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老林1年前
尼古丁要几天才能够排干净？看完了以后戒烟很轻松#怎么能戒掉烟 #尼古丁 #戒烟吧
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田由甲服饰公司3年前
#戒烟 戒烟排毒的相关知识，你最好知道一下
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流浪的灵魂2年前
#希望能帮到有需要的人 #关注健康关注我 #专业的事交给专业的人
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周店长6月前
记住，先远离你之前抽烟的环境和人，事半功倍#戒烟 #抽烟 #戒烟方法
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大叔在戒烟1月前
戒烟第13天，开始排黑痰
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洒师兄3月前
#内容过于真实 #每日分享 #涨知识#戒烟#戒烟吧。 断崖式戒烟的第39天
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优迈生活3年前
开始戒烟后，你体内的尼古丁多长时间才能清除干净？@抖音小助手 #戒烟 #尼瑞克 #戒烟贴 #尼瑞克戒烟贴
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真哥4年前
你是因为哪件事或者从什么时候起开始抽烟的？#情感
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嘎子哥郑州3年前
戒烟后，多久能把烟毒排完？#戒烟方法 #嘎子哥无压力 #戒烟快
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周店长7月前
戒烟几天了？还没有开始吗？ #戒烟 #抽烟
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老贺谈戒烟2月前
戒烟是止损。一定要趁早。尼古丁不可怕，三天就可以完全代谢出去，只需要三天，你就是一个不抽烟的正常人。
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云中鹤无烟5月前
戒烟后多久肺部的黑痰排干净 戒烟是你给自己的一份健康承诺，烟雾消散，呼吸清新，重新拥抱生活的每一刻。 #戒烟计划 #清新呼吸 #生活因戒烟更美好
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戒烟燃脂哥2月前
“冰冻三尺，非一日之寒；滴水穿石，非一日之功。” 烟瘾这玩意儿，不是一朝一夕养成的，想戒掉，自然也没法一蹴而就，戒烟贵在坚持，只要你不放弃，下一个戒掉烟瘾的就是你！#戒烟#正能量 #吸烟有害健康#戒烟打卡
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阿龙要戒烟1年前
戒烟30天啦！这两天排痰很多！比较粘的那种，感觉是肺里以前抽烟时分泌的粘液，最近几天大多时候根本想不起来抽烟这件事，犯烟瘾次数几乎为0！有抽烟的朋友一起参加的酒局，一定谨慎参加，非常考验意志力！#戒烟 #戒烟 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟后的戒断反应 #怎么把烟戒掉
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@宝哥@3周前
断崖式戒烟30天算成功了吧？以后不抽烟了#戒烟 #上热搜 #抖音推广 #今日热点 #助手抖音
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Wu彦祖🧸8月前
我宣布戒烟成功#戒烟打卡 #戒烟
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秦敏主任8月前
身边人经常抽烟？3个清肺动作排走二手烟 #抽烟 #广场舞 #中老年 #健身操 #二手烟
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胜七想戒🚬4周前
#威立戒 #戒烟 第六天打卡，吸烟量比前一天减少，昨天喝酒的时候吸烟量也没有那么勤了。但是也没少抽都说吃完两周基本戒掉。我再看看
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于贝贝（孕中期）4月前
戒烟第七天, 今天抽烟的欲望变得很弱，可能是感冒的原因吧#戒烟打卡 #感冒 #戒烟吧
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森森🚭日记1月前
做一件男人敢想不敢做的事#戒烟打卡 #vlog十亿流量扶持计划 #戒烟方法 #戒烟
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是明珠啊2月前
