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传呼1年前
《改则牧女》 #街拍 #锅庄舞 #精彩片段
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新津•金先森8月前
《改则牧女》锅庄舞：小姆姆 #大美甘孜 #丹巴 #改则牧女 #小姆姆 #锅庄舞@泽旺拉姆叫小姆姆
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翁姆康装服饰店1年前
改则牧女背面教程 来啦#锅庄舞
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开旭1年前
《改则牧女》背面完整版 女步编舞：@@翁姆（卓热查姆） #锅庄舞 #背面演示 #完整版
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南°10231年前
锅庄舞《改则牧女》完整版～锦外小场翁姆、多吉、曲吉共舞呈现 #锅庄舞 #广场舞 #精彩片段 #现场实拍
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华叔（短视频）11月前
改则牧女舞蹈#一学就会系列 #零基础学舞蹈 #舞蹈 #
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小素素11月前
《改则牧女》#零基础学舞蹈 #跟着节奏嗨起来 @抖音小助手
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花之梦艺术1年前
#原创作品 #甘南 #花之梦 舞蹈改则牧女完整版3分10秒#扎尕那 #藏族舞
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摄影师🎬玖年1年前
藏族姑娘翁姆演绎自编舞蹈《改则牧女》 @@翁姆（卓热查姆） #藏族锅庄舞 #民族风 #民族服饰
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下一站天后1年前
《改则牧女》 丹珍达真 《改则牧女》丹珍达真 这是 极具 天赋和灵性 小卓玛 她的 认真和天赋 让 她的舞蹈 非常规范和观赏性。 我想 认真 是一种非常难得的品质 #舞蹈随拍 #演出现场视频 #天生的舞者 #这舞姿这步伐 #锅庄舞
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counterlight王未来1年前
翁姆《改则牧女》完整版 #民族舞蹈舞出民族特色 #锅庄舞完整版 翁姆老师新编《改则牧女》，珍藏许久和盘托出
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锅庄舞（街拍）1年前
《改则牧女 》锅庄舞，翁姆老师编舞。 #锅庄舞 @@翁姆（卓热查姆）
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@薇薇直播回放9月前
锅庄舞《改则牧女》0.9倍速 @薇薇老师（藏舞教学）〈上午8:50〉
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薇薇老师（藏舞教学）〈上午8:50〉9月前
锅庄舞《改则牧女》直播间正在教学中，这次不要错过喽 #零基础学舞蹈 #锅庄舞教学 #藏族舞教学 #薇薇老师舞蹈
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南°10231年前
锅庄舞《改则牧女》完整版～成都锦外小场翁姆、开旭精彩演绎🌈 #锅庄舞 #广场舞 #精彩片段 #现场实拍
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南°10231年前
放寒假的小拉姆在锦外小场自在起舞《改则牧女》锅庄舞完整版🌈 #锅庄舞 #广场舞 #现场实拍 #精彩片段 @小拉姆
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@薇薇直播回放9月前
《改则牧女》背面完整版
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翁姆锅庄11月前
锦外舞动草原新韵律：翁姆《改则牧女》演绎现代高原牧女生活画卷 #民族特色民族文化 #锅庄舞 #藏族姑娘 @DOU+小助手 @翁姆康装服饰店 翁姆新作《改则牧女》舞动东藏草原风情。 牦铃摇醒千年舞魂：藏地牧女生存图鉴。转场路上的舞迹：从传统锅庄到现代新锅舞的编舞文明对话。
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C.H 减肥塑形教练11月前
#抖音热门 改则牧女 #简单易学 #原创编舞 #大自然的美
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@薇薇直播回放9月前
《改则牧女》第一大段
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吉丹达瓦摄影7月前
锦外锅庄舞《改则牧女》精彩片段分享，在小场偶遇一位七岁的小孩，跳洛群老师的改则牧女，翁姆编舞，有模有样，非常好看。#原创作品 #街拍 #锅庄舞 #舞台无处不在 #上热门🔥 @LorQun🎵洛群（改则牧女）
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健康（次仁）59581年前
《改则牧女》桑杰才让，云南张建龙编舞，背面视频，完整版
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阿若康巴 Arro Khampa8月前
