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心理学入门3周前
抑郁 #自我接纳
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伍老师心理证书报考4月前
想了解心理学，应该读什么书？ 今天给大家推荐5本适合普通人的「心理必读书籍合集」，从入门到精通！#心理学 #心理学书籍 #心理咨询师 #心理咨询师报考 #心理学书籍推荐
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夜读小暖熊2周前
零基础入门心理学，掌握这6个视角，看透所有人性真相 #读书 #心理学
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舟舟不解梦3月前
6年心理学本硕，教你六步自学心理学，知识点和工具全免费！ 我挖了一年的大坑，终于要来填了！零基础想要自学心理学，用这六步就够啦～内容干货爆炸，建议先收藏再观看哦 #青年创作者成长计划 #边画边写讲知识 #心理学 #抖音知识年终大赏 #2025最有含金量的心理学知识
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心理学入门2周前
自我认可 #心理学#心理学知识
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我不吃青椒1月前
一分钟搞懂自体客体！ 不用啃书，心理学小白秒懂的核心概念。#自体客体 #心理学干货 #心理学入门 #新精神分析 #干货分享
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冷爱3周前
心理学入门指南：普通人转行心理行业全攻略 #心理学 #心理咨询 #情感行业 #心理学入门 #个人成长
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山奈6天前
阿德勒扛鼎之作《理解人性》，是个体心理学的经典入门读物。它没有晦涩理论，用通俗直白的语言，拆解人性底层逻辑，清晰解读个体特质与性格的形成根源。这本书如同一面镜子，帮你看清真实的自己，也读懂身边人的行为动机。读懂人性，便能跳出情绪内耗，更理性地面对生活难题。无论是自我认知、人际交往还是个人成长，读完都能收获通透思路，实现真正的突破与成长。#人性智慧 #阿德勒心理学 #好书分享
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心理学入门1周前
#每天学点心理学 #创作者中心 #创作灵感
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段朗 | 资深催眠师1周前
21天心理效应 #心理学科普#心理学知识#心理学入门#心理咨询师段朗
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童瑶日记6月前
心理学入门098 高原效应：别太看重结果，多享受过程。高原效应指个体在面临恐惧、高压或突发事件时出现的烦躁、焦虑等心理反应，类似于高原缺氧的生理反应。轻度的高原效应能增加兴奋度，但过度则会阻碍能力发挥。缓解方法是利用“最佳表演时间”进行心理暗示，将注意力从结果转移到享受过程，从而克服负面影响，更好地发挥自身能力。#心理学 #高原反应 #成长
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大雷谈心1年前
心理学入门究竟该怎么入？#知识分享 #心理学与生活 #dou来学心理 #干货 #知识科普
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认知进化论1周前
一秒钟读心术 通过紧张与兴奋时的生理、动作和语言变化，讲解如何从细节快速判断一个人的真实心理状态，是最易上手的读心术入门。#怎样洞察人心#相处#孩子教育#读心术 #心理学
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我谈心理1周前
炫耀、贬低、八卦——人类的正常的社群呼吸#心理学#自我成长#社交真相#认知提升
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逃离南京的盐水鸭2周前
Day 14｜普通人如何开始“荣格式自我探索” 讲什么： ● 记录梦境 ● 觉察投射 ● 与情绪对话 ● 主动想象的入门方式（安全版）
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X先生心理1周前
精神分析入门自体心理学，理想化#心理学
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每日奈斯6天前
探索人类内心的复杂性 以“打脸式”重新认识他人的经历引入，解读戴维·布鲁克斯的《如何了解一个人》，分享打破表面认知、读懂他人内心的实用方法，倡导通过共情深化人际关系 #共情能力提升 #人际关系心理学 #心理学书单 #细节识人 #重新认识身边人
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yee3周前