第12集，老公吸烟到底是管还是不管？我知道你这个年纪，工作上、家里的事都很多，压力很大。抽烟可能能让你暂时放松一下，我非常理解。我真的很担心，也很害怕。看到你因为身体不舒服而疲惫的时候。我无法想象这个家没有你会怎么样，我和孩子、爸妈都需要你。#夫妻相处之道 #情感共鸣正能量 #吸烟有害健康 #记录我的生活 #vlog十亿流量扶持计划
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药师华子1月前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #西地那非 #西地那非原研
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是桃桃呀7月前
重新夺回对自己身体的掌控权，戒烟日记第十天。 #戒烟打卡 #戒烟方法 #科学戒烟不复吸
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#尚美10月前
#香烟的危害有多严重 #吸烟有害 #戒烟吧 #烟草的危害 #多久不抽烟才算戒烟成功
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•.* ˚小薪亿亿𓅹°1年前
戒烟多久肺部黑痰能排干净#知识科普 #医学科普 #戒烟 #戒赌回头是岸
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阿军🔥3周前
感谢抖音，前几天刷视频发现这玩意清理牙齿上黑漆漆效果很好(抽烟多了，牙齿里面一层黑颜色。今天总算清理干净了，好东西分享大家!)##超声波清洗 #超声波 #超声波冲牙器
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雷小洛8月前
第二天效果挺满意，抽了7-8支烟，就是抽几口，就不愿意抽了，戒断反应没那么强烈#戒烟 #健康dou起来
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小梁不凉。1月前
抽烟一点好处都没有！和自己做一次斗争#戒烟
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主持人张东3年前
戒烟多久肺才能干净！#戒烟 #戒烟吧 #远离烟草 @抖音小助手
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百草·倪派（视频同款在橱窗）4周前
劝抽烟的朋友多煮这个水喝#倪师#健康科普
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韦尼博士1月前
#结节#健康科普
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冯军同学2月前
戒烟第二十四天，戒烟最容易的就是第一天，你觉得呢？#戒烟 #vlog万亿流量扶持计划#真实生活分享官
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书山存真（海北老师）5月前
儿子在学校抽烟天塌了…… #好好和孩子交流#了解孩子内心#培养好习惯#亲子时光#宝妈带娃
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dyqebdupa4mw7月前
直到多久不吸烟，烟瘾才会彻底消失吗？一般来说，停止吸烟后的72小时内，身体会开始初步调整，尼古丁在体内的含量逐渐降低，对其依赖产生的阶段反应最为强烈，比如烦躁不安、失眠、注意力难以集中等。但只要熬过这几天，身体就会慢慢适应。在接下来的几周里，随着时间推移，生理上对烟的渴望会逐渐减弱，不过心理烟瘾可能会持续更久，尤其是在那些曾经习惯性抽烟的场景里，比如饭后、工作间隙、与朋友聚会时，想抽烟的念头可能还会冒出来，但如果能坚持三个月甚至半年不碰烟，烟瘾就会大幅减轻，身体也会从吸烟的损害中逐渐恢复，呼吸更顺畅，味觉、嗅觉更灵敏，整个人的精神状态也会焕然一新。戒烟虽难，但只要坚持，烟瘾中会成为过去式，健康生活就在前方等着你。如果你想戒烟，但是又顶不住，那你可以试一试威立戒这个戒烟药。 #威立戒 #酒石酸伐尼克兰片 #戒烟药 #边抽边戒#哪吒2今日下映
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月光涛哥6月前
#内容太过真实 #戒烟打卡 #正能量 #热点 #戒烟1-30天身体变化 戒烟每天都会面临的诱惑，但是你要忍住确实是一个蛮难的事情，看别人抽烟你不能抽，而且是你前几天就在抽，你现在不能抽！这个需要你的意志力！
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火在烟不再2月前
烟瘾像弹簧，你弱它就强。戒烟134天，敢带烟出门了。想戒烟的道友，抓紧行动。#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟方法 #热点
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吃饱不饿～4月前
