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麻将铁哥5月前
打麻将选座位教你一招#麻将 #麻将技巧#四川麻将 #麻将攻略
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小马过河4月前
吃喝嫖赌都是赔 只有麻将有来回 干就完了😜#vlog日常 #记录麻将日常#夫妻日常 #内容太过真实 #麻将玄学
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魏鹤新6天前
麻将，牌局久坐谁最难受？ #打麻将 #久坐危害 #医疗科普 #廊坊市第四人民医院 #霸州人的健康管家
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雀有此室(丹凤店)官方号1月前
最后一局是真的戏剧！ 歇了半个月无赖，是真的还不错👍@抖音小助手 #麻将麻将抖起来 #麻将技巧 #麻将治百病 #麻将三缺一
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小苏_3月前
打麻将选座位其实是有讲究的，只要位置选的对，轻松胡牌不带累。 #打麻将 #小技巧你学会了吗 #黄金螺旋排位赛 #抖音数学科普 #内容启发搜索
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推拿科严一成1周前
春节打麻将久坐腰快废了？坐着也能护好腰的3个实用技巧#抖出健康知识宝藏#新年囤点专业货#春节世界观察#打麻将#护腰技巧
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溪客荷塘火锅·茶空间4月前
假期过半啦~玩了大大小小的景点，需要坐下来喝杯热茶，小歇一下~来新津，我请大家免费喝茶！#假期 #国庆 #成都周边游 #新津 #围炉煮茶
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宝龙医生2周前
是不是已经约好牌局了？ 看完这条视频，做真正的“大赢家”！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #抖音精选 #健康科普有真知 #抖音精选app
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嬌謸哋囡亾1周前
麻将声歇，欢笑声起。 从方城之战到扑克接龙， 变的是娱乐方式，不变的是团圆的温度。 窗外烟火璀璨，屋内牌响人欢。 这就是中国人的除夕夜： 有人相守，有牌可打，有梦可做。 丙午新春，愿我们手里有好牌，生活有好局。❤️
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林太太-广慈ady✨🔥3周前
#学山禅师#禅宗打坐#歇心为根本
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久雀24小时自助棋牌惠来如意楼店2月前
明日搓麻攻略#麻将麻将抖起来 #三缺一
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_好时光都该被宝贝5天前
#麻将 来自老麻将的肯定：输牌都是因为坐你下家，下次不跟你打了🤣🤣🤣
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禧仕达2月前
麻将机茶几 #麻将机茶几#麻将机茶几茶水架
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阳光正能量2周前
【倪師警告】春節打麻將，千萬別久坐！醫生警告：連續坐超2小時，這個「隱形殺手」就會找上門，每年過年都有老人因此送命
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脑血管病专家何旭英主任6天前
过年打麻将 也要记得伸个懒腰哦 #打麻将 #新年 #除夕 #活动 #健康
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倪海厦为您服务2周前
【倪師警告】春節打麻將，千萬別久坐！醫生警告：連續...
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中牟潘哥9月前
在建设路潘安游乐园斜对面新开了一家24小时自助棋牌室，环境好还实惠#打麻将 #24小时自助麻将 #性价比超高
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快乐小财宝1年前
歇一会是什么意思？#麻将 #行不行 #歇一会是什么意思 #小麻将解心宽 #麻将麻将抖起来
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朋友盟娱乐1月前
卧龙凤雏（8） 24h自助娱乐空间 #麻将 #打麻将 #小麻将解心宽 #麻将麻将抖起来 #麻将治百病
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泰宏混凝土小凤姐💪4天前
打了2天麻将，感慨一下，一坐十几个小时，不是输就是赢，没有意思，有时间休息休息，打扫卫生，换换床单，天气暖和了✌
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🌱花姐🌱爱武汉口口翻♥️1年前
玩一盘歇一盘，哪能盘盘想搞咧？！#武汉麻将口口翻 #麻将 #我爱口口翻
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玉格隆翡翠11月前
#成都——麻将打起歇
