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小派日记
10月前
苹果别削皮蒸!崔玉涛都夸的黄金吃法】 来看我的六月龄宝宝的第一口苹果泥🍎 🍎盐搓苹果1分钟 🔥带皮切块蒸20分钟 👶剥皮塞咬咬乐 ✔️果皮蒸出花青素→增强免疫力, 可以直接给宝宝喝苹果水 ✔️苹果水=消食化积 ✔️咬咬乐啃10分钟=口腔按摩训练 #六月龄辅食 #苹果泥 #辅食教程 #六月龄辅食 #第一口苹果泥
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慧越来越好
2月前
苹果吃法除了削皮直接啃,还可以蒸着吃之外,欢迎补充。不擅社交的宅我,在这少有的朋友啦。有好吃的,我们一人一半。#日常分享 #山西运城临猗苹果 #蒸苹果 #种草激励计划 #真实生活分享计划 @DOU+小助手
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郭泾教授聊口腔
4月前
牙齿也会“用进废退”,家长们请多多让孩子啃苹果。 #早期矫正 #保护牙齿 #科学育儿 #健康成长 #辅食
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小家厨记
4天前
以后苹果买回来别直接啃着吃了,像我这样做,酸甜可口好吃极了#美食教程 #美食
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半暖视界
2周前
吃了几十年的苹果,原来吃反了?我们每天都在吃苹果,却很少有人认真想过:到底怎么吃,才不算浪费。#饮食习惯 #健康饮食 #抗炎食物 #科学饮食 #好书分享
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琦琦爱美食
2月前
解锁苹果新吃法 我告诉你啊,苹果以后别再啃着吃了,按照我这个做法,外酥里嫩,香甜酥脆,特别好吃#锅包苹果#美食#美食教程#苹果新吃法
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朝哥美食分享
7月前
#苹果新吃法 #大人孩子都爱吃 #美食分享 #教你做美食 #同城美食@抖音创作小助手 @抖音美食达人助手
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💋熹微
3月前
今天刷到“一天一个苹果,远离医生”,太认同啦~ 看我这削皮技术,老长一根! 自家苹果吃法多:生啃脆甜,蒸着吃更绝!削去皮加些水果上锅蒸,酸酸甜甜软乎乎,还能补气血,女孩子吃超友好~ 赶紧试试! #我有我的宣传方式 #家乡特产 #日常vlog #蒸苹果 #创作灵感
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欢姐美食
3月前
#苹果新吃法
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同里阿姨慢生活
3天前
苹果先切后吃#分享健康知识 #苹果 #吃前仪式 #知道该怎么做了吧
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洋洋美食教程
2天前
以后苹果买回来不要总直接啃着吃了,今天分享一道不一样的吃法。#苹果甜甜圈 #苹果的神仙吃法 #美食教程
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鹏哥爱美食
3月前
#美食制作分享 #美食 #美食推荐 #教你做菜 #大厨教你学做菜
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大馨美食
3月前
苹果别再啃着吃了,苹果的这个新吃法很多人都没有吃过,更没有见过,做法简单,外表酥脆里面软糯香甜还拉丝。#苹果派 #糯米饼 #家常美食 #苹果的神仙吃法
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AA昨天的明天
2天前
【冬天,苹果就别直接吃了,自从学会这样做,孩子三天两头点名要
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欣集书屋
3周前
苹果的正确吃法 苹果你是洗完直接啃吗?#苹果的吃法 #健康饮食 #好书推荐 #救命
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中老年健康书单
2周前
别再只会生啃苹果了! 别再只会生啃苹果了!《抗炎食物》刷新吃法:榨汁、去皮都让营养大打折扣。苹果精华(如槲皮素)富集在果皮附近,怕氧化、怕高温。正确方法是:认真清洗后带皮吃,并搭配富含维C的水果(如橙子)或优质脂肪(如坚果),促进吸收。简单调整,吃出更高价值。 #健康饮食 #苹果 #食物搭配 #抗炎食物 #养生小技巧
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露露哈哈吃不月半
1月前
#苹果新吃法 #控糖 #健康饮食 #控糖饮食 #合理饮食营养均衡
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乐乐辅食记
3月前
红苹果为什么不能直接啃着吃?#9月龄宝宝辅食#宝宝辅食 #小月龄辅食 #苹果蒸糕 #辅食教程
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政政妈儿童早餐
1月前
家里有小学生的,苹果别直接给他啃着吃了,做成苹果派甜甜圈! 好吃到舔手指,关键苹果加热后对孩子的肚肚还非常友好,做法也非常简单!#手抓饼的最新吃法#儿童美食#小学生早餐#苹果甜甜圈#不费妈的早餐手抓饼新吃法
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书页生香
3周前
你最近一次吃苹果是直接啃的吗?今天聊聊苹果的另一种打开方式 #生活方式 #营养学 #生活饮食 #书推荐 #健康饮食
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艾米成长日记
6天前
苹果蒸着吃,好处多多!健脾又养胃,助消化宝宝身体好!#宝宝辅食#苹果的花式吃法#蒸苹果
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冉冉一家
1月前
#苹果神仙吃法 苹果别再啃着吃了!3种神仙吃法,大人小孩抢着吃!#美食分享 #空气炸锅美食 #新年开好局 #懒人美食
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东陆自然学堂陳老师
2月前
🍎天冷苹果别啃着吃!三款热饮暖心过冬👇 ✨蒸苹果 切块蒸10分钟 软糯养胃超舒服☁️ ✨肉桂苹果茶 苹果+肉桂同煮 满屋香 手脚不凉❤️ ✨苹果红枣汤 加枸杞慢炖20分钟 气色透亮有光泽💫 简单易做 冬天必备 热着吃苹果 温暖又养生🌟 #冬日养生 #苹果新吃法 #暖心热饮
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养生了坤哥
1月前
冬天吃苹果,千万别再直接啃了!像我这样吃苹果、喝汤,气色越来越好,人也漂亮了。#苹果#抖音生活观察计划#喝出好气色#健康养生#蒸苹果
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儿推妈妈的食养厨房
1月前
#真实生活分享官 苹果别再给宝宝啃着吃了,做成苹果薯片当作孩子的零食,健康又美味😋#苹果薯片#宝宝辅食#宝宝零食#食疗小妙招
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喜鹊阅读
3周前
最后再提醒大家一次,苹果洗完可别急着啃,要是这么吃下去,你可真是白白糟蹋了好东西#健康#食物冷知识#养生#厨房#读书#认知#个人成长 0203-1 #健康 #食物冷知识 #养生 #厨房 #读书
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东陆营地-陈教官
2月前
🍎天冷苹果别啃着吃!三款热饮暖心过冬👇 ✨蒸苹果 切块蒸10分钟 软糯养胃超舒服☁️ ✨肉桂苹果茶 苹果+肉桂同煮 满屋香 手脚不凉❤️ ✨苹果红枣汤 加枸杞慢炖20分钟 气色透亮有光泽💫 简单易做 冬天必备 热着吃苹果 温暖又养生🌟 #冬日养生 #苹果新吃法 #暖心热饮
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程小程
2月前
雪花苹果 再买回家的苹果不要直接啃啦,像我这样做成#雪花苹果 酸甜酥脆 简直太好吃了
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桃桃超爱吃
2月前
#为家乡苹果上分 今天为家乡的苹果上分,我已解锁四种新吃法,你可以有几种,欢迎评论区见!#苹果新吃法 #在家做美食 #农村美食 #庆阳苹果
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睿睿妈辅食记
3周前
冬天的苹果不要再让宝宝啃着吃了,烤一烤加热后对宝宝肚子更友好#烤苹果#如果你有一个空气炸锅 #宝宝辅食#空气炸锅美食 #在家做美食
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满满辅食日记👶
1月前
✨苹果不要再啃着吃了~今天给满满安排的苹果甜甜圈,手残党也能一次成功💯外焦里软 香甜不腻,一口下去超治愈,挑食崽都能炫好几个! ✅ 准备食材 苹果、手抓饼、蛋黄液、黑芝麻 ✅ 步骤 苹果去皮切厚片片,手抓饼切长条,用饼条紧紧卷住苹果片,首尾捏紧做成甜甜圈形状,摆到油纸上刷上一层蛋黄液,撒上黑芝麻,一次可多做冷冻~空气炸锅180度烤15分钟,中途翻面,出锅香酥可口,内里软糯又香甜,真的非常好吃💯 #烘培 #美食 #宝宝辅食 #美食教程 #苹果甜甜圈
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珩宝妈美食记
1月前
5分钟就能搞定的懒人版苹果甜甜圈来了,外酥里软,焦香酥脆,自带苹果香甜,大人小孩都爱吃!#宝宝辅食 #苹果甜甜圈 #手抓饼的最新吃法 #空气炸锅美食 #苹果辅食做法
