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全智瘦3年前
160cm ｜80斤 模特一天饮食流水账#减肥 #食物热量 #吃瘦不饿瘦 #健康减脂 #食谱分享 #记录饮食 #养成易瘦体质
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一只椰7月前
160 80斤体脂率大公开～ #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #体脂率 #小基数减脂 #减肥vlog打卡
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小团团种草6年前
霍思燕公布从160斤减到80斤秘诀#减肥 #美丽 #祛湿 #霍思燕
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全智瘦3年前
身高160，体重80斤，吃肉减肥的一日三餐#减肥 #不节食不运动 #食物热量 #食谱分享 #养成易瘦体质 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #减肥吃什么 #减肥正能量
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不倒翁5月前
拖拖拉拉的更新～ #马甲线 #饮食分享 #饮食习惯 #小基数
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小团团种草6年前
霍思燕公布从160斤减到80斤秘诀#减肥 #美丽 #祛湿 #表白祖国
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不倒翁6月前
哈咯啊宝宝们 快两个月没更新了哈哈哈我真的懒得不行 #饮食习惯 #小基数 #马甲线 #饮食分享
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不倒翁2月前
囤了一堆视频素材 但就是懒得剪啊啊啊怎么这么懒呢我！ #马甲线 #小基数饮食习惯 #饮食分享 #饮食记录 #健康饮食
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是➕筷🦆(减肥版，已减23斤）5月前
【第13集】体重80👉66.55kg，⬇️26.9斤🐂🍺上班族大基数减肥日常打卡，5+2饮食日常！一起监督！#减肥打卡记录 #一起减肥打卡 #轻断食食谱 #大基数减肥
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80斤的佳佳1年前
160/80✅今天吃这些 先爱自己 其次都是其次！#自律 #我的减肥日记 #健康减脂吃出来 #体重打卡#变美变瘦变好看
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一位小健身教练2月前
女生减脂福利来了#减脂大神支个招
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不倒翁5月前
猜猜这一次我能不能保持每日更新！ #饮食习惯 #马甲线 #饮食健康 #小基数 #80斤
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一只椰8月前
160 80斤发疯减肥一天吃什么？#vlog日常 #小基数减脂 #减肥 #记录饮食 #一天吃什么
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好运来琳1月前
已减45斤 身高160，体重80斤，维持体重的一天 #日常分享
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李李耶3月前
vlog🍊160/80斤维持体重一天吃什么 #vlog日常 #减肥前后对比图 #减肥成功 #小基数减肥 #减肥一天吃什么
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李李耶3月前
vlog🍂160/80斤一天吃什么 #vlog日常 #减肥 #小基数减肥 #减肥前后对比图 #减肥vlog
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晓晓（已瘦50斤）4月前
合理搭配好三餐就能上岸哦，姐妹们赶快行动起来吧，加油，加油#九阳自律豆浆 #自律搭子 #九阳豆浆
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@营养师胖哥9月前
对自己狠一点 我就是饿瘦的#提升自己 #自律遇见更好的自己 #自律 #瘦下来遇见更好的自己
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小梨汁（奶娃版9月前
小基数这么吃1个月十几jin也不难。#夏日减脂大作战 #宝妈 #逆袭之路 #产后 #产后减肥
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减重朱博士10月前
权衡#延安医院#肥胖#减重朱博士
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减肥实战派-大叔（已瘦 80 斤）4月前
挑战6个月瘦80斤，第160天一共掉秤81.1斤。#生活化减脂 #大基数减肥 #体重管理 #快速减肥 #科学减肥
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好运来琳1月前
已减45斤 #vlog日常 160/80小体重。周末不控制吃吃喝喝的一天
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小敏要努力4月前
160斤大基数挑战减肥第1天，年前冲刺打卡#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减肥打卡#体重管理
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@营养师胖哥9月前
坚持努力 自律遇见更好的自己 #经验分享 #运动和少吃哪个减肥效果更好 #自律遇见更好的自己 #瘦下来遇见更好的自己 #减肥逆袭
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减肥实战派-大叔（已瘦 80 斤）5月前
减脂晚餐，一锅出。#低脂餐 #懒人美食 #低脂低卡 #减脂期 #生活化减脂
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好运来琳3周前
已减45斤 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #体重打卡
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@营养师胖哥10月前
只有饿坚持饿 一直饿到目标体重 #减肥逆袭 #减肥经验 #努力瘦成自己想要的样子 #自律遇到更好的自己
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是双双呀🌻（已减25斤）放假啦🎉1月前
#减肥逆袭 #每日减肥打卡
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张十八（自学舞蹈版）1年前
身高160体重80斤，你们真的想要这样的身材吗#减肥 #拒绝身材焦虑 #小个子穿搭 #瘦子
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冯一二香显摆1月前
谁说我减不下去来着，看着我减给你看看！我强的可怕！！！#冯一二#体重管理#我的2026生活启示 #真实生活分享计划
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160梨形的小谷呀4月前
别人的80斤和我的80斤 梨形身材到底要多瘦腿才能细点#每日OOTD分享 #创作者中心 #创作灵感 #梨形身材穿搭
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道道要自律5天前
