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武当太极八段锦7月前
不要自学八段锦，快来领取5天八段锦入门课程 #太极 #八段锦 #武当功法 #养生锻炼 #道门八段锦
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波菜2月前
武当内家通臂八段锦 白猿献桃手翻天，盘马弯弓射向前。 通臂起落开乾坤，连拳撩腿势浑元。 狸猫捕鼠敛阴阳，躬身作揖拜师仙。 双目炯起拳攒紧，百疾化尘踮又踮。
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闫兰3月前
初学八段锦，有老师可以指导的愿意拜师，大家一起参与呗！
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圈优太极.徐文军4年前
#八段锦教学视频完整版 #太极拳馆教学#广州太极学习#越秀区专业太极太极学习，广州陈氏太极拳学习。
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项英峰1月前
##八段锦 拜师学艺#八段锦教学视频完整版
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老男孩一一Oldboy1年前
#拜师学艺 #道门八段锦 #同修参观道门圣地武当山
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小易·太极2月前
桃花湖团建——太极、八段锦、太极剑 #太极动作教学 #杭州上门教太极 #杭州线下一对一太极教学 #杭州附近哪里有教太极的老师 #杭州太极私教
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灵畅之家2年前
#八段锦完整版 石家庄灵畅太极培训 包教包会
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龙腾少林3年前
#带你了解河南少林寺 #少林延忠文化传播有限公司 #武术春季报名开始了 #禅武延忠 #武术表演团弟子演练 少林八段锦
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小爷。1年前
#直播录屏分享 #道系青年 #武当袁慎锐 #武当八段锦 袁师父小课堂开课啦 养生功加仙人余粮身体更好噢
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阿拉夜校 | 宁波｜ 白天上班晚上学艺3周前
打通任督二脉!在宁波上夜校学到真的八 段锦 权威!上千名学员从阿拉夜校这个八段锦班毕业，公立医院中医硕士亲授ing#宁波#夜校 #宁波夜校 #八段锦 #宁波八段锦
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延生养生在华岩4月前
如何养生？延生养生，传统传承！个人定制，八段锦、风摆柳、禅拳等部分功法选择学习。拜师学艺，根据身体系统学习达摩桩、八段锦、易筋经、洗髓经、鹤功等等传统养生功。#养生 #健康 #功夫 #八段锦
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张坚龙太极八段锦1年前
#哪里可以学八段锦？#深圳福田八段锦训练营三天拿证书#八段锦 #养生 #跟我练八段锦
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项英峰1月前
#八段锦教学视频完整版
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武当岳武3年前
探秘岳武：百岁道长白马山授徒传绝技，武汉武当往返学习留佳话 #武当功夫 #道家养生 #八段锦 #武当纯阳
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登封市嵩正医养院10月前
第十届刘益善教授弟子拜师会成功举办！益善正骨全国培训基地登封嵩正医养院授牌！#登封嵩正医养院 #张文杰 #刘益善教授 #嵩正康养 #培训
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元融1月前
机缘巧合的长白山拜师缘起#修心#古法健身#修行#女性成长#八段锦
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证书考培-林老师2月前
最近很多小伙伴问的八段锦教练证书从报名到拿证全流程来喽！ #八段锦 #八段锦教练 #八段锦教学 #八段锦教练证 #八段锦教练证怎么考
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金刚 Da牛3月前
感恩道爷#八步金刚功#八段锦#张至顺道长 #黄中宫 #创作者扶持计划
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云翠太极之家9月前
涉县健身气功协会会长，会员在邯郸邯郸道演练健身气功八段锦，太美了，3000年的城配3000年的健身功法#健身气功#八段锦#涉县健身气功协会#涉县哪里学太极拳#涉县哪里学八段锦
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涉县国栋通讯手机快修8月前
涉县暑期班报名，小姨来店找我学八段锦#涉县手机店#涉县修手机老板#学习八段锦#涉县换手机屏 #涉县哪里修手机好@涉县国栋通讯手机快修
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浙江老年报2年前
俄罗斯大妈拜师中国大妈学习八段锦，网友：这波“对外输出“稳了！
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露晚苍苍6月前
长寿功教学 至此金刚长寿功全,也推荐去张家界慈利县的黄中宫学习,食宿免费.许理慧道长非常平易近人#张至顺道长 顺 #许理慧道长 #黄中宫金刚长寿功 #八部金刚功 #八段锦
