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高个子敏哥-深呼吸科技2月前
面对各种评论，需要进行自我过滤#认知 #女性智慧 #职场
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天大的女人3月前
我们不妨对各种评价进行一下自我过滤，让玻璃心碎成的渣儿，在我 们手中，熔炼成观察世界的镜片。#央姐 #财富 #刘央 #认知 #人间清醒
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大君3月前
你有骗过自己吗？ 自己骗自己其实是大脑的“自我保护”——为了逃避焦虑、尴尬或无法接受的现实，主动过滤负面信息，甚至编造理由说服自己。#自己骗自己#每一步路都算数 #大君说
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上海小纪回收老物件7月前
大家网上看到的信息一定要自我过滤！#小纪#老物件#上海话
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打工人的心理急救包1周前
职场中怎么做到一个耳朵进一个耳朵出？ 总被职场负面声音内耗？领导PUA、同事闲言碎语，随便一句就自我怀疑？别硬扛！本期教你精准区分有效与无效声音，分享两步实操过滤法，帮你守住心理边界，做到选择性倾听，彻底摆脱无意义内耗～ #职场内耗 #一个耳朵进一个耳朵出 #职场心态调整 #暖厨 #这也能开播
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静檀 （如是我闻）11月前
学会过滤自己～#dou上热门 #关注我每天坚持分享知识 #修心修行 #国学文化 #觉醒开悟 @DOU+小助手
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大风2月前
学会过滤，过滤一切能给你带来负面情绪的东西#日常分享 #个人成长 #情感
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茜茜（XiXi）1月前
边界感：过滤操作，只让好的进来#女性成长 #爱你老己#自我关怀#治愈内耗 #边界感
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主理夫人3周前
通过过滤无效的外界信息，减少精神内耗，从而让自己的注意力回归到更有价值的自我建设上。它既体现了对他人边界的尊重，也是对自身精神世界的守护。 #创作者中心 #创作灵感 #每日分享 #更好的自己 #成长思维
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凌峰～2月前
自己动手 diy 了一个周转箱过滤 第一次做自我感觉还可以 欢迎大神指点#鱼缸过滤 #周转箱过滤 #周转箱过滤制作
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大刘心理（强迫焦虑陪跑）3月前
走出强迫症，练好这个动作，可以过滤掉后续的大部分行为！#强迫思维 #胡思乱想 #洁癖强迫症 #青少年心理 #强迫症
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六一611周前
学会过滤负面反馈，把精力放在真正重要的事上之后你会轻松很多。#播客推荐 #拒绝内耗 #小宇宙播客
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鱼拿铁5月前
如何不被他人的否定影响情绪：启动“蓝牙模式”，过滤外界噪音 #心理学 #自我提升 #女性成长
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愈见时光（心理学与生活）1周前
生活过得很“糟糕”？那是因为你平时只注意自己糟糕的一面，这种人不止爱挑自己的毛病，更爱挑别人的毛病。其实，试着发现身边的美好，生活才能变得美好！#心理学与生活 #心理 #情绪管理 #自我成长 #心理咨询 声明：内容仅供参考，不能替代专业心理咨询。如您有严重困扰，请寻求线下专业帮助。
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This is us6天前
censor ourselves censor ourselves：我们自己先把话 “过滤” 一遍，不敢表达真实想法 例句 We tend to censor ourselves in public. 在公共场合我们往往会自我克制，不敢说真话。 Don’t censor yourself—just say what you think. 别藏着掖着，有什么就直说。#口语#雅思口语 #英语
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金穗儿2周前
总被外界声音干扰？试试“自我优先”的成长降噪法，过滤消耗性声音，投身自我成长正循环，终会在高峰听见自己的人生强音。#思维 #思维认知 #认知 #认知提升 #认知觉醒
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不胡说.（浅薄思考）1周前
社会心理学：3 步大脑整理法，脑子越乱越要照做 社会心理学・大脑整理为什么你每天接收大量信息，却越来越混乱？这是社会心理学中典型的认知过载。今天给你 3 个可落地的大脑整理法。第一，信息过滤：只保留对你有用的 3 条，减少认知负荷。第二，认知闭环：睡前 10 分钟总结，让知识形成逻辑。第三，输出强化：讲给别人听，才是真正学会。熵减，不是靠意志力，而是靠机制。#社会心理学 #认知思维 #大脑管理 #精神内耗 #自我提升
