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不吃骨头5天前
我真的特别的崩溃……#真实还原 #内容过于真实 #高中 #开学 #日常唠嗑
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别焦虑5天前
我真求你们了#开学焦虑 #朋友圈 #吐槽
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念念叨叨5天前
假期还剩两天，你焦虑吗？ #假期告急 #开学倒计时 #收心 #假期综合征 #日常vlog
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帆🌸好好练舞吧💃5天前
算算还有几天就开学了、都开始焦虑了😐#日常舞蹈记录
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关于考研2周前
毫无过年的感觉 只有对开学倒计时的焦虑 #下一站回家过年 @伊利 #马年搭子选伊利
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杨斌教音乐6天前
快上班喽！我不想上班！#开学焦虑 #开学焦虑症
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阿七AQi1年前
凌晨四点焦虑到崩溃大哭，我真的不想开学… 我不想跟妈妈视频完，就一个人偷偷蒙在被子里哭，哭累了 又继续装作没事人一样拿起考研资料。我不想反复揣测室友说的到底是什么意思，是善意的 还是恶意的？寝室关系搞得跟宫斗一样。我不想只在电话听到生病住院的外婆的消息，我真的很怕很怕，下次电话传来的会是噩耗……所以求求了，让我回家吧，我真的不想开学……
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在下李大奔4天前
怎样回到假期第一天 #开学焦虑#大学生#高中生#全福品 #三创赛乡村振兴宝鸡杯 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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银子a.6天前
不知道你有没有这种感觉—— 快开学了，心里特别堵。 也不是有什么事，就是堵。 有人和我一样吗？😌 #开学焦虑 #大三 #INFJ #成长日记 #深夜电台
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-Chen-476月前
开学倒计时…俺有点焦虑💦 #vlog #vlog日常
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大漂亮老师6月前
一想到要开学，我天都塌了…… #教师开学恐惧症 #开学焦虑 #开学焦虑症 #教师假期
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升学e网通4天前
真的很难克服开学焦虑啊！你们都几号开学？ #升学e网通 #开学 #焦虑 #寒假 #高中生
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一切政好6天前
教师同行们，快开学了，你们焦虑吗？我这几天或者梦见忘上课教学事故：或者梦见走错教室；或者梦见课件没拷；或者梦见找不到教室；或者梦见好不容易找到教室多媒体换了我不会用；或者梦见上课自己却没有备课…一晚上也就醒个五六七八次…
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bcac5天前
#焦虑抑郁 #开学焦虑 我真的从未对开学有这么恐惧过，从过年那天开始我就一直在恐惧开学，高中生假期学校没有放松，整个假期都还要天天听课记时长交作业，除了这些作业还有其他额外的更要抽时间写。每周末的返校都像最后一天活着，每天睁眼闭眼都是黑的，顶着冷风冷天跑操，整个早上昏昏欲睡什么都没有听懂，又会焦虑自己。中午拼命去买让自己保持清醒的东西（有的人拿圆规扎自己，有的人直接去医院开药每次大把大把的药往嘴里塞），下午又有五节课，体育现在是巴不得占了，每天只睡四个小时还拖着疲惫的身体跑，下午抢饭也抢不到，每天在学校吃的只能是面包，偶尔能吃一碗粉，晚自习大脑已经累了还不能放空，每天晚上还有周考，考不好也要被骂，好不容易回家了做完作业已经12点，洗整睡了已经1 ，2点了。开学了躺在床上每天思考活着干啥。人际关系也烦得要死，又要维护同学的关系，还要照顾老师的一些莫名其妙的情绪，看到跳楼的同学第一反应是能不能放假，这样开学真的已经折磨死我了，还有七天开学，我一直在哭😭😭😭
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红薯干干干干干6天前
开学焦虑要被迫长成一个大人氛围还那么压抑#开学#焦虑#寒假#真实生活分享计划#红薯干干干干干
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小鱼儿哈哈哈_5天前
别为开学焦虑症而焦虑。#开学#高中#高考#学习#高三
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是知澳呀6月前
当老师很累很焦虑？两个很牛的心态，告别开学焦虑，当轻松老师#老师 #新老师 #教师内耗 #班主任 #新手老师不迷茫
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南瓜糊6月前