如果你能坚持每天爬楼30分钟，再大的肚子也能拥有腹肌马甲线！替您们试过了，在家就用这个爬楼机轻松完成，掌握臀腿发力，核心收紧，不伤膝盖不伤腰对新手大体重都很友好！改变自己任何时候都不晚，大肚腩、大腿粗，全身肉肉多又不知道怎么练，你就试试这个爬楼机，坚持一段时间，腰围一天比一天小，体态也会发生很大的改变，期待你的蜕变！#减肥逆袭#爬楼机#暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #健身
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李奈斯DAYTOY8月前
老姐妹们快过来，我来日更了！减肥结束以后如何恢复饮食可以不长肉肉或者少长肉肉？#减肥后恢复饮食 #自律
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好运来琳3周前
已减45斤 #日常vlog #减肥
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南栀栀栀栀1月前
160/80斤增肥打卡第85天。生病了，胃口大减，好不容易长的二两肉，又要跟我说byebye了。好难。 #增肥比减肥难 #饮食打卡 #饮食 #日常vlog #瘦子的烦恼
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嘟嘟在这呢（160/110）3天前
越是身上肉肉多的姐妹越爱
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南栀栀栀栀1月前
160/80斤增肥打卡第70天，拿笔记下，吃火锅会掉秤，已没招。我严重怀疑这个称！有问题！改明就给它换掉😕🙁☹️ #饮食打卡 #饮食 #日常vlog #80斤 #火锅🍲
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南栀栀栀栀1月前
160/80斤增肥打卡第72天，今天体重有所增加 good！希望我的脑子能记性好一点，怎么总是忘记我带了加餐这件事情呢？ #体重打卡 #饮食打卡 #饮食 #日常vlog #一人食记
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喜儿～3天前
春天这样穿也太美了吧！ 80-160斤可穿！#宽松版型 #显瘦穿搭 #开春穿搭思路 #早春穿搭公式来了 #早春长期主义穿搭 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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嘟嘟在这呢（160/110）3天前
一套搞定穿搭烦恼#松弛慵懒风穿搭套装 #梨形身材穿搭
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嘟嘟在这呢（160/110）4周前
一套搞定穿搭烦恼
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嘟嘟在这呢（160/110）3周前
一天搞定穿搭烦恼#衣服测评 #过年穿什么 #平价穿搭 #穿搭日记
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妍妍女装优品4天前
#百搭上衣 宽松显瘦【80-160斤】冰丝短袖女海军领高级百搭2026夏上衣女019
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善妍💪6月前
不焦虑减肥指南：练八段锦、吃家常菜，普通人也能瘦得健康又轻松#夏天一起燃脂吧 #减肥不焦虑 #三伏天养生 #八段锦女孩 #生活化减脂
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160柒柒76天前
能从80斤穿到160斤胖瘦不挑人一字肩针织衫#显瘦不显肉的穿搭 #开春搭配 #一字肩上衣 #小个子穿搭 #胖瘦都能穿 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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罗不帅1月前
帮助100个人解决健身问题/第12个：小基数减重怎么减重，5+2轻断食#减重 #小基数减脂 #5+2轻断食 #自噬机制
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远嫁海南瘦80斤3月前
#减脂餐 #挑战自己突破自己 #每天分享一点 #减肥日记vlog
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睡衣小乖（燃脂版）1月前
160/79已减30斤一天的伙食你无法想象！#减肥 #碎碎念 #vlog #内容过于真实 #减肥vlog
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🧜‍♀️悠子日记（不借钱）3周前
感谢大家 托举之恩当涌泉相报
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小媛优选3天前
秋季法式减龄打底衫女圆领正肩T恤修身显瘦不规则气质上衣#显瘦穿搭 #洋气减龄 #品质女装 #简约大气 #大码女装
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呱呱姐妹2天前
重磅青少年大码夏季短袖T恤 重磅青少年大码夏季短袖T恤#短袖t恤 #品质男装 #青少年服装 #亲肤柔软舒适透气 #吸湿排汗特别舒服
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嘟嘟在这呢（160/110）1周前
春秋冬可穿3季#毛毛马甲 #开春搭配安排上了 #毛毛马甲女款 #开春搭配
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减肥实战派-大叔（已瘦 80 斤）3月前
瘦了 80 多斤，今儿的电饭锅一锅出 499 大卡，吃饱饱的也能掉秤。#每日减脂餐 #减脂餐分享 #减脂餐 #生活化减脂餐#减脂一锅出
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不倒翁1年前
160/80饮食分享 来晚了哦#记录饮食 #马甲线 #好好吃饭 #瘦子的饮食习惯
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就叫小郑吧3月前
距离过年还有107天｜ 每天看到自己一点点的变化真的好开心 极饿感一切都值得了，加油 ！#减脂 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #自律 #减肥日记
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阿彩啥都有2天前
高腰收腹彩棉打底裤性感风女士裤均码80-160斤#高腰打底裤#收腹提臀 #好穿又好搭 #实惠好物 #好东西一起分享 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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太平鸟时尚女装旗舰店武汉1周前
张婧仪的穿搭真的太绝了，怎么穿都不会腻~ 张婧仪推款红色针织：A1EDG1214 #今天穿什么 #张婧仪同款 #过年穿什么 #春节穿搭 #怎么穿都好看
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不倒翁1年前
160/80今天吃什么～ #马甲线 #一天吃什么 #记录饮食 #小基数 #好好吃饭
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好运来琳1周前
已减45斤 #体重打卡 #减肥vlog
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嘟嘟在这呢（160/110）4天前
一件也能穿出层次感
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