改则牧女在不丹，不丹人好喜欢这首歌。#跳舞#改则牧女 #旅行 #开心就是幸福
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阿香1年前
#改则牧女背面视频#美女翁姆版的改则牧女动作柔美，与歌词紧密贴合，爱了爱了#跳舞我是认真的 #跳舞可以忘记一切烦恼 @木雅布姆 @鸡蛋怪🐣 @🍒阿斯.静静💃🏻 @岗仙
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Hello安宁11月前
没啥技巧，就是跟着感觉走#改则牧女 #浅跳一下
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玲珑💃🏻11月前
苦中作乐也是缓解压力的一种方式……网红舞🔥🎶《改则牧女》🎶超长完整版🔥安排💃💃💃
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扎木念《 阿旺 》8月前
#拉萨 #扎木念 #改则牧女完整版 《改则牧女》 你知道吗？其实99%家长都忽略了孩子的艺术美育；学艺术的孩子光气质把别人拿捏的死死的。
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南°10238月前
曲珍初跳锅庄舞《改则牧女》后段美丽剪影 #锅庄舞 #广场舞 #精彩片段 #现场实拍
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岗拉梅朵10月前
#课堂记录 #爱跳舞爱生活舞出好心情
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传呼1年前
《改则牧女》 #街拍 #锅庄舞 #精彩片段 编舞@@翁姆（卓热查姆） @翁姆康装服饰店
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短短1年前
锅庄舞改则牧女#锅庄舞 #藏舞跳起来
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新津•金先森9月前
《改则牧女》锅庄舞片段：小姆姆 #大美甘孜 #丹巴 #改则牧女 #小姆姆 #锅庄舞
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靖媛💕爱跳舞9月前
好不容易出来了，趁现在人少，赶紧扭一扭😄😄～#改则牧女 #跟着节奏嗨起来 #打卡景点
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拉萨融媒9月前
太绝了！小女孩《改则牧女》绝美舞姿 #藏族舞 #改则牧女 #绝美 @抖音热点 @抖音小助手
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央金玛赐给的音符 🎵8月前
改则牧女#诸事顺利心想事成
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风幡音像🎶10月前
改则牧女|洛群 #改则牧女 #藏歌
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芹姐爱跳舞11月前
改则牧女#好听好看#芹姐爱跳舞@DOU+小助手
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陈心怡 西航艺炫艺术团9月前
#锅庄舞完整版 #团队精神 #舞出美丽人生
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counterlight王未来1年前
翁姆表演自编舞蹈《改则牧女》 #一定要试试的绝美藏服 #每日一舞心情愉悦 #民族舞蹈舞出民族特色 很久没发翁姆老师了，发三条
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云舞蹈💃11月前
改则牧女#热门音乐🔥 #好听的调调越听越上头 零基础踩点舞 #一学就会系列 一起来吧@抖音小助手
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藏族德姆1年前
#锅庄舞完整版 #锅庄 #简单易学 ##零基础教学 #成人舞蹈教学 改则牧女0.75倍速示范
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南杰的藏区生活1年前
#上热门 这人世间的人事和风景 便是最好的遇见#舞蹈 #草原风 #广场舞 #活成自己想要的模样广场舞教学
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美好森禾1年前
丹珍新学的舞蹈《改则牧女》#丹珍达真 #改则牧女
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@锅庄有安1年前
《改则牧女》编舞：翁姆老师 #锅庄舞完整版 #背面演示 #民族舞蹈舞出民族特色 #藏族
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睦韵慧智8月前
《改则牧女》优秀藏族歌舞欣赏2 一首充满民族风情的歌曲，这首歌词通过描述牧女朴素而独特的装扮，展现了藏族牧女的勤劳、纯朴与美丽。歌词中的“羔皮帽”、“项链”和“羊皮袄”等物品，都是牧女日常生活中的常见服饰，这些服饰不仅体现了她们的生活状态，也反映了藏族独特的民族文化和审美观念，共同构成了一幅美丽而和谐的藏族牧区生活画卷。编制 张前刚 时间：2025年6月4日
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counterlight王未来7月前
