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155的妮儿（面部瑜伽）2月前
每天5分钟，邪修提苹果肌，苹果肌上提又饱满 #面部瑜伽 #脸部提升 #淡化法令纹 #提升苹果肌 #普通人变美思路
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玛瑞萨萨 Marissa1月前
邪修捏脸术｜打造小V脸第二弹 提苹果肌拆解 “0成本小V脸”第二弹 苹果肌发力详细拆解教程 来咯～ 上一期一不小心成了一个小爆款，那么这一期我们继续来攻克面中的“核心力量” ——苹果肌。 ❌ 为什么苹果肌提不起来？因为错误的发力方式会让眼周、下巴的肌肉群代偿，反而可能挤出纹路。 ✅ 我们的唯一目标： 只提拉面颊，让苹果肌复位，形成自内而外的V型提拉感。 🌟 核心动作要领（视频详解） 准备：手扶太阳穴，伸出舌头（或嘴唇包住牙齿也就是抿嘴），激活深层肌群。 发力：仅用嘴角向斜上方提拉面颊，想象微笑的同时把苹果肌“挂”上去。 自查：手指轻按眼下、下巴，如果发硬紧张，立刻放松重来！ 坚持练习，你激活的不仅是一块肌肉，更是面部天然的“内置提拉系统”。收获的不只是紧致，更是整体向上、自信打开的好状态。 上一期跟练的姐妹，快来评论区打卡你的变化 #面部提升 #面部瑜伽 #变美小技巧 #变美干货
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米亚欧尼언니8月前
#面部瑜伽 #法令纹 #鼻唇沟 #苹果肌 #脸部按摩
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多肉9月前
苹果肌教程来了，跟练起来保持年轻！#变美 #苹果肌 #脸部按摩 #变美小技巧 #逆生长
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八爪小螃谢6月前
苹果肌下垂用这个办法 #变美 #优拉迪合 #谢蕊
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vivian娜（抗衰版）4天前
居家操作皮贴骨，打薄苹果肌，馒化脸，法令纹，鼻基底凹陷，先打薄贴合再提升#皮贴骨 #馒化脸 #苹果肌馒化
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美颖子3月前
邪修捏脸术｜一支笔就能提升苹果肌🍎亲测有效……#面部瑜伽 #抗老 #变美逆袭 #变漂亮#面部提升
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155的妮儿（面部瑜伽）4月前
邪修提苹果肌，能卷舌的姐妹练起来 #面部瑜伽 #面部提升 #提升苹果肌 #改善法令纹 #普通人变美思路
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鱿鱼会败北10月前
普通人笑起来僵硬 苹果肌大？！如何笑容管理。#表情管理 #拍照技巧 #拍照微笑技巧
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东东面部瑜伽八段锦4月前
邪修捏脸书，苹果肌提升起来了！#面部瑜伽 #苹果肌 #捏脸术
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诡蜜（燃）2月前
十秒解决苹果肌下垂法令纹凹陷的邪修技巧 #新手化妆 #法令纹 #苹果肌下垂 #底妆 #修容
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爽男兄1年前
三步提升苹果肌！ 改善面部凹陷！拥有上镜脸！#提升苹果肌 #面部凹陷 #面部提升 #变美小技巧
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雪俊9月前
每天坚持一分钟，惊讶同龄人，改善面部轮廓！#面部手法 #苹果肌 #松弛下垂 #面部提升 #脸部按摩
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八大处谢洋春主任1年前
苹果肌下垂，颞部小切口提升，如何38变18 #苹果肌下垂 #法令纹 #小切口拉皮 #拉皮手术 #抗衰老
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赵火苗11月前
三个动作三分钟笑得自然大气 如果你苹果肌太大嘴巴太小，笑不开笑起来很局促不大气，可以试试这三个动作，非常简单有效#变美小技巧 #干货分享 #一起变美 #嘴太小 #苹果肌下垂
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苹果肌复位9月前
你想知道的苹果肌复位手术过程#苹果肌复位 #苹果肌 #苹果肌下垂 #面部抗衰提升 #医学科普
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姚健身8月前
防止垮脸的四字真言 说“优生优异，哈尼巴尼”50次/天#脸部肌肉训练 #美容 #中老年肌肉训练 #苹果肌下垂
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陈点点2月前
每天2分钟跟练，练出苹果肌改善垮脸#苹果肌 #变美 #30岁的女人 #0成本变美 #面部瑜伽
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妙手传奇骨相美学4月前
烦恼苹果肌下垂?中式提升苹果肌手法#变美 #美容院 #手法教学 #逆龄抗衰