明明还有十几天就开始有开学焦虑症了，昨晚一直都睡不着 #vlog日常 #日常分享 #暑假 #vlog十亿流量扶持计划
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姗姗记录日常生活5月前
今天开学的日子，我却特别的焦虑担心，我这个老母亲的心真是操稀碎#开学季#家有神兽要开学#记录我的日常
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爱吃食物的女孩子5天前
26.2.22 距高考105天 寒假明明刚刚来到我的身边 明天就又要开学了 即将高考的焦虑 马上开学的难过 刚过完年的戒断反应 都紧紧围绕着我 时间真快 十二年弹指一挥间 居然到我高考了 时间真慢 怎么还有一百多天 寒假我还没有玩够呢 希望时间再快点 也希望时间再慢点 只求不让自己后悔 希望我努力点再努力点 唉 高三好累 上学好累 好像在为赋新词强说愁哈哈 今天祝自己高考顺利 永远幸福
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半角6天前
开学倒计时已经开始了！#开学#内容过于真实#精神状态belike #青年创作者成长计划
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泽也耶发啊6天前
很焦虑#开学 #内容过于真实 #抽象 #社恐 #精神状态belike
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高老师语文课堂6天前
#寒假倒计时 #寒假余额不足 #焦虑 #@抖音小助手 @抖音创作小助手
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伯牙绝弦6天前
一个寒假去了多趟医院，假期再长也不够疗养了，还有十天开学，没上班就开始焦虑了。#上班焦虑 #在编教师 #教师寒暑假
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上帝粒子2周前
迷茫的early 20s 还有我的过年与开学焦虑症 #女性成长#感受#寻找自己 #迷茫 #电影感
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多功能莫老c5天前
你们还有多久开学？#日常分享 #就想说点大实话 #
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南柠4天前
离开学还有五天 不过没有很焦虑 #味道好极了你们想吃吗 #记录自己的点点滴滴
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枕冬笺6天前
#自写#自言自语
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hhhhh_4天前
上学的时候不想开学，上班的时候不想开学，为什么30+了还有开学综合焦虑症啊！#开学前的精神状态 #精神不正常 #寒假结束 #已疯勿扰
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班主任卢老师1年前
一想到还有十几天就开学 我现在就开始焦虑了😐 有没有同感的#教师 #开学 #开学前的精神状态 #开学倒计时 #内容启发搜索
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万事胜意曹羽涵1年前
我知道为什么我们总是开学焦虑了 #内容过于真实 #内耗 #大学生 #提升自己 #真实还原
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用户425865472周前
#开学焦虑症 还有20天就开学了，怎么办？
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广东高中生升学指导（深圳）4天前
温馨提示：寒假余额已不足十天。你们都几号开学呢？ 高中是成年人眼里的乌托邦，却也是一座围城。 #高中 #高中生 #开学 #开学前的精神状态 #内容过于真实
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亲子时光研习社5天前
开学前的焦虑。#家长焦虑 #育儿知识 #家长焦虑
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小e练习生5月前
那个期待开学的小孩 永远被我留在了过去#开学前的精神状态 #开学焦虑综合症 #寒暑假 #情感故事 #内容太过真实
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小沐子6月前
即将入园的宝宝妈妈们看过来，过来人分享经验啦，一定看完！#内容太过真实 #幼儿园入园焦虑
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乌小昂4天前
为什么开学之前总会焦虑呢#内容过于真实 #开学焦虑 #开学前的精神状态 #青年创作者成长计划 #好好玩青年大赏
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相爱的人为什么会分开4天前
6天后就要上学了。 一想到去学校就要看到那些不想见到的人 我就烦，我不想开学 #还没开学已经崩溃了 #当我知道马上开学时 #救救孩子吧 #开学攻略看过来
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累.6天前
