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斯文孙1周前
不焦虑，不放弃自己，努力过自己想要的人生 #抖音热门舞蹈计划 #宝妈爱跳舞 #浅跳一下 #无人的岛 #青城学长编舞
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舞蹈艺术花6月前
来自甘肃34岁的龅牙妹，学习舞蹈4个月，改变真的太大了，家人直呼认不出！#成人0基础舞蹈培训 #艺婷老师 #逆袭
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华翎舞蹈宠粉号3周前
34岁学舞蹈后，全网惊呆啦#华翎舞蹈全国总部河南 #成人零基础舞蹈培训 #濮阳学舞蹈 #舞蹈改变人生 #濮阳学舞蹈
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九月热爱舞蹈1年前
安徽34岁宝妈，零基础跳舞后成为舞蹈老师，现在越来越自信，越来越漂亮啦🥰 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #一步一步教会你学跳舞
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斯文孙1周前
不内耗，不焦虑，好好爱自己！#抖音热门舞蹈计划 #宝妈爱跳舞 #浅跳一下 #大舌头 #小椰编舞
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斯文孙4天前
不跟别人比，只跟昨天的自己比，认真生活，好好爱自己，就足够耀眼。#抖音热门舞蹈计划 #宝妈爱跳舞 #浅跳一下 #realligator #hiphop
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九月热爱舞蹈1年前
#快来跳舞 34岁宝妈零基础跳舞后，改变的不只是身材气质，最重要的是自信心，还有可以傍身的技能 #一步一步教会你跳舞
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斯文孙3天前
不焦虑，不内耗。好好爱自己💗！#抖音热门舞蹈计划 #宝妈爱跳舞 #浅跳一下 #第一次爱的人 #世杰编舞
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三宝妈索菲亚1周前
零基础三宝妈｜跳舞1年前后真实对比 过去1年里我偷偷干了件大事，学了跳舞！ 34岁，三个娃的妈妈，零基础 从肢体僵硬到慢慢找到自信 跳舞不是为了成为舞者 而是为了不被生活磨掉光芒 零基础的你，也可以开始 祝姐妹们新年快乐🎉 也祝大家在新的一年找到喜爱的运动，并为之坚持❤️ #跳舞 #零基础学舞蹈 #宝妈日常 #jazz #年度总结
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孟婆来支舞蹈6月前
#成人零基础舞蹈培训 #手把手教学 河南34岁三个孩子的宝妈 学习了二个半月 瘦了13斤 整个人看上去更有气质了 你觉得他的变化大吗
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小杨呀1周前
34岁宝妈自学舞蹈，今天跳唐古拉，新人报道#唐古拉 #跳个舞 #零基础学跳舞 #每天学一支简单的舞
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国+社区1年前
1月14日（采访日期），浙江嘉兴。34岁女子0基础开启跳舞之旅，9 个月收获蜕变：之前我连跳健身操都跟不上。现在身材变好了，人更挺拔，更能接受自己的不足，懂得放过自己。
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九月热爱舞蹈1年前
34岁宝妈改变自己 女人最美的样子，不是相夫教子，不是素面朝天，不是乖巧省钱，而是靠自己过上更好的生活 #一步一步教会你跳舞 #零基础学舞蹈
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爱跳舞的雪儿1周前
山东34岁农村宝妈，产后肥胖，被老公嫌弃，说是胖的像肥猪，被伤透了心，一怒之下学习舞蹈逆袭后，老公说：我以前是开玩笑的 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈改变人生 #做自己人生的大女主把自己重新养一遍 #舞蹈减肥变美变瘦
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@翠平爱跳舞3月前
我们来看一下河南34岁宝妈学习舞蹈，两个月之后的进步，所以如果我们想提升自己，首先要勇敢地踏出第一步，不要觉得自己不可以，你不尝试一下，你怎么就否定自己了呢？ #一步步教你学舞蹈 #努力前行做最好的自己 #舞蹈逆袭人生
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居鱼2周前
