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薄世宁医生10月前
更年期怎么办？要不要补充雌激素？ #薄世宁 #马彦彦 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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薄世宁医生11月前
让你加速衰老的3大元凶，你中招了几个？ #薄世宁 #有泉则灵 #医学通识 #命悬一线我不放手 #抖出健康知识宝藏
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薄世宁医生6月前
看过了蹲在ICU门口的父母，你还觉得“鸡娃”重要吗？ #鸡娃 #ICU #医患故事 #人生感悟 #孩子教育
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薄世宁医生11月前
身体好、寿命长的人，睡觉有5个特征 #失眠了怎么办 #好好睡觉就是好好养自己 #世界睡眠日 #跟世界说晚安 #抖出健康知识宝藏
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十点读书林少1年前
我们只有理解了死亡，才会更好的活着 （第一集）我问@薄世宁医生 医生，他在ICU工作了20年，亲历2万场生死，他说当生命走向尽头，放弃不是抛弃，不放手，是最大的关怀。#死亡教育 #生命
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薄世宁医生1年前
痛风的人怎么吃？ 不敢吃鱼不敢吃肉，痛风的人到底能吃啥？你之前忌口的不一定都对？#痛风 #高尿酸 #医学通识 #薄世宁 #命悬一线我不放手
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薄世宁医生8月前
每天吃点花生，保护端粒、延缓衰老 #花生 #花生的营养价值 #医学科普 #延缓衰老 #端粒
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薄世宁医生7月前
失控的癌细胞 改善人体免疫，降低患癌风险的八条建议#癌症 #预防癌症 #癌细胞 #癌 #医学科普
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薄世宁医生1年前
吃退烧药的目的，不只为了退烧 最近甲流很多，这条视频一定用得上#抖出健康知识宝藏 #抖出健康知识宝藏 #薄世宁 #命悬一线我不放手 #医学通识
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薄世宁医生9月前
放假大吃大喝以后，身体里的“火”怎么灭？ ICU专家公开抗炎饮食清单，这些食物常吃常健康#静距离 #薄世宁 #抗炎饮食 #女性健康 #看不见的更年期
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薄世宁医生8月前
存钱不如存肌肉 四招教你长肌肉 #薄世宁 #医学通识 #命悬一线我不放手 #肌肉 #抖出健康知识宝藏
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薄世宁医生1年前
如果减肥发生反弹，请把视频看完！ 为什么“管住嘴迈开腿”的方式减肥时，很容易出现反弹？#抖音知识年终大赏 #硬核健康科普行动 #减肥 #医学通识 #薄世宁
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薄世宁医生1年前
这个时间喝咖啡，健康益处真不少！ 爱喝咖啡的朋友，这期视频一定要看#抖出健康知识宝藏 #薄世宁 #医学通识 #命悬一线我不放手 #咖啡
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薄世宁医生11月前
见过太多生死后，医生教你如何“鸡娃” #薄世宁 #叶盛医生 #循证育儿 #医学通识 #命悬一线我不放手
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薄世宁医生1年前
它被称为“癌症之王”？ 我们应该如何预防？#硬核健康科普行动 #胰腺癌 #医学通识 #薄世宁 #命悬一线我不放手
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凉子访谈录（3月北京IP工作坊）2年前
#凉子访谈录薄世宁 当ICU医生20年，晕血、感性两条大忌我全犯了【完整版】 薄世宁，一个因晕血不得不放弃外科梦，机缘下进入ICU一干就是20年的重症科专家。他见过100种死亡、抢救过上万个病人，每天游走在”鬼门关“拉病人最后一把。深入访谈后，我发现，在极其苛刻的理性背后他仍保有对生命的感性，他说”没命悬一线过，我就还没办法看透生死“。 一个医生，在20年里怎么保持对生命的敬畏和感性？看了他的视频你能明白，病人命悬一线时，最想让我们活下去的，除了家人还有医生…… 新城市青年困境·「大咖对话」系列 第712位受访者，薄世宁，ICU医生 #薄世宁 #医生 #ICU #人生
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薄世宁医生1年前
命悬一线，我不放手。 前段时间和@十点读书林少 进行了一场对谈，聊到了咱们新书里的一些故事。今天把这些故事分享给大家。#命悬一线我不放手 #十点读书 #薄世宁 #医学通识 #听医生一句劝
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峰谈百岁佳4年前
你的身体比你更爱你自己，你会如何选择人生的最后十年？ @薄世宁医生 #百岁佳 #健康生活 #打工
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薄世宁医生4年前
当生命走向尽头，我选择回家 #亲情 #家庭 #情感 #送别 #抖医医生 #健康 #生命 #人生
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十点读书林少1年前
明天和意外，你永远不知道哪个先来 专访20年的icu大夫，发现见过这么多生死，却反而更害怕死亡，因为越看透生命的人，才会想更好的活在当下@薄世宁医生 #我问
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薄世宁医生1年前
如果这里有斑块，也许会影响全身血管？ 一个小小的斑块，也许是全身血管在“报警”？#作品同步头条赢激励 #硬核健康科普行动 #医学通识 #薄世宁 #命悬一线我不放手
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薄世宁医生1年前
避开四个危险，预防脑梗复发 一定要把这条视频多看几遍，保护脑细胞，就是保护未来的生活质量 #抖出健康知识宝藏 #薄世宁 #医学通识 #命悬一线我不放手 #脑梗
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薄世宁医生1年前
一年注射两次，有效预防艾滋病 给大家汇报一个好消息！人类在艾滋病的防治道路上，又迈了一大步#抖出健康知识宝藏 #抖音知识年终大赏 #薄世宁 #医学通识 #命悬一线我不放手
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薄世宁医生1年前
逆转动脉斑块需要早期综合管理 斑块竟然这么硬！靠吃药输液逆转斑块真的靠谱吗？#抖出健康知识宝藏 #抖音知识年终大赏 #薄世宁 #医学通识 #命悬一线我不放手
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薄世宁医生10月前
只需三招，改善代谢综合征 #薄世宁 #医学通识 #命悬一线我不放手 #抖出健康知识宝藏 #知识点亮她
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薄世宁医生1年前
发生脂肪肝，能不能逆转？ 关于脂肪肝的逆转，你也许陷入了这些误区。咱们今天就来聊一聊，脂肪肝到底有没有办法逆转。#脂肪肝 #硬核健康科普行动 #薄世宁 #医学通识 #命悬一线我不放手
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薄世宁医生1年前
关于体检的几大误区，是否曾困扰你？ 咱们今天来总结一下，大家对体检的常见误区！#硬核健康科普行动 #作品同步头条赢激励 #医学通识 #薄世宁 #命悬一线我不放手
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大林1年前
运动过于“努力”，影响人体免疫？ 薄世宁 危症医学科 副主任医师 北京大学第三医院 合理运动，劳逸结合！ 运动有益健康，但是运动时间太长、太强可能会“过犹不及”。   今天呢，我来讲一讲我们怎么样通过运动来提升我们的免疫力。 我总结了关键的三点。 第1点：为什么适度运动可以提升我们人体免疫呢？         最重要的原因就是运动可以让我们的骨髓产生免疫细胞的数量明显增多，包括中性粒细胞、巨噬细胞、淋巴细胞、特别是NK细胞。这些细胞对付病原体至关重要（即主要原因）；那然后呢，我们运动还可以让免疫细胞的功能激活，变得活跃，尤其是自然杀伤细胞，CD8阳性的这些淋巴细胞啊，对于监控体内的一些病原体或癌细胞都是非常重要的。                              那除了免疫细胞的数量和功能之外，适度运动还会让身体产生很多的抗炎因子，综合讲就是适度运动的人，发病风险会相应的下降，就是适度运动可以提升人体免疫。 第二点：高强度的持续运动反降低人体免疫力       有研究指出来呀，跑马拉松的运动员在跑马之后的几天之内发生上呼吸道感染的风险啊，甚至比对照组高很多，最高可以高到6倍左右。       有下面一些原因： 原因1: 也是最新的一个研究，它指出来，长期持续的高强度运动，使体内的乳酸会过度积聚啊，乳酸这个东西啊，它会损伤淋巴细胞，而淋巴细胞是识别和攻击病毒的，当淋巴细胞被过度运动产生的乳酸损伤了后，淋巴细胞识别和攻击病毒的能力就降低了，自然就容易发生上呼吸到感染了。 原因2：其实高强度的运动，它对人体本身而言也是一种磨损和创伤，这种磨损和创伤会带来氧化应激反应的增强，应激免疫反应会让免疫系统大量的消耗，免疫力在针对疾病的时候啊，短时间内你的免疫功能下降了来不及恢复正常，你的免疫系统的能量就跟不上了。      结论：适度运动有益健康，但持续高强度运动反而降低免疫力。 第三点：找到适合自己的运动强度 每天20～40分钟的中等强度的运动就够了。快跑、慢走、乒乓、游泳、跳舞、骑车等等都可以。
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薄世宁医生1年前
春节想更美，染发这么染 过年回家做科普：染发会不会致癌？#抖出健康知识宝藏 #抖音知识年终大赏 #用健康的方式做不健康的事 #薄世宁 #医学通识
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薄世宁医生1年前
对待孩子别太较真儿？ 最近看到一句话：“大家育儿越来越‘鸡血’，但医生育儿却越来越佛系！”这是为什么呢？ #育儿 #教育 #亲子关系 #薄世宁 #命悬一线我不放手
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抖音精选官方账号6月前
【精选奇遇记播客】正片：ICU医生对谈康复专家。 情绪可能引起疼痛，低精力人如何过好一生？ 本期播客邀请@薄世宁医生 @运动康复陈老师 来深度聊聊～ 完整版80分钟请查收！#医生说负面情绪会导致疼痛 #精选奇遇记播客 #抖音精选
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饭一派1月前
技术平权带来的时代红利，缩小医疗水平的地区差距，城乡差距，院级差距。#预测之书 #AI医疗
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星霏剧场（大结局）6月前
妈妈的小救星爸爸听到真相后续 妈妈的小救星薄氏投资后续 妈妈的小救星酒吧救妈妈后续 薄靳修姜辞忧夏灵母亲后续 薄大夫诊所 薄医生宠物中医 北医三院薄世宁医生 薄医生讲医学 夏知星和薄夜宸医生 薄医生和季队长 薄靳砚和陆九婳短剧 顾念和薄穆琛短剧 薄慕寒林恩恩短剧 薄大夫 薄医生最新科普视频 薄靳修姜辞忧短剧 薄医生轻断食 薄医生小说推荐 薄医生的小救星短剧 薄医生的书 薄主任沈医生 薄医生抖音 薄医生聊减肥 北大医生薄世宁 薄世宁医生救蔡磊 薄大夫大学生 薄靳修姜辞忧 北医三院薄医生 巨鹿寻虎薄医生 #薄医生的小救星 #薄医生的小救星短剧 #薄医生的小救星后续
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薄世宁医生11月前
即使希望渺茫，也没有父母会放弃孩子 #薄世宁 #医学通识 #命悬一线我不放手 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏
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喜爱短剧6月前
《薄医生的小救星》 薄医生的小救星短剧 薄医生抖音 北医三院薄世宁医生 北大医生薄世宁 薄主任沈医生 薄医生宠物中医 巨鹿寻虎薄医生 #薄医生的小救星 #薄医生的小救星短剧 #薄医生的小救星后续 #好剧推荐 #短剧追到爽
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薄世宁医生9月前
从210斤到51斤，“厌食症”女孩的自救之路（上） #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #薄世宁 #神经性厌食症
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焦好运1年前
首都医科大学附属北医三院薄世宁博士，临床角度解释细胞的自噬理论。 2016 年获得诺贝尔医学生物奖，风靡全球的轻断食，科学操作，健康回归。 #医学知识科普 #医者仁心 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #科普 #热门
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薄世宁医生1年前
癌症会不会传染，该如何降低患癌隐患？ 关于降低患癌隐患，这几点你必须知道。##硬核健康科普行动 #癌症 #医学通识 #薄世宁 #命悬一线我不放手
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薄世宁医生1年前
亲人没希望的时候，你会不会选择放手？ 病人没希望的时候，是不是就应该放弃治疗？ #抖音知识年终大赏 #薄世宁 #医学通识 #命悬一线我不放手 #亲情
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西子小小8月前
医学博士薄世宁：人生最痛苦的事，不是因疾病而死，而是死于被放弃#医疗#疾病#保险#百万医疗
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搜狐财经10月前
医生薄世宁：睡觉不是简单地恢复精力，能睡就抓紧时间睡 #睡眠
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薄世宁医生1年前
为何一条作品也没有，却被几百万人关注？ 这位晚期患者的故事，让几百万网友泪目。#mortal #熬夜 #善良 #命悬一线我不放手 #医学通识
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薄世宁医生7月前
这些体检报告，没啥大不了 #窦性心律 #肺结节 #体检报告 #肝血管瘤 #体检
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薄世宁医生9月前
当你不服输的时候，其实它一直在为你博动 #薄世宁 #医学通识 #命悬一线我不放手 #心脏 #熬夜
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薄世宁医生11月前
少吃这四大类食物，有助于改善免疫、延缓衰老 #薄世宁 #医学通识 #命悬一线我不放手#抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她
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北京联合出版有限责任公司6月前
#韬奋好书我来评#北京联合出版公司 《命悬一线，我不放手》重症医学科专家薄世宁医生生命关怀之书。
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薄世宁医生10月前
逆转、稳定斑块，降脂的同时要“抗炎” 血管上有斑块，单纯降脂是不够的，要想稳定甚至逆转斑块、必须在降脂的同时，降低身体的慢性炎症。#薄世宁 #医学通识 #命悬一线我不放手 #血管斑块 #慢性炎症
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正安聚友会2年前
意识和大脑的载体，是真实存在的吗？#人物故事 #访谈 #生命 #意识 #薄世宁
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薄世宁医生10月前
病了别怕，ICU医生手把手带你一起“破局” @Yi路守护 #薄世宁 #医学通识 #命悬一线我不放手 #抖出健康知识宝藏 #ICU
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尹烨1年前
原本约好与@薄世宁医生 在19:00对谈，但他临时有个病人要急救，薄医生又马不停蹄赶往现场。今天晚上，我一个人直播，跟大家聊一聊生与死的那些事。
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薄世宁医生10月前
如果没有希望治愈，什么是病人的尊严 #薄世宁 #医学通识 #命悬一线我不放手 #ICU #病人尊严
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福尔摩琪2年前
薄世宁医生在ICU的真实记录，真的见过生死才知道如何更好的活！分享给大家！
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中信优选书品3年前
原来#亚健康 是常态吗？没有100%的健康？#健康科普 #薄世宁 #薄世宁医学通识讲义 #居家必备 #宅家运动会 #星河知识计划 #璀璨科学星 @DOU+小助手
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心方向好书推荐6年前
#好书分享 2019年度好书3《薄世宁医学通识讲义》
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大山悦读3年前
今天给大家推荐一本医学博士薄世宁“医学通识讲义”这本书，使自己了解更有用医学常识！#传播健康传播爱 #知识就是力量 #读书点亮人生
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尹烨1年前
ICU不改变人性，却撕下人性伪装的皮。推荐薄世宁ICU生死录 《命悬一线 我不放手》。#尹烨科普 #薄世宁 #命悬一线我不放手 #好书推荐 #大咖观察
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小椰子超甜9月前
听父母的话考了离家近的乡镇卫生院，我真的后悔惨了.....#乡镇事业编#公务员考试#经验分享
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浩晨Karry说8月前
#薄世宁医生#平安健康 @薄世宁医生
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丘山木土2年前
薄世宁 生死之间
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薄世宁医生1年前
父母卖了房子！她却选择不治？ 我曾收治过一个24岁的女孩儿，一开始我觉得她很不懂事，但是后来… #命悬一线我不放手 #薄世宁 #医学通识 #硬核健康科普行动 #癌症晚期
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芋圆小丸3周前
985药学女硕放弃编制，入职龙头药企药明康德，本以为是高薪躺平，没想到是加班做实验，春招投简历，这些坑一定要避开...#药企#经验分享#应届生#入职
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快意浮针赵奇林2周前
2月8日 (2)面瘫后遗症浮针疗法解读 #面瘫 #面瘫后遗症 #面瘫后遗症口眼联动 #浮针 #面瘫患者 @史医生健康科普 @中医肛肠科张扬主任 @薄世宁医生
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