我爸本来牙齿还好，毕竟抽40多年烟，可是有一次牙医让我爸洗牙，我爸就洗。洗完牙5天，全部牙齿脱落，现在两排牙拔掉又重新安装，花2万，现在每次吃饭，吃太急，一排牙就掉出来。 我不是牙医，我不知道洗牙好不好。但是我觉得经常抽烟的人牙齿会老化，经不起洗，虽然洗牙洗很多牙结石，但是同样有些牙就需要这些牙结石来固定牢固牙齿。我有一次用牙签就整一块牙结石，现在牙齿就成一个牙缝。#真实还原 #内容过于真实 #生活感悟 #情感共鸣 #家庭情感
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A阿宁 火舞 炭花舞 火戏秀 打铁花变脸5月前
戒烟快三个月了重在决心，我来分享一下我的戒烟心得，前面一周是最难戒的，看到别人抽就心痒痒，我就买了一堆糖果揣兜里，想抽了就吃颗糖，撑过前三天后面几天就比较好过了，心里想着自己不抽烟，抽烟百害无一利，来警醒自己，最难的是过了一周和朋友吃饭喝的时候，喝到 脑袋懵懵的时候，一桌的人都在抽烟，这时候就有些把持不住了，非常想来一根，但是我想到了个好办法，就是找朋友要一根只抽一口，就一口，多一口都不行，就弄断扔了，一嘴的枯草味恶心就更不想抽了，朋友们实在坚持不下去的时候可以试试最多就一口，戒烟57天现在的我闻到烟味就恶心，昨天从网吧出来身上就一股子烟臭味，之前抽烟的时候我自己都闻不到，现在对这种味道特别敏感，还有好多人说戒烟会胖，我戒的时候我还在健身跑步，所以不仅没胖还瘦了，皮肤确实比之前好了，我觉得戒烟带给我的就是早上起来不咳嗽了，嘴里也没有一股子烟臭味了，也不会跑两步就喘的不行了，还省了一大笔钱，所以我希望我们一起戒烟，可以推荐给你们的朋友一起戒烟吧#戒烟 #重在决心
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杨子公益戒烟8月前
戒烟是一个漫长的过程，让我们坚持打卡，一起加油，共同努力。做到一直不抽，一支不抽，路漫漫其修远兮，加油吧#戒烟 #戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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三秋3月前
#戒烟 #戒烟1-30天身体变化 戒烟能成功吗？
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赵永昌医生（求医不如求己）6月前
想要排便顺畅，养好四个习惯 #排便困难 #便秘 #硬核健康科普行动 #广州中医药大学第一附属医院赵永昌医生 #广州肛肠医生赵永昌 @抖音健康
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龙龙来科普2周前
#医学科普 #男性 #男生必看 #干货分享 #涨知识
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武汉欧迈克汽车服务1月前
#这些动作很危险 #汽车那些事 #汽车小常识
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阳光铂君3月前
几天不排的朋友注意了 #健康观念#养生常识#代谢管理#均衡营养#养肠等于养命 #菌群平衡
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小天2周前
#断崖式戒烟打卡 #创作者中心 #创作灵感戒烟通常需要多长时间？#戒烟 #戒烟打卡
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胜七想戒🚬2周前
#威立戒 #戒烟 #戒烟吧 第二十一天。我没有刻意去不抽烟 就是顺其自然该抽抽。现在一天七八支左右吧。闽南腌水果确实不错
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山西科普3周前
下肢静脉那些事儿
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秦说血管4月前
血管不健康，一定要戒烟 #血管健康 #血管外科 #戒烟 #下肢血管堵塞 #抖出健康知识宝藏
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肺结节陈劭赓1周前
多久不抽烟算戒烟成功？#我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #抽烟有害健康 #戒烟 #泉州一院陈劭赓肺结节专科
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甄陶轩主的收藏课堂2周前
稀世之珍，知音难觅。#收藏#艺术#瓷器#古董#古玩
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养生会馆3天前
身边有抽烟的人，一定要注意 #小知识大作用 #每天跟我涨知识 #科普一下@芳子说健康
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戒烟频道3天前
#戒烟#就想说点大实话
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赵洋洋7月前
戒烟的这 4 个坑你都踩过了没？ #vlog十亿流量扶持计划 #戒烟 #干货分享
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