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杏林倪话3周前
倪师分享-早上的第一杯水应该怎么喝 #倪海厦 #养生 #健康从水开始 #正能量 #创作者扶持计划
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中医养生1天前
喝水养生小技巧，早晨的第一杯水！跟倪师学中医，健康生活从细节开始～🌿💡 #养生小技巧 #日常养生
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阳光正能量1周前
倪海廈：喝水也有大學問！倪師警告：這4個時間喝水，等於給身體_下毒_，很多人不知道！
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倪海夏传承者3周前
晨起喝水是大忌？揭開中老年人「斷崖式衰老」的根源！早上做好4件事，勝喫無數補藥。#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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游说3周前
@游说 倪师精选： 晨起该不该喝水 大便像羊粑粑 这样困惑怎么解 正信正念正能量！
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拾味人生3周前
倪师教你冬天养生喝什么茶#上热门 #倪海厦 #养生 #茶 #健康
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倪海厦为您服务1周前
倪海厦：长期烧开水喝 VS 喝桶装水，哪种更健康？...
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倪师大爱2周前
倪师说:你缺的不是水，是津液#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #中医养生 #涨知识
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微笑🥰2天前
早起一杯水，果真没喝对😂 学了中医才知道，原来最高养生就是每天的生活方式要正确，#养生 #腺肌症 #中医 #健康
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杏林倪话1周前
倪师分享：不能边吃饭边喝水 #倪海厦 #涨知识 #黄帝内经 #创作者扶持计划
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悬壶心说1周前
倪海厦：长期烧开水喝 VS 喝桶装水，哪种更健康？ 倪海厦讲解：长期喝桶装水、瓶装水，会摄入微塑料与环境荷尔蒙，伤肾伤身；饮水机易成细菌培养皿，阴阳水更伤身。外国人喝冰水没事，国人喝却伤身。视频教你正确烧开水、煮太和汤，一杯还魂水补肾气、去胃寒，守护家人肾脏健康。 温馨提示：内容仅为健康知识分享，不构成医疗建议。#倪海厦 #倪师 #中医养生 #护肾 #健康喝水
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倪师中医传承4天前
倪师养生讲堂中医传承
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别来无恙……1天前
#喝水#生活小妙招 #一般人我不告诉他的小技巧
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听泉悟道3周前
倪海厦《伤寒论》精要整理：茯苓甘草汤 喝水吐、心口跳？别瞎灌水！倪师教你疏通中焦“水路”。#倪海厦 #伤寒论学习 #中医学习 #传承中医文化 #自学中医
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倪师小课堂2周前
#倪海厦 #热点
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甘露1天前
#倪海厦#科普#涨知识 #小知识大作用 #想要水润，一定多䃼津液！
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倪师善养.4天前
#养生#补充津液#健康科普#中医养生 #倪海厦
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听泉悟道3周前
倪海厦《伤寒论》精要整理：栀子豉汤 汗后猛喝水反伤身？倪师教你辨别“津液”警报，清热除烦。#倪海厦 #伤寒论学习 #中医学习 #传承中医文化 #自学中医
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九州正能量1周前
倪師警告：⚠️75-85歲是生死檻！容易半夜出事。這3個時刻喝對水，活到百歲不是夢#倪海廈#喝水養生 #保命喝水
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如意4天前
#倪海厦#科普#涨知识 #小知识大作用 #想要水润，一定多䃼津液！
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九州正能量1周前
全家都在喝的“夺命水”？倪师：早起这杯水喝不对，就是长瘤的温床！#倪海廈 #倪師 #養生 #中醫調理 #中醫食療
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华夏正能量2周前
【倪海廈精華版】為什麼我說早起喝水是「滅火」？眼袋大、手腳冰冷、肚子脹？聽懂這一課，比吃100根人參都強#倪海廈#中醫養生#早起喝水#陽氣#华夏正能量
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阳光正能量3周前
倪海厦：比生冷更傷身！這3種喝水習慣正在透支你的陽氣。中老年人脾胃差、氣短乏力？倪師教你養胃補氣喝水術！
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倪师中医养生3周前
一天喝八杯水的误区#倪海厦老师讲中医
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小狸国学10月前
教你喝水 #国学智慧 #倪师 #喝水我是认真滴 #阴阳平衡
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九州正能量1周前
倪海廈：喝水也有大學問！倪師警告：這4個時間喝水，等於給身體"下毒"，很多人不知道！#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧
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龙龙（和你一起看世界）1周前
这样喝水的人，寿命正在慢慢缩短，倪师揭秘！#实用冷知识 #涨知识 #知识科普
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传承健康正能量2周前
晨起的救命方！#抖音玩法达人中心 #倪海厦#中医传承 #中医养生
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倪师说养生2周前
【早起空腹喝水】其實是在「滅火」？倪海廈物理學揭秘：一個毀掉心臟與脾胃的致命習慣，90%的人都在犯！#中醫 #倪海廈 #養生 #黃帝內經 #陽氣
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倪海厦养生智慧3周前
冬天来几杯养生茶吧#上热门 #倪海厦 #养生茶 #健康 #养生
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顺时养生2周前
冬天喝什么茶好#养生#食疗#养生知识分享#倪师
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顿悟4天前
#倪师教我们学中医 #中医养生 #中医传承 #自学中医 学中医，懂养生
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听倪师说2周前
#中医养生知识 #中医传承 #中医文化#倪海厦
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拾味人生1周前
倪师说喝开水和桶装水，哪个更健康#就想说点大实话 #喝水 #倪海厦 #上热门 #养生
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涅槃3天前
倪海廈：流傳兩世紀的「不傳秘方」曝光！每天一碗「這個」，竟能清空20年陳年宿便！連「瘀血」都排淨了
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倪师智慧养身心（视频同款直播间）2周前
多卜津液#中医养生#中医知识#中医文化
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健康大讲堂1周前
全家都在喝的“夺命水”？倪师：早起这杯水喝不对，就是长瘤的温床！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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倪师分享2周前
#国学文化 #国学智慧
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九州正能量1周前
倪海廈：口乾舌燥別亂喝！找準這個穴位叩4分鐘，生津止渴、口瘡都好了！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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倪师学习分享3周前
一天8杯水？ 8杯水一天，这个正确吗？ #倪师 #倪师教我们学中医 #涨知识 #知识分享 #健康 #正能量 #冷知识科普 #每天分享科普知识 #生话小常识每日更新 #倪海厦 #养生 #中医养生
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倪师学习分享3周前
冬天记得常喝这4杯水 #鸣潮 #倪师 #倪师教我们学中医 #涨知识 #知识分享 #健康 #正能量 #冷知识科普 #每天分享科普知识 #生话小常识每日更新 #倪海厦 #养生 #中医养生
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倪师讲堂4天前
倪师分亨:煮一壹润一屋，补津液的好方子#中医养生 #倪海厦#黄帝内经#正能量传递
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加油“-”4月前
#每天跟我涨知识 #涨知识 #知识科普 #倪海厦 #倪师 喝水有什么好处
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珍养-正能量1周前
#倪海厦 讲雪梨加它煮软，吃饭顺溜不呛咳#AI创作浪潮计划
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博文正能量2周前
麦冬加上它一起泡水，滋养肺胃之阴，咽喉干痛、声音嘶哑，喝下去就舒服多了！#倪师#每天跟我涨知识 #每日分享#中医养生 #健康科普
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倪师经典-传承4天前
#中医养生#中医文化#中医传承#传承中医文化
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倪师国学·健康智慧3周前
你以为晨起喝水是排毒，其实是在 “自杀”？ 你以为晨起喝水是排毒，其实是在 “自杀”？很多人年纪轻轻就出现 “断崖式衰老”，眼袋大、脸部浮肿、手脚冰凉，根本原因就是你每天早上亲手浇灭了体内的 “阳气”！本期视频，我们不谈冰冷的西医数据，只谈人体的物理真相。倪师将为你揭开高血压、糖尿病、癌症背后的 “寒湿” 真相，并传授早起必做的 4 件 “救命小事”。想知道如何只用一碗米汤、一个动作就救回你的半条命吗？请务必看完，这可能是你听过最颠覆的养生课。 【内容章节】 00:00 为什么现代人老得这么快？揭秘 “断崖式衰老” 的元凶 02:18 晨起喝水是大忌！一杯水是如何浇灭少阳之气的？ 04:45 早起必做的第一件事：“赖床” 伸懒腰，防止心梗脑梗 06:12 早起必做的第二件事：厕所里的秘密，如何通过大小便自查健康？ 07:55 早起必做的第三件事：扔掉牛奶面包！这碗 “神仙水” 才是中国人的胃 09:30 早起必做的第四件事：晒背（补督脉），免费的补钙壮阳法 13:10 深度解析疾病真相：为什么高血压是物理现象？糖尿病其实是火不够？ 16:50 女性专场：牛奶与妇科癌症的关系？乳腺癌和月经竟然是一回事？ 19:50 救命心法：感冒发烧、心脏急救与六大健康标准自测 【免责声明】本频道内容仅供参考与教育用途，旨在分享传统中医理论与养生知识。视频中提到的建议不能替代专业医疗诊断、治疗或建议。如果您有具体的健康问题或正在服用药物，请务必咨询合格的医生或专业医疗人员。切勿因网络内容而忽视专业医疗建议。#中医 #健康 #养生
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倪师经典～连二2天前
#中医传承#中医文化#中医养生#传承中医文化#传承弘扬中国传统文化
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倪恩永存4天前
#中医养生#中医文化#中医传承#传承中医文化
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倪老师分享2周前
#春晚 #倪师 #马年春晚
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倪师的养生语录1月前
#倪海厦 #生活小妙招 #健康养生
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养生说4天前
40岁女人一身干、老得快？不是缺水，是缺津液 #中年女性 #中医调理 #倪师养生 #补津液古方
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倪师中医论-汐4天前
#传承中医文化#中医养生#中医文化#中医传承
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九州正能量2周前
倪海廈：老是乾咳、喉嚨癢？蜂蜜水加它，連喝七天，半夜不再被咳醒！#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理
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倪师讲堂-婷1周前
#中医传承#传承中医文化#中医养生#中医文化
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倪师笔记-婷1周前
#中医养生#中医文化#中医传承#传承中医文化
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倪师警告：别再盲目喝水了这2种人喝越多肾坏得越快，湿气排不掉
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