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潘安会魔法7月前
苹果肌复位正确思路，普通人满40减10岁#变美思路 #变美
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龄龄龄子5月前
一招丑动作‼️肉眼可见苹🍎肌"逆风翻盘"！ 主持人自己都在练的邪修捏脸术！ 跟着外网网红一起打卡跟练！ 自救一招搞定😎 自己偷偷做！着实有些丑👊🏻 苹🍎肌下垂就多锻炼！ #变美小技巧 #面部瑜伽 #小v脸 #苹果肌提升 #面部提升
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整形医生 斯楼斌2年前
苹果肌下垂，提升只需三根线#医学科普 #面部提升
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省中整形马志兵医生8月前
脸部苹果肌下垂疲惫感很重怎么调整？#苹果肌下垂 #线雕 #对抗重力 #变美 #省中整形马志兵医生
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郑合意的抗衰日记5月前
邪修练脸术，🍎肌被提起来了#面部提升#面部瑜伽#提升苹果肌 #普通人的变美思路
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小岛儿4天前
苹果肌又肿又压出法令纹？别再乱动了！ #变美 #变美干货 #女生必看 #苹果肌 #do脸
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热汗江江1月前
3步邪修紧脸，轻松提起🍎肌！
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馒化修复李方奇3月前
苹果肌馒化，又肿有泡，如何三步重回紧致轻薄脸呢？ #医学科普 #苹果肌馒化 #馒化 #馒化修复 #变美
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155的妮儿（面部瑜伽）1月前
Day174｜邪修提苹果肌，面中不垂了 #面部瑜伽#面部肌肉锻炼 #提升苹果肌#淡化法令纹 #逆龄抗衰
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整形美容 王昕医生2月前
苹果肌多维提升，一次改善多部位衰老问题 #苹果肌下垂 #苹果肌提升 #王昕中面部提升
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整形医生 齐红莉11月前
苹果肌脂肪室复位，改善法令纹问题！ #面部提升 #医学科普 #法令纹 #松弛下垂 #苹果肌复位
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155的妮儿（面部瑜伽）3周前
邪修｜提升苹果肌，改善双下巴，收紧下颌线 #面部瑜伽 #面部提升 #提升苹果肌 #改善法令纹 #双下巴
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郭素清3月前
妈生骨相感！不发案例只发真实感受 #do脸分享 #隆鼻 #注射美容 #苹果肌 #骨相
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陈点点3月前
2分钟邪修拯救垮脸跟练版，熬夜党垮脸党必看0成本淡化法令纹，提升面部#法令纹 #瘦脸 #面部瑜伽 #苹果肌下垂 #面部提升
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正蓉王芝1月前
终结面部垮弛，让苹果肌重拾饱满高位#变美逆袭 #精准手法#苹果肌圆润饱满
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王芳-全脸提升4月前
【苹果肌打薄思路】可视化减容+重塑轮廓高光点 #苹果肌打薄 #馒化脸 #皮贴骨 #可视化馒化修复 #北京王芳
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面部提升夏志冉5天前
鼻基底凹陷的人，跨脸后，提升的难点在哪里？ #苹果肌下垂怎么提升去#垮脸怎么办#面部提升做什么项目#口角囊袋怎么解决#面部提升夏志冉
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八大处整形王春虎医生1年前
一条视频讲清楚 苹果肌下垂，断层，馒化，怎么解决#面部提升 #面部抗衰 #法令纹
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整形医生于铭5天前
面部衰老苹果肌下垂，只需要1毫升材料 #面部下垂 #苹果肌复位 #面部提升紧致抗衰 #整形医生于铭 #抖出健康知识宝藏
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阿盼体态健身4天前
如果脸上已经出现衰老的痕迹 可以试试这些训练 促进微循环 减缓衰老速度#面部瑜伽 #法令纹 #泪沟 #苹果肌下垂 #鼻基底凹陷
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菲姐|面部减法美学1月前
#苹果肌 #打薄 #馒化脸
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苹果肌复位8月前
苹果肌脂肪室复位，微调内轮廓#苹果肌#苹果肌下垂#面部抗衰#面部提升#医学科普