从0基础开始学跳舞的这半年… 要说去年最大的变化就是终于鼓起了勇气去学跳舞了，从瑟瑟发抖到在一次一次的缓慢变化中开始期待每周能去上两次的课，感谢和舞搭子的陪伴，笑晕了无数次都忘了累了🤣多亏了你们 驯服四肢的过程快乐居多，虽然跳得不咋地哈哈哈哈！年后继续进步加油叭！！！ #日常练舞记录 #零基础学舞蹈 #hiphop #hiphop基础
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淑琴爱跳舞（带娃中）2天前
一半烟火，一半热爱#零基础自学舞蹈打卡 #学舞记录 #记录舞蹈路上的点点滴滴 #日常在家练舞 #学舞记录打卡
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晓晓爱舞蹈10月前
来自河南34岁的宝妈零基础学习舞蹈40天的成长与改变。每个跳舞的女孩都是潜力股！ #成人零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生#宝妈学跳舞逆袭#一步一步教会你跳舞
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被辞后还遭hr开盒的兰1年前
34岁阿姨跳完整支舞，虚脱啦～#舞蹈 #零基础学舞蹈 #hiphop #街舞 #日常练舞记录
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舞蹈艺术花4年前
年龄不是问题，喜欢34岁也能从零开始，没接触过也不是问题，有方法和细致的讲解，最大的问题是你否定自己#入门舞
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艾碧1年前
34岁，学拉丁舞半年，第一个牛仔组合结课，撒花🎉#成人拉丁舞教学零基础 #爱跳舞爱生活舞出好心情 #深圳成人拉丁舞 #美美的拉丁舞服 #因为热爱所以坚持
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爱跳舞的旺旺老师3月前
34岁的年龄微胖，学跳舞遭人嫌弃？他们说：“都这年纪了，还折腾什么？”这身材，也不怕人笑话？” 还零基础小白也不是那块料就别勉强了！#成人零基础舞蹈培训 #零基础教学 #瘦下来做最美的自己 #逆袭
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小水1月前
34岁全职妈妈不上班 一直以为自己是33岁 昨天我老公说我是34岁 今天做了好多事情 包馄炖包饺子 跳舞 做卫生不停歇 #我的一天 #vlog日常 #我的生活日記 #创作者中心 #创作灵感
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绵阳华翎舞蹈ZZ1周前
34岁宝妈舞蹈逆袭#身材就是这样练出来的 #舞蹈逆袭成功 #零基础学舞蹈#减肥
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爱跳舞的一涵1月前
安徽34岁宝妈学舞前在工厂上班看着像40多岁， 想通过舞蹈转行，入学学习舞蹈20天的变化，你们觉得大不大？
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舞动青春3周前
34岁甘肃国企员工学跳舞！ 别人都说我傻，放着铁饭碗不要，非要出去浪，去学跳舞。 我已经工作了十年了，没有新的社交，没有新的朋友。我的青春留在这里，我不想把以后也留在工厂。 我一个人踏上了改变的道路。 #华翎舞蹈全国总部河南 #零基础学舞蹈 #郑州学舞蹈 #手把手教学 #舞蹈改变人生
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舞蹈重启人生1年前
湖南34岁宝妈 短短几个月的时间 逆袭了自己的人生#舞蹈逆袭成功了#舞蹈改变人生
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零基础舞蹈培训心心老师1月前
34岁已经是3个孩子的妈妈了，被公婆看不起，丈夫嫌弃，独自来学舞蹈，最后经过自己的刻苦努力成为了一位舞蹈老师～～#成人零基础舞蹈 #零基础学舞蹈 #年龄不是问题 #手把手教学
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爱跳舞的小可爱（学舞私）3月前
#零基础学舞蹈 #宝妈学跳舞 34岁安徽宝妈，从工厂妹到摆摊再到小区保安，尝试无数行业最后通过舞蹈实现人生自由，如果你也在人生低谷，不妨给自己一次逆袭的机会#舞蹈改变人生
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芮芮rùi 跳舞2天前
来这个美丽的~紧俏的~#angelababy进曲 #关山酒dj #卡点 #抖音热门舞蹈计划
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娟姐范儿2天前
36岁失业，没认输。用汗水代替眼泪，跳舞就是我的底气。#宝妈学跳舞#简单易学 @DOU+小助手 @抖音小助手 #勇敢宝妈 #跳舞女孩 #人生下半场
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舞林高手4月前
