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小派日记10月前
苹果别削皮蒸！崔玉涛都夸的黄金吃法】 来看我的六月龄宝宝的第一口苹果泥🍎 🍎盐搓苹果1分钟 🔥带皮切块蒸20分钟 👶剥皮塞咬咬乐 ✔️果皮蒸出花青素→增强免疫力， 可以直接给宝宝喝苹果水 ✔️苹果水=消食化积 ✔️咬咬乐啃10分钟＝口腔按摩训练 #六月龄辅食 #苹果泥 #辅食教程 #六月龄辅食 #第一口苹果泥
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慧越来越好2月前
苹果吃法除了削皮直接啃，还可以蒸着吃之外，欢迎补充。不擅社交的宅我，在这少有的朋友啦。有好吃的，我们一人一半。#日常分享 #山西运城临猗苹果 #蒸苹果 #种草激励计划 #真实生活分享计划 @DOU+小助手
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郭泾教授聊口腔4月前
牙齿也会“用进废退”，家长们请多多让孩子啃苹果。 #早期矫正 #保护牙齿 #科学育儿 #健康成长 #辅食
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小家厨记4天前
以后苹果买回来别直接啃着吃了，像我这样做，酸甜可口好吃极了#美食教程 #美食
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半暖视界2周前
吃了几十年的苹果，原来吃反了？我们每天都在吃苹果，却很少有人认真想过：到底怎么吃，才不算浪费。#饮食习惯 #健康饮食 #抗炎食物 #科学饮食 #好书分享
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琦琦爱美食2月前
解锁苹果新吃法 我告诉你啊，苹果以后别再啃着吃了，按照我这个做法，外酥里嫩，香甜酥脆，特别好吃#锅包苹果#美食#美食教程#苹果新吃法
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朝哥美食分享7月前
#苹果新吃法 #大人孩子都爱吃 #美食分享 #教你做美食 #同城美食@抖音创作小助手 @抖音美食达人助手
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💋熹微3月前
今天刷到“一天一个苹果，远离医生”，太认同啦～ 看我这削皮技术，老长一根！ 自家苹果吃法多：生啃脆甜，蒸着吃更绝！削去皮加些水果上锅蒸，酸酸甜甜软乎乎，还能补气血，女孩子吃超友好～ 赶紧试试！ #我有我的宣传方式 #家乡特产 #日常vlog #蒸苹果 #创作灵感
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欢姐美食3月前
#苹果新吃法
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同里阿姨慢生活3天前
苹果先切后吃#分享健康知识 #苹果 #吃前仪式 #知道该怎么做了吧
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洋洋美食教程2天前
以后苹果买回来不要总直接啃着吃了，今天分享一道不一样的吃法。#苹果甜甜圈 #苹果的神仙吃法 #美食教程
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鹏哥爱美食3月前
#美食制作分享 #美食 #美食推荐 #教你做菜 #大厨教你学做菜
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大馨美食3月前
苹果别再啃着吃了，苹果的这个新吃法很多人都没有吃过，更没有见过，做法简单，外表酥脆里面软糯香甜还拉丝。#苹果派 #糯米饼 #家常美食 #苹果的神仙吃法
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AA昨天的明天2天前
【冬天，苹果就别直接吃了，自从学会这样做，孩子三天两头点名要
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欣集书屋3周前
苹果的正确吃法 苹果你是洗完直接啃吗？#苹果的吃法 #健康饮食 #好书推荐 #救命
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中老年健康书单2周前
别再只会生啃苹果了！ 别再只会生啃苹果了！《抗炎食物》刷新吃法：榨汁、去皮都让营养大打折扣。苹果精华（如槲皮素）富集在果皮附近，怕氧化、怕高温。正确方法是：认真清洗后带皮吃，并搭配富含维C的水果（如橙子）或优质脂肪（如坚果），促进吸收。简单调整，吃出更高价值。 #健康饮食 #苹果 #食物搭配 #抗炎食物 #养生小技巧
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露露哈哈吃不月半1月前
#苹果新吃法 #控糖 #健康饮食 #控糖饮食 #合理饮食营养均衡
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乐乐辅食记3月前
红苹果为什么不能直接啃着吃？#9月龄宝宝辅食#宝宝辅食 #小月龄辅食 #苹果蒸糕 #辅食教程
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政政妈儿童早餐1月前
家里有小学生的，苹果别直接给他啃着吃了，做成苹果派甜甜圈！ 好吃到舔手指，关键苹果加热后对孩子的肚肚还非常友好，做法也非常简单！#手抓饼的最新吃法#儿童美食#小学生早餐#苹果甜甜圈#不费妈的早餐手抓饼新吃法
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书页生香3周前
你最近一次吃苹果是直接啃的吗？今天聊聊苹果的另一种打开方式 #生活方式 #营养学 #生活饮食 #书推荐 #健康饮食
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艾米成长日记6天前
苹果蒸着吃，好处多多！健脾又养胃，助消化宝宝身体好！#宝宝辅食#苹果的花式吃法#蒸苹果
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冉冉一家1月前
#苹果神仙吃法 苹果别再啃着吃了！3种神仙吃法，大人小孩抢着吃！#美食分享 #空气炸锅美食 #新年开好局 #懒人美食
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东陆自然学堂陳老师2月前
🍎天冷苹果别啃着吃！三款热饮暖心过冬👇 ✨蒸苹果 切块蒸10分钟 软糯养胃超舒服☁️ ✨肉桂苹果茶 苹果+肉桂同煮 满屋香 手脚不凉❤️ ✨苹果红枣汤 加枸杞慢炖20分钟 气色透亮有光泽💫 简单易做 冬天必备 热着吃苹果 温暖又养生🌟 #冬日养生 #苹果新吃法 #暖心热饮
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养生了坤哥1月前
冬天吃苹果，千万别再直接啃了！像我这样吃苹果、喝汤，气色越来越好，人也漂亮了。#苹果#抖音生活观察计划#喝出好气色#健康养生#蒸苹果
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儿推妈妈的食养厨房1月前
#真实生活分享官 苹果别再给宝宝啃着吃了，做成苹果薯片当作孩子的零食，健康又美味😋#苹果薯片#宝宝辅食#宝宝零食#食疗小妙招
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喜鹊阅读3周前
最后再提醒大家一次，苹果洗完可别急着啃，要是这么吃下去，你可真是白白糟蹋了好东西#健康#食物冷知识#养生#厨房#读书#认知#个人成长 0203-1 #健康 #食物冷知识 #养生 #厨房 #读书
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东陆营地-陈教官2月前
🍎天冷苹果别啃着吃！三款热饮暖心过冬👇 ✨蒸苹果 切块蒸10分钟 软糯养胃超舒服☁️ ✨肉桂苹果茶 苹果+肉桂同煮 满屋香 手脚不凉❤️ ✨苹果红枣汤 加枸杞慢炖20分钟 气色透亮有光泽💫 简单易做 冬天必备 热着吃苹果 温暖又养生🌟 #冬日养生 #苹果新吃法 #暖心热饮
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程小程2月前
雪花苹果 再买回家的苹果不要直接啃啦，像我这样做成#雪花苹果 酸甜酥脆 简直太好吃了
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桃桃超爱吃2月前
#为家乡苹果上分 今天为家乡的苹果上分，我已解锁四种新吃法，你可以有几种，欢迎评论区见！#苹果新吃法 #在家做美食 #农村美食 #庆阳苹果
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睿睿妈辅食记3周前
冬天的苹果不要再让宝宝啃着吃了，烤一烤加热后对宝宝肚子更友好#烤苹果#如果你有一个空气炸锅 #宝宝辅食#空气炸锅美食 #在家做美食
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满满辅食日记👶1月前
✨苹果不要再啃着吃了～今天给满满安排的苹果甜甜圈，手残党也能一次成功💯外焦里软 香甜不腻，一口下去超治愈，挑食崽都能炫好几个！ ✅ 准备食材 苹果、手抓饼、蛋黄液、黑芝麻 ✅ 步骤 苹果去皮切厚片片，手抓饼切长条，用饼条紧紧卷住苹果片，首尾捏紧做成甜甜圈形状，摆到油纸上刷上一层蛋黄液，撒上黑芝麻，一次可多做冷冻～空气炸锅180度烤15分钟，中途翻面，出锅香酥可口，内里软糯又香甜，真的非常好吃💯 #烘培 #美食 #宝宝辅食 #美食教程 #苹果甜甜圈
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珩宝妈美食记1月前
5分钟就能搞定的懒人版苹果甜甜圈来了，外酥里软，焦香酥脆，自带苹果香甜，大人小孩都爱吃！#宝宝辅食 #苹果甜甜圈 #手抓饼的最新吃法 #空气炸锅美食 #苹果辅食做法
