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眼科医生刁鹏飞1年前
闭着眼睛晒太阳能控制视力增长吗？#晒眼皮 #近视防控 #缓解视疲劳 #闭眼晒太阳 #眼科医生刁鹏飞
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北京儿童医院眼科吴倩8月前
孩子有散光怎么办？晒太阳能治好？ #儿童散光可以恢复吗
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果冻儿老爸 2.03周前
晒眼睛的分享#爸爸带娃 #育儿经验分享 #护眼#晒太阳#育儿
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晨子爱养生7月前
视力是可以练回来的:日晒法 #近视 #近视防控 #视力 #视力训练 #知识分享 @色彩好印象
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小曾护眼7月前
视力是可以练回来的#视力训练 #视力养护 #上热门
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优倍视眼视光中心~眼镜哥10月前
闭眼晒太阳，视力悄悄地变好#围场眼镜店 #围场 #围场信息网 #万万没想到 #爱眼护眼
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@济南李姐好中二2月前
近视完全可逆，前提是晒对眼皮#近视 #近视防控 #视力养护 #视力训练 #眼保健
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视力训练靖哥6月前
怕孩子近视，记得多晒太阳 #健康新星创作营 #护眼爱眼 #户外追光
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北京同仁医院眼科孙璐7月前
眼睛晒太阳/晒眼皮真的能预防近视吗？ 今天分享小朋友们的晒眼皮秘籍，视频最后有方法总结哦～#晒眼皮 #晒太阳 #晒眼皮对视力好吗 #户外晒太阳 #抖出健康知识宝藏
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大光明眼镜总店潘蒙蒙3天前
最经济的护眼秘诀： 多晒太阳少近视！ 每天2小时户外活动，自然光帮眼睛分泌多巴胺，稳住视力更健康。
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穆视远方1月前
每天户外2小时，为啥视力还下降？可能“药效”不够！ 户外时间够了，但光照“剂量”可能没达标！⚡ 自然光是近视的“刹车剂”，但关键在于光照强度。 树荫下、阴天、傍晚的光照，可能已大幅减弱，护眼效果打折。 ✅ 1秒自测光照是否足够： 低头看影子！影子清晰锐利 = 光照足✅ 影子模糊暗淡 = 光照弱❌ 记住这3招，提升“有效光照”： 1️⃣ 抓黄金时段：上午10点前、下午4点后，在开阔地活动。 2️⃣ 阴天要补偿：阴天/多云时，增加时长或次数。 3️⃣ 混合才高效：树荫休息 + 阳光下运动，交替进行。 户外护眼，不止是“计时”，更要“计效”！ 让眼睛真正沐浴在“足量优质”的阳光下。 #近视防控 #户外活动 #护眼 #育儿经验 #自然光
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浩哥视力说9月前
#护眼爱眼 #说真话
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睛明老师助护眼1年前
室内隔着玻璃晒太阳可行且有益！ #dou上热门 #视力养护 #近视防控 #护眼爱眼 #晒太阳
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小芸仔儿🌈4天前
今天天气不错 带娃大户外啦#弱视 弱视宝宝一定要多晒太阳 除了每天的#弱视软件 训练以外 芸仔也在坚持大户外运动 这样不仅能让#视力 增长 还能长高 运动后吃饭也很棒 小脸也长肉肉啦 #远视 #大户外
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视医大光明控度规划中心5月前
一天当中几点户外晒太阳对视力好#封丘视医大光明#封丘控度规划中心#封丘视医大光明1975
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妍姐护眼馆5天前
妍姐护眼小课堂-4 阳光护眼｜每天2小时，有效防控近视#晒眼睛 #阳光对眼睛的好处 #近视防控
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搞设计的月亮妈🌙1年前
你家孩子晒过眼睛吗👁️ 适当的让孩子接触柔和的阳光是有好处的呦☀️#保护眼睛 #降低度数 #家长必读 #近视 #近视防控
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眼科_林涛医生8月前
假性近视能恢复吗？3个方法让视力恢复清晰 #近视 #假性近视 #眼睛 #爱眼日 #医学科普
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眼科医生张杰教授9月前
90%的人都忽略了眼睛也需要防晒❗️你的眼部防晒做对了吗❓ #爱眼护眼 #紫外线 #防晒 #眼科 #涨知识
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颂歌爱养生3月前
近视的人试试道家晒眼睛法，把阳气补到眼睛里👀 #近视 #保护眼睛 #道家养生 #健康养生 #养生日常
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眼科医生王凯1月前
晒眼皮对眼睛有无好处 #近视 #晒眼皮对视力好吗 #近视防控 #儿童近视 #眼科医生王凯 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @北京卫视我是大医生
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是眼科李志清主任呀6月前
近视防控中说的“晒眼皮”，真的能预防近视吗？ #家长必看#医学科普#近视#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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谢老师🔍邯郸视明眼镜眼视光中心2月前
☀️其实课间十分钟超重要！能护眼✨ ✅出去走走：让孩子课间去户外，晒晒太阳，眼睛随着自然光变化，自然就放松了，视力也能保住！顺便还能运动一下，身体倍儿棒！ ✅窗边远眺：实在出不去，就在窗边或者走廊远眺，也能缓解眼疲劳。 ✅眼保健操：按按眼部穴位，促进血液循环，肌肉放松，预防近视。#眼科常识#青少年近视 #科普健康知识
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遵义少儿验光师阿庆2月前
为什么户外光线对视力有好处#来自热心市民的溜达建议 #晒太阳的好处和功效 #育儿经验分享 #专业验光配镜工作室 #抖音生活观察计划
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眼科钟医生2月前
扎心的知识来了~ #近视 #视力 #护眼 #晒太阳 #我的年度健康盘点
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汉哥儿（近视版）2月前
#近视 #散光 #vlog日常 #挑战不可能
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优倍视眼镜店（西街学校正对面）10月前
天气渐好，大家起来晒太阳吧，#近视防控 #视力矫正 #弱视训练 #同城优先推荐 #宜阳优倍视眼镜
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吉大一院眼视光毕明超9月前
晒眼皮可以治近视吗？#医疗健康创作训练营 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #近视 可以选1.5倍速播放
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句容中视眼科（华阳站旁）1周前
句容家长必看！！寒假在家，多晒太阳少近视，户外护眼最有效！！#句容 #句容中视眼科 #孩子近视了怎么办 #句容配眼镜
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梵昕养生自救3月前
提高视力最简单之法-晒太阳
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Seehigh永修县新视力眼镜店2月前
#涨知识 保护眼睛，常做这5件事#保护眼睛 第一：多户外晒太阳，第二：经常远眺，第三：多眨眼，第四：保持近用眼坐姿，第五：用眼环境明亮均匀
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跟谢倩选眼镜2月前
闭眼晒太阳10分钟，快速缓解视疲劳！ #眼镜 #尊贵视力 #科学配镜 #验光
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俩娃老爸的护眼攻略8月前
每天两小时户外，眼睛偷偷变强壮✊！晒太阳是预防近视的最佳方式👍 #近视防控 #护眼 #视力养护 #科普 #爱眼护眼
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蛋蛋牌护眼小管家2周前
冬天没有时间去做户外活动，通过晒眼皮的方式去弥补可以吗？#晒眼皮 #近视防控 #淮安 #视力 #一般人不告诉他
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富视明视力养护小米1月前
一起来晒眼皮 #视力 #护眼爱眼#近视
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眼科杜医生1年前
闭眼晒太阳真的对眼睛有好处吗？ #眼科科普#青少年眼健康 #保护视力 @抖音小助手 @DOU+小助手
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琳目少儿近视视力训练—张老师2月前
阳光对人体有什么好处呢？#阳光 #晒太阳 #户外 #眼睛
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老郑 宝应精益眼镜1周前
新年假期，孩子们手机、电视看得多， 老郑给小朋友们几个护眼建议： 每天到户外走一走，多晒太阳，看屏幕时30分钟就抬头望望远，让眼睛放松。 年后记得做一次视力检查，早关注更安心。 ㊗️小朋友们马年一马当先，健康成长！
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丁老师视力进阶训练营3年前
哪个时间晒太阳，近视防控效果最好？#晒太阳 #近视防控 #护眼
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雅和童明小助理4年前
晒太阳防控近视？#近视防控#户外 #晒太阳