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娜也太莉莉了9月前
原来快速筛选过滤人的金钥匙，藏在自己给自己立的负面人设里。立负面人设，不是自毁形象，而是一场高效的自我净化。用这些看似“不完美”的标签，帮你快速过滤掉不合适的人，找到和你同频共振、相互成就的存在，把时间和精力花在刀刃上，奔赴更有价值的人生。#女性智慧 #经验分享 #认知#职场 #提升自己
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远山吟3周前
女生的性格可能导致她们在感情中自动过滤掉靠谱的好男人，而选择那些擅长甜言蜜语但容易离开的男人。她建议女生向内求，关注自己内心的匮乏，而不是等待关系崩塌后才去反思。#女性力量 #情感共鸣 #情感智慧 #自我提升 #人生智慧
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心安香洲5月前
给情绪装个 “过滤筛”，和内耗说拜拜！ 情绪内耗真的很折磨人！刷到这条视频的宝子有福啦～教你给情绪装个 “过滤筛”，把那些烦人的、没用的情绪都过滤掉，再也不用被内耗缠上，主打一个轻松快乐～ #和情绪内耗说再见 #给情绪装个过滤筛 #拒绝内耗
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鱼公移山3月前
新手的自我总结：草缸过滤#鱼缸里的大自然 #水草缸 #造景鱼缸 #二氧化碳#轻松养鱼
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凡游云堡2月前
自动过滤浮躁，自然吸引笃定，稳定的内核本身就拥有惊人的力量。在无数次自我拉扯，反复犹豫中挣扎，才学会把目光收回，让心锚定在自己身上。路也会在这份专注中慢慢清晰。#短视频营销#自媒体#IP营销#老板
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Olga姐姐4周前
闺蜜军师｜如何克服恐惧迷茫，破茧成蝶？ 你是否总被恐惧和焦虑困住，不敢迈出改变的第一步？今天，我和我的闺蜜军师Rose邹开莲 一起，坦聊从“胆小”到“勇敢”的真实蜕变。在本期视频里，你将学到过滤内心与身边的负能量，以及用“以终为始”的思维找到成长方向。希望你能勇敢说YES，从小事开始练习，活出不被定义、充满影响力的自己。 Olga姐姐衣服：OULER #女性成长 #破局思维 #职场干货 #自我突破 #视频播客扶持计划
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言嘉佑🐯JiaYo(歡迎加入公開群)1周前
不要試著去解釋你的想法給笨蛋聽 不然你也會變笨蛋 學著止損 過濾垃圾的人事物 把精力留給更好的自己 #自我成長 #心態 #格局
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奇妙的哲学6天前
不与烂人纠缠，才是最高级的自保，学学老鹰的海拔过滤法#人生感悟 #哲学 #自我觉醒
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那妞4月前
最好的过滤系统，或许本就藏在自然里。这次水系升级，我选择相信植物的力量，打造一个能自我平衡的生态小池塘·#花园改造 #自然景观 #美好生活 #景观设计 #小院改造
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朵小拿7月前
成年人的爱情，钱不是答案，但能过滤想低成本持有你的人。别委屈敷衍自己，更不要纵容他人的打压。#内容过于真实 #自我提升与成长 #vlog十亿流量扶持 #亲密关系 #物质与爱情
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超 i 学习8月前
《自我突围》：逆袭人生背后的终极答案 从农家子弟到科学巨匠，韩启德首度袒露50年人生破局心法！逆境翻盘的底层逻辑全在这！#知识 #读书 #成长 #自我突围
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嫦娥姐姐5天前
有了这个标准，还怕啥？！#终局 #高能量 #醍醐灌顶 #自我成长
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不坚持一年不改名1月前
专注自己，过滤杂碎：第五天！#宝妈 #早起打卡 #重启这一年 #老己
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@睛空小马哒：5天前
#上热门发作品 #对人：捧人，装傻，藏锋，是为了减少力，积累人脉。#对事：低头，蹲下隐忍，是为了积蓄量，等待时机。#对己：过滤，世故是为了管理情绪，持清醒。#自我提升
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高先生爱造园1月前
今天揭秘水自己养自己的生态密码！ #庭院鱼池改造过滤 #鱼池设计施工图 #济南花园设计施工改造 #枣庄庭院鱼池设计上门施工 #花园鱼池设计全国上门施工
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渡津笔记.4天前
我用绝对的真诚去过滤掉所有的不真诚 #每日分享 #文字的力量 #备忘录文字 #情感共鸣 #自我成长
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黄禾先生1月前
“道可道，非常道”的智慧 话，要说给懂的人听；事，不必向所有人解释。控制你的分享欲，管好你的自制欲，可以减少生活里80%的烦恼#道可道非常道 #自我成长 #正能量 #内容过于真实
