您是不是在找：

文掌门——夜之光3周前
没有成长是一件很恐怖的事情！#女生必看
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
一棵松松松2月前
明明懂了很多道理，为什么依然过不好这一生？ #个人成长 #girlstalk #人生道理 #大大方方做自己 #自我价值
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
自由荒原1周前
这几年我迅速成长了很多，包括不成熟的心智以及创伤。我从自己的成长轨迹中总结出很多核心基本的要点并逐渐内化，身边的朋友喜欢找我聊天，觉得每次聊天都很有收获。我尝试把自己的发现和觉察录下来，可每次录的时候我就发现自己会挑刺或自我怀疑，哪怕这个收获真的让我浑身起鸡皮疙瘩。我会想这个课题我总结的还不够完善，这个课题就是一个小点没什么可说的，我这里说的不够精简，我还是会站在别人的角度批判或自我批判，于是一件事我可能会录几十遍，过程中我会不停的补充，我不会不停的加入解释，录到最后可能就已经不是我最开始想表达的东西了，最后没了兴致把全部删掉。 本来是因为想要成长去做记录这件事的，一是可以自我梳理，二是可以消耗精力，三是也许有人需要可以分享。可这样下来，我感觉自己什么都没得到，反而累积了一堆不满意和自我否定，加剧了内在批判者。 今天这个视频我几天前就录好了，一直没发因为我不满意，它背离了我最初想要的简单表达。今天再翻看这个视频，我想我怎么加了这么多的解释，生怕别人明白不了我的意思。我想到我从小就学到了这样的表达模式，由于缺少倾听长时间被忽略，我跟别人分享事情总是把事情前因后果都描述很清楚，生怕对方漏掉一点细节，生怕少了哪一点对方不能体会到我觉得的有趣或者重要程度，步入初高中后，我发现这个时候往往对方会提出说直接说重点，我就会惊讶“啊我说的都是重点啊”，这时我才开始意识到自己的“过度叙述”。另外过去我还有一个习惯，在说话时加“真的”，比如那个真的很好看，我真的超喜欢这个，尤其在我初高中大学一直都很明显，开始正视我自己的创伤后，我觉察自己的语言习惯，我发现了这一点。到底是有多么的怕别人不喜欢不相信，所以需要这样的自证呢。我开始练习剥离这两个语言模式，有意识精简语言，完全不用“真的”这个修饰词。 前两年已经很明显且获得了成功，不过成长会出现短暂的“退行”，而现在就是退行期。我又想指责自己，可顽固的模式在彻底被更替前会有些艰难，看着这个视频里我大量的解释，我选择接纳了，现阶段的我就是处在这个想要解释的阶段状态里，那就让我解释吧。总会有能允许我的人。而且这次我都没有直接删掉，那些都不是无用功，只要付出了精力就不是无用，就不可能无用，希望我下次也可以不点删除键，不反复的修改。
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
品牌童鞋清货店官方号1月前
我的成长——（一）进入社会，辍学打工碰壁篇✨ 刚出社会的那几年，我和所有迷茫的年轻人一样： 跌跌撞撞走了数不清的弯路，也受了数不清的冷眼和委屈。 但现在回头看，那些吃不下的苦、熬不过的难， 全都成了我后来创业、做事的垫脚石。 没有那段经历，我也认不清自己，更不会有后来的底气。 所以，正在打工的你别着急，我们一起加油💪#创业故事 #女性创业 #女性独立 #打工那些年 #年轻人的迷茫
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
Lei好阿-2月前
这是我未曾想过的25岁啊！会继续勇敢生长。 翻完这一整年的手机相册，突然意识到：人在年轻的时候，真的应该大胆为自己活。 这真的是我从来没有想过的25岁。我很少心疼自己，但今年，我想谢谢你。 谢谢你老己，一直以来的坚韧和勇敢。 祝我们都能继续大胆地往前走！#2025年度总结 #用小作文回顾我的2025#2025敬自己 #交换世界计划 #个人成长
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
暖溪溪溪2周前
变成平静的人 这一课要流很多眼泪... #无奈 #eom
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
李饱饱说1周前
低谷期残酷的真相：没人能替你熬过凌晨三点#生活感悟#人生低谷 #自我救赎 #心脉受损 #女性成长
00:00 / 05:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞5721
出妳雷霆出神圖1周前
#年上 #随笔 时隔几年 我在他的栽培下 成长了很多 昨天偶然翻到他的日记 发现他在上面写了一段话 我都不知道我先生有这么文艺的一面 “我先你一步长大替你抗下风雨 再回头疼你 教你人情世故 ” 如今 我还是依靠他
