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从睡12小时昏沉,到8小时满血复活,我只做了一件事 你们敢信吗? 我小时候睡觉,睡得跟死猪一样。 我爸都说:把我扔江里,我都不会醒。 小时候我爸经常带我去乡下过节, 我玩累了在车上睡着了, 等我早上一睁眼, 发现自己已经躺在家里床上了。 那时候我还傻傻以为, 我自己会魔法,会瞬移。 长大以后,魔法消失了。 身体越来越差, 工作压力大,天天刷手机, 整个人被消耗得干干净净。 我本身精力就差, 一天能睡12个小时, 可醒来还是昏昏沉沉,一点精神都没有。 那个时候我真的很绝望, 白天上班干完活, 回到家除了瘫着刷手机, 什么事都干不了, 没力气,没心力,没状态。 直到我开始练昆仑站桩。 我就安安静静,每天站一会儿。 就一个月,变化大到我自己都惊讶。 现在我每天只睡8个小时, 却比以前睡12个小时还要精神。 下班回家, 我还有力气、有心情去做很多事。 那种浑身轻松、脑子清醒、精力够用的感觉, 我真的太久没体会过了。 原来不是我们老了, 是我们的身体被耗空了。 站桩,就是把你丢掉的精气神,一点点捡回来。 如果你也: • 越睡越累,睡12小时都不够 • 下班回家只想瘫着,没力气做任何事 • 精力差、情绪差、状态越来越差 真的可以试试站桩, 把小时候那种沾床就睡、精力满满的自己,找回来。 @来,Morgan带你上正道 #昆仑站桩 #Morgan带你上正道 #失眠 #睡觉 #内容过于真实
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