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怒火小赛（已➖25斤4月前
有饭🍚晕症的看过来 完全不运动的人也会的一种运动#胰岛素抵抗 #晕碳 #减肥
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林超医生3月前
晕碳是怎么回事呢？#晕碳#控制饮食
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哈喽菜菜•🌸•1年前
碳水吃多了，晕碳了 试试饭后半小时喝点苹果醋！
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黄强强.1年前
完全醒不了一点#西安 #晕碳水
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糖胖逆转霍医生11月前
吃饱了反而更困，您可能正在经历“晕碳”，教你三招，告别晕碳人#当你以为吃饱了才有力气时 #抖出健康知识宝藏 #碳水 #晕碳 #减肥
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DrZ神经能量7月前
“饭困”星人必看｜3周提升能量⚡️ 每周做一个小改变，3个星期，恢复能量 #减肥 #饭困 #晕碳 #胰岛素抵抗 #轻断食
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内分泌医生胡金星1年前
吃饱饭后就犯困，是糖尿病的表现吗？如何缓解晕碳现象？#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #抖音创作 #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳
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dy_Lnjk1年前
晕碳到底是什么原因？ #吃饱了才有力气睡觉 #晕碳是好事还是坏事
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静姐InG7月前
低碳一段日子后，吃了碳水如何避免晕碳呢？#低碳饮食 #晕碳 #轻断食 #上热搜🔥 #抗炎饮食
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肯尼的健康笔记1年前
低碳一段时间后如何避免晕碳水 这四点要掌握#动物基饮食 #低碳饮食 #肯尼的低碳饮食
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内分泌科田强主任10月前
#晕碳水 #中医健康 #科普
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沐春师姐2月前
#晕碳水 终于找到晕碳的原因和解决方法了！
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王燕❤拿铁（线上健身指导）7月前
晕碳、碳水敏感怎么解决！#碳水化合物 #晕碳 #饮食习惯 #血糖控制 #抖音创作者服务中心
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肯尼的健康笔记3年前
低碳久了，我发现自己晕碳了？#肯尼的低碳饮食 #低碳饮食 #干货分享
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美少女壮士啊5月前
我解决晕碳的一个小方法#减肥 #粗粮
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顶端健康8月前
饭后晕碳是糖尿病的前兆吗？
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真理之弓2月前
饭后晕碳的真正原因，你可能想不到 #晕碳 #碳水 #知识科普 #健身干货 #减脂
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寿生缘9月前
#健康养生 #轻断食#晕碳
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读嘉新闻8月前
午餐碳水吃太多，下午会犯困！为避免下午“晕碳”犯困，午餐可适当少吃一点高碳水食物#碳水#晕碳#午餐#犯困
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山西减重代谢外科任崇仁3周前
吃完就困，可能是晕碳了！ #低碳饮食 #减肥 #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #山西
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西农食品学院后稷食安实践团7月前
科普小课堂—为什么晕碳#晕碳 #饮食结构 #大学生暑假社会实践 #西北农林科技大学
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苗苗（已瘦35斤）2月前
突然摄入太多的碳水，晕碳啦，用我的亲身经历告诉大家，一定要控制碳水的摄取，很多人每次吃完饭就犯困，可能就是碳水摄入太多了，主食要吃，但是一定要控量奥～#晕碳 #控制主食的摄取量 #减脂
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亮曰代谢健康6月前
饭后不“晕碳”的快乐，终于找到了！原来是它悄悄在帮你！ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #天士力降茶 #茶褐素
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梓涵3周前
晕碳是糖处理不好吗？饭后困的不行，疲倦又累，原理及解析攻略。#晕碳 #饭后困 #减肥知识分享 #创作者中心 #创作灵感
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Gloria小李1年前
其实你不是喝醉了，而是晕碳了#自律 #健身 #练后餐
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糖探阿耐2月前
你以为奇怪，实际上能变瘦的行为❗ #晕碳水 #控糖 #控糖饮食
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中医董博士4月前
刚吃饱就犯困？不是懒！是你#晕碳了#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营
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施瓦辛格格💕1年前
既然昨天晕碳了 今天我就要直面碳水 早餐疯狂炫碳 看我还会不会晕碳 哼！！！ #晕碳 #碳水脑袋 #碳水之都 #西安 #碳水
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半个杰瑞米1年前
今天带来一款晕碳汉堡鸡胸肉夹心#记录饮食 #美食博主 #饭缩力 #金凯撒鱼油 #健身饮食
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小星星得力猪3年前
吃完饭你会立马犯困吗？那是因为你晕碳啦！听完你就知道是怎么回事……#体重管理 #年后减肥 #努力成为更好的自己 #会吃才会瘦 #身材管理
