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温柔加油2周前
开胃又下饭的洪湖泡藕带天天吃都不会腻，直接吃或者炒来吃都巨好吃，马上过年了，你安排了吗？#下饭神器 #家常菜 #泡藕带炒牛肉 #抖音美食推荐官 #江西小炒
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雯静姐妹5月前
今天用藕做了一桌全藕宴，大家喜欢哪种做饭#看洪湖莲藕七十二变 #抖音美好丰收节 #中国农民丰收节 #抖音新农人 #美好丰收看安徽
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😈是静静呀。5月前
想喝正宗的洪湖藕汤嘛，来这准没错 #美食 #美食探店 #美食推荐 #地方特色美食 #vlog日常
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厨子4月前
#秋季食补汤 男不离韭，女不离藕。美女们养生季来了，不要错过洪湖藕。
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爱做饭6月前
现在正是吃莲藕的季节，我每周都会做两次莲藕排骨汤来喝，洪湖的粉藕煲出来的汤浓郁又鲜甜，每一块藕都是粉粉糯糯的，并且还能够拉丝的状态，炖出来的汤又粉又好吃！#莲藕#洪湖粉藕
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瑶瑶优品3周前
#红湖糯米藕丸##分享家乡美食 #美食小技巧 #家乡特色小吃 #为家乡美食打call
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齐三金5月前
#看洪湖莲藕七十二变#抖音美好丰收节#中国农民丰收节#抖音新农人#美好丰收看河北 莲藕大丰收了，秋季你绝对不能错过的美食！💥今天尝试了新的莲藕吃法，十分美味！脆脆的口感搭配香甜的调味，真的是一种完美的味觉享受。大家也可以试试看哦！@光哥很憋屈 @齐乐一要努力（减肥版）
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大升厨房3周前
湖北人过年，家家都在做的荷塘三宝，莲藕麟角莲子，过年炒上这么一盘，可比大鱼大肉好吃多了。#荷塘三宝
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平妹7月前
藕全身上下都是宝呀，藕带酸爽开胃，莲子软糯香甜，荷花酥脆可口#我的乡村生活 #记录真实生活 #新农人计划2025 #美食
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@马佳航7月前
我亲爱的朋友们，好几天没跟你们见面，今天带着炒鸡来啦。非常推荐我们洪湖的泡藕带哦。#vlog日常 #美食制作分享 #在家做美食 #抖音美食创作人 #家常菜
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牛油果蘸芥末1月前
#莲藕腐皮肉卷#美食#抖音美食创作人
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食在老徐9月前
糖醋藕片这样做才好吃，酸酸甜甜酥脆爽口，不油腻大人孩子都爱吃 #藕片 #美食教程
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汪小山的摆摊日记3周前
莲藕排骨 #莲藕 #粉藕 #洪湖粉藕 #藕汤 #湖北特色美食 @汪小山的美食日记 今天分享我卖得超好的筒骨藕汤的详细做法 天冷了，自己喝或者拿来待客都可以 正宗洪湖粉藕， 煲汤非常的粉糯
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哈哈与爸3月前
#藕酒#藕粉#自制藕酒#藕酒的做法 #张玄化 今天又做藕酒了，今天是用藕王做酒，藕浆都有，份量也足，粉粉的，期待这藕酒！
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盐盐美食佳7月前
藕丝这样炒不发黑不变色，比土豆丝还要脆，香辣脆爽，好吃又下饭#家常菜教程 #抖音美食创作人 #美食 #清炒藕丝
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椅子山的幸福生活1月前
洪湖粉藕#人间美味 #农村生活记录
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挑食的憨憨5月前
#创作灵感 红烧藕丸子，酥香下饭孩子非常爱吃，绝对比预制菜有营养，一个爸爸的日常做饭vlog分享，#炸丸子 #美食分享 #日常做饭 #流量扶持 @创作者扶持 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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懒人饭饭11月前
莲藕新做法 这样做的莲藕，饭店里一份最少卖168园，自己在家也可以做，清爽解腻！#抖音美食推荐官
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牛油果蘸芥末1月前
莲藕腐皮肉卷#美食#抖音美食创作人
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小强大厨教做菜7月前
姜汁小藕 天气越来越热，教大家一道解暑解腻的小凉菜，用的都是家常的调味料，但是味道却是顶级的味道，好吃的不得了。一口下去整个夏天都凉快了！#我不是做饭天才吗 #好好吃饭大赛 #清新风也是吹到美食届了 #一口清凉过夏天 #小强大厨
