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枕溪2周前
#分离焦虑#心理学#心理#心理创伤 分离=爱,是很多人一生的错觉 总谈异地恋?总是爱网友?疏远身边人? 为什么有人总谈异地恋?身边朋友寥寥无几,却热衷跟网友、远方的人聊天。 明明在一起时关系一般,一分开、一远程、一聊天,关系反而莫名升温。 答案藏在童年里。 一个孩子,童年没在父母身边长大,或被长期忽视疏离。他的潜意识就会默认:父母离开我,也是爱我。 于是他的潜意识模式自动变成:分离=爱;离开我=爱我;不亲手照顾、但每周打个电话、发个信息=爱我。 而身边人的朝夕相处、柴米油盐、细节陪伴,反而被判定:不是爱。 长大后,恋爱自动复刻童年:异地恋,像爱;朝夕相处,反而不爱。 心里惦记的那个远方的人,其实是童年遥远又渴望的父母原型。 父母以外的人,永远代替不了父母。于是不懂事时的思念,虽然撕心裂肺,但因为年龄小,人是懵懂的,是易忘的。 但那种痛苦,到底忘没忘呢?没有忘记,反而更深刻地压抑在了潜意识和身体里。这些思念、煎熬、愤怒、迷茫、痛苦,永远留在了身体里,只等待某一天重见天日。 所以成年后每一次恋爱、分手,跟亲密朋友的分离,之所以那么痛苦,是触发了童年创伤的痛苦,于是痛苦加倍。 一次一次,我们总会在同一个地方,以同一种姿势摔倒、摔疼。 有些人认为“原生家庭”的理论,是对父母的不公平。 那是他不知道,父母的伤害从来不是只有小时候的那一次,是后来想起的每一次、每一天,是每一次想去爱别人、想被别人爱的时候,就重新受伤一次。 所以原生家庭论不是怪父母,而是看见:伤害会反复重演。 疗愈的第一步:承认离开与忽视,不是爱。 真正的爱是陪伴、是日常、是真实,是争吵后依然愿意靠近。 看见、流泪、愤怒、释放,才是疗愈的开始。 这条路很长、很难,但只能自己,一步一步走下去。 不要急,慢慢来。
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生命的真正意义:看透这 4 条宇宙底层法则 “生命的意义究竟是什么?” 这是一个人类追问了无数岁月,却始终没有得出标准答案的终极命题。这期视频,是我试图为你揭开生命真实底色的答案。 在我看来,生命的意义,永远无法被人类理性的逻辑大脑 100% 完全解构。但我深信,通往“理解生命意义”的必经之路,是率先看透这个世界的 4 条宇宙底层真理。 这 4 条法则极其残酷,甚至可能会让你对当下的生活感到极度不适。但请相信,从长远来看,这种被真相刺痛的“不适感”,恰恰是你觉醒的最好开始。 如果你觉得我眼中的“生命意义”是错的,欢迎在评论区留下你的思考和反驳 :) 📚 核心信源 / 参考资料: 斯多葛学派: 死亡冥想 (Memento Mori) —— “记住你终将一死”。塞内加《论生命之短暂》中关于时间挥霍的论述。 马丁·海德格尔: 向死而生 —— 只有当人直面死亡的必然性时,才能从日常的沉沦与麻木中觉醒,获得本真的生存。 东方哲学心理学: 无常与执念—— 对应法则三:一切皆为暂借,执念即是痛苦的根源。 (声明) 本内容基于【存在主义哲学与斯多葛学派】,旨在通过“终局思维”帮助大家打破日常焦虑,完成心理降噪。内容为哲学层面的探讨与疗愈,不构成【任何心理咨询或医疗建议】。#向死而生 #斯多葛学派 #存在主义 #人生意义 #觉醒
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