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亿点点不一样1月前
双板滑雪的9个等级，你是哪个？#滑雪 #运动 #冷知识 #科普 #双板滑雪 *请在正规场地遵循规定安全滑雪，拍摄由专业人员在安全状态下完成，危险动作请勿模仿。
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⭐️4天前
不是滑雪天才，而是一名勤奋上进的普通双板玩家！#滑雪 #双板滑雪新手 #中和国际滑雪场 #滑雪vlog #旅行碎片
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一鹤领滑4周前
半犁式的诅咒——大部分练过半犁式的人，一辈子卡在半犁式！ 现代双板设计非常完美，板头板尾宽，板腰窄。这样立刃后不用你管，雪板自然形成弧度，自动转弯。我在前几天发的“走路练刻滑”中已经做了示范。所以大家在滑雪时，真的不用刻意发力让板转。 在陡坡，我也有训练可以让雪板轻松搓雪控速。哪怕双板基础不好，两三个小时也能掌握。你要是自己几个月甚至几个雪季都摆脱不掉半犁式，欢迎来找我。 过几天我还会再更新一个视频，示范对于脚感更好的雪友，如何在日常滑行中剔除半犁式的发力，实现平行式。有需要的雪友请关注。 #滑雪教学 #一般人不告诉他 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #双板滑雪新手
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占占1月前
什么样的女生适合双板？#双板女生 #双板滑雪 #滑雪女孩
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小羊咩咩 CSIA2级5月前
双板，适合女生滑行的中级平行式，陡坡控速且温柔滑行#滑雪 #双板滑雪 #滑雪女孩 #双板平行式 #雪季来了
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滑雪小李小王哥6月前
什么样的雪板适合玩儿卡宾 合适的雪板让你的技术突飞猛进 就像在选择一台汽车一样 适合自己才是最好的 不要被某些大品牌的过度营销影响了你的判断 #滑雪 #双板滑雪 #双板卡宾 #双板进阶 #滑雪装备
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八刻～空空3周前
第一次滑雪选单板还是双板，要不要请教练 一个视频给大家讲清楚。#单板教学 #武汉冰雪中心#甘露山滑雪场 #三亿人上冰雪
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儿童演员焌老师5天前
他还是适合野路子，脱离了教练的掌控就起飞了～#夜滑 #双板滑雪
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阿拉牛5天前
#真实生活分享计划 滑雪小建议：如果带娃体验滑雪，建议首选双板滑雪，双板相比单板入门要容易很多，但双板在自学状态下一定要选择平缓雪道，初期练好犁式控速和转向，避免成为双板鱼雷。视频中的小朋友是练习双板滑雪的第三天，已经开始半犁式半平行式的撒欢滑行了，教学过程见《小小滑雪搭子养成攻略》第一、二天的视频。 #滑雪儿童教学 #滑雪季 #亲子游玩好去处 #双板滑雪
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三峡云栖谷大力教练（约课版）1周前
人类幼崽8岁一小时双板能滑到什么程度 人类幼崽8岁一小时双板能滑到什么程度 ，600米初级道学了犁式刹车，讲了转弯，自己初级道就畅滑了，流程滑行，不摔跤， 平地练习，转弯，刹车，安全摔倒与站起，如何安全坐魔毯，全程教练在后面倒滑带着，反复纠正练习。#双板教学 #过年滑雪好去处推荐 #宜昌滑雪场推荐 #宜昌云栖谷滑雪场 #滑雪教练
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在天津做研学的浩浩妈妈2月前
初学滑雪的孩子怎么选择#双板滑雪
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ChrisEvansGF4天前
单板和双板是最好的朋友 互相扶持😚@一只西瓜🍉 #夜滑 #滑雪🏂 #双板滑雪 #单板滑雪 #初学者
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短头发的喵喵1周前
记录40多岁第一次滑雪⛷️ 新手小白选择了双板，3小时零摔跤，我对自己非常满意，长期运动的体格果然很给力！下个目标，单板～#第一次滑雪 #滑雪 #户外运动 #这里有个雪想请你滑一下 #双板滑雪
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教滑雪的泽义（3月新疆）3月前
新手第一次滑雪到底应该选单板还是双板？#滑雪 #滑雪教学
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Dovea.白鸽🕊️（将军山沉淀版）1周前
双板女孩搓雪卡宾挑战全国最陡雪道 #一种很新的滑雪方式 #这才是滑雪人的出场方式 #双板女孩#极限运动#滑雪教练 📷@爆炒西红柿 感谢大神朋友跟拍