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
王翊10月前
终于知道为什么现在的年轻人都没了心气。 #认知 #个人成长 #提升自己 #少年心气 #大学生
00:00 / 06:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞868
豆包读书1周前
告别精神内耗！每天被焦虑困住的你，必看这本《应对焦虑》，埃德蒙·伯恩教你9种实用方法，轻松应对不确定性和恐慌。学会放松，重获内心平静。#焦虑自救 #心理自助 #情绪管理 #读书成长 #我要上热门
00:00 / 17:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞483
小王尔德2月前
中年少女的存在主义困境 变成大人这件事真的很难，不觉得吗 #女性成长 #内容过于真实 #亲密关系 #中年少女 #自我成长
00:00 / 08:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Yuan情感能量1月前
30+三个月极速脱单后，才知道为什么我之前5年都脱不了#girlstalk女性成长 #两性情感 #脱单技巧 #找对象 #大龄单身
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2439
张丽敏：心力觉醒1月前
低谷失败是老天帮你换剧本，旧路已封，重开新路！#认知觉醒 #心力觉醒 #个人成长 #低谷期 #换剧本
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
三叶真我6天前
低谷期该做的三件事，越早知道越好 #个人成长 #低谷期 #自我提升 #认知觉醒 #低谷逆袭
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
颜大壮1周前
这几年我真的成长了不少，成为平静的人这一课我确实流了很多很多泪，吃了很多很多亏，我不怪谁也不怨谁，我为自己的选择买单，我相信我能走得更远更幸福，我永远相信自己也不会放弃自己。
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
观察世界1月前
这么多年了，我好像还是孩子的状态#情感认知提升 #创作者中心 #创作灵感 #女性成长 #个人成长
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
wxyz5月前
短短几分钟总结了这几年的经历，但这几年走来的路却根本没有这么简单，其中的辛酸难过却只有我们知道。现在，你终于被更多的人看到啦，你走的每一步都算数，一切都值得，你已经成为一个很厉害的人啦！但你一定会成为一个更厉害的人的！！#刘宇演唱会 #刘宇#刘宇封神舞台名场面#刘宇新国风EP听雨
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
哥大Iris1周前
社会化养成训练之 海归血泪总结 #女性成长 #标记我的宝藏好书 #职场 #亲密关系 #二代
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
学化妆的思思贾1月前
我觉得有必要对我的真实经历进行一个分享， 最近这几年花的冤枉钱太多了， 经历的一些事情让我觉得，我并不是个例 希望能对大家有所帮助#真实生活分享计划#孕期知识 #备孕 #怀孕 #女性成长
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
许运星2月前
年终vlog | 可我的25岁好像才刚成年 这几年我越来越喜欢剪年终视频 之前没做自媒体的时候就自己剪自己看 每次看都会哭 那是种区别感动和难过的泪水 我说不清，但很喜欢 裸辞算是我二十多年人生里偏离“轨道”的重要决定 迷茫焦虑痛苦内耗等等情绪都经了一遭 但我并不后悔 因为我知道走出来真的有更大的世界等着我 它未知且充满挑战 可我竟然深深“迷恋” 原来找到自己这件事这么爽 当我能去做心里想做的事 当我不再活在他人眼里和嘴里 当我找回自己的翅膀 我便不会再被任何打败 2026年 我会继续勇敢前行 不再做违背内心的事 我会不断尝试，真诚表达 一步一步按自己的想法慢慢稳稳地走 我仍旧会允许自己休息 这一年我希望老己大胆向前走 少委屈自己 秉持初心 去迎接属于你的“新世界”吧 2025年终小结，谨以此记，望再回首时，仍会带给你力量。——许运星#年终总结 #女性成长 #vlog #自媒体 #成长之路
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
你简直就是天才🔥💪🏻(知行合一版1周前
这次我变成了自己的圣人，将那个小屁孩护在了身后！#强者思维 #觉醒开悟 #青年创作者成长计划 #知行合一#真实生活分享计划
