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郑州刑事律师吕媛8月前
看守所作息 #看守所 #看守所生活 #看守所的故事 #看守所会见律师 #作息
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中医耳鼻喉科李洵5天前
午休不要睡多了，要睡子午觉#午休 #子午觉 #中医养生 #睡觉
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广慈7月前
睡好“子午觉”，养心补阳，防暑抗衰。#养生
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成颐堂健康10月前
你知道吗？午睡也是有讲究的 #午睡 #养生 #知识科普
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小🐟学姐考研2月前
#考研#考研加油#考研上岸 #26考研
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海南广播电视总台1周前
午觉什么时间睡合适？中医：午休时间在上午11点-下午1点，不要深度睡眠，30分钟足够 #午休 #科普一下 #健康 #睡一下
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米🐰🦁056月前
#科普一下 #健康 #涨知识 #睡眠质量 你知道午休的黄金时间和午休时间过长的危害吗？
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大方哥（大健康）7月前
夏天要午休，怎么休才合适 #午休 #夏季作息时间 #生活方式
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范哥讲中医8月前
最简单的养生方式，就是睡午觉 #中医 #中医科普 #午休 #抖出健康知识宝藏
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心内科吉亚军7月前
你真的会午休吗? "中午不睡，下午崩溃"但你真的会午休吗，我来告诉大家怎么午休对心血管更好#医学科普 #科普 #心血管
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JERRY的高中日记9月前
午休时间安排 大家日常在校午休时间是如何安排的呢？快来一起讨论吧~ #高中生活 #日常唠嗑 #光芒闪耀的你 #高中 #学习日常
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佳乐学姐2月前
📌考研党必看！中午不休息真的会崩！😱 💤20分钟闭目养神，下午做题思路超清晰！✨ ⚠️别硬撑刷题啦，休息好才是提分关键！👇 #26考研 #考研当天注意事项 #考研午休 #27考研 #考研最后20天
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健康协会秘书长卢俊峰4月前
午时小憩养心指南 #健康 #干货分享 #正能量 #内容过于真实 #长知识
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羌愈堂五九哥10月前
午睡也是有讲究的，你有没有睡对？#午休 #午睡 #健康 #健康
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骨科赵亮医生8月前
中午不睡，下午崩溃#午休 #午休时间 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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中医李青先生8月前
#中医#调理#午休
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芳法说3周前
午休到底算不算工作时间？#企业管理 #午休时间 #用工风险 #山东青博律师事务所
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阿蓝太懒了1周前
如果晚上睡不着或者没睡好的朋友，一定要抓住中午午休的时间，这个时间能补觉#睡不着#熬穿了夜 #怎么都不想睡
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小花生App2周前
想让娃寒假也能学得好，中午吃饭和午休真的有讲究 #小学 #中小学 #教育 #学习方法 #科学
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本溪中医治未病健康管理中心郭星5月前
十二时辰养生之午时养生--小憩养心
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北京市盈科(滨州)律师事务所专用号1月前
#午休时间算工作时间吗 #职场法律知识 #加班费怎么算 #工作时间规定 打工人的100个法律锦囊之（23）午休时间算工作时间吗？
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东莞家政汪汪2月前
雇主并没有要求阿姨不准午休！重点是，阿姨自己要规划好时间！#家政#育婴师#保姆#白班阿姨 #东莞家政
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健身哥8月前
领悟之养生。睡午觉有多重要，你知道吗？俗话说中午不睡，下午崩溃。黄帝内经有云，子时大睡，午时小憩，子午觉乃人体养阴。睡午觉是养阳的最佳时刻。
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明盼的减肥养生道1月前
午休多长时间为宜？#减肥养生知识
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南京中考那点事儿8月前
中考期间，中午时间如何安排？ #南京中考 #午休 #考试  #中考必胜
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七星录1月前
起的太早，白天容易犯困，怎么解决？#早起
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殷老师讲健康9月前
中午休息一下这些要注意 #午休 #运动 #饮食 #肠胃 #养生
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用工风险专家包大人1月前
青岛你好：午休时间算不算工作时间？ #劳动仲裁 #劳动合同 #劳动法 #青岛 #用工风险 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @用工风险专家包大人
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神经外科陆卫风(帕金森）5月前
#医学科普 #诊室日常 #帕金森
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没有10月前
优质午休不是奢侈品，而是生命的刚需维养#睡眠质量 #午休 #午睡 #午睡时间多久合适
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葛斯吐吐2月前
#幼师#幼师日常#幼儿园#幼儿园日常#学前教育
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杨金玲用工律师6月前