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天涯淘涛（滑雪中）1周前
咱俩真厉害随大儿松花湖滑一趟 大哥装备好，带着马哥给的头盔，半盔带雪镜，适合高温0度左右带 小婷姐的雪板，他身高157，用160得双板，硬度适中即可，为了练习大回转特意穿长板子，平时可以穿145-150，老爸安排的新阿米100硬度的鞋，孩子想滑的快，那么靴雪硬度要起码100 满山的面条雪，压的不错，雪道服务人员很有礼貌 顶门上缆车，看看白白的雪道，兴奋 远处的雾霾，咄咄逼人 大哥A1出发，今年开板了，刚刚滑，慢慢恢复肌肉记忆，慢慢热身，别受伤 前方黑黑的是雾霾 闪电道来一波，A8走一趟，雪不错，能抓雪 大哥的冰球刹还得练啊，重心落后了 大哥第一趟就累躺下了，小体力下降了，滑雪前还是要练练力量和体能的 U型槽，过个雪洞，波浪道 满山刷雪道，大哥累了 终极补给鸡汤豆腐串10顶上 又累趟了 吃碗方便面15一个烤肠10，有劲了出发 日落大道风景不错，下午可以来这边滑 小印滑得不错 19趟42公里结束一天的滑行 回家休息充分恢复 明天才有劲继续盘它 #滑雪#滑雪圈#雪友圈#松花湖滑雪场#运动帮帮团
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孙岩🎿🚴🏋️‍♀️5天前
有的时候 腿太长也是一种烦恼👻 #双板女孩 #滑雪女孩 #双板滑雪 #滑雪 #滑雪季
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流浪冰淇淋1月前
新手应该玩单板还是双板！我的见解不抄别人文案 #雪友你好 #在拍一种很新的vlog #滑雪 #房车旅行 #房车生活
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康居20184天前
#滑雪🏂 首滑选双板，新手也能一次通关！ 陪孩子第一次滑雪，提前做了点功课，果断选择双板，并选择了室内滑雪，事实证明真的选对了！ 我发现双板对新手更友好、稳定性更强，室内滑雪不冷不吹风，体验感直接拉满。 从如何穿脱雪鞋及雪板、基础站姿、刹车到转弯，一步步找感觉，全程没有摔跤，不到2小时就在初级道顺畅滑行啦 给新手首滑建议：选双板更易上手，别怕摔，也许你根本就不会摔，先练刹车再练滑，稳住节奏就能快速入门。 新年轻松解锁新技能，没有狼狈，只有顺滑和快乐，新手也能轻松拿捏的快乐运动，太治愈啦～❄️✨ 下次可以尝试室外畅滑～ #双板滑雪 #冬天一起去滑雪吧 #滑雪场 #书法
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草莓ski（新疆双板约课）8月前
0基础必看！双板入门看这篇就够了！ 网络上五花八门的教程太多啦，是不是看的眼花缭乱啦？ 草莓老师详细整理了一个系列，快码住！帮助你快速入门双板！ #双板女孩 #双板滑雪 #金牌滑雪教练 #广州热雪奇迹 #广融双板教练草莓
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小志1月前
保姆级分享个人学习双板 ，适合新手#新手滑雪 #双板滑雪
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禾子oio4天前
乱滑一通也算入门了 #二世谷 #北海道 #北海道滑雪 #双板女孩 #每个动作都是用汗水换来的
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长春上门体育张教练（体育教学硕士)3月前
滑雪初学者单板双板该怎么选#滑雪 #运动
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海唯美angel（大知闲闲）1周前
滑雪⛷️🎿女神👸尤青（YoKi），国内顶尖双板技术滑手、中国滑雪技术大赛女子组连续6届冠军#双板滑雪 #女神 #帅气出场 #霸气出场 #热爱 适合收藏学习👍谢谢🙏
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跟着熊猫学滑雪4周前
雪板可不能通用啊！ 你得用适合自己的才行，不然真的容易摔！#滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪女孩 #跟着熊猫学滑雪
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心有琑属熠期一会Ꮤ.🦁🐰1周前
普普双板滑的还行没摔，但你还是适合单板😀😀#郝熠然 #双板自由式 #双板滑雪
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云上草原滑雪场（国风教练天团）1月前
适合新手小白的5个平地适应性练习#双板教学 #双板滑雪 #双板滑雪新手 #云上草原滑雪场 #双板教程
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是小圆圆呀2月前
滑雪单板还是双板
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白育红单双板滑雪教学🏂🏻⛷️1周前
春节雪场撒欢正当时！双板滑雪入门超友好，阳光洒在雪道上闪闪发光✨新手也能稳稳滑出流畅弧线～#双板滑雪 #春节滑雪
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蒙叔 滑雪太子1月前
自学双板滑雪，推荐看这四个宝藏博主。#滑雪教练蒙叔 #蒙叔滑雪装备推荐 #蒙叔滑雪教学
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yeye6天前
真的没想到啊，双板黑段的人也有今天。就因为好朋友说，滑单板超帅的。于是我心动了。第一次尝试。。。。。感觉屁股已经不是我的了。😂⛷
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陈陈同学3月前
双板女生如何选择雪鞋 拒绝装备过盛 不需要选择硬度高的 舒服合脚才是正确的#滑雪女孩 #滑雪装备 #HEAD #滑雪教练
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泡泡鱼6天前
上次滑雪是上次，完全没摔跤，推荐双板更适合初学者哦#记录家乡美景 😎#天恒山滑雪场
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老丁⛷️2月前
第一次滑双板 雪场生存指南 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #新手滑雪 #滑雪教程
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夏阳ski2月前
《双板进阶计划》1.平地适应性练习 适合新手小白的5个平地适应性练习#双板滑雪 #冰雪运动 #三亿人上冰雪 #滑雪季 #雪友你好
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伊莎$a2月前
内心戏过多的双板新手🎿 #双板滑雪新手 #将军山滑雪场
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一鹤领滑3月前
在众多滑雪教练中，我肯定是最怂的那几个之一。要说双板卡宾，确实很帅很爽。但我怂，陡坡速度快我真怕。 所以按照单板刻滑逻辑，把刃立到极致，弯型就会更小，每个弯所覆盖的落差降低，速度自然不会快。这样不但可以感受到更强的兜弯快感，多巴胺满满；还能有很好的控速能力，安全感满满。 双板贴地卡宾对装备也是有要求的。 雪板：全地域雪板，板腰80mm+，或fis虽然板腰窄但是垫板厚的雪板。 雪鞋：尽量选择窄楦款。 手套：初期练习千万不要用雪仗！温柔缓慢地用手掌抚雪是最安全的。这里推荐CarvingTime刻滑手套，手掌有护垫，耐磨，而且手套很长，抚雪不会往袖子里灌雪。 雪仗：一开始我用的Leki，但安全感远不如Komperdell好。如果雪仗没有护手，使用常规雪仗只能用手的外侧抚雪，也存在风险，不推荐。 特别鸣谢 Uzsquare Dice CarvingTime #潮流运动笔记 #三亿人上冰雪 #滑雪教学 #滑雪 #双板滑雪
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FISCHER老罗~双板滑雪4周前
推荐两款中小弯的雪板，含0.5的钛合金，中高级别，性价比也很好，关键是很适合大众雪友，偏休闲享受型的滑雪者。容错率很高，不激进，滑起来会比较舒服和轻松。#双板滑雪 #双板滑雪新手 #滑雪季
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Andy-八刻（崇礼约课）4月前
#内容过于真实 你的教练不会告诉你的秘密㊙️之新手单双板选择。#敢说真话 #滑雪 #滑雪教练 #教练的秘密 @抖音创作小助手
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滑雪的CC（双板教练）3月前
双板平行式滑好重要细节之一 #滑雪 #双板滑雪 #滑雪教练 #三亿人上冰雪 #滑雪教学
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BorderlineOD户外1月前
🇨🇦如何选择最适合自己的双板🔍 一条视频跟大家分享双板小知识！ #滑雪装备 #多伦多 #双板滑雪 #滑雪科普 #双板滑雪新手
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valkyrie5月前
#冰雪运动 #滑雪🏂 #双板 #双板滑雪 #双板女孩 市面常见双板滑雪板参数一览表 新手选板攻略 双板滑雪
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老笨聊户外3月前
冬奥会、世界杯双料滑雪冠军MARCO穿什么样的滑雪功能内衣？不同长度的滑雪板对滑行有什么影响？为什么七分裤配滑雪长袜更舒适？初级双板滑雪者怎样选择滑雪装备？听老笨来聊聊。#双板滑雪 #滑雪装备 #冬季运动 #老笨聊户外
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李大壮壮（滑呗摄影师）6天前
双板好哇，得学。 学会可以给人当🫏，比给人当🐶强。
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滑雪的CC（双板教练）1月前
