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番茄茄7月前
旋风蛋傻瓜教程，咖喱蛋包饭标配#旋风蛋 #旋风蛋包饭 #咖喱蛋包饭 #在家做美食 #鸡蛋的神仙吃法
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雑草小屋5月前
一人食🥣用筷子一转做出超丝滑旋风蛋包饭 蛋皮嫩滑嫩滑的，和炒饭太配了，味道真的绝！ 周末窝在家看动漫，一碗蛋包饭加青提益力多 简单又好吃，又是幸福满满的一餐呀✨ #vlog日常 #我的厨房日记 #蛋包饭 #鸡蛋的神仙吃法 #治愈美食
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武汉市江夏区顶屋咖喱日式料理店2年前
咖喱蛋包饭制作 想学吗？ 我教你呀🙆 #旋风蛋包饭 #美食教程
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嘭女士1年前
🔥香浓诱人 零失败的咖喱牛肉蛋包饭 在家也能做出餐厅级美味👍🏻#咖喱牛肉饭 #旋风蛋包饭 #咖喱饭 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官
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粤厨秋果（早4:50)10月前
第113集｜《旋风蛋包饭》制作简单，容易上手，让他学起来做给你吃，小小折磨一下那位爱你的宝吧！#抖音美食推荐官 #厨师之路 #爱生活爱美食 #一起学做菜 #旋风蛋包饭
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童话食光10月前
旋风蛋包饭#蛋包饭 #旋风蛋包饭 #抖音美食推荐官
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主厨Wayne1年前
旋风蛋包饭 世界美食分享#美食教程 #厨师 #旋风蛋包饭 #美食分享#西餐
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kasumi-味莱11月前
我要解锁一百种蛋包饭 二人食晚餐： 1️⃣日式旋风牛肉蛋包饭🍛 2️⃣辣白菜豆腐汤🥣 3️⃣马苏里拉蔬菜沙拉🥗 #春日好食光 #谁懂这一口的好吃程度 #美食vlog #蛋包饭 #美食分享
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carolehuyaya1年前
牛奶咖喱肉酱旋风蛋包饭❗️详细做法 看起来稍微有点难度的人气旋风蛋包饭🌀跟着我拆解的步骤和方法来做👩‍🍳，在家就能复刻出高颜值餐厅级美味🤩搭配浓郁的牛奶肉酱咖喱🍛拌一拌开动！
. （制作难度3星；制作时间约30分钟；食材份量约2人份） 🌿食材和做法 1⃣️制作牛奶咖喱肉酱
-热锅后喷点油，倒入牛肉馅300克（可替换成猪牛混合馅、猪肉馅或鸡肉馅），翻炒到表面微焦盛出备用。
不用洗锅，加入黄油10克融化、洋葱半个切碎、大蒜4瓣切碎，翻炒到变色出香味。
-将肉末倒回锅中，加酱油1/2大勺、辣椒粉1小勺、咖喱块1块(25克)切碎、黑胡椒适量，拌匀炒香。
-倒入牛奶（或椰浆）250毫升拌匀，分次加入适量老抽上色，收浓到自己喜欢的程度，放一旁保温备用。 🌟Tips ❶辣度和咸度可根据自己口味调整，原则上酱汁要偏咸一点，因为后续会配白米饭一起享用。
❷烹煮过程中，若不小心煮得太浓稠了也没关系，加入热水稀释拌匀继续煮到合适的浓度即可。 . 2⃣️制作旋风蛋 -可生食蛋3个+盐1小搓+牛奶15毫升搅打均匀，过筛备用。 -中火热锅后，倒入1.5大勺的食用油 (约22毫升)，用筷子蘸点蛋液，在锅中划一下，蛋液迅速凝固，就代表温度够了，可开始做旋风蛋。 -看见边缘起白边，中间开始冒大泡泡后，用筷子把蛋液往中间夹，但筷子不要靠太近。转动锅子，筷子不要动。八成熟就离火。
🌟Tips ❶请使用不粘平底锅来制作。 ❷请勿使用太尖头的筷子，否则蛋皮易破裂。
. 3⃣️组装&摆盘
将旋风蛋慢慢盖在米饭上，周边淋入肉酱咖喱，撒欧芹碎点缀即可。
@DOU+小助手 #内容启发搜索 #治愈系美食 #晚餐吃什么 #旋风蛋包饭 #咖喱饭
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林大也晚年食光1年前
蛋包饭你是要加香菜还是加葱 #旋风蛋包饭
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Mama KITCHEN8月前
零失败旋风蛋包饭🙂‍↔️不好吃来找我#抖音美食推荐官 #美食教程 #蛋包饭 #我的厨房日记 #建议普及这一口
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飯来张口11月前