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悠悠养元说1月前
苹果乃水果之王，是生吃好还是熟吃好呢？#上热搜 #苹果吃法#健康 #悠悠养元说#科普
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萍安中医说3月前
学中医前吃苹果VS学中医后吃苹果 #中医#苹果 #中医科普#硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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中医王举科8月前
苹果加一宝煮水喝，调理一身小毛病 #中医 #科普知识 #健康科普 #小知识分享 #苹果
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康康有话说2月前
苹果为什么不能啃着吃
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欣集书屋2周前
苹果不要洗干净了就直接啃 最后再跟您提个醒儿！苹果洗好之后，千万别直接下嘴啃。这个家家都吃的水果，在专家迈克尔·格雷格医生的《救命》书里，居然藏着另一套学问，一下子把我几十年的老习惯都推翻了。#健康饮食 #苹果吃法 #营养学 #好书推荐 #救命
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一椰读书2周前
苹果的黄金吃法 苹果洗好直接啃，等于浪费80%营养#健康科普 #好书分享 #养生 #认知
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书言5天前
《救命》苹果洗完直接吃难道不对吗?
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暴富小仙1月前
这玩意儿比啃苹果好吃多了……酸酸甜甜的，配料表就是红富士苹果🍎#苹果脆 #红富士苹果脆片 #小众零食 #超好吃
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左图右书屋1周前
很多人吃了一辈子苹果，其实方式一直很随意。这期和你分享一个关于苹果处理的小细节，也许只是厨房里一个不起眼的变化，却能让我们重新认识这种再普通不过的水果。 内容来自一本让我很有启发的饮食类书《救命》，里面讲的不是复杂做法，而是一些日常食材在处理方式上的思路变化，普通家庭也能轻松照着做。看完你会发现，原来做饭这件小事，也可以更讲究一点、更用心一点。 如果你平时也负责家里的饮食，或者开始关注日常吃得是否更合理，这本书真的值得翻一翻。我已经把它放在商品橱窗里了，需要的可以直接去看看。 觉得内容有收获，记得点个赞、关注我，后面还会继续分享实用又接地气的饮食小知识。也欢迎转发给家人朋友一起看看。你平时苹果都是怎么吃的？可以在评论区聊聊。 #生活饮食 #厨房日常 #水果吃法 #家庭餐桌 #阅读分享
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茉茉做美食4月前
姐妹们，您可要认真看好了，以后苹果买回来别总啃着吃了，今天在饭店吃饭的时候，学会了苹果的神仙吃法，酸甜酥脆，就连不爱吃苹果的小朋友都抢着吃#美食教程 #苹果的新吃法#锅包苹果#跟着抖音学做菜
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江西都市频道青春音乐会3月前
苹果别再给孩子啃着吃了，做成这样的苹果甜甜圈，外皮焦香酥脆，里面软糯香甜，简单好做又好吃#早餐吃什么 #宝宝爱吃 #手抓饼 C
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饭饭の美食记3天前
冬天的苹果别直接啃了，简单一做软乎乎的，甜香直接翻倍，浓郁的奶香包裹着苹果的清香，解腻又爽口！#苹果蛋糕 #苹果的神仙吃法 #苹果新吃法 #空气炸锅美食 #锡纸盘
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沐夕自然养生1月前
一碗蒸苹果，胜过跑步两小时🏃‼️你家苹果还是啃着吃的吗❓️#自学中医方法
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儿科李瑞医生1月前
苹果到底应该怎么给孩子吃 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #宝妈必看 @儿科李瑞医生
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左图右书屋2周前