河南34岁宝妈的舞蹈历程，是无数个对着镜子纠正动作的深夜，是汗水浸透舞服的坚持，是从“跟不上节奏”到“带领学员起舞”的蜕变。曾经的“宝妈”标签被撕下，如今她站在舞房中央，用每一个有力的舞步证明：人生没有太晚的开始，只要敢迈出第一步，就能跳出属于自己的精彩篇章。#零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生 #舞蹈逆袭 #一步一步教会你跳舞
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教宝妈跳舞的雪儿3周前
34岁三胎宝妈，腰粗腿粗被嫌弃#宝妈学跳舞 #亲子舞蹈 #宝妈塑形 #瘦腰瘦腿
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团团爱教你跳舞3周前
36岁从重庆跑来学习舞蹈，一为从小的梦想，二为改变自己未来可以给自己的孩子更好的生活 #零基础学舞蹈 #简单易学 #舞蹈蜕变 #逆袭
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华翎舞蹈总部小草老师5月前
零基础34岁宝妈零基础学舞蹈一个月能有什么变化 #华翎舞蹈全国总部河南 #华翎舞蹈全国总部河南郑州 #成人零基础教学 #许昌学舞蹈#漯河学舞蹈
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苏州金顺翎文化传播有限公司8月前
34岁的全职宝妈瞒着所有家人偷偷过来学习舞蹈，虽然身体僵硬，没有气质， 不自信，但是他克服了各种困难，认真学习，下课了也在练习，一起来看看他两个月的一个改变吧#舞蹈逆袭
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妮妮带你改变💃1月前
舞蹈改变人生 贵州34岁宝妈，满脸痘痘不自信，整个人陷入自卑迷茫中，用了四个月的时间换了幅模样，一起看看他这几个月经历了什么吧#成人基础舞蹈培训 #0基础学舞蹈 #零基础教学 #成人舞蹈
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零基础学舞蹈-嘉洺（学舞私）9月前
千万别让34岁妈妈学跳舞！后果太可怕…#成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈 #宝妈情感共鸣 #励志宛臻老师
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小杨呀2天前
34宝妈在家零基础学抖音舞，看着小孩舞跳小孩舞，#在家学舞蹈 #在家自学舞蹈 #宝妈爱跳舞 #零基础学舞蹈 #小孩舞
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cunese💰3周前
来自湖北34岁宝妈，经历婚姻失败，想要通过舞蹈逆袭，逆袭后活成了前夫高攀不起的样子！好多人嘲笑这么大年龄还学跳舞瞎折腾，湖北宝妈用行动证明一切#女性逆袭#舞蹈改变人生#成人舞蹈教学#舞蹈逆袭
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零基础舞蹈培训心心老师1月前
34岁3个孩子的妈妈，做过各种职业，累到生病，被公婆看不起，丈夫嫌弃，独自来学舞蹈，最后经过自己的刻苦努力成为了一位舞蹈老师～～#成人零基础舞蹈 #零基础学舞蹈 #年龄不是问题 #手把手教学
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星艺传媒1年前
34岁的年纪，零基础过来学习舞蹈，决定改变自己，短短几个月的时间，成功逆袭成一名辣妈来看看小姐姐的改变，你还觉得你自己不可以吗？人生没有设限，就看你自己愿不愿意行动##舞蹈改变人生 #舞出自我舞出美丽人生 #一步一步教会你跳舞
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芒果爱跳舞1周前
#成人零基础舞蹈培训#零基础学舞蹈#手把手教你学跳舞 34岁贵州宝妈零基础学舞 34苍老的像44 现在终于有了34该有的模样 你可能都不知道你有多优秀 你只是缺乏一点改变自己的勇气 勇敢开始 你也可以做自己
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sweety2天前
36岁学跳舞｜这个假期让我学会自学，虽然跳不够好，但是很有趣#好chill的一支舞 #短裙 #醉醉编舞 #宝妈带娃
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读嘉新闻1年前
34岁女子0基础开启跳舞之旅，坚持9个月后惊艳众人#小蛮腰扭起来 #跟着节奏嗨起来 #变美变瘦变好看 #蜕变过程很艰辛但终将美好
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棉棉爱舞蹈2周前
#舞蹈 #舞蹈改变人生 #减肥 #逆袭 34岁山东姑娘，太胖一度自卑不敢见人，通过学舞蹈成功瘦身逆袭，一起见证她的逆袭之路。
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MING.FX潇🦢（零基础6个🈷️）1月前
