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鸽之家vs战隼3年前
手养鸽亲和力训练，从跑步开始 #手养鸽 #信鸽盘飞 #训鸟高手 #养鸽人 #萌宠出道计划 #2022新农人计划
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梦杨杨3年前
小鸽子越来越害怕我，花20分钟训练小鸽子上手，能成功吗？ #萌宠 #信鸽 #鸽子 #宠物 #意不意外 #赛鸽
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陈子洛7月前
你们养的鸽子，会主动飞到自己的肩膀上吗？ 最近非常活跃，第一次主动飞到我肩膀上，买的放飞绳和放飞笼到了，准备过两天带它出去玩~😁🤪#鸽子 #萌宠 #萌宠vlog#宠物出道计划 #动物圈
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罗老实家常美食　　　╲ 　　　༽4年前
如何让 #鸽子 听话，训鸽小技巧！ #宠物训练 #养鸽人 #奇妙的动物
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叽缘鸟遇 撸鸟 打卡 DIY2周前
玩鸽教程（一） #叽缘鸟遇 #鸟咖 #鸽子
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北丐爱小鸟6年前
训鸽子盘飞的过程 第一步 (教程原创)
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小五爱小鸟4年前
#小五爱小鸟 训练距离要慢慢加大 不要一下拉的太开， 那样它会乱落 落头 落肩 落地上 基础训练要打牢固
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天门周瓜皮5年前
一对半个多月大的幼鸽拿出来手养很胆小，看小伙怎么把训成乖宝宝
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卢娜1周前
#超自然行动组#怪物图鉴
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辣辣不辣4天前
我宣布我妈就是鸽子之王！#南京 #音乐台 #音乐台鸽子 #中山陵 #梧桐大道
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可可教瑜伽3月前
一个发力找到鸽王转肩#瑜伽#后弯#鸽王
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卢卡斯老师 Lokesh4年前
鸽子体式: 如何抓脚？怎么转肩膀？#瑜伽 #瑜伽打卡 #瑜伽路上 #鸽子体式 #零基础学瑜伽
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外国抖音5年前
太可爱 #tiktok
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爱养殖小🐑鸽2月前
遇见奸商，这样操作最解气 #广场鸽#和平鸽#摆摊#小生意#创业
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的的7月前
封神演义 139回 #国学文化 #文化 #一起学习 #易学智慧 #道家文化
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马鸽飞翔9月前
#上热门 百万鸽舍又添新工具，麒麟花和我是彻底熟了，直接飞肩膀上！#鸽子 #快乐就这么简单 #现场实拍 #广东dou知道
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寰宇瑜伽～大大肖3月前
#瑜伽体式技巧分享 #创作者中心 #创作灵感 #抖音小助手 外旋受限怎么办～鸽王式转肩转不过来怎么办#救星他来了
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马鸽飞翔9月前
#上热门 鸽子自己飞到肩膀上找吃的，这样的鸽子有人要吗！#信鸽赛鸽 #养鸽人 #现场实拍 #广东dou知道
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马鸽飞翔9月前
#上热门 麒麟花喜欢飞到我肩膀上，这样的鸽子有人要吗！#鸽子 #养鸽人 #现场实拍 #广东dou知道
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爱瑜伽的小姐姐এ.5年前
跟着老师的指令一步步来做到鸽子体式。 快和我一起来体验一下转肩。
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在云端☁️Yoga4年前
舞王不会转肩的继续来看，鸽王如何转肩？视频镜像#瑜伽后弯
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桃源Eden1月前
第147集｜ 鸽王手抓脚，别再硬掰肩膀了！你以为的“肩不开”，其实是这几个细节丢了！#鸽王 #鸽王转肩 #后弯 #开肩美背 #瑜伽体式分享
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马鸽飞翔10月前
#上热门 这小鸽子哥太可爱了，在我肩膀上不来，这个室外盘飞应该没问题吧。#鸽子 #信鸽赛鸽 #养鸽人 #又在骗我养鸽子
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文老狮～3月前
健身正义修 之 驯服器械篇 器械篇36之一（坐姿飞鸟机） 这个器械是我们健身房公认的！最多的！觉得不好用的器械～ 我今天将用视频教大家如何合理的调试这个器械，并用它训练我们整个肩膀三角肌的前中后部分。 注意事项！       每个人个体差异较大，出现以下情况听取建议！       斜方肌代偿-减小动作幅度、减轻重量。       关节弹响-减小动作幅度、减轻重量、停止训练       关节疼痛-直接停止训练        1.侧平举机练肩部前束        前束是手臂能举过头顶最关键的肌肉之一，所以用器械训练前束的时候幅度也会是最大的。 2.练肩中束的前部分（注意不是前束哦，是中束的前部分）       前部分肌纤维与三角肌前束功能有部分相似，所以身体位置不变，手肘动作幅度有差别。 3.接下来是练中束的偏中间部分      大部分人在身体稍微俯身的时候，三角肌中束，中间部分的起点与止点力线与阻力方向会更加一致，推荐略微俯身去锻炼偏中间部分。 4.最后是中速的偏后部分        这个动作相对来说比较危险，不建议新手去尝试，因为肱骨和肩胛骨之间存在一个危险的易撞击角度，建议在专业人士指导下操作！ 5.侧平举机练肩部后束        用这个器械练肩后束动作会看上去比较邪修和毛睿，而且有更好的动作和器械练后束，所以大家根据自己社恐的程度，酌情选择～       让自己的肩胛骨也就是上背的位置，尽量接近于水平面，向外顶肘！ #健身 #健身器械 #广州健身 #健身私教
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燕5月前
新人学做短视频， 请大家多支持！👶#瑜伽 #瑜伽体式分享
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Feliciá瑜伽9月前
#瑜伽 #瑜伽体式 #鸽王式 #零基础学瑜伽 #线上瑜伽 瑜伽鸽王｜1个细节轻松解锁鸽王转肩 ❤️我们一开始学习转肩，最适合从鸽王转肩开始练习，从低位转肩开始做起 ❤️今天分享鸽王转肩的1点细节，对于你后期去做舞王或者其他转肩体式都是非常有帮助的
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Jing~🐱1月前
循序渐进，才是瑜伽给我们的温柔答案 #零基础学瑜伽 #瑜伽练习分享 #瑜伽女孩 #瑜伽体式 #抖音创作者中心
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龙胜综合频道2周前
#新人成婚当天放生白鸽 鸽子没有飞走 而是飞到对方的肩膀上
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小瑞姐姐1月前
纯干货分享，鸽王式转肩转不过来？ 教你几个细节小技巧，带你学会完美鸽王式，要想学舞王先学会这个⬆️ #瑜伽体式分享#后弯#瑜伽 #修心修行 #创作灵感
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大万瑜伽4月前
鸽王式怎样练习#零基础学瑜伽 #创作者中心 #创作灵感 #瑜伽体式分享 #瑜伽 @抖音小助手 @我要上热门
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☞Lonely1月前
快来找我炫美食吧
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Brother Ji3年前
#又在骗我养鸽子 老鸽舍就剩下了两只，都是亲手从出壳脱喂养大的特别亲人，总是喜欢飞到肩膀上。
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@丽姐爱瑜伽4年前
我是后弯困难户，跟着老师口令练习鸽子式转肩膀#后弯腰 #开肩 #开髋系列 @DOU+小助手
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北京有礼4月前
天安门的和平鸽被我变成毛绒挂件啦～ 红帽子 + 红围巾，圆滚滚的小身子软乎乎的，捧在手里心都要化了！底部磁吸一扣，直接 “粘” 在肩膀上，逛店、等升旗都陪着你，和升旗毯组 CP，仪式感直接拉满～谁能拒绝这么会 “粘人” 的和平鸽啊！
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彭彭King4年前
#鸽王式转肩技巧#瑜伽教学
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玩转弥勒1周前
#新人成婚当天放飞白鸽 鸽子没有飞走而是飞到对方的肩膀上 网友：这真是比翼双飞百年好合
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鸽之家vs战隼3年前
手养鸽上手训练方法，个人经验分享 #训鸟高手 #手养鸽 #信鸽盘飞 #信鸽爱好者 #2022新农人计划
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艳女神爱瑜伽4年前
初学者鸽子式转肩膀的三种技巧教程来了@DOU+小助手
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MK的鹦鹉5年前
怎么训鸽子？一只咕咕鸡的成长之路，想养的可以看看
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宁阳广播电视综合频道2周前
#新人成婚当天放生白鸽 鸽子没有飞走 而是飞到对方的肩膀上
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陈顾榕瑜伽5年前
教你一招鸽王如何转肩？#瑜伽 @抖音小助手
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亚天赛鸽用品4年前
#知识分享 #职业赛鸽 #赛鸽 #赛鸽比赛 #信鸽赛鸽 #养鸽人 #赛鸽运动 #种鸽
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时说新舆1周前
#新人成婚当天放飞白鸽 鸽子没有飞走而是飞到对方的肩膀上 网友：这真是比翼双飞百年好合
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❤小萍萍❤3年前
#变声 🇯🇵日本鸽子一点都不怕人！只要你给它喂吃就马上飞来抢吃的！哈哈太贪吃了都飞到我肩膀手上抢着吃#喂鸽子 #万物皆有灵性 哥哥也说要喂鸽子吃饼干#毛孩子可以治愈各种不快乐 #呆萌呆萌
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九牧卫浴-陶当家卫浴6月前
养鸽子确实累，但小鸽子往肩膀上一站，再累都烟消云散了#养鸽人 #鸽子 #信鸽赛鸽 #又在骗我养鸽子 #养鸽子
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信与信赛鸽用品3年前
小幼鸽训练教乖的教程#职业赛鸽 #信鸽 #种鸽 @抖音小助手
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可可教瑜伽3月前
两个技巧解锁鸽王转角#瑜伽#瑜伽教学#瑜伽后弯
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梁山县电视台综合频道1周前
#新人成婚当天放飞白鸽 鸽子没有飞走而是飞到对方的肩膀上 网友：这真是比翼双飞百年好合
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溪溪～2天前
跟鸽子的仇算是结下了
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琴儿姐1周前
#带孩子们出来溜达一圈 #记录孩子的点点滴滴
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天天报1周前
#新人成婚当天放飞白鸽 鸽子没有飞走而是飞到对方的肩膀上 网友：这真是比翼双飞百年好合
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一十一一3周前
小小生活小小幸福 #vlog
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迈索尔大理学院管家3年前
鸽王式、舞王式无法轻松转肩，River老师带你解决！#瑜伽路上 #瑜伽打卡#瑜伽教培 #百亿流量补贴计划
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悦笙歌（宁芙奖请投入殓师）2周前
新怪物疯狂的鸽子上线该如何去抓#超自然行动组 #闺蜜们都在玩超自然 #超自然百万激励计划 #抓怪 #dou上热门 @DOU+小助手
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