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悠悠养元说
1月前
苹果乃水果之王,是生吃好还是熟吃好呢?#上热搜 #苹果吃法#健康 #悠悠养元说#科普
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萍安中医说
3月前
学中医前吃苹果VS学中医后吃苹果 #中医#苹果 #中医科普#硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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中医王举科
8月前
苹果加一宝煮水喝,调理一身小毛病 #中医 #科普知识 #健康科普 #小知识分享 #苹果
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康康有话说
2月前
苹果为什么不能啃着吃
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欣集书屋
2周前
苹果不要洗干净了就直接啃 最后再跟您提个醒儿!苹果洗好之后,千万别直接下嘴啃。这个家家都吃的水果,在专家迈克尔·格雷格医生的《救命》书里,居然藏着另一套学问,一下子把我几十年的老习惯都推翻了。#健康饮食 #苹果吃法 #营养学 #好书推荐 #救命
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一椰读书
2周前
苹果的黄金吃法 苹果洗好直接啃,等于浪费80%营养#健康科普 #好书分享 #养生 #认知
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书言
5天前
《救命》苹果洗完直接吃难道不对吗?
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暴富小仙
1月前
这玩意儿比啃苹果好吃多了……酸酸甜甜的,配料表就是红富士苹果🍎#苹果脆 #红富士苹果脆片 #小众零食 #超好吃
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左图右书屋
1周前
很多人吃了一辈子苹果,其实方式一直很随意。这期和你分享一个关于苹果处理的小细节,也许只是厨房里一个不起眼的变化,却能让我们重新认识这种再普通不过的水果。 内容来自一本让我很有启发的饮食类书《救命》,里面讲的不是复杂做法,而是一些日常食材在处理方式上的思路变化,普通家庭也能轻松照着做。看完你会发现,原来做饭这件小事,也可以更讲究一点、更用心一点。 如果你平时也负责家里的饮食,或者开始关注日常吃得是否更合理,这本书真的值得翻一翻。我已经把它放在商品橱窗里了,需要的可以直接去看看。 觉得内容有收获,记得点个赞、关注我,后面还会继续分享实用又接地气的饮食小知识。也欢迎转发给家人朋友一起看看。你平时苹果都是怎么吃的?可以在评论区聊聊。 #生活饮食 #厨房日常 #水果吃法 #家庭餐桌 #阅读分享
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茉茉做美食
4月前
姐妹们,您可要认真看好了,以后苹果买回来别总啃着吃了,今天在饭店吃饭的时候,学会了苹果的神仙吃法,酸甜酥脆,就连不爱吃苹果的小朋友都抢着吃#美食教程 #苹果的新吃法#锅包苹果#跟着抖音学做菜
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江西都市频道青春音乐会
3月前
苹果别再给孩子啃着吃了,做成这样的苹果甜甜圈,外皮焦香酥脆,里面软糯香甜,简单好做又好吃#早餐吃什么 #宝宝爱吃 #手抓饼 C
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饭饭の美食记
3天前
冬天的苹果别直接啃了,简单一做软乎乎的,甜香直接翻倍,浓郁的奶香包裹着苹果的清香,解腻又爽口!#苹果蛋糕 #苹果的神仙吃法 #苹果新吃法 #空气炸锅美食 #锡纸盘
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沐夕自然养生
1月前
一碗蒸苹果,胜过跑步两小时🏃‼️你家苹果还是啃着吃的吗❓️#自学中医方法
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儿科李瑞医生
1月前
苹果到底应该怎么给孩子吃 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #宝妈必看 @儿科李瑞医生
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左图右书屋
2周前