滑雪弯形如何选择 #滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪🏂
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快樂是選擇1周前
继上次单板尝试后，这次主动要求双板，果然还是双板上手快，下午半场基本我就在下面接应一下就ok👌😁下次可以尝试下一起滑啦✌️#林海滑雪场
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UMI Z6天前
节假日体验滑雪的朋友们较多，给大家几点建议：一、单板不会推坡、双板不会犁式请不要上中高级道，滑雪是极限运动，请敬畏速度和生命。二、初级阶段请聘请雪场的教练陪滑，没多钱，保障安全的前提下还能了解到最基本的知识。三、缆车站排队的时候不要拥挤，和前面的人保持距离，磕到别人的板面和板刃是非常招人厌的事情。祝大家新年平安出大伙。ps：过年期间这是看到听说的第二起双板撞单板的事故了，单板靠墙边坐着都能被撞了！不管是单双板，请不要放直板！不要放直板！不要放直板！撞人了你赔不起！#滑雪 #万达茂 #初学滑雪 #经验分享
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滑双板的菜丁3月前
什么情况下可以购买 中弯板或者大弯板
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滑双板的春雨5月前
有些人找不到髋，有些人髋关节受限，滑小弯最能暴露髋关节问题#双板滑雪 #双板滑雪新手 #双板女孩 #双板滑雪教学
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诚意（可可约课/跟拍/导滑）5天前
重心点和承压点的配合带来不同的翻刃角度，主体肌群和各局部肌群发力差异，超重失重过程中的阻力变化感受。去实现高效率、多效果。好吧都是我瞎编的。 #滑雪教学#双板女孩#生命不息运动不止 #新疆旅行 #日常vlog
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译只刺猬ski⛷️3月前
如果你的卡宾有和我一样的问题，那说明我的经验，或许适合你～⛷️#双板滑雪教学 #卡宾贴地 #卡宾 #滑雪教学
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半梦半醒❍5天前
#双板滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪新手 #双板滑雪教学 年近40岁新手自学瞎滑，不玻璃心咋骂不急眼，恳请大佬指正。感觉我滑的跟块木板一样。。。🤣🤣#双板滑雪
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拉风的Ashley5天前
刹车全靠“犁地”，转弯全靠随缘#滑雪 #滑雪女孩 #双板滑雪 #滑雪vlog #滑雪装备
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浩浩洋洋5天前
会滑冰的人滑双板自带天赋，单板又是另一种快乐～二哥全程陪伴指导，我们开心最重要。大儿子还带着滑冰小姿势，夜幕下的那小小身影超可爱✨
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佳洋4天前
#双板 #双板滑雪 #这里有个雪想请你滑一下 #这就是飞一般的感觉吧 #雪场 小朋友首次尝试双板，感觉帅帅的，简单适应一下就可以起飞了。明年可以考虑去雪场继续练习了
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雪场八轮5天前
单双全能，上午单板，下午双板，晚上一起滑#滑雪 #单板滑雪 #双板滑雪 #滑雪教练
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张驰Franky4天前
松弛感的自由式 #一起滑雪 #这里有个雪想请你滑一下 #与众不同 #一起野个好身材 #双板自由式
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极限探索SOHU2月前
>>快来看，这是你的双板装备选购说明书！这个雪季，一起点燃冰雪激情，在速度与技巧之间，潮这儿滑！ #极限探索玩雪季 #滑雪 #双板
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滑双板的春雨1月前
看似简单却非常重要，重心落后的来看看，雪友催更的锁前侧脚踝视频来了#双板滑雪#双板教练#双板女孩 #双板技术#雪友你好
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吉速ski玲玲滑雪5天前
#滑雪教学 #初学者 #双板滑雪 #滑雪🏂 #这里有个雪想请你滑一下 今天遇到俩个天赋型的姐弟俩，三小时后弟弟依然热情满满，姐姐像被扣了电池的娃娃，现在的孩子体力需要好好锻炼了
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老不玩砼6天前
#专注儿童双板教学 #滑雪教学
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