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爆辣美羊羊2周前
今日有氧达成#急急如律令 #水手 #平板支撑挑战 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼
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好运连连！！2天前
#日常练舞记录 #全网都在跳这个舞 #生命在于运动一起锻炼吧 第三视角😄
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春风海棠绿橙运动游泳健身会所2周前
#生命在于运动一起锻炼吧 #日常习舞记录 #放飞自我系列 #没事跳一跳 #现学现拍
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北纬59度3天前
听见水手说了吗🥰🥰🥰#舞蹈业余爱好者 #全网都在跳这个舞 #生命在于运动一起锻炼吧
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爱跳舞的小布丁1周前
急急如律令，来个人吧最近真的太忙了#随性舞蹈 #水手 #自学舞蹈打卡 #日常练舞记录 #自由舞者
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我心飞翔26782天前
水手每次说的都不一样🤭#一起跳舞 #水手
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炸鸡不胖.4天前
不许听了 年后狠狠复健好不好🥺#水手dj #体能训练 #肌无力 #过年胖十斤 #跳舞人
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飞扬活力有氧健身4天前
《水手说不如跳舞》镜像完整版#生命在于运动一起锻炼吧 #户外运动打卡
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婉安sara（日常版）1周前
也就录了十遍吧，今天有氧已达成 #急急如律令 #水手＃平板支撑挑战＃暴汗燃脂瘦全身#居家锻炼
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涵涵舞蹈教学2周前
技巧来源于舞蹈基本功，身体僵硬不协调的，可以看下左下角舞蹈基本功，对你很有帮助！
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小微舞蹈教学(晚上9.20直播)1周前
#急急如律令 #零基础一步一步教会你跳舞 #水手急急如律令舞蹈挑战 @抖音小助手
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不老张Choreo3年前
#原创编舞 #水手 #律动舞 又一个舒服的小调调，谁的青春？谁的回忆？@DOU+小助手 @抖音小助手
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小豆3天前
这个水手真能说#街头舞蹈
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爆辣美羊羊1周前
想控制抬头纹 结果影响表情管理 抬头纹反耳也没控制住#急急如律令 #水手 #平板支撑挑战 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼
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极光ouo6月前
这是会跳舞的水手嘛 #水手翻唱 #方大同 #rnb #郑智化水手
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宝妈2天前
跟个风#献丑一段 #乱扭乱跳也是一种锻炼 水手
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叶子姐姐2天前
每逢佳节胖三斤，我这是直接10斤的节奏，唉，开始加量运动减肥。#又来活动一下 #业余舞蹈爱好 #随性舞蹈 #跳的不好开心就好 #每日练舞记录
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张哥有氧健身2周前
《水手说不如跳舞》完整版健身操#创作者中心 #创作灵感 #全网都在跳这个舞 #喜欢跳舞的一起来锻炼吧
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喜欢跳舞的白羊座💃🏻上午9:30分3天前
#舞蹈练习打卡 #创作者中心 #创作灵感 #水手DJ @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 喜欢跳舞的白羊座，每时每刻想亲们。🌹🌹🌹
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娟1周前
今天来个简单的水手，大家练起来吧🤗#舞蹈随拍#简单易学 #一起跳舞 #真实生活分享计划
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七秒4天前
《水手》燃脂版，录完就饿了😂#平板支撑挑战 #水手 #居家锻炼 #抖音创作灵感
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瓷城魅力舞团（凡子）2天前
急急如律令！猜猜水手到底说了什么……事实证明，男人妖娆起来比女人更可怕😂😂#广场舞 #喜欢跳舞的一起来 #城市夜景 #瓷城魅力舞团 @啊力 @瓷城魅力舞团姣姣 @蔬菜~( ᵒ̴̶̷̤໐ᵒ̴̶̷̤ )
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在乎careYou小时达2天前
#日常跳舞打卡 #创作者中心 #创作灵感 啊呀妈呀，真是有氧运动，妈咪妈咪哄啊🤔#发癫日常#水手
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泡沫🫧（girl power💪）5天前
努力 上进 自律 才是这个年纪该做的 #坚持锻炼 #居家锻炼 #俯卧撑训练 #花式俯卧撑
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花花1周前
水手，业余爱好跳舞，大年初二忙完外景来一个，一天好心情
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吃不饱的小可爱1周前
不是 水手到底说什么了！！（今日有氧达成）#急急如律令 #水手 #平板支撑挑战 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @创作灵感小助手 @DOU+小助手
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三只小小褚3天前
我们也要当水手#日常练舞记录 #运动一下段练身体 #好久没有跳舞了 #跳舞可以忘记烦恼
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小陈同学^_^3天前
水手：为什么我要受这么多欺负？#想怎么跳就怎么跳 #跳的不好开心就好 #笑鼠我啦 #零基础学舞蹈#居家锻炼 哈哈哈 果然是好久不锻炼了嘛 这一下子喘如老狗
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狐狸🦊团队～方琼1周前
#水手急急如律令 #嘛尼玛妮哄#居家锻炼 #活力四射 @刮刮组合狐狸🦊糊涂～老佛爷 橱窗有好物 @零度12月🍀
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春卷吖3天前
一顿乱跳消耗卡路里。✨#水手 #跳舞我不是专业
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不吃香菜🤏4天前
#这舞姿这步伐 #配合的不错 #水手 一起跳舞
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三月爱跳舞2周前