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
陶丁丁1月前
分手后，我发现生活不能只有爱情这一个支点 #成长 #爱自己
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞3185
蜡笔姐姐1月前
#就想说点大实话 #人情世故 #女性成长
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
曼曼觉醒4月前
你本就是光，无需每一颗星星都为你认证。#认知觉醒 #生活感悟#自我成长@DOU+小助手
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
三文鱼1月前
#示弱文化 #创业 #人生感悟
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
光慧｜「从1到10升级中」1月前
如果你真的想成事，一定要先学会这一件事（附实操方法）#普通人逆袭之路 #创作者中心 #vlog十亿流量扶持计划 #自我托举 #成事心法
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
江小鱼儿6月前
30+一事无成的人生，难道就废了吗？ #个人成长 #vlog日常 #自我成长 #女性成长 #创作人计划
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
✨清禾✨（尔滨人在义乌💃）1月前
✨凭着一股子信念👀，自己一个人来到义乌找工作，喜欢DIY这一类的，到又不知道具体干嘛🙃？出来之后和青旅的小伙伴聊天，😮‍💨发现自己这几年都没有一个做的特别长的工作，经验都不足，现在都27岁了，才体会到现实生活🌃，希望这次可以有多一些的收获吧💕！加油，我可以的👍，陌生人能给我一点鼓励么💕#东北 #励志正能量 #女性成长正能量 #日常vlog #义乌
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
卷柏认知慢充6天前
普通人在未来的几年中，多了解一些政治经济学，才能更好的指导自己未来的发展方向，不至于被时代的尘埃压垮。#认知 #经济 #个人成长 #卷柏认知慢充 #青年创作者成长计划
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞4206
情感说星事1周前
全网都在羡慕罗晋把我宠成了公主，可那些被你们磕烂的糖里，藏着我10年不敢说的愧疚。从来没有天生的神仙婚姻，不过是两个人互相心疼、彼此撑伞。看完别忘了，给身边那个一直默默包容你的人，一个拥抱。#双向奔赴#婚姻情感#罗晋唐嫣#情感共鸣 #爱情里的成长
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1632
一颗🍬6天前
这几年，我们都在各自的生活里拼命赶路， 忙着谋生，忙着成长，忙着成为更好的人， 却很少停下来，好好拥有一段只属于我们的时光。 直到这一刻，你稳稳开着车，我安静坐在副驾， 不用追赶时间，不用回应世界， 不用刻意说话，也不必假装热闹。 我做着我的小事，你守着前方的路， 沉默是安心，陪伴是底气。 我们随口哼着老歌，分享一袋零食， 窗外的风景缓缓后退，日子忽然慢得温柔。 就在这些微不足道的瞬间，我忽然被深深打动。 原来人生最珍贵的，从不是轰轰烈烈的遇见， 而是历经喧嚣之后，依然有人陪你把平凡过成诗。 生活真正的答案，从来不在远方， 而在一粥一饭、一朝一夕、一路同行的烟火里。 最朴素的日常，往往藏着最深刻的幸福； 最安静的陪伴，偏偏是最长久的温柔。 人间万般美好，不及此刻， 你在，我在，心安就在。
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
毛旦出没1月前
【stolen focus】读书分享01 专注力真的不见了😭 #小小分享 #读书成长 #健康生活方式分享 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
桃子商业思考2周前
我发现优秀的女孩的共性是：留在牌桌上 #互联网摆摊 #桃子商业思考 #女性智慧 #个人成长
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞243
野哥有梦想3周前
创业这些年我的朋友越来越少了，但我一点都不后悔#认知 #人间清醒 #思维
00:00 / 05:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
大禹1周前
#青年创作者成长计划 在有能力的情况下 好好赚钱 努力过好自己的生活 #外卖 #就想说点大实话 #热门
