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中医金成日8月前
生气别硬抗两招教你快速降肝火 #健康 #养生 #中医 #硬核健康科普行动
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万峰心脏不停跳医生2月前
老人气急，躺不平，半夜不能睡觉 #万峰心脏不停跳医生 #抖出知识健康宝藏 #我的年度健康盘点 #主动脉瓣 #介入治疗
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翁老师-专注呼吸4月前
福州换季｜一茶一灸养肺法 最近福州温差超过10度，不少朋友出现呼吸带哨音、咳嗽气急的情况🌡️ 翁老师分享两个传统养生方法： 🌿 芦根薄荷饮：清肺散热，缓解呼吸道不适 🔥 大椎穴艾灸：温暖全身，改善呼吸不畅 👉 您最近有类似困扰吗？欢迎在评论区留言交流！ 👉 关注翁老师，学习更多适合本地气候的中医养生知识 #福州 #中医养生 #健康科普 #呼吸健康保卫战 #福州中医
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曹惠云主任2周前
#健康科普 #心脏
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重症守夜人黎哥6月前
查出哮喘别担心，一味草药泡水喝 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #中医 #哮喘 #涨知识
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谦子7月前
胸中憋闷找气户#日常分享 #每日分享 #中医文化 #健康
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安稳谈肺癌1年前
化疗后出现乏力、口腔溃疡、胸闷气急怎么处理？ #肺癌晚期 #口腔溃疡 #胸闷气短 #化疗 #熊安稳
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胸外科但扬刚9月前
胸闷气急怎么办？#抖出健康知识宝藏#气胸 #胸外科 #肺结节 #微创手术
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沙沙爱美丽4天前
熬夜没睡好 第二天头疼心脏突突跳 千万别硬扛！#穴位 #养生 #穴位按摩 #中医
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邵阳市广播电视台2年前
4个动作缓解气不够！气促气短请收藏 #健康课堂#医学科普#呼吸
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木白师妹下山了9月前
“肝喜条达” 是什么？ 总发火、生闷气的你，可能让身体 “憋出火” 了……#生气 #暴躁 #控制情绪 #养生 #师妹下山了
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沐珊守中8月前
#药茶养生#养生茶养生#自学中医#情绪不稳定#情绪调理
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楠楠在努力1周前
儿媳妇跟儿子吵架 气急说离婚公公 一句话轻松化解#家庭情感#情感共鸣#正能量@抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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释德建4年前
胸闷气短？生气时快速调节自己气机？顺气式帮助你 #释德建 #少林禅武医 #少林心意把 #少林功夫
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洪成成_橙橙子2周前
阁下如果心情不好，在下略懂一些急救大法！ #成长 #缓解焦虑 #情绪管理 #心理学#心态好一切都好
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奥特mua Ⱄⱄᐝ5月前
透析vlog之一 透析小人儿涨水超负荷，胸闷气急，遵医嘱予急诊透析治疗。 #透析与饮食
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威海中医院脾胃科朱伟宁10月前
春天易上火，收好2个不花钱的去火小妙招 #火气大 #养生 #中医 #医学科普
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富贵妈妈2周前
#宝妈育儿不容易#自闭症男孩吨吨情绪调理建议分享
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闪闪发光周暖暖5天前
焦虑失落时只需七步，告别自己的负面情绪 #疗愈 #心理学 #缓解焦虑 #解压 #情绪
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恭喜爸爸3年前
和老婆出来旅游，她的脾气变得越来越暴躁莫名其妙就生气，终于找到了缓解她情绪的办法了！#机灵 #夫妻 #旅游
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孔祥平 | 情志管理1月前
简单呼吸法，快速缓解紧张、焦虑！ #养生 #焦虑 #知识分享 #国学文化 #情感
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新疆心外艾则孜3月前
心脏瓣膜病患者为何会气急，呼吸困难？ #心脏瓣膜病 #呼吸困难 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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老八的焦虑2周前
焦虑症的烦躁暴躁情绪的缓解 #创作者扶持计划 #焦虑症 #情绪 #原创 #正能量
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大锤八十5天前
#一本正经的搞笑 #牙医日常 #医生日常 #牙医也疯狂
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河马校长6天前
#焦虑#缓解焦虑#情绪管理#疗愈自己#心理学了
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妇产科罗丹教授6月前
孕期胸闷气短不舒服原来是这些原因导致的。 #医学科普 #怀孕 #孕妈 #妇产科罗丹
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晨风4天前
气皿不足….请自己帮自己#气血不足#气血#健康#养生
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晨风4天前
气皿不足….请自己帮自己#气血不足#气血#健康#养生
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刘佳导师解焦虑7月前
帮你缓解焦虑、释放情绪的十一个方法，记得转发给你身边的人。 #心理学 #缓解焦虑 #释放情绪 #干货分享
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芬姐谈中医4天前
每天坚持拍打这个穴位，对心脏有好处 #中医 #养生 #心脏 #穴位 #抖出健康知识宝藏
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A医考网校-职称备考培训3周前
2026年中西医结合儿科学副高正高115考试视频课程-哮喘 #中西医结合儿科学副高 #中西医结合儿科学副高考试 #中西医结合儿科学正高 #中西医结合儿科学正高考试 #中西医结合儿科学
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是小乔呀5天前
打呼不是病，吵起来要人命，赶紧用这个便宜喽搜的小东西试试#防方止打呼噜的妙招 #缓解打呼噜的方法 ＃鼻鼾声太大怎么解决 #亲测分享
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泌尿博导金讯波3月前
分享3个防老小妙招 #医生 #金讯波 #防老 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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朝颜如名5天前
《道枢》失传睡功曝光，睡前10分钟，从“耗气”变“充电”，道家睡功揭秘，四步睡法，不耗精气神，每晚从宇宙下载纯净能量#国学智慧 #分享国学智慧 #国学文化 #道枢 #国学文化传承经典
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德佑堂堂主5年前
生气后的补救方法！#中医
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中医冯华主任1周前
每天拍打五分钟，恢复中焦脾胃淤堵，随时随地都能做 #中医 #中焦 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #穴位
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万卷书屋5天前
事压不垮人但情绪会，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#知音#治愈#内耗#情绪管理#好书推荐
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院博医生5月前
#胃火旺 #口臭 #中医养生 #健康科普不基础
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果果影视10月前
#九州短剧 #引朱砂#古装 剧
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娱乐星空1周前
张歆艺罕见发脾气，袁弘仅用一招逗笑她，这就是神仙爱情吧！ #吃瓜#内娱#明星生活#娱评大赏#娱乐八卦
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看法视频3年前
夫妻吵架，妻子被气得心脏骤停，民警紧急心肺复苏救回一命，网友：原来气急攻心是真的！#气急攻心 #夫妻吵架
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王火火医生4天前
如果你正在焦虑、抑郁，请听我说完这段话#焦虑 #抑郁 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
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云熠归舟，揽一怀星河！🌠（关注必回关）5天前
他对别人：不顺眼就整死。对游主任，亲都要先去洗个手，最大的尺度就是墩一下酒杯，气急了大吵大喊两句，见游主任低眉，他马上整理好自己的情绪，把所有怒气都咽回去，好言好语去哄。真的是情绪稳定的天花板！就是腹黑，强制，囚禁！ 游主任：一言不合就一个佳木斯大拐，真的是能动手绝不动嘴！不啰嗦不废话，不服就开干的实干派！
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董教授5天前
#医学科普#抖出健康知识宝藏#涨知识#大数据推荐给有需要的人
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中医儿科张新建6月前
抽动：越吵孩子越严重，作为日常监护的家长，怎么做最好？ #抽动症 #张新建 #眨眼耸肩 #抽动娃
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情文阁4天前
情绪管理分享，静心的智慧#别让坏情绪毁了你 。#让我们有个好心情 。
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呼吸科李秀教授2年前
咳嗽 胸闷 气喘 气急同时存在，是怎么回事？ #哮喘 #咳嗽 #支气管哮喘
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小崽子守护日记2月前
新生儿胀气，在家里如何缓解#母婴 #胀气 #新生儿 #人类幼崽 #亲子互动
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心理科李申医生6天前
要想焦虑症好的快，你要先知道自己为什么焦虑#焦虑症 #抑郁症 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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爱笑的宝宝3月前
调解：妻子刚离婚就找个年轻男友，丈夫气急连打她三拳，彻底闹掰
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破茧书坊📚5天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来，缓解自己的内耗？用这本书的内容就能帮到我们，心静了，世界就静了！#情绪管理#停止精神内耗 #治愈自己 #好书推荐
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人性商战.老杨真话4年前
气大伤身，4招化解，太有用！#一定要看到最后 #内容过于真实
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无锡健身游泳彭教头2月前
90%人健身呼吸都错了！一招解锁隐藏力量！ 👄 喘不过气？力量总卡住？核心不稳腰酸痛？ 你可能不是练得不够，而是 呼吸全错了！ ❌ 🔥 这口气，到底怎么吸？ 1️⃣ 日常训练（8-12次）：记住口诀👉 “发力呼，回放吸” （推起/拉起时呼气，下放时吸气） 2️⃣ 冲大重量（深蹲/硬拉）：用👉 “瓦式呼吸” 锁死核心 （吸足气憋住，完成最难点再呼） 💥 日常和训练都可以使用的腹式呼吸！ #腹式呼吸
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中医谭医生4年前
心浮气躁气急火气大一点就炸@震洋健康 @中医陈医生 #医学科普
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大美女和丑八怪3月前
该怎么平衡“我想静静”和“立马就说” #恋爱 #情绪 #吵架 #解决问题
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减重治酸管蔚10月前
饭后胸闷还打嗝，该怎么缓解#胸闷 #打嗝 #医学科普
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