #菌菇拼盘 #深夜放毒 #深夜偷吃 #抖音美食创作人 @DOU+小助手
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开心的宁哥2周前
今天做个蔬菜丸子汤 蔬菜丸子汤的做法 #这才是名副其实的吃货 #充能小事叫吃饭 #春节美图我先预制上了 #给生活找点乐子用抖音记录人生 #春节有丹当熬夜不用慌 @DOU+小助手
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淘气熊🐻追剧2年前
农家女婿与千金媳妇（第三集上）#泰国电视剧爱妻剧情 #泰剧迷 #一起追剧
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糊涂的宁哥1月前
今天减肥清肠道，喝个蔬菜汤，健健康康，哈哈😂 #家常美食 #简简单单一顿家常便饭 #想怎么吃就怎么吃 #蔬菜汤 #丝瓜汤 @DOU+小助手
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糊涂的宁哥3月前
今天吃的马克定食和关东煮 #夜宵吃什么 #解馋 #深夜偷吃 #太好吃了 #我是吃货 @DOU+小助手
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宁燃物11月前
关于宁哥的厨房穿搭#刘宇宁 #刘宇宁直播 #刘宇宁直播搞笑片段
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糊涂的宁哥1月前
今天吃酸辣小白菜➕韭菜炒鸡蛋➕菌菇豆腐汤，又吃美了 #下饭菜 #味道好极了你们想吃吗 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #夜宵吃什么 #深夜放毒 @DOU+小助手
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大梦来了4年前
今天给老公做一个家乡的美食，菜糊涂汤，他说比胡辣汤好喝料很足，我放了自己洗的面筋，味道好极了#记录生活 #美食
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糊涂的蜗牛7月前
#在家做美食 #哈佛蔬菜汤 #在家做饭 #做饭日记 真的巨简单，但味道却不简单，我们家已经连喝三天了
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糊涂的宁哥2周前
日常餐系列｜第1集 今天吃港式肥汁味粉面菜蛋 #中年人的快乐生活 #深夜治愈系美食 #味道好极了你们想吃吗😋 #中年大叔 #深夜食堂 @DOU+小助手
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糊涂的宁哥2月前
今天吃家常菜，可乐鸡翅➕可乐鸡爪➕西红柿炒鸡蛋 ，又吃美了，教程在这里：@开心的宁哥 #就是这个味儿 #深夜放毒 #深夜偷吃 #无肉不欢 #美食 @DOU+小助手
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糊涂的宁哥4月前
天冷来口关东煮，吃美了，被撞车门朋友们都怎么处理，气！#强烈推荐 #一口一口把你吃掉 #快来一起尝个鲜 #关东煮 @DOU+小助手
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糊涂的宁哥3月前
我也是 #第一批网友已吃上入冬火锅 了，朋友们吃起来 #这个真的太好吃了 #妈呀太好吃了 #妈呀大香了 #深夜偷吃 @DOU+小助手
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糊涂的宁哥5月前
今天菜系，金汤肥牛和脆皮五花肉 #深夜偷吃 #深夜放毒 #一起吃饭吧 #好吃到停不下来 @DOU+小助手
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糊涂的宁哥4月前
安卓麻辣烫 #国庆的好好吃饭清单 #好好吃饭大赛 #深夜偷吃 #灵魂宵夜 #嗦粉 @DOU+小助手
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糊涂的宁哥1月前
#2025再见你好2026 ，元旦吃火锅，祝大家新的一年万事如意，心想事成 #2025年最后一天 #抖音美好跨年季 #深夜放毒 #深夜偷吃 @DOU+小助手
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糊涂的宁哥6月前
回复 @天蝎的评论 这次吃麻辣烫和凉粉，配菜是抽疯。我都是脸朝外，好面子，让我疯，万一被亲朋好友看到，我的面子里子都没了🤔️#今天吃什么 #今天吃啥 #一起吃饭吧 #深夜放毒 #深夜偷吃
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糊涂的宁哥4周前
今天吃关东煮 #简单的家常便饭 #味道好极了有想吃吗 #深夜放毒 #深夜偷吃 #关东煮 @DOU+小助手
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宁哥说饮食8月前
哈佛蔬菜汤有多厉害，您知道吗？ #蔬菜汤 #中老年人 #饮食 #生活 #营养搭配
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糊涂的宁哥7月前