员工午休被开除？建议用人单位明确午休时间规定…… #劳动用工 #法律 #用工风险 #午休
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办公室里的秀儿6月前
午休取消让你早点下班 你愿意吗？ #职场 #办公室 #一喂顺风车 #话题讨论
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周教授说健康点滴！6月前
中午午休怎么最合适呢？ #记录真实生活#午休 #健康 #热点 #养生
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薛景文3月前
#健康科普知识 #经验分享
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上海徐律师9月前
公司能规定午休时员工不能离开公司外出吃饭吗？ 规章制度中违反法律的条款无效，公司无权限制员工人身自由。#职场 #劳动纠纷 #劳动法 #职场那些事 #打工人
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合肥福雀家政夏老师8月前
阿姨在雇主家中午到底该不该午休呢 #合肥家政#合肥家政服务#合肥家政公司
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学渣守护者2月前
上课犯困？把握好这个黄金救命时刻！如何高效午休？ 犯困是我们在学习过程中的强大对手 特别是冬日温暖的下午 每当我们想发奋学习 困意总是如约而至 而有一段关键休息时机 它的价值“堪比黄金” 那就是午休 为什么一定要午休？ 如何让午休的质量更高？ 常见的午休误区又是什么？ 本期视频 带你了解“承上启下”的关键救命节点 午休的魔法 #高考#中考#上课犯困#学习#午休
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豆妈追光（175已清零）8月前
中午午休还是户外 小学生睡眠时间要9-10以上。 没减少一个小时一年度数多涨10度。 根据孩子实际情况可定。 可以一部分户外，一部分午休。 日常增加间断性户外时间。 走路上下学。一日三餐户外吃。 下课走廊户外望远。 放学先户外等等。 间断性户外效果更好。 #户外 #睡眠 #儿童 #近视
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中医刘丽军7月前
午休多长时间最好？30分钟以内即可。 #子午觉 #午休宝宝 #熬夜失眠 #河南大学淮河医院 #中医刘丽军
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彭彭师姐说情感1周前
俗话说啊中午不睡下午遭罪
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南宁律师玉涵7月前
公司规定午休时员工不能离开公司是不合理的，公司无权限制员工人身自由。#职场 #劳动纠纷 #劳动法 #职场那些事
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喵喵妙妙9月前
你们中午午睡吗？#每日分享#午睡时间 #科普一下 #健康养生
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美式黑一2周前
午休时间拿来跑步🏃时间就这样挤出来#户外跑步 #运动 #马拉松 #训练 #上班
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温眠warm sleep5月前
中午午休晚上就睡不着？到底该不该午休？该睡多久？ #午休 #午休时间 #中午睡了晚上睡不着 #睡不着
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潍坊亦恒法务菲姐2周前
❓ 午休算不算工作时间？山东判例给老板说透了！规范用工，就找潍坊菲姐。#潍坊 #午休 #员工 #老板 #劳动纠纷
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佰仕禄床垫品牌日志5月前
第6集 | 午睡多长时间合适？ #午睡 #午休时间 #午睡盲盒 #睡个好觉 #科学睡眠
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避险奥特曼2月前
午休时间到底算不算工作时间？️ 很多企业都搞错了！⚖️ 看似简单的午休，竟然藏着这么多法律陷阱… 一旦算错，可能面临仲裁赔偿！ 点击解锁合法合规的避坑指南#工作时间 #工时 #老板让我拍抖音 #避险奥特曼
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同和堂黄老师（求关注）1月前
午休别趴着睡！30分钟这样睡，下午工作学习不疲惫#午休养生 #正确午休姿势 #黄帝内经 #上班族 #养生技巧
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星语同学4月前
高一不要用午休时间来学习 #学习方法#初中#高中
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艾湘湘6月前
你怎么午休？
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张志娟3月前
午睡时间多久最合适 午睡时间#睡眠质量 #睡眠不足 #失眠 #午睡时间多久合适 #午休
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中卫教育段老师2月前
午休的重要性
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企业服务3周前
午休到底算不算工作时间#企业用工风险 #企业管理
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北京市百瑞（武汉）律师事务所5月前
午休时间工作，算加班! #劳动法 #劳动法咨询 #打工人 #加班
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养生长寿功清心道长11月前
午睡小憩，90%的人都睡错了！#养生 #午睡 #睡觉 #长寿功
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王震讲养生4月前
午休时间不要太久，教你如何更有精神。 #养生调理 #康复治疗 #春季养生 #四季养生 #身体调理
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昆明夏律师2月前
#昆明劳动纠纷律师 #昆明劳动法律师 #昆明劳动争议律师 #昆明劳动争议 #昆明劳动仲裁
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苏苏讲幼儿园4年前
在幼儿园中午要不要午睡#幼儿园 #午睡
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紫凝易筋经6月前
午休很重要，午休的方式也很重要#一起来锻炼 #午休#紫凝易筋经 #内功健身
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曹律说企业用工2月前
#抖来学法 小心规章制度里的“午休坑”#企业用工#用工风险#老板#规章制度
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