32岁+黄黑皮+核心废柴‼️学舞6个月，把“不可能”跳成“我可以”💪 6个月前，我是连兰花指都捏不明白的小白；现在，我敢在镜子前完整跳一段小剧目。32岁黄黑皮的逆袭，没有天赋，只有死磕！#零基础学舞记#每日分享 #成人零基础学跳舞 #vlog日常 #创作灵感
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沐沐记录着舞蹈💃1周前
看看咱们33岁山东宝妈媛媛老师，从160斤到110斤，从自卑臃肿到轻盈起舞。没有天生好身材，只有不肯认输的坚持。用舞蹈逆袭人生，妈妈也可以闪闪发光。#舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈改变人生 #手把手教学
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桔子爱跳舞🍊（旭旭宝宝传媒）2年前
来看看34岁宝妈在家练舞的状态，是不是很有魅力！老公都夸我跳的越来越好了（仅供娱乐参考，大家请勿模仿）#宝妈爱跳舞 #月亮代表我的心
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南汐爱跳舞4月前
35岁宝妈的蜕变之旅，能完整看完证明你也可以 #把跳舞的人换成你自己 #一步一步教会你跳舞 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈前vs舞蹈后
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小炎老师教舞蹈苏州星焕文化传媒有限公司3天前
36 岁重庆姐姐离婚被抛弃，通过舞蹈改变自己，上岸后前夫后悔莫及#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞#舞蹈蜕变#小炎老师带你舞蹈逆袭#舞蹈改变人生
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教跳舞的昕子💃🏻3周前
36岁重庆宝妈经历婚姻失败，想要通过舞蹈来改变自己，改变后活成了前夫高攀不起的样子，好多人都说这么大年纪还学舞蹈，瞎折腾。咱们宝妈用行动证明了一切#零基础学舞蹈#一步一步教会你跳舞 #正能量#宝妈零基础学舞蹈
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成人改变 从舞蹈开始3周前
零基础不用担心，学不会，老师手把手帮你纠正错误#零基础学舞蹈基本功 #零基础怎么学习跳舞
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邵东李宇姐姐电器批发5月前
邵东34岁的李宇姐姐，学跳舞的第1天#邵东电器李宇姐姐
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小露露2天前
你们都是多大开始学跳舞的，我先来，33岁，算不算晚#随性舞蹈 #日常练舞记录 #跳舞 #舞蹈 #扭一扭
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栗子与海1月前
做一个好妈妈，一个好妻子，也要做一个好的自己，自信，阳光，落落大方#36岁全职妈妈 #宝妈爱跳舞 #反差视频 #大陈编舞 #爵士舞穿搭
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艾琳老师爱跳舞1周前
大家好！我是艺婷老师，来自江西35岁农村宝妈，经历过婚姻的洗礼的真实案例，通过舞蹈逆袭人生，我一个农村宝妈我做到了，你们也可以#成人零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生
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璐璐说舞蹈1周前
35岁农村宝妈学舞蹈，遭到别人质疑，一把年纪了，能学会吗#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈#一步一步教会你跳舞
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华翎舞蹈总部春晓老师8月前
一起来看看34岁宝妈零基础学习舞蹈两个月有什么变化#舞蹈改变人生#成人零基础学舞蹈#宝妈学跳舞#宝妈跳舞蜕变
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爱跳舞的孟孟1月前
河南34岁 三个孩子宝妈。背着老公来学习舞蹈。三个月的时间。完成蜕变。从一个宝妈变成一位舞蹈老师 这一路走来经过太多的艰辛 还好她没有放弃#成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生 #成人舞蹈
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简介:

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