回复 @CY.初遇的评论 拌饭来咯：番茄鸡蛋，猪肉炖粉条，还有小炖肉，最后是甜品时间和小饮料，能看到甜品夹心不😁#深夜偷吃 #一起吃饭吧 #深夜放毒 #今天吃啥 #妈呀太好吃了
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糊涂的宁哥1月前
今天吃我爸做的杂烩菜 #美食 #深夜偷吃 #下饭神器 #家常饭菜 #深夜放毒 @DOU+小助手
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糊涂的宁哥1月前
今天吃关东煮，辣糊糊版的，好吃 #美食 #吃货日常 #深夜放毒 #深夜偷吃 #粗茶淡饭人间烟火 @DOU+小助手 辣糊糊煮的方法，在@开心的宁哥
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糊涂的宁哥2周前
第1次读评论 还想让我读什么 #搞笑 #用抖音记录人生 #老实人说老实话 #拍作品我是认真的 #帅哥日常分享 @DOU+小助手
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开心的宁哥1月前
今天再水个视频：辣糊糊的用法，哈哈😂 #家常美食 #家常饭做法 #简单的家常 #新鲜食材才能做出好味道 #美食 @DOU+小助手
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糊涂的宁哥5月前
今天吃一次减脂餐 #减脂午餐 #强烈推荐 #超级好吃😋 #太好吃了 #轻食 @DOU+小助手
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游戏小糊涂11月前
#蛋仔派对 #蛋仔派对蔬菜精灵联动 #蛋仔地图推荐
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陈姨chenyi10月前
苏州糊涂啊…魔鬼辣猪蹄挑战赛‼️有胆吗？还上新了78✅麻辣咕鸡腿爪锅 98✅排骨锅《新套餐》 畅吃的涮菜？涮菜全免费？好吃啊啊啊！#赤脚大鲜 #古韵江南 #把江南的春天带回家 #本地人爱吃的店 #太仓陈姨的江苏苏州太仓吃喝玩乐攻略
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宁哥说饮食8月前
8种低糖蔬菜，好吃还营养！ #蔬菜 #做法推荐 #中老年人 #饮食 #生活
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卢光琇3年前
#健康科普 奶奶给的这个几个建议，记得查收哟#生个健康宝宝
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智慧人生银享时代7月前
老年人常吃蒸土豆，好处多多！ #蒸土豆 #土豆泥 #老年人饮食 #老年生活 #生活小知识
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大头的餐桌11月前
河南人你不告诉外地人这个菜，你糊涂啊 #减脂#尝一口春天的味道
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喂养咨询指导7月前
叶子菜！不同月龄如何加！ #宝宝辅食 #宝宝辅食添加 #宝宝辅食吃什么 #辅食添加蔬菜 #宝宝几月加辅食
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暴躁的糊涂妈3月前
#vlog日常 #回族宝妈日常 #楼房里怎么储存蔬菜 钱是真的养人，养你的心态，养你的容貌，养你的心气，养你的脊梁！
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营养师顾中一1年前
如何通过饮食延缓认知衰退？ #科普一下 #世界阿尔茨海默病日 #健康创作者扶持计划
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湖枞（糊涂）1年前
#蔬菜水果要多吃 #照顾好自己的身体 #能吃是福 #好吃不贵经济实惠 #用心感受生活中的每一个细节
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美好阜阳推荐官4年前
春节过后打卡韩国接头小吃#跟着抖音去探店 #抖音美食推荐官 @探阜阳 @傲雪带你探阜阳 @糊涂团带你吃喝玩
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糊涂的宁哥4月前
北京太雨了，下冷了，今天吃火锅 #美食 #深夜偷吃 #神仙吃法 #天儿冷吃点啥 #深夜美食 @DOU+小助手
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糊涂的宁哥5月前
今天吃梅菜扣肉和土豆炖牛肉，又香又烂乎 #美食 #太香啦 #深夜放毒 #深夜偷吃 @DOU+小助手
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糊涂小厨房7月前
今天大乱炖～#我的厨房日记 #今天吃什么 #日常做饭 #学做菜 #减脂餐
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