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草莓超爱吃8月前
简单清淡，招待客人，蒸菜一定不能少，不会的赶紧学起来吧#蒸菜食谱 #蒸菜的家常做法 #家常菜合集 #做菜技巧
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越上芳香11月前
妈妈今天做的风味藕片比风味茄子还好吃，酸甜微辣，脆爽好吃，做法也是特别简单，大家快去试试！#美食教程 #风味藕片 #风味茄子 #家常菜 #抖音美食推荐官
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一只小迷糊喵2周前
即开胃又下饭的洪湖泡藕带，直接吃或者炒来吃都很好吃#下饭神器 #家常菜 #泡藕带炒牛肉 #江西小炒
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牛油果蘸芥末1月前
莲藕腐皮肉卷 #美食#抖音美食创作者
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洪湖FM93.92周前
#糯米藕丸#洪湖莲藕#珍珠藕丸#好吃不贵经济实惠#太好吃了
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北京烤鸭美食传承王俊杰6月前
莲藕全身上下都是宝，可以做多种特色美食，跟着大厨学习烹饪知识 #莲藕全身都是宝#嫩藕尖炒鸡蛋 #莲蓬莲子 #发现身边的美食食材
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芝芝^_^2周前
湖北洪湖莲藕新鲜煲汤粉藕正宗红藕武汉九孔红莲藕现挖特产3斤5斤
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牛油果蘸芥末4周前
莲藕腐皮肉卷 #美食 #抖音美食创作者
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桃烟杏雨3周前
#藕尖炒肉 #酸辣爽口越吃越想吃 #下饭菜家常菜 #美食教程 #抖音美食创作者
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牛油果蘸芥末4天前
莲藕腐皮肉卷 腐皮肉卷#美食#抖音美食创作人
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小石头7月前
前几天做的泡藕带不够吃，今天又做一点，再用泡藕带炒个鸡杂，鲜香酸辣，真的好下饭#我的乡村生活 #农村美食 #泡藕带 #泡藕带炒鸡杂 #我为家乡酒代言
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青旋2周前
年夜饭别全是大鱼大肉！安排这道荷塘三宝，解腻又清爽，上桌就抢光！#荷塘三宝 #地方美食 它是洪湖鲜采，嫩藕+菱角+莲子，脆嫩清甜，自带荷香。 做法超简单：焯水清炒、配虾仁都行，3分钟出锅。 老人孩子都爱吃，寓意和和美美、节节高升，团圆饭必备！ 今天拍更划算，囤几袋，过年省心又有面儿～
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芝芝^_^2周前
湖北洪湖莲藕新鲜煲汤粉藕正宗红藕武汉九孔红莲藕现挖特产3斤5斤
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皮皮（教做菜）1年前
老人常说秋天吃藕胜过吃肉，十一长假的餐桌一定少不了这道莲藕腐皮肉卷，外酥里嫩比炸丸子简单～
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我只是个厨师8月前
藕切千丝缕，酸甜调酱汁 油煎两面黄，外酥里嫩藏 无鱼香满巷，咬碎脆丁响 一盘盛烟火，下饭正当时 速戳视频里，偷师这秘方 #鱼香 #藕饼 #家常菜教程 #川菜
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桃烟杏雨3周前
#泡藕尖炒肉 #健康美食亲手制作# 酸辣爽口#舌尖上的味道特色美食 #强烈推荐美食
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静音修辞3天前
洪湖莲藕珍珠藕丸320g加热即食糯米丸 #洪湖莲藕美食 #加热即食藕丸 #糯米藕丸做法 #速食珍珠藕丸 #家常藕丸推荐
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洪湖藕然食光3周前
洪湖特产莲藕菱角包邮到家，鲜美解馋！ 湖北特色食材来啦！【荷塘三宝】~#家乡特产 #抖音美食 #源头好生鲜 #年货 #我的农村生活
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仙仙厨娘（学做菜）7月前
南昌拌藕真的是绝杀个香，每一片都裹满了酱汁，特别脆爽，好吃的停不下来#凉拌菜 #南昌拌藕#凉拌藕片 #无辣不欢
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君君的厨房8月前
夏天吃这个饭都可以多干几碗，脆甜的藕融合鲊辣子的鲜香，到味啊 #下饭神器 #农村美食记录生活 #分享家乡美食
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虾先生（专注做龙虾，特色是肥蛤）3月前
宵夜美食#莲藕的新吃法#莲藕这么做才是最好的方法#芝士脆炸莲藕#抖音美食班当季新菜单
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桃烟杏雨3周前
#藕尖炒肉 #做饭小技巧 #抖音美食教程 #家常菜 #下饭菜
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洪湖FM93.92周前
#糯米藕丸#洪湖莲藕#珍珠藕丸#好吃不贵经济实惠#太好吃了
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壹壹优品3周前
湖北洪湖😋酸辣泡椒藕带，酸辣爽脆不油腻，真的是绝绝子💯～ #家常菜#年夜饭菜谱~#太好吃了
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黄鑫家常菜3周前
解锁一道莲藕新吃法 #美食 #美食教程 #炝拌莲藕 #莲藕 #莲藕的创意吃法
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乡村顺锅7月前
荷塘三宝 鳝鱼小龙虾藕带炒出来的荷塘三宝，每一样都是应季的美味，这个菜的含金量只有湖北人才会懂吧？#湖北特色美食 #我的乡村生活 #家常菜
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牛油果蘸芥末1周前
莲藕腐皮肉卷 腐皮肉卷#美食教程 #抖音美食创作者
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厨房小笔记6月前
大热天整个开胃藕片，清凉爽脆，酸辣开胃 #一起学做菜 #美食教程 #美食 #热点 #好好吃饭大赛
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乡村顺锅9月前
藕带是我们湖北人餐桌上夏天必不可少的一道美味，特别是现挖的又鲜又嫩，用鳝鱼丝一炒真的是太香了！#湖北特色美食 #藕肠子 #农村生活
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张较瘦so6月前
入秋后可以多给家人做一些藕羹，喝上一口润润的很舒服！ #立秋 #藕粉羹 #自制饮品 #秋天吃藕 #喝出好气色
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牛油果蘸芥末2周前
莲藕腐皮肉卷 #美食 #家常美食 #抖音美食创作人
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安陆融媒人民广播FM96.2官方抖音号3周前
听我的！这洪湖泡椒藕带我连汤都想喝完！ 洪湖泡椒藕带｜酸辣脆爽直接封神！宝子们！今天必须按头安利湖北洪湖的泡椒藕带！ 洪湖藕带本身就嫩到掐出水，裹上泡椒和辣椒碎的酸辣味儿，直接香到迷糊！白白净净的藕带脆得咬出声，一口下去酸辣劲儿裹满舌尖，味蕾直接开狂欢趴！ 不管是配饭当小菜、配粥当开胃菜，往桌上一摆直接被抢空！那脆爽劲儿在嘴里蹦跶，越吃越上头，吃完还得追着回购！ #洪湖泡椒藕带#美食分享#美味下饭菜#大馋丫头最喜欢的新年礼盒
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萍儿卤味10月前
面藕的做法分享#记录真实生活 #餐饮人#摆摊#萍儿卤味
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琦琦爱美食2天前
解锁莲藕新吃法 莲藕买回来不要总是炒着吃了，试试这个莲藕新吃法，酸甜爽口#锅包汁 #锅包莲藕 #美食 #美食教程 #莲藕新吃法
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辣椒的诱惑4天前
芝麻盐藕 这个藕的做法一般也没这样做过，可以试一下，果然味道不错，搭配很好！#藕 #芝麻盐
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陈陈美食记4月前
秋天的莲藕这样做，清脆爽口，营养丰富，好吃又下饭。
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发顺来百货2周前
湖北洪湖莲藕新鲜煲汤粉藕正宗红藕武汉九孔红莲藕现挖特产3斤5斤
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霞姐的食养生活3周前
只需要梨和藕就能做出“赛燕窝”的中式甜品，润润的很舒服，做早餐下午茶都不错#食养 #养生美食 #雪梨藕粉羹#纯藕粉
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江婆婆4月前
解锁莲藕新吃法，买来的莲藕不要只会炒着吃，用来做莲藕肉丸汤，汤鲜味美，大人小孩都爱吃#农村美食 #莲藕肉丸汤 #莲藕 #乡村味道 #我的乡村生活
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美哥做美食2月前
#莲藕腐皮肉卷
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🌼胡姐（昕宜）的小厨房6月前
洪湖藕汤 秋天的奶茶你可以不喝，但是秋天的第一碗藕汤你一定不要错过#藕汤#洪湖藕汤#地方特色美食#在家做美食
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小提琴美食屋2周前
🔥洪湖珍珠糯米藕丸来啦！湖北特产的硬核美味，过年餐桌可以安排～糯米裹着饱满猪肉丸，里头藏着洪湖莲藕碎，蒸得油亮软糯！咬开糯米Q弹，肉香混着藕的清甜，咸鲜入味不腻口，一颗接一颗停不下来～#珍珠藕丸#年夜饭#妈呀太香了 #过年美食 #珍珠藕丸子
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田妈妈的味蕾驿站2月前
秋冬吃藕胜过吃肉，这道莲藕肉丸汤，汤鲜味美，营养丰盛，一碗下肚暖人又暖心#莲藕肉丸汤 #美食教程 #农村美食 @DOU+上热门
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