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何为武9月前
武术是花架子，那是因为你不知道去用？ #非遗守护人 #百young非遗计划 #防身术 #日常训练 #感受中华武术的魅力
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何为武1月前
年终特别节目完整版三十六路擒拿 #抖音精选宠粉福利 #2025年度精选内容盘点#非遗祈福百景图#百young非遗计划#跟何为武学防身术
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姜峰玩搏击6月前
全网唯一慢速清晰版全套小洪拳教学视频 #武术 #传统武术 #武术教学 #非遗文化 #非遗传承
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军哥爱体育11月前
2025年江苏省体育统考武术专项的同学看过来，整个视频包含专项考试内容、示范视频以及注意事项，欢迎点赞、收藏、转发给武术专项的考生，祝愿大家在南体宝剑出鞘，一举夺魁#高考志愿 #武术专项 #高考体育生 #江苏体育 #南京体育学院
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南癫1月前
龙形主练神，虎形主练骨，豹形主练力，蛇形主练气，鹤形主练精——五形拳#传统武术 #非遗祈福百景图 #百young非遗计划 #青年创作者成长计划 #送ta上精选
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武术-张冰申1周前
保姆级剑术小连招详细跟练教学#武术#百young非遗计划 #剑术 #剑术教学#武术张冰申
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广西体考吧4月前
一个视频带你了解:广西体考专项——武术的考试内容、方法以及要求#体育 #体育生 #体考 #上岸 #广西体考
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季眞武10月前
科普传统武术的基础概念，武术套路是表演，不是传统武术，最多是武术中表演的一部分，不能混淆#认知 #科普知识 #传统武术文化 #内家拳 #传承传统文化
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绿城五星上将#砍砍6月前
八极拳大白话教学，小白也能看懂！ 本期视频内容：鲲之舞，上步双撞，双羊顶，掸尘，抱拳礼，作揖下蹲，上步拉弓式，跟蹄步，撑锤。 #防身术 #弘扬中华武术 #八极拳 #八极拳教学 #碧桂园五星上将
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姜俊生3月前
武术高难度动作（部分 ） 你会哪一个😎 #武术套路 #武术基本功 #日常训练 #体育运动 #空翻
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北体彩云之南1月前
#云南省体考#武术统招#专项素质考试内容#筑梦未来·武术班#昆明海埂训练基地
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鸟起腾蛇2周前
前坚后箭的大致意义，视频不好剪，半个小时讲解让我缩成五分钟，保证不泄密的情况下还得体现绵张拳特点和内容，真不容易。#绵张拳#石家大枪#藏着的武林#传统武术#大枪
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姜俊生3月前
武术常见活动动作内容第一期 你第一个学习武术时的活动动作你还记得吗？ #传统文化传承 #武术 #活力满满 #少年强则国强 #体育运动
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乙青徽卿·太极1月前
今天我们来详细讲解杨式太极拳中最核心、也最优美的动作：揽雀尾 #太极拳 #弘扬中华武术 #非遗传承 #太极拳教学 #太极
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武术-张冰申1月前
保姆级完整剑术详细版教学#武术 #剑术 #永劫无间 #剑术教学 #百young非遗计划
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阿兔体育指南9月前
25上体育教资面试-武术基本动作！ 视频结尾包含五步拳成套动作。武术项目是体育教资面试中最难的一部分，先从基本的手型、手法练起来！#体育生#体育教资#高中体育教资面试#武术套路#五步拳
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科技团长3月前
游戏系统角度看待武术的本质！ 从物理学、生理学、数学的角度科学的看待人类的搏斗本质；
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武术-张冰申3周前
新手保姆级剑术实用组合详细跟练#武术#剑术#剑术教学#百young非遗计划 #永劫无间
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武术少年3月前
五步拳，练好了太强啦！#五步拳 #五步拳教学 #在家也能学武术 #武术基本功 #武术
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武术界小学生1周前
武术套路竞赛规则编码23横踩腿蹬腿虎尾腿扣分内容#武术 #中华传统武术 #创作者中心 #创作灵感
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重庆向老师4月前
武术：抱拳礼与手型（俞向阳） 俞老师的课总是充满着新意，文化与武术融合，让可得立意提升。