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1500
你简直就是天才🔥💪🏻(知行合一版1周前
我眼睛都有光了，你们发现了吗？#觉醒开悟 #青年创作者成长计划 #真实生活分享计划#抑郁 #救赎
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
艺腾1周前
记住这五点，做事必成！ #低谷期一定要默默的熬过去 #认知 #艺腾 #个人成长 #负债
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
首饰独立设计师Jane1周前
美，是灵魂的直觉 近几年生活阅历渐增，也在不断尝试和探索。但我发现究其本质，我所追求的一直都是审美，品味，与成为自己。 审世界的美，品人性的味，在这两者的碰撞中，去看到那个真实的自己。 2026，就是我人生2.0的起点。 上一次新生是爸妈给的，这一次，是我自己给的！ 2026，我们一起去探索美，去升级品味，去成为自己！#女性成长 #审美 #品味
00:00 / 06:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
在宁波修打印机4月前
#社会#经济#生活
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞297
亚丘说1周前
人在25到30岁这几年，会特别难熬，为什么？因为你会经历三个极其难过的关卡，只有你闯过了，你才会彻底觉醒，人生变得跟开挂一样。#情感 #女性成长 #女性力量#女性智慧#心理成长 @亚丘说
00:00 / 05:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
大ben钟2周前
感觉这寒假过的和我暑假没啥区别了哈哈尽管寒假会过年#过年 #02 #青年创作者成长计划
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
李小花🌸1周前
在嘉兴这十年，一路走来，从不是我一人孤军奋战。 所有的打拼与成长，都离不开最初拉我一把、扶我一程的朋友与师长...#嘉兴#嘉兴秀洲区#母子#情感
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
宝妈晴兰在家练瑜伽1月前
生完二胎后那几年 是我人生中最“厚”的阶段一虎背熊腰 身体亮红灯，心里也灰蒙蒙的整天围着孩子转，累到照镜子时发现自己眼睛里都没光了…. 直到偶然刷到一位练瑜伽的宝妈她舒展挺拔的样子像一束光照了进来 “为什么我不能试试呢？”就是这一个念头 我开始每天一节瑜伽课 • 从身体僵硬、气喘吁吁 • 到逐渐感受到肌肉的唤醒从满身赘肉、不敢直视镜子 • 到慢慢看到腰线、背变薄、整个人轻盈起来 变化不止在体重秤上（瘦了20+斤） 更在呼吸里、姿态里、眼神里现在的我： 了 背薄了，腰紧了，穿衣服敢穿修身的了 不再动不动焦虑失眠，能平和应对育儿琐事 最重要的是—眼里重新有了光那种对自己满意、对未来有期待的光 想对所有在带娃中快要忘记自己的妈妈说： 你的改变，可以从一个很小的决定开始。 不必突然完美 只需每天给自己一小时 在瑜伽垫上，在跑步机上，在书桌前重新认识自己、积蓄能量当你开始爱自己，整个世界都会来爱你 #产后恢复 ＃二胎妈妈 ＃宝妈逆袭#找回自己 #拒绝焦虑 #女性成长 #从爱自己开始
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
李培策国学1周前
黎明前总是黑暗的 #情感共鸣 #智慧人生 #传统文化
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
独书人1月前
微观个人成长系列03 这期分享上期推荐的《穷查理宝典》和《纳瓦尔宝典》我感悟最多的，第一句:“我从来不会花时间感受人性、感受背叛，我从不自怜。我不是一个受害者，我是一个幸存者。” #vlog十亿流量扶持计划 #真实生活 #人生感悟
00:00 / 05:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2238
努力的小绵羊1月前
第一次卖辆车 大晚上的流泪了#奥迪A7
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2573

简介:

您在查找“我发现这几年我都没有成长”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-24 05:20

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: