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神厨小何贵7月前
四川人的饭桌，不辣选项！这盘丝瓜口蘑虾仁不辣照样香惨！ #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #抖音美食创作人 #丝瓜虾仁 #丝瓜
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小贝的菜4周前
虾仁，蛋黄，黑胡椒！淀粉，虾仁，塑料袋！芥末，虾球，做法！ 蜂蜜，芥末酱，香甜，不辣，年夜饭，张嘴，滋喽儿#妈呀太香了 #芥末虾球 #年夜饭 #抖音美食推荐官 #在家做美食
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小贝的菜3周前
薯片，虾球，年夜饭！芥末，虾球，做法！ 蜂蜜，芥末酱，香甜，不辣，年夜饭，张嘴，滋喽儿#妈呀太香了 #芥末虾球 #年夜饭 #抖音美食推荐官 #在家做美食
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型男厨房9月前
虾仁滑蛋广东家常做法，不需要放一颗鸡精和味精，做出来的味道鲜美的不得了～#粤菜 #家常菜 #虾仁滑蛋
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柯俊年1月前
山藥煎蝦球 材料： 山藥，蝦仁，豌豆莢，木耳，大辣椒（不辣），薑，蒜。 調味料： A:鹽，胡椒粉，蛋白，太白粉。 B：鹽，胡椒粉，花雕酒，香油。 做法： 1，蝦仁去殼，開背，去蝦線，再用少許鹽，胡椒粉，蛋白，太白粉抓拌均勻，先用少許油煎過，取出備用。 2，山藥去皮切厚片（約一公分），先浸泡在醋水裏，再用沸水汆燙一分鐘，再取出備用。 3，豌豆莢去粗絲，薑切末，蒜頭切末，大辣椒切斜片狀，木耳切片。 4，鍋內加入油，先爆香薑，蒜，再放入木耳，豌豆莢，還有煎好的蝦仁，跟汆燙好的山藥，拌炒均勻，嗆入花雕酒（不要蓋鍋蓋讓酒氣揮發）。 5，再加入鹽，胡椒粉跟大辣椒，香油拌炒均勻即可。 §§ 山藥處理時需注意：山藥的黏液或皮中的皂角素，可能引起部分人的皮膚過敏，發癢等。建議戴手套或小心處理。 §§ 山藥，要煮前才處理，不要先切好，這樣子才不會影響口感跟顏色。 §§ 這道菜都是用脆口的食材，所以，不需要加熱過久，以免影響脆度。 §§ 蝦仁上漿過，可以保持蝦仁的滑潤脆甜。 #好吃得停不下來 #柯俊年教菜 #健康好生活台北
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阿满的美味生活8月前
#减脂餐做法 #在家做美食 #美食分享 #彩椒虾仁的家常做法 #青椒虾仁做法 清爽不腻减脂餐三分钟搞定🤝
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月月在做饭8月前
你们不是要我做不辣的菜吗，来喽，这道虾仁西兰花炒口蘑，主打一个鲜美，而且色香味俱全，简单易做特别适合小朋友#在家做美食 #家常菜 #儿童菜谱 #西兰花 #虾仁
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碧落.CL4月前
小炒虾仁（不辣版），买虾🦐买多了，最近都吃虾😂😂下次还是少买点吧
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杰仔美食3周前
年夜饭小朋友的心头爱 蜂蜜芥末虾球 外酥里嫩 香甜不辣口味独特 一上桌秒光盘！#蜂蜜芥末虾球
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小影🎀🎀6月前
学会了恰巴塔之后每天都有超丰富的早餐，今天的是不辣版恰巴塔，尤其花生酱小朋友说妈妈这个好香！多元化早餐安排起来吧！#早餐吃什么 #恰巴塔 #虾仁滑蛋 #懒人美食 #跟着抖音做美食 @DOU+小助手
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岳悦美食1月前
又做了小朋友爱吃的咖喱虾仁饭，椰香不辣，一吃就停不下来。#咖喱饭#动手自己做美食 #美食教程 #抖音合集升级计划
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玥妈爱做饭4年前
我家一周吃8次的鲜虾豆腐煲！鲜香滑嫩咋吃都不够！不放辣椒小孩子抢着吃！#春日好食光 @抖音小助手
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虹火火的小厨房7月前
鲜到没朋友的虾仁滑蛋，真的一颗味精都不用放，鲜香嫩滑又营养丰富#滑蛋 #虾仁滑蛋 #厚皮橙 #简单易学 #高蛋白
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家味美食6年前
大虾别再油炸了，教你好吃做法，不用一滴水，上桌连汤汁都不剩！
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小肉麻麻〰️4周前
这样做的#咖喱虾仁炒饭 椰子香浓郁，一点都不辣，粒粒分明，小饭搭子超爱吃！
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爱做饭的-阿斯普7月前
西兰花炒虾仁好吃的家常做法，清淡营养又美味，大人 孩子都爱吃#家常菜#美食教程#简单美食 #低卡低脂餐 #西兰花 #西兰花炒虾仁 #虾仁
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娜姐家的三餐四季1周前
#芥末虾球制作教学 #创作者中心 #创作灵感 年夜饭上做一个芥末虾球，外脆里软，香而不辣，一口一个，全家人都夸你是大厨。#芥末虾球
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小瑜一家人2周前
太棒啦！虾仁鱿鱼筒鲜香味美、口感软嫩，不辣不腥、好嚼又下饭，老人小孩肯定超爱，做法简单又快手，安排吧姐妹们！#虾仁 #鱿鱼筒的做法 #三鲜菜