心理学.《普通心理学》生物心理学基础（四）
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老徐十点半1月前
读心术入门！观察的艺术！进入他人的内心世界 #情商修炼手册 #沟通话术 #实用心理学知识 #说话的艺术#识人术
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律师黄同学8月前
心理分析42：Dirty talk入门指南，为什么被骂会兴奋 “欲望从未沉默，它只是学会了以别种方式说话” #创作灵感 #dirtytalk #sm #被骂 #弗洛伊德
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段朗 | 资深催眠师6天前
情绪管理ABC理论 #心理学知识 #心理学科普#情绪管理abc法则#心理学入门
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厚德方可载物6天前
#每天跟我涨知识 #心理学 #心理学知识 #厚德方可载物 #在线教育 心理学是人类社会最伟大的存在。积极的心理学对我们的生活，事业，家庭，教育子女都是事半功倍的存在，但是如果被有心之人利用将是很可怕的。我们有良知的人可以不去做坏事但是一定要懂然后防微杜渐。厚德方可载物，每天和我一起进步一点，您会发现更好的自己。
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不噎口的蛋4周前
55分钟读《认知行为疗法入门》 #认知行为疗法 #认知心理学 #心理学 #治愈 #心理治疗
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段朗 | 资深催眠师5天前
什么是饿鼠效应 #心理学科普#心理学入门#心理效应#心理学
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段朗｜资深催眠师@6天前
情绪管理ABC理论 #情绪管理#情绪稳定#心理学知识心理学入门#心理学
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段朗 | 资深催眠师1周前
什么是野马效应 #心理学科普推广#心理学入门基础 #心理学效应 #心理学知识
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段朗 | 资深催眠师1周前
什么是破窗效应 #心理学科普推广#心理#心理学入门#心理学专业
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超基米粒！10月前
本人！！亲身受益！！双手双脚推荐大家去学！！！！！#原生家庭 #原生家庭自救指南 #心理学 #分享 #好物推荐
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段朗 | 资深催眠师1周前
科普—双向情感障碍 #科普冷知识 #心理学知识#心理学入门#双向情感障碍
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段朗｜资深催眠师@1周前
什么是野马效应 #心理学科普推广#心理学入门基础 #心理学效应 #心理学知识 #心理学科普推广
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人类史与脑科学笔记1周前
爱泼斯坦如何让女孩“顺从” #爱泼斯坦#爱泼斯坦文件 #受害者视角 #爱泼斯坦案受害者#心理学 #社会心理学
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阿超来了1月前
阿德勒心理学入门#阿德勒 #心理学 #个人成长
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段朗｜资深催眠师@1周前
什么是野马效应 #心理学科普推广#心理学入门基础 #心理学效应 #心理学知识 #心理学科普推广
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人类心理研究所6月前
想快速了解一个人，留意这5个细节 #识人术 #心理学 #社交 #微行为 #科普
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提提解心说3月前
心理学入门怎么开始 #学习心理学#心理学入门#学习#原创视频 #内容太过真实
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见行知识5天前
（津巴多普通心理学）让你一鱼三吃的一本心理学入门书籍！当你了解人性，你就能更好的和他人和谐相处，轻松拿捏人性赚到钱，一本教你学到真本事的书！活动时间有限，低价优惠中！ # #只讲实话  #心理学  #社交  #赚钱
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小白清醒日记3周前
聚光灯效应 #聚光灯效应 #青年创作者计划 #每天学点心理学
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雯馨2月前