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Ttan3月前
每周例会，一代人有一代人的应酬 #记录生活 #麻将 #麻将治百病
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ღ᭄重庆ꦿ꯭姑凉꧔ꦿ᭄💞6月前
一个输得只剩裤衩子的人还在坚持打，哪怕剁手都要打麻将😂😂😂#小麻将解心宽
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薇薇说麻将3年前
打麻将这五种情况不要玩！#麻将 #麻将技巧 #麻将攻略 #麻将口诀 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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297451862258月前
#上热门 #麻将 #干货分享
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吉林·妙手老赵2月前
久坐不开心 #久坐不动 #久坐危害 #推拿按摩养生
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丁雪峰医生1周前
过年打麻将，老人要注意了#春节健康 #肠梗阻 #打麻将 #久坐 #老年人
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绵阳市骨科医院崔立强2周前
春节放假久坐打麻将，要注意腰椎颈椎不要长时间保持一个姿势#腰椎间盘突出 #颈椎 #腰肌劳损
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江西远嫁安徽1周前
老公早上上班去了。家务忙好了，卫生也打扫好了，坐下来歇一会。不打麻将也不串门。早上打霜了一片白
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静坐 清饮 歇心4天前
双盘（全跏趺坐）是打坐中稳定度极高的进阶姿势，分金刚坐（左足在上）与如意坐（右足在上），适合静心与禅修，需循序渐进练，严禁暴力硬掰。 标准做法 1. 垫5–8cm坐垫，臀部略高于膝盖；宽松衣物，安静通风处。 2. 先单盘稳坐，再轻托另一脚，缓慢放到对侧大腿根，双脚掌尽量朝上，双膝贴地/近地。 3. 脊柱自然挺直，肩放松下沉，下巴微收，舌抵上腭，双手可结印或放膝上；闭眼/半闭眼，专注腹式呼吸。#双盘 #打坐 #禅修 #茶道 #中国式茶道
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骨科医生 夏辉2月前
经常打麻将到深夜，现在腰知道痛了，来找我看了，所以说大家不要经常久坐，坐一个小时站起来活动几分钟。#腰疼 #久坐 #腰疼腿疼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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李吉林小号3周前
#李吉林小号@抖音小助手
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叶师1周前
#春节 #过年 #打牌 #麻将 #搓麻将
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泰旺酸辣粉(福林步行街店)官方号2周前
铁打的人也得歇一歇了 明天不营业我要睡到自然醒#玩啥我们都认真 #麻将
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小鱼红中麻将3周前
#小麻将解心宽 牌桌之上，心态是定盘星。手气顺时别膨胀，冒进出牌易点炮；手气差时别上头，赌气狂冲只会越输越多。连续败局时，不妨起身歇片刻，洗把脸、缓口气，打破坏运气的恶性循环；哪怕七局陪打，也守得住心如止水，才能在关键局抓住对手漏洞，逆势翻盘。赢要赢得清醒，知道哪步算牌到位；输要输得明白，复盘失误而非归咎运气，这才是牌技长进的关键。
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才哥谈心5天前
祝各位牌友们手气好，身体更好！ #健康过春节 #春节实用锦囊 #新年囤点专业货 #外科医生 #才哥谈心
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加油小铁5天前
#打麻将#麻将#麻将麻将抖起来 #上热门#麻将治百病 打麻将2月23日打麻将的注意了！坐错方位手气垮，赢牌机会全白搭！麻将想赢全靠这3点！麻将攻略麻将技术
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邹丽莎医生6天前
麻将桌的养生小技巧，护盆底肌赢钱两不误 #打麻将 #盆底肌 #健康科普 #涨知识 #女性健康
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加油小铁3周前
#上热门 #麻将#打麻将#麻将攻略 #快来围观 打麻将，停手！2月2日准备打麻将的先别出门！ 这条视频能帮你省下零花钱，看到最后，才能赢！
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懒猫੭ﾞ5天前
怀疑过位置 怀疑过牌友 怀疑过手气 但从来没有怀疑过自己的技术 😂 #输钱的一天 不用上班 没有烦恼 不需要有人打扰 只有节后假期的惬意 一坐就是半天，每天再赢💰200yuan #打麻将
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小花花花酱紫1周前
春节假期少不了陪爸妈打麻将，边玩边学……“坐花园”是这个意思吗？？ #春节陪父母 #春节玩什么 #春节玩乐指南 #泰兴麻将