我们每天都在吃苹果，却很少有人认真想过：到底怎么吃，才不算浪费。 这条视频里，我把书中关于苹果的吃法逻辑，拆成了普通人也能直接照着做的版本，不讲复杂理论，只讲日常细节和饮食习惯。 如果你也发现，自己这些年吃得并不少，却总觉得没什么变化，那也许不是食材的问题，而是方式的问题。 《抗炎食物》这本书，真正有价值的地方在于，它把菜市场最常见的食材，讲清楚了怎么选、怎么处理、怎么搭配，更适合长期放在厨房反复翻看。 这本书我已经放在商品橱窗，需要的朋友可以直接去看看。 如果你觉得内容对你有用，记得点个赞、关注一下，方便以后继续更新类似的饮食思路。 也欢迎转发给家人朋友，或者收藏起来慢慢看。 想要我整理的食材清单，可以在评论区留言。 #饮食习惯#日常饮食#厨房里的学问#食物选择#生活方式
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露露不馋🧋2周前
比啃苹果好吃不知道多少倍！酸酸甜甜又酥脆！关键配料只有苹果！#神探伍伍 #苹果脆 #原切苹果片 #零食对我下手了 #好吃到停不下来
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包子吖2月前
这个蒸苹果，我隔三差五就会给孩子做一次，酸酸甜甜的口感，喝完热乎乎的，很舒服～#蒸苹果 #瓦罐 #瓦罐炖盅 #苹果的花式吃法
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黄婶儿不将就1月前
冬天苹果千万别直接啃，用微波炉烤一下别提多香了！#烤苹果 #好好爱自己 #苹果的花样吃法 #记录真实生活
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豪 哥2天前
#红富士苹果 #苹果管理 #苹果
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博博辅食记2月前
家里苹果不要啃着吃了，给宝宝做成这样，热乎乎甜滋滋的苹果烤蛋奶，软糯香甜好吃简单还营养，给宝宝当做下午茶，真的非常棒！#苹果烤蛋奶 #小月龄宝宝辅食分享 #空气炸锅美食 #宝宝辅食 #辅食教程
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洋宝辅食记～3天前
12M+ 苹果切一切秒变苹果薯片 真是太好吃啦 香甜酥脆 0添加薯片 好吃到停不下来 没有人能拒绝 大人小孩都爱吃～#好吃到停不下来 #空气炸锅美食 #烤苹果 #烤苹果片 #自制零食
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华贝贝美食3月前
#苹果新吃法 #美食
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金喜连连4月前
#减脂期 #会吃才会瘦 #跟我一起瘦瘦瘦
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金豆3天前
有同款妈妈请举手🙋‍♀️#味道好极了你们想吃吗#妈妈切的苹果
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左图右书屋3周前
苹果的吃法#健康饮食#好书推荐救命#科学养生#老人健康认知提升#上热门话题🔥🔥🔥
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我是霸总吱昂张1月前
吃不下的苹果可以这样做！切记！不要晚上做！ #苹果才不是无聊的水果 #苹果
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纯粹的快乐93663月前
谁规定苹果只能啃着吃？解构它，解锁脆甜、绵密、清爽N种口感暴击！#苹果解构玩法 #水果创意改造 #打破常规吃水果#创意美食教程 #水果新吃法
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华贝贝美食4月前
苹果买回来别总是啃着吃了，试试这种吃法，大人小孩都喜欢，酸甜脆爽#苹果新吃法 #美食
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爷爷厨房记4月前
秋冬天的苹果不要只给孩子啃着吃了，做成孩子超爱吃的#苹果甜甜圈 ，简单又营养满满，快来试试吧#儿童餐 #爱在一日三餐里 #早餐吃什么 #早餐
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思思姐姐2天前
好吃无负担的零食#苹果脆片 #原切苹果脆片 #管理期零食 #年后返程
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雪儿1周前
#真实生活分享计划 #吃水果 #吃苹果 #烤苹果 #灵宝寺河山苹果
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旋子4天前
真的太喜欢这个苹果脆片了，它跟以往的苹果片完全不一样，是这种厚切的，而且还是去核的，吃起来酸甜可口，又酥又脆，特别过瘾，就像吃薯片一样，越嚼越香。平时嘴馋或者想吃东西的时候来上几片，既解馋又没有负罪感，家里老人小孩都爱吃，赶紧多囤一点吧！#苹果干 #苹果脆片
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