今天做超超超炫酷的蛋包饭 旋风咖喱蛋包饭，又好看又好吃，快来学学吧#抖音美食推荐官 #美食教程 #我的厨房日记
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kikibonbon2年前
有一点点难度的旋风蛋包饭，看完视频就能学会咯。#鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋新吃法 #旋风蛋包饭 #抖音热门#热门话题
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闲来小厨2年前
记一次尚未成功的蛋包饭，配方找来了，高手请挑战#旋风蛋包饭 #蛋包饭 #跟着抖音做美食
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火火的小日记7月前
get到旋风蛋的秘诀了，蛋液比例对了，就很容易啦！一定要中火，初学者建议全程小火，赶快去试试吧#旋风蛋包饭 #帅帅家不粘锅 #滑蛋#鸡蛋的神仙吃法 #早餐吃什么
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团团记2年前
三步就能做出好吃的咖喱旋风蛋包饭！#咖喱饭 #旋风蛋包饭 #咖喱
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俊仔美食家2年前
岛国主厨的岩浆炒饭速度快到只需要0.3秒就可出餐 #蛋包饭 #蛋炒饭 #日式蛋包饭 #旋风蛋包饭#抖in一口封神榜
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大芙的深夜食堂8月前
超浓郁‼️旋风咖喱蛋包饭🍛快速简单咖喱做法 夏天不知道吃什么的时候 我经常吃咖喱蛋包饭 咖喱酱真的是很百搭，做什么都好吃又下饭 今天是超简单版的咖喱酱制作方法 十几分钟就可以搞定 搭配旋风蛋和天妇罗炸虾 - 🥘咖喱酱配方：番茄酱4勺+咖喱粉2勺，如果不喜欢酸味可以放2勺番茄酱，加点水煮到粘稠就可以了，咖喱粉相对于咖喱块来说更加方便，而且除了香料再没有其他添加，但是口感没有咖喱块那么细腻，很有香料的质感 - 🍛蛋包饭蛋液配方：比例按照中等大小鸡蛋1个+10ml水/牛奶的比例，过筛之后蛋液会更加细腻 - 买调味品我一般会看配料表 凤球唛的番茄酱配料干净，可以放心吃 0脂低卡很适合减脂期 #咖喱旋风蛋包饭 #一人食 #治愈系美食 #深夜食堂 #和风洋食
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费寝不忘食9月前
#好好吃饭大赛 一人食Vlog✔️800大卡🍛日式旋风咖喱蛋包饭+越南鸡蛋咖啡 今天的早午餐是809kcal 🍛旋风咖喱蛋包饭 ☕越南鸡蛋咖啡 🫐水果 - 🍛旋风咖喱蛋包饭：625kcal 🍛咖喱蛋包饭真的是白吃不腻，日式咖喱蛋包饭的经典比例是1个鸡蛋加10g牛奶，也是我试过比较好的比例 旋风蛋包饭做法：蛋液一定要过筛，冷藏一下成功率更高，不粘锅一定要预热充分，蛋液鼓大泡儿后用筷子开始卷蛋液，半熟，蛋液没有流动就可以盖在米饭上了 咖喱汤汁做法：水+咖喱块+番茄酱，边加热边搅拌，浓稠就可以了 - ☕越南鸡蛋咖啡：153kcal ☕做了最近种草的越南河内鸡蛋咖啡，本以为会是黑暗料理，但是一点蛋腥味都没有，意外的丝滑香甜，蛋黄要用可生食的鸡蛋哦~ - #旋风咖喱蛋包饭 #越南鸡蛋咖啡 #治愈系美食 #美食新星计划
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那山野家庭融合料理培训11月前
小店同款咖喱鸡排蛋包饭教程，毫无保留分享. #餐饮创业 #餐饮配方技术 #融合料理培训 #旋风蛋包饭 #餐饮技术培训
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🍀向晴書🍀6月前
家常美食｜旋风蛋包饭&杨枝甘露奶冻 孩子爱吃蛋包饭，今天试做旋风蛋包饭，勉强旋出一点点哈。配上奶冻版的杨枝甘露，和夏天很搭哦！#在家做美食 #儿童美食 #我的厨房日记 #旋风蛋包饭 #杨枝甘露
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大连和易坊文化传媒1年前
干废200斤鸡蛋学会的煲仔饭 沈阳外卖第一名的咖喱蛋包饭。为了拍这个片子我们也用干废了20斤鸡蛋的惨痛代价学会旋风蛋包饭的做法。
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海燕吖8月前
复刻旋风滑蛋盖饭……#滑蛋盖饭 #旋风蛋包饭
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茅箭区有一间餐饮店（个体工商户）10月前