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大河王仕来2周前
麻将本是休闲乐，小玩怡情解烦忧，别因牌局忘身体，健康才是顶梁柱，劳逸结合心舒畅，平安喜乐万事顺#夫妻日常 #夫妻记录生活 @黄梅吃喝玩乐(小宇团队) @快乐公婆(小宇团队)
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赵子龙³¹²2周前
π π姐说了一般人我不告诉他，背靠窗、输精光#在场#赵子龙312
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🕊᭄⁵̶²̶º上善若水₁̶₃̶₁̶₄5天前
走一站歇一站，除了一路的风景，走到哪里都有麻将打，真服了
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同济脊柱程黎明大夫1周前
春节打麻将一时爽，你的脊柱却还在做“牛马”！ 亲朋好友围坐桌前，一打就是几小时——这种欢乐的背后，是脊柱的“无声抗议”！ 💺 麻将桌前的脊柱危机： 1️⃣ 颈椎“被迫低头”：紧盯手牌+低头摸牌=颈椎负重飙升至 27公斤（相当于扛着8岁孩子打麻将！），曲度变直、椎间盘受压加速。 2️⃣ 腰椎“悬空求救”：麻将椅多无腰托，腰椎失去支撑，椎间盘压力比站立时 高1.5倍，久坐导致腰肌劳损、椎间盘突出风险激增。 3️⃣ 全身“血流冻结”：双腿蜷缩+久坐不动=下肢血液循环减慢，血栓风险悄悄上升。 #春节 #健康 #打麻将 #聚会
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加油小铁6天前
#麻将#打麻将#麻将攻略 #麻将麻将抖起来 #上热门🔥 打麻将坐错方位输到心慌！今天麻将想翻盘，这3点铁律记牢！今日麻将攻略，麻将技巧已经准备好，记住三点，赢三家
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幸福人（拒私聊）6天前
#春节期间适当打打麻将娱乐一下，千万不要熬通宵，一定保重好自己的身体！
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@子麦| 钱途得道6天前
识局 一个人独居，也不要胡来，可以稍稍放松，不要破坏状态；分辨一个老板能不能挣钱，就是他办公的地方，有没有他休息睡觉的地方；不要学中庸，中庸没有价值，会让你的思维模型趋向弱者和无价值，这是陷阱，我们要选择学道而不是盯着术的小招数；赚钱不是信息差，是认知差； #独居 #赚钱 #中庸 #认知陷阱 #认知差
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南乔🌈4天前
现在有好多人一年到晚不出门都混到麻将桌上，好吃懒做 大家身边有没有这样的人？评论区评论？#麻将的危害 #麻将治百病
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骨科赵子义主任5月前
打麻将髓核脱出复发 反反复复说！ 不要长时间弯腰久坐！ #腰椎间盘突出 #听我一句劝 #医者仁心 #健康科普
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亭子mini1周前
打牌必赢#冷知识科普 #知识科普 #冷知识
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心脏科薛辉医生1周前
打牌打麻将，牢记“三不”原则#新年 #心脏外科 #清华大学第一附属医院
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脊柱健康卫士陆慧1月前
##久站久坐是腰椎间盘突出常见原因！打麻将🀄招了！你做到了吗！为了您的腰椎，别久站久坐哦！
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了了有何不了3周前
把握黄金抢救时间的重要性#南京养老 #镇江养老 #急性心梗 #泰康之家苏园
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向钱看(>_<)向厚赚2周前
前几天场场牌当文总😂，这两天场场牌当文输记😂😂，所以今晚我决定歇下手气当个看客，主打一个玩手机，稍带一会蹭个夜宵吃😂😂！！
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心内医生胡菁4天前
牌桌上的心慌，别大意，医生教你判断 #打牌 #心内医生胡菁 #春节我在岗 #春节 #热点
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金凤和大鹏的二婚生活6天前
#婆媳 #家庭
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快乐雨5天前
😂 这牌面有点意思，排排坐~ 😄 李输记上线，今天能转运不？ #麻将 #小麻将解心宽 #麻将治百病 #麻将麻将抖起来 #打麻将
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古月思绪飞扬10月前
从早坐到晚，农村麻将桌上的妇女，不是为了打牌，而是为了这件事 #农村 #麻将 #留守妇女 #留守妇女日常 #孤独
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是宫宫3周前
我感觉我好无趣，我这是属于一种什么类型的人呢？？ #内容过于真实 #内容过于真实系列 #内容太过于真实了
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