#水手 #水手急急如律令 #热门舞蹈 #一起跳舞 #热爱生活 水手急急如律令，安排
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舞线Ignite⚔6年前
#跳舞的线 水手传说@Jerry @小Z @我是一个好学生 @小东East
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.YM.4天前
#跳舞日记 #水手说 水手真的好忙
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小晨爱跳舞2周前
这节奏一响DNA就动了～ #零基础学舞蹈 #水手 #急急如律令 #一学就会系列 #浅跳一下
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阿婧3天前
水手说的啥😜#水手#水手急急如律令 #日常练舞记录 #喜欢跳舞哪里都是舞台 #简单易学 #跳的不好开心就好
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公主请发财🫧2天前
水手啥都敢说，所以水手最后说了啥🤣#被迫营业#跟着音乐嗨起来 #生命在于运动一起锻炼吧
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影影3天前
回村了 我就这样展示#水手 #跳舞可以忘记烦恼
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@如痴如醉3天前
跳舞可不是跳給誰看的，跳舞就是為了讓自己更健康更自信！更有活力，讓自己的狀態更好！讓自己活的更充實。 #水手
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✨小五在健身✨4年前
每次跳舞前都提醒自己很多注意事项，音乐一响，全都忘了😂#水手 #水手dj #零基础学舞 #青香羽 #dou来跳舞 #每日一舞心情愉悦
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糖果爱跳舞2周前
#水手急急如律令 #背面演示 #慢动作口令教程 #热门舞蹈 #零基础学舞蹈
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老闫爱跳舞2天前
#日常练舞记录随拍 #爱舞蹈爱生活舞出好心情 现学现拍 拍完后就放弃 过后再跳 一个动作也想不起来了😊 有和我同款的吗😊
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稀有琳1周前
和 @爆辣美羊羊 一起 #合拍 #水手#平板支撑挑战#居家锻炼#新手挑战 @DOU+小助手 @抖音小助手
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姚SIR健身舞5年前
《水手》你们要的完整版来啦！昨天没时间，今天抽空编排了！希望大家满意！#健身舞#水手#广场舞
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黄姐姐有氧健身2周前
#每日锻练“水手说不如跳舞”彩云老师原创作品#完整版视频 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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🐱丫丫丫丫姐1周前
再跳最后一遍，事不过三😂😂神曲啊～#急急如律令 #一学就会系列 #水手 #户外跳舞 @DOU+上热门
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爱跑步爱跳舞的唐唐🏃💃3天前
#记录学舞日常 #创作者中心 #创作灵感 #户外随拍 #快乐舞步 @抖音创作小助手
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单车小娘子（妺莉）1周前
#动感单车#每个动作都是用汗水换来的 #练完不拍照等于白练 #健身不就是为了这一刻吗 #健身也要节奏感
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艳丽爱跳舞1周前
收尾专业户来咯，裤子都差点破了😅#水手急急如律令 #我的农村生活 #舞出好心情 #省服 #随着音乐动起来
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ঞ琳十二〈起势〉4天前
今年最忙的人——水手 #随性舞蹈 #放飞自我系列 #跳舞可以忘记烦恼 #楼顶
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慧跳舞1周前
《水手急急如律令》 这水手的话和我老公一样多…..太魔性了！#水手急急如律令 #全网都在跳这个舞 #边学边跳 #随性舞蹈
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爆辣美羊羊1周前
主包感冒了 力不从心 单只3kg#急急如律令 #水手 #平板支撑挑战 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼
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零度12月🍀1周前
#水手急急如律令 #喜欢跳舞的一起来 #热门 哈哈哈～ 听说这首歌很🔥 不知道这支舞会不会🔥 喜欢的赶紧关注收藏吧🫣 #全网都在跳这个舞
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赤脚妹2天前
#乱扭乱跳也是一种锻炼 《水手急急如律令》
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嫣然^O^浅笑3天前
#喜欢跳舞的一起来 #水手急急如律令 过年合拍以身为律，随乐而动！一舞定乾坤。
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东方美23天前
晨练运动跳舞打卡《水手急急如律令》现学现拍好像跳的还不错，随着音乐跳起来吧🌹🌹🙏🏿🙏🏿👍👍
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大帅妈妈1周前
一大早就疯了，马上套车被退回娘家，哈哈哈#搞笑#水手dj版 急急如律令#居家锻炼 #坚持锻炼 #运动日记 #居家运动打卡 @抖加上热门
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高不懂🌝（肌无力版）2天前
今天饭后消食了吗？猪头肉没少吃吧！#急急如律令#水手#居家锻炼 #有氧运动 #平板支撑挑战
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陈丫头2天前
过完春节又要涨几斤肉了#水手#随性舞蹈 #跟着节奏嗨起来 #一学就会系列
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石门诚鑫厨具 腾米厨电3天前
石门诚鑫厨具 小蒋 上班啦有没有一起娱乐跳舞的😜😜#水手 #水手急急律令 #抖音潮流舞蹈 #石门诚鑫厨具 #同城热点
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鲁山程村楠楠（美的智慧家）3天前
#水手 #水手急急如律令 #跳的不好开心就好 #跟着音乐嗨起来 @DOU+上热门 @鲁山程村楠楠（美的智慧家）
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开心4天前
#户外跳舞 ###随性舞蹈 #跳舞可以忘记烦恼 水手
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跳舞的睿睿3天前
来一个正常的水手#一学就会系列 #助手抖音 #零基础自学舞蹈打卡 #创作者中心 #创作灵感
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