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少林小龙武校王世臻教练【官】直招新生咨询3周前
孩子来武校练习武术主要分为几大类，家长怎样去选择？#武术成长之路#
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国潮武术于教练9月前
中国武术必学刀法！这就是振刀吗？#永劫无间 #中华武术博大精深 #振刀 #中国武术发扬光大 #内容启发搜索
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跛脚泰哥3周前
学过四象限的同学，要多看多学，为己所用#跛脚泰哥#内家拳#功夫#武术#健身
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咏春曾翔在云南6月前
全网最详细的通背拳教学～通背五行掌！来了！ #传统武术
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武术-张冰申1月前
完整版武术挂剑新手跟练教学#武术#剑术#永劫无间#剑术教学#百young非遗计划
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攸县童星武术—罗教练6月前
武术又称国术或武艺，中国传统体育项目。其 内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作 按照一定规律组成徒手和器械的各种攻防格斗功 夫、套路和单势练习。中国一些少数民族如回族， 苗族等也有各自特色的武术流派。武术的起源源远流长， 在民间的影响也是根深蒂固。 武术文化
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冬阳武术3月前
腾空摆莲不会转？站不稳？教练逐帧拆解，从起跳、空中、到落地，一套视频全搞定。#中国武术 #武术教育 #腾空摆莲 #武术教学 #武术人
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弓刀手大邦8月前
夜战八方藏刀式教学，一分钟学会既能锻炼又能实战的传统刀法！ #功夫 #历史 #武术 #相声 #百young非遗计划 缠头裹脑如何使用？
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武术散打4天前
#传统武术 #竞技武术 #散打 #搏击 #武术套路
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三皇2周前
武术入门之步法#武术 #棍术 #正当防卫
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武术☆超越1月前
武术基本功之直摆性腿法-正踢腿 #武术 #武术基本功 #正踢腿 #武术进校园 #广州市番禺区沙湾兴贤小学 直摆性腿法-正踢腿（动作编码:24）解说
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曲赞7月前
长柄剑技巧 发力部分 下（腰胯） 仅为个人使用习惯，表演成分居多，所用道具为安全材质，未开刃，无危险性#传统武术#剑术#百young非遗计划#日常训练
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武术界小学生3天前
武术套路竞赛规则南拳类别编码42腾空双侧踹扣分内容#中国武术真的很帅 #创作者中心 #创作灵感 #武术 #
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三.妹4月前
《中华魂》武术部分分解，不是专业的，讲解不到位的多体谅一下啊#中华魂武术部分分解
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李俊锋-松静养心8月前
北京武术队训练秘诀 #养生 #健康 #李俊峰 #武林志 #松静养心
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博武易道-姚孔运1月前
“金课”是形式化课堂向艺术化课堂转变的媒介#武术教学 #摄影 #绝美镜头 #数智化课堂
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体育生考研就业摇篮3月前
体育教资试讲《武术 五步拳》 体育教资试讲《武术 五步拳》开始部分+准备部分#体育教资试讲 #体育 #体育教资面试 #体育教资 #新课标体育
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军哥•学武帮《讲解武校不迷茫》4月前
武术中的空翻，都包含哪些动作，很多家长都不了解？ #知识分享 #武术 #武术学校#武校生活 #德武基地
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泱泱一剑3周前
三面剑花和三面刀花动作教学 #剑术教学 #剑花 #基本功技术技巧 #刀花 #武术
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白鹤亮翅3天前
#太乙七十二闭手属于内家拳， 是太乙游龙门武术体系中一个重要的徒手套路，以擒拿封闭为核心，技击手段，融合了内家拳的养生智慧与实战技法。 《闭手》强调，以擒、拿、封、闭、为主要技术内容，通过控制对手关节筋腱与穴位，实现以巧治刚，借势破势而非单纯依靠蛮力， 其动作讲究缠绕进退，连绵不断如行云流水。
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八钢 搏击3月前
武术知识分享
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体育生考研就业摇篮3月前
体育教资面试-武术 ①上半部分 #体育教资面试 #体育教资试讲 #体育教资 #体育生 #新课标体育课 @抖音小助手