离开学还有7天？！不是这个寒假怎么这么快……😭😭#还没开学已经崩溃了 #开学 #开学时间 #静等开学
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倪老师的Vlog（景迈山版）5月前
开学啦！ 每年一到这几天，工作总把我裹在焦虑里，怎么也挣不脱。参加工作都第八年了，日子依旧飘着，没个定数。今年尤其熬不住，感觉快撑不下去了——真的特别想干脆放弃。#我的乡村生活 #童年 #治愈童声 #纪录美好生活 #自彈自唱
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大漂亮老师1年前
一想到要开学，我就闹心，烦躁，焦虑…… #开学前的精神状态 #教师开学恐惧症 #开学焦虑 #当代教师开学现状
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前进催化剂6天前
开学焦虑症#创作者中心 #创作灵感 #动漫 #动画 #ai
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爸气领航员5月前
明天就开学了，比学生还焦虑的家长，来看看你家有没有同款？#开学前一天 #家长真实写照 #神兽归笼#暑假作业检查＃开学前的准备
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不想上学5天前
今天晚上在跟高中认识的学妹聊天，她说快高考了，又要开学了，很焦虑，很紧张，自己什么都没有学到，还有三个月就要高考了，脑子空空，左边忧虑自己的成绩，右边又在想考完试应该做怎样的指甲染怎么样的头发，反反复复焦虑，反反复复谴责自己，这个死数学怎么就做不对！这个死物理怎么就是想不起来呢？少女时代的淤青产自于深夜的自我怀疑。 回想起来，我高中的时候也是，18岁的少女心事从来不是一场轰轰烈烈的暗恋，而是在鼓吹优异成绩学校里面，看着自己提不上分的试卷，咬牙继续去学，是谨小慎微的友情和有时落单的自由活动，是看着昂贵的补课费和父母老师失望的眼神，心比天高却使不上力的痛苦，是天天刷清北名校的励志学习方法，励志视频鼓励自己好好学习，但最后出来的成绩却不如人意。是前期发过光，但后期又沦为平庸的那个，因为发过光，所以不甘心，因为发过光，所以焦虑，天天跟在老师身后问问题，他们口中的假努力，她很好学啊，但就是做不出来题。她是个好学生，很听话，很努力，但为什么就是没有那群不听话的学生学的好呢？老师和家长还有朋友失望的眼神会把一个人杀死一遍又一遍。因为远大的理想和现实的灰暗让人抬不起头。少女时代没有奇迹，但有少女的勇气和不甘平凡的眼泪。记得之前刷到过一段话，少女们总是急切的想要把自己投入熔炉，变成崭新的瓷器，可是却忘了现在正是塑造和上色最好的时候，再投入熔炉之前，还未定型的时刻。现在的女孩儿们从来不是什么笼中鸟，只是羽翼未丰，厚积薄发罢了，你们是一群有生命力的小鸟。虽然说我逃离高中生活不太久，但也有那是上辈子的事情了的感觉。虽然还会痛恨，但是还是为自己用力往上爬而感到骄傲。 #谁还没个隐藏技能 生命最终的目的和意义到底是什么？三毛回答：目前我的答案只有一个也只有一个是追求真正的自由，然后享受生命。不快乐的女孩，你的心灵并不自由，你觉得卑微是因为你没有用主观的眼睛在看自己而使用了社会一般的功利主义眼光，如果我是你第一步，做的便是重对自我的看待将信中的一串又一串自卑的词语，从生命中一把扫除，再也不看轻，自己把自己的房间布置美丽，上上课结交一些朋友，慢慢地我就不会再这么自卑了，我勇于接触善良而又品德的人，我会发现原来大家都很平凡，可是优美正如同自己一样，而重要的是你要先将自己假想为他人，帮助自己建立信心，下定决心改变目前的生活，把自己弄得活泼起来，不要认同生命在做赔本的流逝与伤感，起码你得试一下！#高考
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泪水打湿麦当劳而你不懂我的好6天前
#开学焦虑 #开学焦虑
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H²5天前
致初四，致自己 何时葡萄先熟透，你要静候再静候 今天是2026年2月22号，距离中考还有111天，距离寒假开学还有10天。悲伤，难过，喜悦，焦虑，不甘…各种情绪交织在一起，成为我初四的主色调。174天前初四刚开学，我常觉年底的大考试和中考离我还有一大段距离，可日子一天天在过着，恍恍惚惚忙忙碌碌完成了从三年级起就常听说的初四全区元旦竞赛考试，就在这初四中考第一枪结束后，我苦恼还要再上一个月学才放寒假，回忆吹散随之显出此时的片刻——寒假仅剩十天。经历了上学期的“超长学期”接下来而来的便是开学后仅剩的100天，加油老己，你厌恶讨厌的初四生活快要结束了。 道阻且长，行则将至 在一次次的坚持背后，便是害怕，我怕自己的付出得不到回报，我怕自己白费了这些工夫和时间，我怕达不到我的目标，我怕辜负了他们辜负了自己。但我并未因此停下被恐惧打倒，我在踌躇不前迷失方向时，总想往前多走一步再多走一步。同时，我坚信勇敢去做就好了，经过初三到初四这一年我挖掘出了属于自己的“学习意义”—我学习了某个解题技巧，某个模型，某类题型，学习过程当然是艰苦的，但同时也是快乐的，过去我总把分数看作一切，一开始确实是努力了就会有提高，但后来遇到瓶颈，总卡在某个阶段上不去，我便会认为一定是我做的还不够，是我不够努力，过往学习都没有用，但渐渐我发现真的不是这样，前文所言难道真的可以说学的那些技巧模型题型没有用吗？