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河南嵩山少林學校師長11月前
少林寺武术学校少林寺拜师学艺班少林寺弟子在少林寺塔林前学习少林养生功法八段锦少林气功招生#少林寺 #武术学校 #少林寺弟子 #少林养生功法八段锦 #气功
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普济脉学8月前
古式八段锦传承 少林金刚禅自然门传承 上千年的八段锦#八段锦
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阿拉夜校 | 宁波｜ 白天上班晚上学艺11月前
在宁波还没学八段锦？？？#想读夜校去哪里报名 #宁波夜校 #阿拉夜校 #宁波阿拉夜校#去班味儿夜生活
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大牙zoom2年前
拜师版8段锦动作分解教学！呼吸技巧、易错点整理 #跟我练八段锦 #八段锦 #养生
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德元讲营销与修行3周前
离火年要护心养身，女性练八段锦，五谷补气血。#德元 #德元营销修行 #德元东方营销学
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无缘不聚～带徒1年前
陈氏太极老架一路74式 喜欢练太极的朋友可以关注，身心双修，研究易经之余也要注意锻炼身体。师傅师娘湖南人在深圳梧桐山教太极，想拜师可以私我一起练拳。八段锦，站桩，24式，48式，74式陈氏，太极剑，太极推手等。历史上的名人大家都是佛道双休，融合儒释道才能参透这世间的玄妙。修行不一定非要去寺庙道观，每个人的尘缘不一样，心中有佛常自在！#太极拳 #玄学 #道家文化 #让老祖宗留下的东西继续发挥作用
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甘草慧养青阳子八段锦站桩11月前
我是如何与道长 结缘拜师的 #道家拜师 #道士 #道家缘分 #青阳子 #甘草慧养八段锦站桩
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林妈养身日常3月前
分享跟练八段锦视频网站#日常分享 #每日分享 #知识分享 #内容太过真实 #八段锦
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兴趣岛养生太极老师1年前
八段锦双手托天式易错点讲解 第一段动作注意要点讲解，完整版八个动作直播教学，看我主页预约一起练~ #八段锦 #武当太极 #中老年锻炼 #居家锻炼 #兴趣岛
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乌鲁木齐晚报1年前
法国友人在红山顶上拜师学艺 10月10日，来自法国游客Lisa、Emelyne来到乌鲁木齐市红山公园游玩，走到观景台时，被正在开展的展示的中华传统文化八段锦所吸引，并且现场求教，老师现场教学，学习完后，表示very nice！#红山 @DOU+小助手 @抖音小助手
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诚煊师父-爱好岛11月前
常练的武火八段锦是怎么来的 #修身养性 #八段锦 #诚煊师父
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太极易筋唐师1年前
南宁蕞受欢迎的八段锦跟练动作+呼吸口令完整版 #南宁八段锦教学 #南宁学太极 #南宁学太极去哪里学 #南宁1对1学八段锦 #八段锦教学视频完整版
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张哲☀️1月前
#健康宣教#石家庄市中医院#八段锦养生传承班#健身气功#八段锦
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温江木百泽Lili1月前
八段锦三级指导员，八段锦细节很重要，不注意细节=没效果 呼吸，发力点都要找好，温江八段锦#温江女教练#温江哪里可以做体态矫正 #八段锦 #温江木百泽健身#温江Lili
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阿拉夜校 | 宁波｜ 白天上班晚上学艺1年前
千年前古人的养生之风席卷全国刮到了宁波，如何科学标准地练习八段锦？来宁波阿拉夜校学习吧！老中医手把手指导，299米6课时包教包会#夜校 #中华文化 #想读夜校去哪里报名 #宁波 #宁波夜校
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莉莉（癌后重生）3周前
结疗后就开始慢慢学习打八段锦，打完整个人都特别舒服，战友们不管你们是哪里的问题，八段锦都可以坚持打起来#鼻咽癌 @抖音小助手
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慢非慢7月前
哪里需要什么健身房，老祖宗的八段锦打起来。 哪里需要什么健身房，老祖宗的八段锦打起来。
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阿拉夜校 | 宁波｜ 白天上班晚上学艺1年前
宁波夜校的美妆、八段锦、茶艺师怎么上？#想读夜校去哪里报名 #宁波本地新闻 #浙江宁波 #宁波打卡地点推荐 #城市夜生活
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太极易筋唐师9月前
