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宁波晚报2周前
一个比散步还简单的健身动作：每天靠墙站10分钟！坚持一个月脖子前探明显收回
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河南都市频道3周前
人民日报分享：每天仅需10分钟，被严重低估的"养生动作"，坚持1个月脖子前探明显收回
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南昌晚报3周前
人民日报分享：每天仅需10分钟，坚持“靠墙站”1个月脖子前探明显收回。（来源 人民日报、潮新闻）
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创新南山2周前
人民日报分享：每天仅需10分钟，坚持“靠墙站”一个月 脖子前探明显收回#体态矫正#靠墙站#脖子前探#健康#运动
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潮新闻3周前
人民日报分享：每天仅需10分钟，坚持“靠墙站”1个月脖子前探明显收回
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小莉帮忙1天前
小莉说：每天仅需10分钟，零成本养生，用正确姿势靠墙站立，改善体态，缓解疲劳。坚持一段时间，脖子前倾、肩膀酸痛能明显改善。
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新 新青年2天前
一个视频为你讲解清楚当下国际局势以及十五五规划的深层布局： 十五五规划定调国家经济大方向，世界秩序更替蕴含哪些新时代机遇人民日报连发雄文，二十届四中全会深远指示给出回答。#十五五规划 #零距离看懂财经 #燃起来了大国重器 #新年囤点专业货 #春节世界观察
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乌鲁木齐广播电视台Qinkoz1周前
每天仅需十分钟，身材改变这么大。 #健康科普 #靠墙站
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柚爸养娃笔记3天前
别小瞧！饭后这个小动作，好处多多！ #育儿经验分享 #饭后站一站 #一人一个春节传统年俗
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云上长垣App3周前
人民日报分享：每天仅需10分钟，坚持“靠墙站”1个月脖子前探明显收回 #科普健康知识 #放松解压 #运动
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追梦小芽(带牙套中)3月前
#每日分享 戴牙套第403天。练嘴，人民日报顶级金句，今天练了站桩20分钟，靠墙站10分钟跟练30分钟。 #知识分享 #内容太过真实 #保持良好心态#重阳
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知食分子西门2周前
如何做出人民日报二十四节气视频。 #知识科普 #每天跟我涨知识 #ai #短视频教程 #干货
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公考臧帅申论面试1年前
每天十分钟，申论80+。 今天学习的主题是《秉持“三牛精神” ，践行人民至上》。文章关键词：人民至上、使命担当。#申论 #公考上岸 #国考省考 #事业单位 #申论素材
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人民健康3周前
如何缓解腰背酸痛？每天练10分钟！ #体态 #酸痛
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下页13143周前
《人民日报》推荐的8个抗衰好习惯，科学又好执行！每天靠墙站10分钟、每餐八分饱、做好防晒不偷懒、每月学新技能、早睡15分钟、喝够1500ml水、每天放空10分钟、15分钟练力量，坚持下来不仅生物年龄下降，气血和体态都能肉眼可见变好～ 收藏起来跟着做，一起越活越年轻！#抗衰 #好习惯 #不花钱抗衰 #越活越年轻#播客
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禾一妈妈（家有初中生）9月前
在信息爆炸的时代，拉开孩子差距的往往是思维与表达！每天10分钟精读《人民日报》，让孩子站在权威媒体视角，剖析时政热点，培养敏锐洞察力！#人民日报伴你阅读 #好书分享 #阅读理解答题技巧
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假设如果1周前
#每天跟我涨知识 #涨知识
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宁静的风3周前
你能做到几条呢？
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丁小胖✨1周前
🚄上海站快速进站攻略！再也不用绕来绕去了 #上海火车站 #快速进站 #春运
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大鱼儿2周前
年轻的秘诀就藏在日复一日的微小习惯里#正能量 #读书分享 #女性成长 @DOU+小助手
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每日热点汇4周前
每日热点汇 早间热点 每日聚焦人民日报、央视新闻、新华社等海内外核心平台热点，严选民生动态、国际风云、社会热点并汇总梳理。 无需刷屏，每日花几分钟，即可一站式通晓全天重要资讯，热点不遗漏～#国际形势#央视新闻#新闻热点#头条新闻#今日新闻
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阳光读书2周前
人民日报：坚持八个好习惯，越活越年轻不是难事#亲子家庭教育 #美文诵读 #美文朗读
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阿夫密档3天前
看完这期视频，你会理解为什么中国不会出现第二个毛主席。 翻遍五千年，皇帝都在教百姓如何下跪，只有他在教中国人如何站起来，别人喊的是皇权万岁，他喊的是人民万岁#历史 #人民万岁 #自我提升 #认知
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可乐乐百货2月前
《人民日报带你学修辞》，把小学常考常用的修辞手法都整理好了。还把人民日报中的经典句子作为例句，并逐一进行解读，让孩子深刻理解并能学以致用。让孩子每天花10分钟读一读，记一记，就能轻松提高写作能力。#小学语文#学霸秘籍#作文
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青豆嘛嘛1月前
Day4，每天起来第一件事先看报，今天有些感冒，难受，每次都卡在复述，还没找到属于自己的思维模式😞#提升表达力 #创作者中心 #创作灵感 #我的训练日记 #上热搜
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导游小清-四川旅游接待1天前
来成都直接按照这个顺序玩，让你玩的像本地人#成都旅游攻略 #旅游不踩坑 #四川成都 #旅游推荐官
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承泽说2月前
人民日报整版聚焦湖北武汉：锚定“五个中心”战略定位！ #武汉 #中部崛起 #城市发展 #抖音伙伴计划 #我要上热门🔥
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摇铃1天前
#豆包知道 #上海站到虹桥 #科技改变生活
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小凯的飞行日记1月前
今天人民日报来采访啦！ #无人机外卖 #低空
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大力士4月前
Day12｜百日表达力逆袭计划 #语言表达能力训练 #百日表达力逆袭计划 #学习vlog #vlog十亿流量扶持计划 #青春能量站
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刚子说养生1周前
#生活方式决定健康状况 #好好生活好好吃饭好好睡觉 #好习惯成就好身体 #
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璇子*1月前
第30集|Day30|提升表达能力#每天8分钟阅读打卡#分享人民日报精句#正能量#每天进步一点点 #人生时刻并不一定在至高至远处
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