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大象新乡3月前
时隔 24 年 河南柔道重返全运会领奖台 新乡县姑娘贾冰倩柔道赛场摘得银牌 “豁出去 拼出来”#全运会 #柔道
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郑州卖手机电脑5天前
谁说女子不如男河南柔道运动员贾冰倩挑战全场男女毛洋洋#摔跤 #柔道 #运动员 #河南 #上热门
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日常随手拍5天前
高大威猛女生柔道选手贾冰倩车轮战毛洋洋摔跤#摔跤 #百姓大舞台 #强烈推荐 #上热门 #快来围观
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日常随手拍5天前
大年初四塔林坡摔跤大赛精彩继续柔道选手贾冰倩亲临现场#摔跤 #百姓大舞台 #强烈推荐 #上热门
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幸运相随5天前
谁说女子不如男河南柔道运动员贾冰倩挑战全场男女 毛洋洋#摔跤 #女子摔跤 #柔道 #毛洋洋 #上热门
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民生焦点直播间（原新乡大民生）3月前
全运会亚军新乡姑娘贾冰倩回家 新乡妮破河南柔道24年历史！新乡市体育系统看望慰问贾冰倩。#十五运会 #柔道 #女子柔道 #河南 #新乡
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木贝农业3天前
#大力士黑妮贾冰倩#毛洋洋#塔林坡红石崖
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河南省体育局2年前
2023年全国柔道积分赛·阿鲁科尔沁站河南运动员贾冰倩获得女子+78公斤级第一名！#柔道比赛 #河南体育
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和润泓4天前
贾冰倩是高手来到新手村。
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摔跤新闻5天前
全国女子柔道亚军初四在红石崖无敌了
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心动4天前
毛洋洋摔跤场
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阿旗融媒发布2年前
【冠军感言】2023全国柔道积分赛·阿鲁科尔沁站 河南省代表队贾冰倩#柔道积分赛#纯净阿鲁科尔沁#内蒙古
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JudoAAForce5天前
跳腰Hane-goshi九段大师柔道课 #柔道 #柔道技术 #柔道教学 #体育 #健身
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大霞3周前
今天给小孩们讲讲散手摔的技巧
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醍醐灌顶5天前
分享（转载剪映合组视频）… 贾芳芳惊世一跳吓坏对手。老外直呼中国人会轻功比不过，这是在飞吗？赛场上比金牌更可贵的一幕#为国争光#这才是真正的体育精神#每个动作都是用汗水换来的收起。… #这才是真正的体育精神
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送菜老靳4天前
#女柔道手摔跤
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天黑请干饭6月前
柔道-评论解答系列 为什么实战里动作总是用不出来？ #柔道 #日常训练 #因为热爱所以坚持 #实用小技巧 #干货分享
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农夫三拳（有关必回）1周前
跟老师的柔术实战#柔术 #柔术实战 #格斗
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子圭摔柔训练中心1周前
柔道实战技巧#柔道 #上海#自由式摔跤 #呼市#蒙古搏克
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东方一笑Hu2天前
真正冰雪上的强者！🌟🌟🌟
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☕️咖啡不加糖✨3天前
#柔术 #中国 中国柔术世界第一
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呼伦贝尔小伙4年前
柔道技巧之顺水推舟#体育精神 #格斗 #柔道
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绍兴教格斗的王教练11月前
现在，我们进入大外刈训练环节。这是柔道里非常实用的技术，常能出其不意地将对手摔倒。#少年强则国强 #加油少年未来可期 #朝着梦想奔跑吧 #加油你是最棒的 #强身健体增强免疫力
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米米动漫2天前