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军哥•学武帮《讲解武校不迷茫》6月前
武术项目中的空翻指的不是某一个动作 #武术 #武术学校 #空翻 #知识分享 #德武基地
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季眞武3月前
一个视频讲清楚形意拳的内容体系和结构，以及如何从头学习形意拳，从那里开始入手学习形意拳，视频内容有些长，真正对形意拳感兴趣的朋友可以耐心看完#形意拳入门教学 #传统武术 #武术套路 #传承文化 #内家拳
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三槐世家•至臻武道3周前
#武术套路 #武术里的中国 #中华文化博大精深 #中华武术
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易武亿1月前
武术是以中国传统文化为理论基础，以徒手和器械的攻防动作为主要锻炼内容，兼有功法运动、套路运动、格斗运动三种运动形式的体育项目！#武术 #中国传统文化 #运动
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爱打篮球的波波老师🏀4月前
区级一等奖，小学体育优质课，《武术少年拳》这节课教师采用多元化教学方式符合当代体育新课标要求，堂课内容精彩，值得老师们借鉴#体育老师#体育优质课#武术课#少年拳#体育公开课 #体育老师
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功夫老谢～亘之4月前
赵堡太极拳都有哪些东西？越了解深入，你就会越喜欢这套拳，以及背后的中国文化。推手，只是太极拳众多训练环节中的其中一个环节。#中华武术博大精深 #赵堡太极拳#适当运动有益身心健康
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爱健身的体育沈老师4月前
省级一等奖体育优质公开课武术模块第八课《五步拳》，该课体育老师讲解清晰，动作连贯，值得借鉴#体育老师 #体育公开课 #体育优质课 #体育教学 #体育教学设计
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功夫（形意拳、公议拳）1月前
#内家拳 #传统武术 #形意拳 师爷讲的传统武术实战训练的三个阶段，其实是传武人对技击的理解，最后就是双方劲力的感知与变化。
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季眞武3月前
形意拳，五行拳，完整的传承内容并不是现在网络上看到的，五个动作来回打就可以了，五行拳本身就是一个很完整的技术体系，有锻炼身体的，有锻炼结构的，有各种应用的变式，所以喜欢形意拳，想要把形意拳练好的朋友，就需要沉下心来扎扎实实的练好五行拳#形意拳 #形意拳入门 #传统武术 #武术套路 #内家拳
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读史博今书店3周前
耕余剩技 古代武术技击秘籍 汇集棍法刀法射箭方法 稀有武学古籍 #老师推荐#一本好书#好书分享#智慧人生#书中感悟
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道法自然的vlog7月前
24式养生太极第4式左右搂膝坳步详细分解动作教程#养生操 #弘扬中华武术 #国粹传承 #太极拳 资源来自北京大学开放课程
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赵国华 少林与太极杂志社原总编辑7月前
功夫的尽头是养生，中华武术所有的拳种概莫能外。两仪阴阳气是两仪拳中核心的核心，催生内气，提高功力，健身，养生，简单易学#中华武术博大精深#非遗传承#高手在民间#台上一分钟台下十年功#功夫
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卫昌国学3月前
内家八段锦前四式完整练法， 此为初级功法，部分练法可能与线下略有不同。 以线下为主。#内家拳 #内家八段锦#养生功#卫昌国学 #传统武术
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LuolAn3月前
按照25年四川省体育教育基本功要求： 以田径、足球、篮球、排球、体操、武术等为主要项目，现场抽取某一项目的某一教材内容，以“无生上课”的形式进行8分钟的片段模拟教学（只模拟体育课基本部分）#四川省体育教育基本功
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太极达人(胜宝斋主)2月前
32式太极拳是一个太极拳典范套路，有很好的健身性和表演性。 按照中国武术段位制规定，该拳是四段位考核规定的内容，所以又称作“四段位太极拳″。能打好32式太极拳，意味着你已具备太极拳的中级水平。 #太极拳 #原创视频 #预教学视频
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马岚👑1年前
武术套路其他错误内容有关定义 #武术#武术套路 #武术规则#中国武术
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军哥•学武帮《讲解武校不迷茫》6月前
空翻技能决定武术起点，这五项必须学 #武术 #习武之人 #武术学校 #武校生活 #空翻
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体育老师教学资料站~黄指导3月前
省级一等奖体育优质课，武术大单元《武术基本步伐4-3》本节课教师采用学练赛评一体化教学模式，情景化教学，多元化教学内容非常精彩，老师们可借鉴哦！#体育优质课#武术大单元#武术基本步伐#武术优质课#体育公开课
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