零基础别乱读心理学了，这5本入门神书，小白也能轻松看懂#心理 #心理学 #成长 #原生家庭 #更年期
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栾山AI读书笔记6天前
《穷查理宝典》25种人类误判心理学#思维 #心理学 #个人成长 #读书 #学习
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迷糊de槑槑3周前
阿德勒心理学入门，解决人际关系、自卑敏感的“神器”#有趣的知识又增长了 #个人成长 #每天分享一本好书 #每天跟我涨知识
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帆书知中运营中心2周前
心理学入门学习，从哪里开始？#心理学 #思维 #认知 #学习
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清欢姐姐4周前
65 | 非常提升认知思维的心理入门书，了解自己看透他人。看懂以后无论是与伴侣的相处，还是人际社交的深度联结，你都能更加游刃有余。#心理学 #读心术 #人际关系 #认知提升#好书推荐
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人类心理研究所7月前
焦虑躯体化的症状（视频最后有缓解小妙招）#心理学 #焦虑 #躯体化 #心理健康 #科普
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有空多读书4月前
🌟 《津巴多普通心理学（第8版）》：心理学的“心灵奇旅”，带你走进人类行为的奇妙世界 📚 书名：《津巴多普通心理学（第8版）》 AUTHOR：菲利普·津巴多、罗伯特·约翰逊、薇薇安·麦卡勒·博伊德 出版社：人民邮电出版社 💡 为什么推荐这本书？ 心理学是一门探索人类行为和内心世界的科学，而《津巴多普通心理学（第8版）》则是这场探索之旅的完美指南。它不仅涵盖了心理学的各个领域，还通过生动的案例和实验，让读者仿佛亲身参与了一场心灵的奇妙之旅。这本书不仅能帮助你理解心理学的理论，还能让你在日常生活中更好地应用这些知识。 🌟 书中让我印象深刻的几个点： - 心理学的奇妙世界：这本书将心理学的各个领域以一种非常生动的方式呈现出来。从大脑的奥秘到情绪的波动，从记忆的形成到社会行为的复杂性，每一章都像是打开了一扇通往新世界的大门。 - 生活化的案例与实验：书中不仅有经典的实验，如斯坦福监狱实验，还有许多贴近生活的案例，如如何应对考试焦虑、如何提高团队合作效率等。这些案例和实验不仅有趣，还能帮助你更好地理解和应用心理学知识。 - 启发性的思考与应用：这本书不仅介绍了心理学的理论，还鼓励读者将这些知识应用到日常生活中。它帮助你理解自己的行为和情绪，同时也提供了实用的建议，如如何改善人际关系、如何提升自我效能感等。 💡 适合谁读？ - 🧠 对心理学感兴趣，希望了解人类行为和内心世界的读者。 - 🎓 心理学专业学生，这本书是学习心理学的绝佳教材。 - 🧑‍🤝‍🧑 想要提升自我认知和人际关系的职场人士。 - 🎓 家长和教育工作者，通过心理学知识更好地理解孩子和学生，提高教育质量。 📚 书中的金句分享： - “心理学是一门探索人类行为和内心世界的科学，它帮助我们更好地理解自己和他人。” - “每一个行为背后都有一个故事，心理学帮助我们读懂这些故事。” - “心理学不仅研究问题，更研究如何创造幸福和健康的生活。” - “通过心理学，我们可以更好地理解自己的情绪和行为，从而提升生活质量。” - “心理学的最终目标是帮助人们过上更好的生活，而不是制造更多的困惑。” 🌟 总结 《津巴多普通心理学（第8版）》是一本心理学的“心灵奇旅”，它以生动的案例和实验，带你走进人类行为的奇妙世界。#津巴多普通心理学 #心理学入门 #心灵探索 #好书推荐
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清华学长阿泽(寒假版)1月前
清华学霸都在看的心理学入门读物~通过心理学，我们将获得幸福🥰 #心理学 #刘嘉 #心智 #认知 #清华大学
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笃行升学刘老师6天前
#知识科普 #高考 #热门 #涨知识 #高考加油
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汤姆同学6天前
第10集｜爱迪生根本不睡觉！揭秘天才的“半睡半醒”神技 #心理 #心理学 #心理学知识 #深度思考
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理界之光1周前
读完它，你会重新理解自己的选择、情绪与信念。也会第一次发现原来理解自己，本身就是一种温柔的力量。#DK心理学百科 #心理学 #读懂心理学 #心理学入门 #心理
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人类心理研究所2月前
第一次这么直观的了解到“察言观色”的作用 #心理学 #社交 #微表情 #微行为 #识人术
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士凡4周前
《科普心理学》1056: 同理心是最基本的人际交往技巧
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人类心理研究所8月前
心理学上改善气场的方法，用上直接拿捏全场 #心理学 #微行为心理学 #社交技巧 #自我管理 #个人成长
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燕迎宏心理学1周前
自我意识觉醒第一步：从“全能自恋”到接受“我无法控制一切”#心理学 #精神分析 #拉康 #燕迎宏 #就是心理
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老郝IP进化论1周前
知识年终盘点｜一口气看完知识含量很高的七个心理学定律#心理学 #心理学知识 #认知 #思维 #老郝的IP进化论
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小脑袋🔮1月前
塔罗逆位入门｜4分钟教你逆位牌解读技巧！ #塔罗牌 #心理学 #教学 #塔罗测试
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人类史与脑科学笔记1周前
17-18世纪人类对脑的认识 #脑科学 #心理学 #人工智能
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科学探秘社2月前
人类为什么会做梦？ #科学 #科普 #梦 #梦的解析 #心理学
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幸福里正念悦读1月前
心理学是什么 #每日学点心理学#心理学是什么
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清华学长阿泽(寒假版)5天前
清华顶流心理课:观察学习到底是什么意思？一个视频讲清楚! #清华大学 #心理学 #学习 #人类幼崽 #校园
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静心书坊1月前
心理学书籍推荐津巴多普通心理学，心理学知识的经典入门书籍 这部由心理学家菲利普·津巴多主笔的经典教材，更像一幅描绘“人类心灵全景”的智慧地图，它能系统地告诉你，所有关于思维、情感与行为的奥秘，而你学到的每一点心理学知识，都可能成为照亮自我成长之路的一盏灯。 当你真正开始阅读这本津巴多普通心理学，你会发现自己开启了一场结构清晰、却充满惊喜的自我发现之旅。它从大脑的神经机制讲起，带你探索潜意识的深远影响；它解读学习与记忆的规律，让你能更高效地管理自我；它深入剖析情绪、动机与人格，为你理解自己与他人提供坚实的框架。更重要的是，书中关于社会心理学、发展心理学的部分，直接为你面临的人际关系、亲密关系、等现实课题，提供了科学的洞察与解决方案。整个阅读的过程，就是一次将散落的生活智慧，用科学的链条重新串联起来的个人成长过程。 当面对情绪困扰或亲密关系难题时，你不再是凭感觉盲目摸索，而是可以回到心理学的基本原理中寻找线索和答案。例如，理解“认知偏差”如何影响你的判断，知晓“依恋理论”如何塑造你的亲密关系模式。这种借助心理学知识来审视生活的视角，让你能更从容地应对压力、管理情绪，主动维护自己的心理健康，去获得真正意义上的自我成长。 津巴多教授以其深厚的学术造诣和人文关怀，确保了这本书的权威性与可读性。它不满足于传授知识，更致力于培养一种基于证据的批判性思维。这种思维，正是现代女性智慧中不可或缺的一部分——它让我们能够辨别伪心理学，伪亲密关系，在信息泛滥的时代保持清醒，并运用科学的知识来优化决策、赋能生活，在复杂的人际关系与亲密关系中，构建稳固而自主的内心世界。 津巴多普通心理学赋予你的，不仅是一门学科的知识，更是一套强大的“心智工具”。它将帮助你完成从“被情绪和习惯驱动”到“理解并引导自己”的深刻转变。持续学习心理学知识，是送给自己的最好投资，它能让你在追求事业、经营关系、实现自我成长的每一步中，都拥有更清晰的自我认知和更强大的内在力量。 #心理学 #亲密关系 #人际关系 #女性成长 #焦虑
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愤怒的唐小虎4月前
人类最普遍但最敏感的话题——亲密行为 #吸引力法则 #亲密关系 #人类学 #心理学 #统计学
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予人玫瑰6天前
荣格心理学 第一章
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王利杰 Leo1周前
肯威尔伯意识光谱 | 23岁洗碗工统一心理学 | 自我认知 为什么弗洛伊德、马斯洛和佛陀的理论看似矛盾却都正确？本视频深度解读肯·威尔伯的成名作《意识光谱》。通过四次“二元分裂”的逻辑，带你理清从人格面具到大心本源的层级关系。无论你是在经历心理内耗、身心焦虑，还是在追寻灵性成长，这张“意识地图”都能帮你精准定位自己的困惑并找到对症下药的解法。 订阅频道，与王利杰一起探索人类智慧的深度！ #意识光谱 #肯威尔伯 #心理学 #自我成长 #灵性修行 #哲学 #认知升级 #王利杰 #看一看长视频
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