优秀！中国柔术第一人琳琳来到木森大舞台， 现场表演绝技惊到观
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武缘堂5天前
2024 女子双鞭- 第10名 王玉倩 天津体院 8.07分 2024年全国武术套路冠军赛（传统项目赛区）
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暮雨江上村1年前
练中国跤也得“啪啪响”#中国跤 #柔道 #巴西柔术 @Ben的柔道和柔术 @tom
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炒饭加个蛋2天前
柔术缠斗比赛 #柔术 #地面缠斗 #摔跤
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frozentoronto1周前
外刃进、内刃出：转三的关键一步！ 转三动作的关键不在速度，而在刃的控制。进入转三前，必须先站稳外刃，重心落在支撑脚的中后段，膝盖保持弯曲，身体轴线稳定。肩和胯保持同向，避免提前扭转导致打滑。转身瞬间由髋部主动带动，脚下顺势完成方向变化。转完后自然落到内刃，继续保持平衡滑行。只有外刃进得稳，内刃才能出得顺，转三才会流畅、干净，也为后续加速和连贯动作打下基础。 #冰球#冰球运动#冰球比赛#滑冰#转三
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麦高1周前
#烧脑的战术
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温文俊朗5天前
大年初四下午毛洋洋摔跤场，安阳滑县红衣小哥🆚黑衣小哥，两人实力都不弱，红衣小哥下一轮还战胜了全运会得奖选手女子柔道高手贾冰倩#毛洋洋 #摔跤 #场面壮观 #热门 #塔林坡
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Online Body Trainer4天前
香港柔道表演！#每一个动作都是用汗水换来的 #柔道 #体育运动 #运动表演 #香港
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招财虎宝4天前
柔道防身术 #柔道#格斗
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萱草1周前
#体育精神 #这是个真实的事情 #一般人不告诉他 @抖音小助手
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冷门剪辑师6年前
##剪映圣诞季 #柔道 #巴西柔术 #搏击 #创作人计划 练习地面寝技动作@抖音小助手
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Sooooleast5天前
救命干货🆘！转身慢还费膝盖？你少了这个“神级微操”！ 为什么我们打后场球，转身总是慢半拍，甚至觉得扯着膝盖疼？😰 而看戴资颖打球，侧身转体却像德芙一样丝滑？ 今天终于发现了隐藏在她脚底下的“神级微操”！👇 🔍 核心秘密：左脚前掌的“碾地外旋” 很多球友侧身时，左脚（非持拍脚）是死死踩在原地的。 ❌ 致命误区： 脚尖不打开，强行去扭腰转胯。 结果就是：髋关节被锁死，力量全卡在膝盖上！（半月板杀手啊家人们😭） ✅ 小戴教科书示范（看视频细节）： 在启动转体的一瞬间，她是以左脚前脚掌为轴，脚尖顺势做了一个“碾地外展”的动作（就像碾灭烟头一样）。 👉 脚尖打开 = 解开髋关节封印！ 身体瞬间就能转过来，既快又舒展，而且一点都不伤膝盖！ 💡 今日份球场作业： 下次去球馆，别光顾着练挥拍了，先原地找找“脚尖碾地转髋”的感觉！ 👇 灵魂拷问： 大家平时打完球，左边膝盖或者腰会酸痛吗？自查一下是不是这个动作没做对！评论区交流一下~ 🙋‍♂️ #羽毛球 #羽毛球步法 #戴资颖 #动作纠正 #保护膝盖
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铁腕运动👊2月前
拳峰硬度非常重要！ 你们能做多少？#掰手腕技巧和训练方法 #腕力教学 #铁腕运动 #冠军
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一本道馆（蜀汉路店）3年前
#柔道 的魅力来自速度和技巧——#大内刈 #judo #ouchigari #享受运动带来的快乐
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XR6拳击用品厂2周前
💥 看这精准的发力，瞬间将对手控制！柔道的技巧也太酷啦！😎 #柔术#格斗#拳击#自由搏击#综合格斗
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招财虎宝4天前
#柔道#格斗
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奇妙万物说1周前
刷到过她的冰上疯技，却没人知道她有多强#奇趣 #滑冰 #科普 #体育 #体育精神
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简介:

您在查找“贾冰倩柔道技巧”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-24 06:29

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