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健康叙闻8月前
陈哲远吃碳水“晕碳”？真相没那么简单！ 一顿碳水吃出“眩晕感”？不是病，是血糖波动太快！教你稳住血糖不“晕碳”。#晕碳 #晕碳水 #医疗健康创作训练营
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碳基生物研究所1年前
吃饱就困？你可能得了“晕碳症”！ 吃饱就困，不是懒，是‘晕碳症’找上门了！ 一顿碳水炸弹，直接让你从干饭人秒变睡神，连狗都逃不过！别挣扎了，这是身体的‘强制休息模式’，躺平才是对美食最大的尊重～💤 所以，今天你‘晕碳’了吗？#趣事 #知识科普
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胃肠李医生1月前
吃饱就困？这是晕碳了#晕碳 #晕碳水 #吃饱就困 #减肥 #抖出健康知识宝藏
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管8月前
暴食 吃完晕碳三天#vlog日常 #生活vlog #内容太过真实 #美食
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明洋（控糖不难）8月前
低碳久了你是否会晕碳？#关注我每天坚持分享知识 #二型糖尿病 #糖友 #低碳饮食
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邓可伊10月前
原来这是晕碳啊！我以为我是纯困呢！ #内容过于真实 #原创视频 #大学生 #邓可伊 #晕碳
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小黑不溜秋11月前
亲爱的网友，请进来看看我在碳水之都的两天！ #美食vlog #抖音美食推荐官 #太原美食
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星海说内分泌10月前
晕碳到底是怎么回事？ #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子 #晕碳 #吃完就困
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内分泌陈凯庭医生1年前
“晕碳” 揭秘：饭后没力气的真相与解决办法 ##抖出健康知识宝藏 #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳 #热点 @内分泌陈凯庭医生
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岩青幸福之旅7月前
为什么会晕碳水？ #晕碳水 #碳水 #养生 #健康 #岩青幸福之旅
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星海说内分泌9月前
如何预防“晕碳”现象的发生 #抖出健康知识宝藏 #晕碳 #医学科普知识
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圃科轻主食3月前
用户访谈 主食晕碳怎么解决！#圃科#面#低GI#减脂面#好吃面
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注册营养师樱桃2月前
为什低碳久了复碳会晕#健康科普 #健康减脂
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梨子努力练英语(Zoe ~11月前
#日常分享 #晕碳水
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京卫医药旗舰店1年前
吃完饭就开始迷离，原来是晕碳了？ #晕碳 #碳水 #碳水生活有多快乐 #吃康咽菜
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姚龟速4月前
回复 @一路蹬的评论 你的问题里其实就有了答案#能量胶 #能量胶推荐 #碳水 #晕碳 #gi值
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薛玉珠 营养医生1年前
#抖出健康知识宝藏#当你以为吃饱了才会有力气时#晕碳#营养
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内分泌科樊医生1年前
晕碳水，咋回事？#当你以为吃饱了才有力气时 #抖出健康知识宝藏
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糖尿病老马说10月前
破解餐后头晕谜题，远离“晕碳”困扰有妙招#医学科普
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CCTV生活圈7月前
【餐后“晕饭”及时这样做】 餐后头晕不适？这可能是"晕饭"现象！别硬撑，先立即坐下或躺平，抬高双腿超过心脏，也可以喝些水。预防这种情况可采取少食多餐的方法，将精致碳水换成全麦面包、牛奶、鸡蛋等，也要注意吃得慢一些。转发提醒↓↓ #急救知识 #健康生活 #媒体精选计划 #心脏健康
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娱酱十三妹2年前
一直以为自己睡眠挺好的，没想到是晕碳 #娱乐评论大赏 #晕碳水 #碳水 #内容过于真实 #睡觉
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谭果汁i9月前
每顿饭吃完都要晕一会碳#测评 #体重打卡 #碳水脑袋 #回家吃饭 #碳水生活有多快乐
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李巨儒10月前
《晕碳》 #内容过于真实 #搞笑 #总感觉哪里不对 #健身 #健身房迷惑行为
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抓你没理由11月前
低精力人别当吃播：吃拼好饭吃到中毒全过程记录 #拼好饭 #晕碳 #吃货日常 #妈呀太香了 #御姐音
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ReY7月前
这是一次碳水的体验，如果你也想疯狂晕碳，那么 请晋#美食 #新号 #碳水生活有多快乐 #北京美食 #山西菜
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林花钱主任7月前
第一次来台州吃到晕碳人均只花了600是什么体验！ #台州 #vlog #吃货日常 #地方特色美食 #旅游攻略
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中国国家地理地道风物9月前
这座山河四省的C位古都，竟藏着如此放肆的碳水宇宙？ 一日三餐、百种碳水猛猛吃到“晕碳”，这座宝藏碳水花样之都，无疑是碳水脑袋的美食天堂。#为了这口碳水特意去大名 #野生玩家 #抖音美食推荐官 #记录美食日常 #探店vlog
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是宇子酱9月前
又是炫到晕碳的一天@宇子酱的开心果❤️ #糖油混合物 #美食 #碳水
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