出餐日常#旋风蛋包饭 #好吃不贵经济实惠 #蛋包饭做法 #附近美食 #抖音美食创作者
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阿啾的小厨房4年前
咖喱旋风蛋包饭，这样一盘谁能拒绝的了，加上肥牛更好吃 #抖音美食创作人
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斯越Cooking3年前
旋风蛋包饭很难吗哼哼#跟着抖音学做菜 #时间没这么赶 #美食 #鸡蛋
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侯小鑫の生活速写4年前
旋风蛋包饭，只要一步准成 #小鑫说 #抖音美食创作人 #剩饭菜的100种做法
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大鱼蛋9月前
献丑了：咖喱旋风蛋包饭🍛 第一次尝试旋风蛋，还算合格吧 #旋风蛋包饭 #咖喱 #治愈系美食 #美食vlog
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徐州新东方烹饪（中餐专业）4年前
你会做蛋包饭的蛋皮吗？#旋风蛋包饭
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吃不胖的甜大小姐3年前
#创作灵感 #治愈美食系列 #美食vlog 旋风蛋包饭，一看就会一学就废系列😂
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kikibonbon3周前
鸡蛋的神仙吃法🤩旋风蛋包饭 #谁懂这一口的好吃程度 #青年创作者成长计划 #蛋包饭 #鸡蛋的神仙吃法 #懒人美食
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做咖喱蛋包饭的知欧周1年前
日式咖喱旋风蛋包饭的蛋是如何煎制的？ 今日份沉浸式煎旋风蛋新鲜出炉。 #2025开年第一顿大餐#新年第一餐#新春吃喝玩乐节 #咸宁美食 #抖音美食创作者
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朝鲜丫丫美食2年前
家里鸡蛋有吧，秒变成米其林餐厅，做一道高级感满满的龙卷风蛋包饭회오리 오므라이스 #龙卷风蛋包饭 #蛋包饭 #朝鲜族美食
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煮厨Bruce1年前
🧀芝士汉堡肉🥩蛋包饭 拉丝暴击❗️太犯规❗️ #蛋包饭 #汉堡肉 #旋风蛋包饭 #芝士就是力量 #芝士汉堡
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兔子爱做饭1年前
学会它，你的厨艺直接上升好几个台阶#在家做美食 #简单家常美食做法 #旋风蛋包饭 #超级简单
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飞哥厨房4年前
蛋炒饭吃腻了，今天就换个做法，网红龙旋风蛋包饭#抖音美食创作人 #蛋包饭 #美食 @抖音小助手
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纳豆_Nado5年前
#炸虾 旋风 #蛋包饭 #美食教学 #美食教程 #抖音美食制作人 @剪映小助手
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海燕吖7月前
又来学做旋风蛋了……#旋风蛋包饭 #跟着抖音做美食 #滑蛋盖饭
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焖饭小喂3年前
「旋风蛋包饭」挑战，滑嫩美味，真的是有手就能旋吗？ #蛋包饭 #咖喱鸡肉饭 #跟着抖音学美食
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不吃外卖的蛋🥚6月前
我宣布咖喱牛肉旋风蛋包饭和荔枝冰激凌是绝配 #好好吃饭大赛 #一口掉进水果味的夏天 #一口清凉过夏天 #省饭课代表 #美食vlog
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绿茶麻薯2年前
讲讲这些吃不腻的工作餐：咖喱蛋包饭#旋风蛋包饭 #工作餐 #咖喱拌饭 #咖喱饭 #日式料理
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yuanshixiangmi11月前
三步做好一份高颜值的旋风蛋包饭 #蛋包饭 #每天分享制作过程
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小新在厨房4年前
再次挑战超火的抖音美食旋风蛋包饭，你们猜我这次能成功吗？ #鸡蛋 #蛋包饭 #美食