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爸爸的早餐日记2周前
把蛋黄放虾仁里面抓匀，出锅就是一道 过年小朋友都喜欢吃的一道菜，外酥里嫩 甜而不辣，做法简单又好吃！#芥末虾球 #年夜饭
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中意食谱2周前
年夜菜一定要安排这个蜂蜜芥末虾球，小朋友很喜欢吃，外酥里嫩，甜而不辣。做法简单又好吃
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壹方城食品2周前
年夜菜一定要安排这个蜂蜜芥末虾球，小朋友很喜欢吃，外酥里嫩，甜而不辣。做法简单又好吃
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中意食谱2周前
年夜菜一定要安排这个蜂蜜芥末虾球，小朋友很喜欢吃，外酥里嫩，甜而不辣。做法简单又好吃
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小灿灿4周前
虾仁，蛋黄，黑胡椒，上色！蜂蜜，芥末，虾球，做法！ 蜂蜜，芥末酱，抹面包，拌虾球，香甜，不辣，张嘴，滋喽儿#妈呀太香了 #芥末虾球 #美食教程 #抖音美食推荐官 #在家做美食
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小延屿4周前
虾仁，蛋黄，黑胡椒，上色！蜂蜜，芥末，虾球，做法！ 蜂蜜，芥末酱，抹面包，拌虾球，香甜，不辣，张嘴，滋喽儿#妈呀太香了 #芥末虾球 #美食教程 #抖音美食推荐官 #在家做美食
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云姐家常菜3周前
完全可以纳入年夜饭的菜单里，孩子会很喜欢吃，香而不辣的香辣虾仁#香辣虾仁 #美食 #厨房日记 #抖音美食创作者 #好好吃饭大赛
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美如爱美食3月前
#家常美食 #家常饭做法 #健康饮食 #家常美味
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蟹黄汤2周前
芥末爆炒虾 芥末虾真的好好吃！香而不辣#一人食记 #沉浸式做饭 #做饭日常记录 #芥末虾仁 #今天吃啥
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壹方城食品2周前
年夜菜一定要安排这个蜂蜜芥末虾球，小朋友很喜欢吃，外酥里嫩，甜而不辣。做法简单又好吃
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壹方城食品2周前
年夜菜一定要安排这个蜂蜜芥末虾球，小朋友很喜欢吃，外酥里嫩，甜而不辣。做法简单又好吃
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不辣哇3月前
虾仁滑蛋饭，百吃不厌啊#自己做饭 #虾仁滑蛋饭 #低消费生活 #简单生活
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重庆电视台影视剧频道2周前
虾仁，蛋黄，黑胡椒，上色！蜂蜜，芥末，虾球，做法！ 蜂蜜，芥末酱，抹面包，拌虾球，香甜，不辣，张嘴，滋喽儿#妈呀太香了 #芥末虾球 #美食教程 #抖音美食推荐官 #在家做美食
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家常百味5月前
素菜炒虾仁 营养丰富清淡爽口还不油腻，老少皆宜关键还好做#美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享
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家常小食记2月前
5分钟搞定！简单健康的西兰花炒虾仁 甲流来袭没胃口想起来做这道西兰花炒虾仁，非常适合忙碌的上班族、健身党和减脂期的朋友，谁说好吃的东西都不健康～？#低卡低脂餐 #快手菜 #减脂食谱 #美食制作
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福满家2周前
虾仁，蛋黄，黑胡椒！淀粉，虾仁，塑料袋！芥末，虾球，做法！ 蜂蜜，芥末酱，香甜，不辣，年夜饭，张嘴，滋喽儿#妈呀太香了 #芥末虾球 #年夜饭 #抖音美食推荐官 #在家做美食
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豆豆美食分享4周前
虾仁，蛋黄，黑胡椒，上色！蜂蜜，芥末，虾球，做法！ 蜂蜜，芥末酱，抹面包，拌虾球，香甜，不辣，张嘴，滋喽儿#妈呀太香了 #芥末虾球 #美食教程 #抖音美食推荐官 #在家做美食
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画一朵小红花5天前
馥食集【孩子能吃的】不辣的鱼香肉丝果蔬味酱汁家用调料一料多用
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云圩货坊百货3周前
虾仁，蛋黄，黑胡椒，上色！蜂蜜，芥末，虾球，做法！ 蜂蜜，芥末酱，抹面包，拌虾球，香甜，不辣，张嘴，滋喽儿 #妈呀太香了 #芥末虾球 #美食教程 #抖音美食推荐官 #在家做美食
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宜宾曾姐🐷2月前
清炒虾仁好吃又营养，大人孩子都喜欢吃的家常菜，喜欢就收藏起来试试吧#清炒虾仁 #家常菜 #抖音美食
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蓝羊羊咩食光2月前
虾仁🍤炒蛋#家常饭做法 #美食 #做饭 #简单的家常 #一人食记
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洋明程好物美食8184周前
大人小孩都爱的清炒虾仁做法来啦 #家常菜教程 #美食制作分享 #做饭