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审美星球-知识库5天前
逃离平庸｜审美能力是保护大脑的免疫系统 ▫️廉价刺激过剩的时代， 审美是过滤机制。 ▫️ 它让你对粗糙产生不适， 对拼贴保持警惕。 这种排异反应，不是挑剔， 而是保护。 ▫️没有审美， 人很容易被噪音占满。 #审美 #审美积累 #审美提升
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战舰篮球厂家2周前
篮球会过滤掉不属于自己的东西 #篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀
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八桂渔业2月前
历经两个月利用空闲时间自己动手打造的3米生态沼泽过滤鱼池，终于可以面世了，水质已已进入稳定期，已放入40+青竹鲤闯缸期待后期入缸效果，欢迎各路鱼友评论区交流经验#沼泽过滤 #鱼缸里的大自然 #养鱼 #养鱼日记
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王坤钧 | 国学生活见习生2月前
不要自证 永远不要向任何人自证！ 这不是好心建议，是能帮你过滤 80% 内耗的保命底线！一旦你开始解释、开始辩解，就等于亲手把审判自己的权利，塞进了别人手里！ 你以为诋毁你的人，是真的了解你、是你做错了？大错特错！ 坏人的恶意根本不需要理由！他们甚至都不认识你，只是需要一个承接恶意的载体。你越乐观、越自信、过得越好，就越刺痛他们的玻璃心！ 咱扒开了说：诋毁你的人，要么是得不到你的异性，要么是追不上你的同性！他们满脑子都是零和博弈 —— 你幸福了，就反衬出他们的不幸；你优秀了，就等于否定了他们的存在！ 他们的套路就那么一套：靠攻击你、拉踩你、打压你，逼你破防、逼你急眼！你一红温、一解释，他们就偷着乐 —— 这就是他们的贬抑型自尊，踩低你才能抬高自己！ 所以对付这种人，根本不用费口舌！无视是最高级的反击，沉默是最彻底的轻蔑！ 你的存在，从来不需要任何 “垃圾” 来批准！不想解释就不解释，不想回应就不回应，你本来就很好#知识分享 #个人提升 #提升自己 #国学文化 #道家文化
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Hao.4月前
自我感觉良好 #过滤系统 #帆布鱼池 #沼泽过滤 #锦鲤鱼池
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心理导师王愚5月前
打扮自己能屏蔽90%的恶意#打扮自己 #行为心理 #形象管理 #心理学
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洋洋要翻盘2周前
所有让你痛不欲生的经历，都是命运在逼你重生，失去是为了过滤错的，留下是为了成就对的#被骗后才懂的道理 #低谷期一定要默默的熬过去 #重启人生 #自我成长 #创作者扶持计划
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糊糊解忧站1月前
切忌交浅言深，能过滤掉很多人际关系的焦虑 #切忌交浅言深 #鬼谷子智慧 #女性成长 #人际交往的智慧 #内耗
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涓子💃1年前
#时间会帮你过滤掉不属于你的东西 #守心自暖 💓
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莱易欧水族1周前
莱易欧背滤缸的自我修养 莱易欧背滤2代全新升级，干湿分离搭配超微过滤，高效拦截98%细小杂质，延长滤材使用寿命，延长打理周期。#莱易欧鱼缸 #水族 #背滤鱼缸 #年轻人的养鱼方式
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柿柿AI成长1月前
被各种建议困扰10年，终于学着提升屏蔽力#读书 #读书成长 #个人提升 #自我成长 #内容太过真实
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꧁灰太狼꧂骑行者3天前
在这个人心复杂的社会，时间就像筛子一样，不断的过滤着身边的人，无论亲情友情爱情，只有相处久了才知道，哪些人可以留在生命里，哪些人可以渐行渐远了。#很现实的一段话 #格局与自我定位 #书中感悟 #人生感悟情感扎心语录
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三&顺1周前
不想听的话就过虑掉，不想见的朋友就不见#生活感悟 #人生感悟 #自我提升
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不安安🧭2周前
你需要的是边界 #高敏感人群 #感受太多 #拒绝内耗 #认知觉醒 #自我成长与修炼
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云水禅心3周前
你是不是正经历社交疏远、厌倦旧习、渴望独处？别慌！这不是坏事，而是你即将迎来人生巨变的信号！快来看看你中了几个？#转变 #觉醒 #成长 #自我提升
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毛老丞相 Ai1周前
情绪稳定的人都有这个隐藏共性？ 90% 的人没发现！ # 情绪管理 # 人生启示 # 焦虑缓解 # 自我成长 
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简介:

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