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琦宝妈妈1年前
一边努力，一边快乐！今日份的旋风蛋包饭准时美味，营养好吃，妥妥拿捏孩子的胃！#我的厨房日记 #宝妈 #旋风蛋包饭 #每日美食分享 #好好吃饭好好生活
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格格麻麻1年前
每天不重样早餐，炒酷炫的旋风蛋包饭，学会它，包你孩子吃了还 问有没有！#旋风蛋包饭 #美食vlog #2024抖音生活记忆 #早餐 #抖音美食推荐官
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可乐酱6月前
不费妈 上班族妈妈如何快速糊弄糊弄小学生早餐 今天做香喷喷的扬州炒饭 小朋友的最爱～#谁懂这一口的好吃程度 #抖音美食创作者 #早餐吃什么 #有人给你做饭是幸福的一种 #早餐
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孙大爷的小吃部5年前
眼睛会了手没会系列#美食趣胃计划 #趣胃大比拼
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葱伴侣5年前
颜值超高，操作简单-网红版旋风蛋包饭！ 还在等啥 #就酱才吃香 #DOU上热门
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馋姐呀6月前
剩米饭多一个步骤，孩子瞬间光盘了#简单版#蛋包饭#糊弄孩子 #家常美食 #番茄酱
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幸福的佑佑爸爸1年前
14月龄宝宝辅食，旋风蛋包饭！ 今天又给佑佑做了蛋包饭，用土豆和番茄了做了浇头，做螺旋蛋皮，佑佑很喜欢吃！#每日辅食打卡 #蛋包饭做法 #旋风蛋包饭
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一个人的饭8月前
#旋风蛋包饭 #滑蛋 #厚皮橙 #跟着抖音做美食 #咖喱蛋包饭 努力坚持学习做自媒体的日子里，我收获了厨艺✌️
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温州山姆好物推荐官7月前
黑松露虾仁蛋包饭 两步搞定旋风蛋包饭，步骤简单香气扑鼻。#温州山姆会员商店 #山姆会员店好物推荐 #TARTUFI JIMMY意大利进口黑松露调味酱
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小富贵和粑粑麻麻6月前
想洋气一把做个旋风蛋盖饭#旋风蛋包饭#鸡蛋的神仙吃法#帅帅不粘锅 #跟着抖音做美食#美食不可辜负
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1901935414年前
全网都翻车的旋风蛋包饭，今天它来了！一次就成功，看你学费了没？#抖音美食创作人 #蛋包饭 #12月龄
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夏叔厨房2周前
报废88个鸡蛋，才总结出的这个不翻车的旋风蛋包饭攻略 #抖音精选作者福利派送#年味的精选#创作阶梯计划#蛋炒饭#美食
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米饭说客服1月前
解锁蛋包饭的高颜值吃法！这个旋风造型你知道我试了几次#美食分享 #创意美食#米饭说#美食日常#家常菜分享
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星期Nine5年前
旋风蛋包饭...做法简单.特别适合新手！！#舌尖上的美食 #抖音美食 #每日美食分享
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@丽丽8月前
旋风蛋炫起来啊#旋风蛋包饭 #鸡蛋的神仙吃法 #不粘锅 #跟着抖音做美食 #美食不可辜负
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米粒儿馋嘴屋9月前
如何用好看的旋风蛋包饭#旋风蛋包饭 #给你做饭也是我幸福的一种 #美食是旅行的起点 #小粒的日常 #米粒儿馋嘴屋 @DOU+小助手
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邪修做饭7月前
30秒解锁旋风鸡蛋包饭，闭眼看一遍就能学会！#厚皮橙#旋风蛋包饭 #滑蛋 #蛋包饭 #帅帅家不粘锅
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