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情感三把软刀子 你们是选择一年读100本好书还是一年精读一本好书? 前两天我刷到一个咨询师的一个博主,他就打算一年精读一本书,这本书就是蛤蟆先生见心理医生,刚恰好我也一直在读这本书,我就跟着他去精读这本书。 这本书当中我了解到了情感的软刀子三把刀。 第一,慢性扼杀自信心。 怎么说说,就比如说父母经常在说你看你一天邋里邋遢的,你看你一天都学的不好,你看你不如别人家的孩子好,这样的对话时间长了,他就是一种慢性的扼杀内在的自信心。 还有一种情感高利贷,父母是不是经常说我把你们养这么大不容易,为你们付出了有多少多少,你们要懂得感恩,话有理没有理,但是说的多了,这就是一种情感高利贷,他是在不断的索取。 还有一种比如说哭什么哭,都成年人了,还有什么好哭的,不要把你的情绪外露。 是不是有道理,好像挺有道理,可是这是什么? 这是剥夺了你一个自由,释放自尊时情感的权利。 所以当我看到这3把软刀子的时候,我心里也有很大的刺痛,因为我也经常被这三把刀扎心,说出来好像是矫情,可是不说出来又觉得憋屈。 问问想想,你们的生活是不是也经常被这三把刀扎心呢? 评论区里边我们一起絮叨絮叨吧!#蛤蟆先生心理医生 #情感三把软刀子#生活#口播短视频知识分享
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