他从美国来拜师学太极，2周后让他重生 他带着7年腰伤来到中国，找到太极易筋唐师拜师学太极，最后竟被中国的古法养生'土方子’救活了! "这老哥腰椎动过两次刀，CT片看得我头皮发麻--膨出的椎间盘像挤爆的牙膏，腰神经根被压得变了形（CT片）就这破腰，他都绝望了，可你们猜我说啥?"跟着我好好练拍打、太极云手易筋功!" 【疤痕松解】 第一天"先给他做'拍打疏通功’，刚开始我给这老哥拍打，他痛得直咬牙。拍完回去后舒服了好多，第二天一早就来了，期待我再给他拍打。 【肌力重建】第二天针对他的问题，教他一些针对性的功能康复锻炼，再教他练太极云手易筋功 【神经唤醒】第三天走路从原来身子歪着走到能挺着腰走了，开始增加适合他的太极云手易筋功招式。他希望能像我一样，练回一身强壮的肌肉。 【重塑信心】第七天，可以一起练太极云手易筋功了 【硬核知识点】腰椎间盘突的朋友记住这三个康复要点： 一是针对性的功能锻炼。 二是增强腰部的肌肉力量。 三是保持腰椎两侧肌肉力量的平衡。 #腰椎间盘突出 #太极养生 #南宁学太极去哪里学 #南宁学太极 #南宁太极拳老师
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溧阳工小乐1月前
养生锻炼第二课来啦！ #溧阳市工人文化宫能量e站 #养生锻炼 #八段锦 #线上教学 #创作者扶持计划
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金刚修6月前
#甩臂功 #八段锦#八部金刚功 金刚功第四部，调理脾胃需单举，希望能帮到胖点的姐妹！我1.60高，练功前115斤，七个月瘦到100，现在94，目前还在调理阶段，后期应该能胖点！ 配音:无忌老师的原音
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沅芷·太极9月前
哪里不行就练哪里！赶快收藏练起来！ #太极拳 #内家拳 #太极养生动起来 #强身健体 #八段锦
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葛叔农村本草9月前
新手练功从哪里入手，一开始可以占高庄，可以打金刚弓可以练八段锦这些打下基础#金刚功 #站桩 #四平马
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美丽八段锦9月前
八段锦第二式左右开弓似射雕，拉弓时眼睛该看哪里？ #热点 #八段锦 #八段锦养生功教学 #健康 #养生
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华妃养生8月前
疏通肝胆经，就练这招二郎担山！#古法健身#八段锦#道家养生#养生操 #小动作大作用
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阿拉夜校 | 宁波｜ 白天上班晚上学艺1年前
在宁波夜校跟着公立医院中医科医生学八段锦！6个课时换一生养生健体好习惯～#宁波 #想读夜校去哪里报名 #傲龄健儿运动会 #课堂随拍 #dou来新日接好运
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佰岁与八段锦的美好9月前
八段锦基础知：九节九之劳宫穴 #八段锦 #八段锦养生功教学 #八段锦练习 #穴位小窍门 #劳宫穴
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常德青年夜校（看前3️⃣条视频）11月前
八段锦第三式 调理脾胃须单举 #想读夜校去哪里报名 #零基础教学 #八段锦养生操 #课堂随拍 #常德青年夜校
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太极易筋唐师1年前
真正学会八段锦养生功内涵，练一次就很舒服 在南宁的同学，欢迎来南湖公园一起练八段锦 跟老中医练八段锦|左右开弓似射雕 要领：推开的八字手，掌根外撑，推力点在大拇指和食指，别肩膀胳膊用力。后拉的手，力从手指拉到肘，同样不要肩膀胳膊用力。此式可采用自由呼吸或正腹式呼吸。 好处：疏调肝肺气机，强壮筋骨肌肉，泻三焦之火，去除手臂腋窝部风邪积气，调理胸腹不舒，气郁火升，肩背疼痛。现代运动医学认为这个动作类似扩胸运动，能锻炼肺部，增加心肺的活力，八字手可调理肺经和大肠经的功能。 #八段锦养生功教学 #八段锦跟练完整版 #南宁八段锦教学 #南宁学太极去哪里学 #南宁太极拳老师
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道不离三1月前
我的师父👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍。
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常德青年夜校（看前3️⃣条视频）11月前
八段锦第三次课啦 #想读夜校去哪里报名 #常德青年夜校 #八段锦养生操 #课堂随拍 #零基础教学
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阿拉夜校 | 宁波｜ 白天上班晚上学艺1年前
学八段锦就到宁波阿拉夜校！全市12校区可报哦#想读夜校去哪里报名 #宁波本地新闻 #浙江宁波 #宁波夜景 #城市夜生活
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碳水战士3月前
除了福建外哪里还可以光膀子锻炼呢 古法健身坚持一个月 换一个全新的自己 #古法健身 #八段锦 #居家锻炼有新招 #运动无处不在 #养生操
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金穗小仓3月前
一对一辅导攒拳怒目增气力#八段锦#晨练
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及时行善5年前
最近正好在练八锦缎，这个阿姨做的很放松很舒服，可以拜师了
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美丽八段锦5月前
八段锦的收式动作眼睛该看向哪里？快来看一下！ #八段锦 #八段锦养生操 #八段锦教学视频完整版 #八段锦养生功教学 #健康
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璟禾.3周前
说说我是怎么遇到我的“明师”的。
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