我们每天都在吃苹果,却很少有人认真想过:到底怎么吃,才不算浪费。 这条视频里,我把书中关于苹果的吃法逻辑,拆成了普通人也能直接照着做的版本,不讲复杂理论,只讲日常细节和饮食习惯。 如果你也发现,自己这些年吃得并不少,却总觉得没什么变化,那也许不是食材的问题,而是方式的问题。 《抗炎食物》这本书,真正有价值的地方在于,它把菜市场最常见的食材,讲清楚了怎么选、怎么处理、怎么搭配,更适合长期放在厨房反复翻看。 这本书我已经放在商品橱窗,需要的朋友可以直接去看看。 如果你觉得内容对你有用,记得点个赞、关注一下,方便以后继续更新类似的饮食思路。 也欢迎转发给家人朋友,或者收藏起来慢慢看。 想要我整理的食材清单,可以在评论区留言。 #饮食习惯#日常饮食#厨房里的学问#食物选择#生活方式
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露露不馋🧋
2周前
比啃苹果好吃不知道多少倍!酸酸甜甜又酥脆!关键配料只有苹果!#神探伍伍 #苹果脆 #原切苹果片 #零食对我下手了 #好吃到停不下来
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包子吖
2月前
这个蒸苹果,我隔三差五就会给孩子做一次,酸酸甜甜的口感,喝完热乎乎的,很舒服~#蒸苹果 #瓦罐 #瓦罐炖盅 #苹果的花式吃法
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黄婶儿不将就
1月前
冬天苹果千万别直接啃,用微波炉烤一下别提多香了!#烤苹果 #好好爱自己 #苹果的花样吃法 #记录真实生活
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豪 哥
2天前
#红富士苹果 #苹果管理 #苹果
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博博辅食记
2月前
家里苹果不要啃着吃了,给宝宝做成这样,热乎乎甜滋滋的苹果烤蛋奶,软糯香甜好吃简单还营养,给宝宝当做下午茶,真的非常棒!#苹果烤蛋奶 #小月龄宝宝辅食分享 #空气炸锅美食 #宝宝辅食 #辅食教程
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洋宝辅食记~
3天前
12M+ 苹果切一切秒变苹果薯片 真是太好吃啦 香甜酥脆 0添加薯片 好吃到停不下来 没有人能拒绝 大人小孩都爱吃~#好吃到停不下来 #空气炸锅美食 #烤苹果 #烤苹果片 #自制零食
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华贝贝美食
3月前
#苹果新吃法 #美食
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金喜连连
4月前
#减脂期 #会吃才会瘦 #跟我一起瘦瘦瘦
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金豆
3天前
有同款妈妈请举手🙋♀️#味道好极了你们想吃吗#妈妈切的苹果
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左图右书屋
3周前
苹果的吃法#健康饮食#好书推荐救命#科学养生#老人健康认知提升#上热门话题🔥🔥🔥
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我是霸总吱昂张
1月前
吃不下的苹果可以这样做!切记!不要晚上做! #苹果才不是无聊的水果 #苹果
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纯粹的快乐9366
3月前
谁规定苹果只能啃着吃?解构它,解锁脆甜、绵密、清爽N种口感暴击!#苹果解构玩法 #水果创意改造 #打破常规吃水果#创意美食教程 #水果新吃法
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华贝贝美食
4月前
苹果买回来别总是啃着吃了,试试这种吃法,大人小孩都喜欢,酸甜脆爽#苹果新吃法 #美食
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爷爷厨房记
4月前
秋冬天的苹果不要只给孩子啃着吃了,做成孩子超爱吃的#苹果甜甜圈 ,简单又营养满满,快来试试吧#儿童餐 #爱在一日三餐里 #早餐吃什么 #早餐
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思思姐姐
2天前
好吃无负担的零食#苹果脆片 #原切苹果脆片 #管理期零食 #年后返程
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雪儿
1周前
#真实生活分享计划 #吃水果 #吃苹果 #烤苹果 #灵宝寺河山苹果
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旋子
4天前
真的太喜欢这个苹果脆片了,它跟以往的苹果片完全不一样,是这种厚切的,而且还是去核的,吃起来酸甜可口,又酥又脆,特别过瘾,就像吃薯片一样,越嚼越香。平时嘴馋或者想吃东西的时候来上几片,既解馋又没有负罪感,家里老人小孩都爱吃,赶紧多囤一点吧!#苹果干 #苹果脆片
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