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张姐的美食厨房6天前
西兰花炒虾仁 #家常菜 #家常炒菜 #炒素菜 #西兰花炒虾仁
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姚大厨的退休生活2周前
清淡爽口，营养又丰富，家里有孩子的宝妈，一定要学会这道黄瓜炒虾仁#虾仁 #家常菜 #过年美食
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旺闲百货4周前
虾仁，蛋黄，黑胡椒，上色！蜂蜜，芥末，虾球，做法！ 蜂蜜，芥末酱，抹面包，拌虾球，香甜，不辣，张嘴，滋喽儿#妈呀太香了 #芥末虾球 #美食教程 #抖音美食推荐官 #在家做美食
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做不辣的菜5月前
自己做的虾仁干，干净卫生又好吃#美食教程 #虾仁干做法 #虾干做法 #手工美食
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（光头）一洋4天前
#家常小炒 #美食#抖音美食推荐官 #虾仁#光头一洋
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00后天才厨师3周前
跟着主母学做甜不辣，半成功版（为什么我的甜不辣炸完后会缩下去），但是味道超级好吃推荐#主母 #美食 #美食制作 #自制甜不辣 #抖音美食教程
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悄悄的落叶2周前
家里有孩子的宝妈，一定要学会这个黄瓜炒虾仁，清淡爽口不油腻，关键营养丰富，孩子还特别爱吃
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静姐的暖心厨房5天前
孩子挑食？试试这碗虾仁蛋炒饭！香到舔盘，做法超简单#美食教程 #家常菜#火腿虾仁蛋炒饭 #炒饭作法#春节@DOU+小助手
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小欣5天前
虾仁提鲜，黄瓜解腻，木耳增脆，鸡蛋裹香。一盘清清爽爽，不油不腻，简单家常，却最是下饭。#家常菜 #我的厨房日记 #虾仁黄瓜木耳炒鸡蛋 #下饭菜
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小王爱吃饭4周前
时蔬虾仁盖饭，鲜美嫩滑，好吃又下饭，不知道吃什么可以试一试，非常好吃#充能小事叫吃饭 #盖饭 #时蔬虾仁盖饭 #今晚吃什么 #家常美食
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佳佳张3周前
年夜饭如果都是大鱼大肉可能会腻，来个芹菜虾仁吧，又好吃又好做～这个季节的芹菜更是很嫩的#做菜我是认真的 #健康美食自己做 #年夜饭菜谱
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玲玲姐1月前
虾仁滑蛋 #大虾 #大虾的神仙吃法 #大虾正确做法 #大虾的家常做法大全 #大虾怎么保存 虾仁滑蛋的家常做法，谁看谁会，全家夸你是大厨
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峰姐日常生活4天前
清炒虾仁清脆可口，老少皆宜，做法简单#家常菜 #家常美味 #抖音美食创作者
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长沙晚报3周前
虾仁，蛋黄，黑胡椒，上色！蜂蜜，芥末，虾球，做法！ 蜂蜜，芥末酱，抹面包，拌虾球，香甜，不辣，张嘴，滋喽儿#妈呀太香了 #芥末虾球 #美食教程 #抖音美食推荐官 #在家做美食
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小丽同学2月前
减脂餐，虾仁滑蛋好吃不长肉 #美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #减肥餐 #水煮菜必备
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菲儿记录日常生活1周前
年夜饭的餐桌做一盘清淡爽口，营养解腻的清炒虾仁，老人孩子都爱吃#家常小炒菜做法 #清炒虾仁 #抖音年味争霸赛#美食教程#年夜饭菜单提前曝光了
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画一朵小红花1周前
馥食集【孩子能吃的】不辣的鱼香肉丝果蔬味酱汁家用调料一料多用
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芮妈小厨房1月前
一周吃八次都不腻的一道#虾仁豆腐蒸蛋 做法简单 营养丰富#家常美食 #蒸蛋#今天吃什么 #年夜饭
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秦好好3周前
几分钟就能搞定的宝宝炒米饭，简单营养又丰富.孩子肯定都爱吃！#虾仁炒饭#宝宝美食#蛋炒饭#自由肉肉午餐肉#懒人美食
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食光煮语🍀1月前
武汉今天下雪了！ 儿童版不辣的干锅土豆基围虾#家常饭菜 #儿童晚餐 #简单美食 #我的厨房日记 #一日三餐
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食光里的美味2月前
西兰花这样做好吃——西兰花炒虾仁 喜欢吃的家人们，可以复制啦！ #简简单单家常菜 #美味又下饭 #美食 #家常饭做法 #家常饭菜
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豪妈家常菜2月前
黄瓜炒虾仁 大人小孩都爱吃的黄瓜炒虾仁，简单好吃又营养！#美食教程 #美食 #家常菜 #每日美食分享
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