并非如此，如果真正学会了那就是自己的“工具”，当能用上时就能顺手拿出使用，而应试考试就是一张张试卷，就算涉及再多知识点它总不能涵盖我们学会的所有东西，所以我认为分数不是一切它不是评判标准的唯一标尺，做了和没做就是不一样。 常有许多“过来人”说，“初中那么简单，等到高中再看看呢”“初中就这样那高中呢”“初中学的这点东西没必要吧”。我的确没有上过高中我不知道，我也当然不批判这些常见的想法与见解，但我认为人人都是从每个阶段过来的，阶段与阶段间不能给予对比，像婴儿刚学说话走路时，如今我们早已熟练到不行，那能去比较吗，去说“我之前咋那么费劲那么笨啊”吗？不能。每个阶段每个年龄都有当下的困惑与困难，它不是奥运会，没有什么金牌。 第一次用延时摄影记录自己的学习，发现能很好控制自己不趴在桌子上写，抖音记录美好生活，我想日后这些便是珍贵的回忆。 加油老己，带着勇气和信念，迎接充满可能的明天，我相信细水长流的力量。#中考 #学习 #学习日常
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@@L.4天前
年过完了我好像也没任何所期待的事了 压在我头上的只有中考 离开学越来越近 我不敢面对每天考不完的试 不敢面对早起 不敢面对跑操 不敢面对老师 不敢面对成绩 不想看见班级里的一群物种 不敢接受别人期盼 更不敢面对心里脆弱的自己
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萝卜小丸子4天前
年过完了我好像也没任何所期待的事了 压在我头上的只有中考 离开学越来越近 我不敢面对每天考不完的试 不敢面对早起 不敢面对跑操 不敢面对老师 不敢面对成绩 不想看见班级里的一群物种 不敢接受别人期盼 更不敢面对心里脆弱的自己#中考
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生活甜心里6月前
还有十多天开学时，我都开始焦虑，马上就开学了更焦虑啊！我不想上班！不想上班！😭😭
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记录生活的小羊📝（-Vlog）6月前
作为24届专科毕业生🎓过来人的经验，告诉你怎样学会缓解开学焦虑，人这一辈子总要离开家的时候，不要对未来抱有恐惧，走好当下的每一步路#日常vlog #内容太过真实 #怎样缓解开学焦虑 #开学是一场巨大的戒断反应 #开学季不懂就问
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！5天前
刚放假的时候觉得离开学还有好久结果没人告诉我时间过得这么快😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭#有一种崩溃叫写作业 #赶作业赶疯了
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娜娜老师聊家庭教育6天前
家长先收心，孩子才能稳！假期最后几天，3招帮你告别焦虑。#家庭教育#家长心态调整 #假期综合症 #开学收心
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抽如相小苒（努力跳舞版）4天前
还有几天开学，美丽的寒假要离我而去😭#放假一天就这样过了 #用抖音记录人生 #开学前的精神状态 #抽象
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🍭静静5月前
倒计时两天就要开学了，带上姐妹俩去趟书店文具补齐准备迎接开学咯，焦虑的日子要结束了说不开心是假的哈#vlog日常 ##记录真实生活
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❤️王老师💞1周前
亲爱的老己，今天才大年初四，你已经做了三场回学校上班的梦了。楼梯爬不上去，教室门开不开，作业没改完，学生不听话，上课没备课。没有过年的兴奋，全是开学的焦虑啊！#开学焦虑
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自律战神Lulu🌟中考倒计时封神路4天前
#自律女孩的日常 #创作者中心 #创作灵感 #中考倒计时 年过完了我好像也没任何所期待的事了，压在我头上的只有中考，离开学越来越近，我不敢面对每天考不完的试，不敢面对早起，不敢面对老师，不敢面对成绩，不想看见班级里的一群物种，不敢接受别人期盼，更不敢面对心里脆弱的自己……
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离5天前
#开学焦虑 #离的朋友圈
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小鹿妈妈家庭教育6月前
你不是“懒”，可能是开学焦虑综合症作祟！#心理学#
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点亮心灯青春期家庭教育5月前
3步，快速有效缓解开学焦虑#上热门 #开学 #开学焦虑 ##开学焦虑症 #开学焦虑怎么办
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恋糖月1周前
#豌豆公主 #开学 #焦虑 豌豆公主我终于理解你了
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王医生说科普6月前
马上开学喽，同学们是不是有些焦虑呢？#每天跟我涨知识 #开学焦虑 #健康科普 #开学前的精神状态 #开学倒计时
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