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中医眼科 朱华英2月前
孩子学习重费眼？平时也能晒太阳通督脉给眼睛充电 #医生日常#针灸调理#健康科普破圈计划#中医眼科#医者仁心
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华之明眼镜视光中心·桥头店3月前
#阳光对我们眼睛的好处 #验光配镜 #近视 #普及知识
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琳目少儿近视视力训练—张老师4月前
近视的人为什么要多晒太阳？ 适度的阳光照射有利于生物的生长发育，同时对于眼睛的发育也有一定益处，如缓解视疲劳，预防近视等。#护眼 #科普 #近视防控
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雅和童明3年前
一天当中哪个时间段晒太阳，对孩子的近视有更好的帮助#保护视力
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桂阳少儿视力11月前
为什么近视防控要多晒太阳#近视#原创视频 #户外#大户外
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裴小护（眼科预约助理）1月前
孩子晒太阳/晒眼皮真的能预防近视吗？ 今天分享小朋友们的晒眼皮秘籍，视频最后有方法总结哦～ #每天跟我涨知识 #晒眼皮 #晒眼皮帮助视力恢复吗 #近视手术
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苏州近视防控齐老师8月前
晒眼皮对近视防控真的有效吗？#爱护眼睛保护视力 #预防近视 #近视防控
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和Xin1月前
#视力 #体质 #日常唠嗑 #分享 @DOU+小助手
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晴空@_@～你……5天前
最经济的护眼秘诀： 多晒太阳少近视！ 每天2小时户外活动，自然光帮眼睛分泌多巴胺，稳住视力更健康。
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健睦眼镜林老师5月前
对晒太阳对眼睛的好处#每天跟我涨知识
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胡金贝3天前
听南怀瑾老师的话，我决定挑战100天恢复视力！ #视力 #近视 #南怀瑾 #挑战 #百日筑基
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第一视力视光矫正中心8月前
光照环境和近视的关系
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好视立视光中心（瑞城店）2月前
给眼睛晒太阳就能防控近视，这事是真的还是谣言？#近视防控 #保护视力 #预防近视
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阿康不想近视3月前
为什么户外活动可以保护孩子视力？#户外活动 #近视 #日常分享 #多巴胺 #晒太阳
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平宜美眼镜工厂店（韶关摩尔城）6月前
今天和大家聊一下，阳光对眼睛有哪些好处呢 每天保持充足的两小时户外活动，保护视力哟#内容过于真实 #涨知识 #vlog日常 #科普一下 #平宜美眼镜工厂店
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宜春亨得利眼镜袁州学校店5月前
#爱护眼睛保护视力 #强烈推荐 #关注我 #看过来
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小雨来了3月前
关于晒太阳补钙#科学育儿 #母婴 #晒太阳补钙 #晒太阳 #宝宝
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蓝鲸健康8月前
99% 家长不知道的护眼神操作，晒对阳光近视退退退！ 家人们谁懂啊！原来户外活动是预防孩子近视的 “王炸”！眼科医生实锤：阳光能让大脑和视网膜疯狂分泌多巴胺，放松眼睛、抑制近视发展！ ✨护眼冷知识：看远时睫状肌放松、眼内血流增加，眼睛直接开启 “养生模式”！但重点来了⚠️ 医生推荐闭眼晒太阳，千万别学糊涂家长让孩子直视太阳，分分钟眼底灼伤、视力丧失！ 快检查下你家娃晒太阳姿势对不对？评论区聊聊护眼妙招，转发给身边家长，一起守护孩子明亮双眼！ #医学科普 #科普 #护眼爱眼 #近视 #晒太阳
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易视界视力防护中心4月前
晒太阳真能防近视 #易视界视力防控中心
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视飞洋眼镜（香缇雅境二期）3周前
阳光=眼睛“的天然护眼药”？
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杨晶“青控”工作室3月前
阳光对孩子视力的影响#热点话题🔥🔥 #这个视频希望能帮到你
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承优止陋2年前
#晒太阳改善近视 关于晒太阳有助于改善近视度数的解析
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