翁姆表演自编新舞《羌扎普牧人故庭》完整版 #优雅永不过时 #气质女王范 #最美藏装 #锅庄舞完整版 去年的这个时候@翁姆康装服饰店 带来一支唯美的舞蹈《改则牧女》，今年翁姆老师又带来这支舞的姊妹篇，同样是由洛桑群宗老师演唱的舞曲《羌扎普牧人故庭》，仿佛将我们带到那广袤无垠而又遥远神秘的阿里日土北境草原上策马驰骋，用心去感受那片苍茫大地上千百年来风的流动
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锅子🏍️1年前
阿里个巴巴的信号不好啊，在改则那就发一个之前在路上住宿时学的圣地雪莲花的改则牧女，哈哈#锅庄 #民族舞蹈舞出民族特色 #旅行@抖音小助手
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非遗舞蹈传承人拉姆1年前
喜欢欢快活泼的改侧牧女吗？#原创视频 #锅庄舞 #户外舞蹈 #民族舞蹈舞出民族特色 #拉姆编舞
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双鱼9月前
#改则牧女#藏族锅庄舞#@薇薇老师（藏舞教学）〈上午8:50〉 #跳的不好请见谅 #开心快乐最重要#祝大家周末愉快
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南°10237月前
锅庄舞《羌扎普·牧人故庭》完整版／ 演唱：《改则牧女》演唱者洛群 @LorQun🎵洛群（改则牧女） /编舞及展演：翁姆 @@翁姆（卓热查姆） #锅庄舞 #广场舞 #精彩片段 #现场实拍
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非遗舞蹈传承人拉姆1年前
愿爱如晚霞 渐晚渐浓❤️#治愈系风景 #落日余晖映晚霞一抹夕阳美如画 #户外舞蹈 #藏族舞 #拉姆原创编舞
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吉丹达瓦摄影1年前
锦外锅庄舞《改则牧女》完整版 由卓热查姆团队中的翁姆；曲珍；理塘；拉错1376和优秀的舞者却珍共同演绎#原创作品 #因为热爱所以坚持 #灵魂舞者 #锅庄跳起来 #卓热查姆锅庄团队 @@翁姆（卓热查姆） @理塘卓玛💃卓热查姆锅庄队 @却珍 @拉措1376“卓热查姆” @曲珍“卓热查姆” @卓热查姆锅庄团队
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非遗舞蹈传承人拉姆1年前
草原上来一支欢快活泼的改则牧女，让生活充满乐趣！#锅庄舞 #藏族舞 #改则牧女
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瑶瑶古典舞1年前
改则牧女 #爱舞蹈爱生活 #古典舞 #恭贺新春 #国风古韵 #舞蹈
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领悟1年前
兰州汤桂芳锅庄舞队晚场随拍扎西张编舞桑杰才让《改则牧女》汤桂芳老师领衔示范#爱跳舞爱生活舞出好心情
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岗🎖️亭11月前
#改泽牧女 #民族特色民族文化 #民族特色民族文化 #西藏民歌 #好听的藏歌 @DOU+小助手 @抖音小助手
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贵州艺静11月前
#广场舞，最火爆热搜中的歌舞#改则牧女，加编多元素民族舞#简单易学完整版#喜欢的秀起来肥👏@抖音小助手
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红艳凝香10月前
这个音乐好听，改编一个简单易学的#零基础学舞蹈
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@薇薇直播回放9月前
《改则牧女二》分解讲解 #锅庄舞 #薇薇老师教学 @薇薇老师（藏舞教学）〈上午8:50〉
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林子💃💃11月前
#热门音乐🔥 #改则牧女#抖音广场舞 #简单好学的舞 #一学就会系列 @抖音小助手
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薇薇老师（藏舞教学）〈上午8:50〉9月前
《改则牧女》 直播间正在教第一节课，早上8:50不要迟到哦#零基础学舞蹈 #锅庄舞教学 #藏族舞教学 编舞：翁姆
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书山有路11月前
一首动听的少数民族歌曲《改则牧女》伴随着悠美的舞蹈，你是否有种心情愉悦，耳目一新之感#民族舞蹈舞出民族特色 #民族歌曲唱出民族风格#改则牧女#原唱洛桑群宗#抖音小助手
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LorQun🎵洛群（改则牧女）11月前
#改则牧女舞蹈 #阿里藏晚现场演出版 #热门音乐🔥 #民族服饰
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紫毫1年前
锅庄《改则牧女》
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日土县融媒体中心1年前
《改则牧女》是她带火的？ 速点！ @LorQun🎵洛群（改则牧女）
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