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苹果肌复位3周前
#苹果肌复位 #苹果肌下垂 #法令纹 #口角囊带#医学科普
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野圆小阿伊5天前
苹果肌提了，真的绝了~#变美 #苹果肌下垂 #苹果肌 #美商 #逆袭
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苹果肌复位8月前
固定 收紧 提升 改善苹果肌松弛下垂 #苹果肌 #面部抗衰 #苹果肌下垂 #医学科普 #抗衰
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上海同济整形 巩伦礼5天前
苹果肌肥厚，选择小面吸，温柔又减龄 #苹果肌肥厚 #苹果肌 #小面吸 #上海同济巩伦礼 #面部年轻化
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苹果肌复位8月前
法 令 纹“ 楞 ”明 显 ，苹 果 肌 复 位 轻 松 改 善#苹果肌 #面部抗衰 #法令纹 #医学科普 #苹果肌复位
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苹果肌复位8月前
苹果肌下垂改善提升术后 #苹果肌下垂 #苹果肌 #面部抗衰 #变美 #法令纹
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心奕面部瑜伽美学6天前
一个动作，改善脸部松垮垂 #面部瑜伽 #面部提升 #苹果肌 #法令纹#变美小技巧
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苹果肌复位2周前
#苹果肌复位 #苹果肌下垂 #法令纹 #口角囊袋 #医学科普
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还是郑嘉敏面部瑜伽（下午15:40)2月前
邪修#太阳凹陷 #提升苹果肌 #脸部轮廓 #全脸提升
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朱朱大漂亮4天前
想要填充的姐妹听我说 #打薄 #面部提升 #馒化脸 #杨胤恒 #变美逆袭
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苹果肌复位1周前
#苹果肌复位 #苹果肌下垂 #法令纹 #口角囊袋 #医学科普
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苹果肌复位7月前
苹果肌四点复位 1800s轻松改善面部松弛下垂苹果肌 法令纹 #面部抗衰 #苹果肌 #苹果肌下垂 #法令纹 #面部提升
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Sunshine面部瑜伽6月前
要想打根儿上淡法令纹，就一定要做的面部瑜伽核心动作！上提面中苹果肌淡化法令纹效果很明显！#面部瑜伽 #法令纹 #苹果肌下垂 #松弛下垂#木偶纹
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养生大国医1月前
脸上有个“美颜穴”，专家：每天按一按，提升苹果肌，改善法令纹 #热点 #健康 #变美
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面部微调 提升抗衰（廖院）5天前
沉浸式体验韧带提升，想要脸小就看这条！ #抗衰老#苹果肌下垂#面部提升#鼻基底凹陷#垮脸 个体效果差异，出镜人已签署相关肖像授权，此视频不宣导任何风险医疗项目，出镜人已满25周岁
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整形抗衰张艳锋医生4天前
苹果肌复位高光点上移，缩短面中部减轻疲态 #医生日常#手术室日常#苹果肌#脂肪室复位#脂肪室复位张艳锋
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面部提升夏志冉1周前
脸部松垮垂缺容量，垮脸改善思路~ #夏志冉童颜魔法#苹果肌下垂怎么提升去#垮脸怎么办#面部提升做什么项目#口角囊袋怎么解决
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苹果肌复位8月前
男生也可以做苹果肌复位手术吗？ #苹果肌 #面部抗衰 #医学科普 #面部提升 #苹果肌下垂
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整形修复刘博士1周前
苹果肌填充脂肪馒化？如何回归自然轻薄 #馒化 #馒化脸 #馒化修复 #可视化去馒 #异物取出
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豆豆（馒化进阶版）4天前
这个苹果肌打薄真不是想象出那么简单的#苹果肌#打薄#轻薄脸
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苹果肌复位8月前
苹果肌复位即刻 #面部提升 #苹果肌 #面部抗衰 #医学科普 #变美
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简介:

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