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万能工具人阿伟5月前
天气转凉一定要试试这道，暖心又暖胃的莲藕花生鸡爪汤 #好好吃饭大赛 #日常做饭 #美食 #美食教程 #养生汤
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苏苏食养记🍊5月前
老话常说秋天吃藕胜过吃肉～虚不受补的记住这碗汤水搭配！大人小孩都可以喝#广东靓汤#莲藕花生汤 #汤汤水水最养人 #煲汤 #食养
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小麻子02月前
#跟着抖音做美食 #日常做饭 莲藕墨鱼干排骨鸡爪汤#煲汤
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阿莹食堂计划😏5月前
1分钟教煲汤-金蚝墨鱼干莲藕排骨鸡爪汤-第45集 #煲汤日记 #强烈推荐 #广东靓汤 #大厨养成记 #我的厨房日记
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小小酥5月前
今天吃排骨鸡爪莲藕煲｜牛肉饺子#家常菜
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珍珍汤膳5月前
莲藕墨鱼花生鸡脚汤，我最喜欢喝的汤之一，有时候我不想吃饭，就会给自己安排这个汤，能吃肉能吃莲藕能吃鸡爪墨鱼#煲汤 #莲藕墨鱼排骨汤 #女生煲汤 #养生汤#广东汤水
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潮汕苏苏3月前
幸福有很多种，有人给你煮莲藕花生鸡脚汤是一种#莲藕花生鸡脚汤 #潮汕家常菜 #我的厨房日记 #煲汤 #抖音美食推荐官
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大馋鸭头9月前
香辣软糯的一人食鸡爪煲，简单好吃！ #在家做美食 #抖音厨房 #一人食记 #鸡爪煲 #治愈系美食
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波记靓汤4月前
两年半的鸡脚炖出的莲藕汤！ 挑战用两年半的鸡脚去煲汤，看看煲出来的汤够不够鲜！！！#煲汤日记 #我是美食创作者 #粤菜 #蔡徐坤
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七月在野1年前
莲藕鸡爪煲 新鲜鸡爪焯水后大火翻炒入味，加水放莲藕焖煮至软烂，放入小葱，就做好一道美味的莲藕鸡爪煲，鸡爪软软好吃，莲藕清甜，快来试试吧～ #美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #抖音美食创作者 #好吃到停不下来
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香妈在深圳的简单生活3月前
小朋友的晚餐！今天炖了金蚝鸡爪莲藕排骨汤，小朋友体质差可以多喝。#家常饭菜
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灶边俩口子7月前
糯叽叽星人狂喜！莲角焗鸡爪直接炫三盘，骨头都想嗦干净#家常菜 #潮汕美食#莲角 #莲角做法 #下饭菜
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可乐nini3月前
跟李兰铮教授学的助长汤，金蚝墨鱼鸡爪莲藕汤#宝宝辅食#助长汤 #儿童成长汤 #养生煲汤
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沙茶酱3月前
糯叽叽星人狂喜，一锅鲜到舔盘✨
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考拉石头妈2月前
因为5块钱的藕 买了百来块的料 #章鱼 #莲藕 #鸡爪 #骨头#汤 周末靓汤：章鱼莲藕汤
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鸭屎香4月前
第12集广东靓汤｜章鱼莲藕鸡脚汤#营养美味 #煲汤 #秋天靓汤推介
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陈皮糖的陈（大陈妈妈）2月前
广州老中医儿科李教授推荐的 排骨鸡爪墨鱼干金蚝干莲藕汤，孩子有了明显的变化#日常分享#儿童成长#养生汤#宝妈推荐#大陈妈妈
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刘哥爱做菜1周前
过年了，寓意抓财纳福，连连好运养生汤，必须上一道#美食教程 #美食 #美食分享 #美食推荐#新年快乐
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老世今日吃乜2月前
广东师奶的秋冬御寒秘籍，就藏在这碗胶原蛋白炸弹里 试试莲藕搭配这几种食材一起熬煮，手把手教你，老人小孩都爱喝的骨筒莲藕鸡爪汤，滋补又养生~超简单，有手就会#石龙名冠金凯悦 #抖音美食推荐官 #煲靓汤 ##抖音趣胃计划 #汤鲜味美
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佛山锋妹8月前
《逆行》 今天我又学煲汤了😘 #谢霆锋#逆行#在家做美食
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潮汕丹丹2年前
又是一道家常靓汤，莲子花生鸡爪莲藕汤，鲜鲜味美，胶质满满，常喝很不错。#家常菜 #煲汤
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豌豆姐姐的一人食10月前
体制内学医，不点外卖的第433天！今天焖了一锅软烂的鸡爪，丰富的配菜，绝了‼️💯#记录真实生活 #香辣鸡爪#酱鸡爪#美食推荐#生活进行曲
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多肉妈妈小厨房5月前
今天成功解锁鸡翅鸡爪煲#鸡翅鸡爪煲 #科学育儿我有妙招 #饭霸宝宝养成记 #深夜的快乐是宵夜给的 #开学我又有招了 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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吃货国度噢耶3年前
特别喜欢这样做出来的莲藕煲，味道好极了，天天吃都不腻 #在家做美食 #爱生活爱美食 #简单美食 #家常菜
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佛系煮厨4月前
莲藕花生鸡脚汤#健康饮食 #滋补养生 #煲汤日记 #炖什么汤好喝又补身体 #懒人美食 @DOU+小助手
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老广杂货铺2周前
年夜饭C位：发财好事汤！好喝又好意头， 没有喝这个汤就不像过年！#广东靓汤 #煲汤 #创作者中心 #创作灵感 #年夜饭菜单提前曝光了
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卢可可9月前
再忙也不要忘记来一碗香喷喷的墨鱼汤～#广东靓汤 #墨鱼金耗花生莲藕鸡爪汤 #补气养血汤 #今日你吃什么
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邓太夫妇5月前
南沙新垦莲藕 秋天吃好莲藕，入冬没烦恼，又粉又甜的莲藕煲猪鸡脚汤超好吃。#莲藕 #新垦莲藕 #南沙
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大吃大王5月前
金蚝墨鱼干莲藕鸡爪猪骨汤，对小朋友高高有帮助哦，快来试一下！正啊#创作者中心 #创作灵感 #煲汤 #vlog日常 #煲汤日记
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安然家1周前
有电饭煲就能做的卤味，既是下酒菜又是追剧必备，配米饭更是绝了#卤味 #电饭煲美食 #追剧小零食 #我的厨房日记 #真实生活分享计划
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玲姐养生行5月前
#莲藕排骨汤 #墨鱼干煲汤 #养生汤 #强烈推荐 #煲汤 秋天的莲藕最养人，小朋友长高高适合喝什么汤墨鱼金蚝莲藕鸡爪汤@DOU+小助手
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岱瑛4135月前
莲藕花生黑豆鸡爪汤#健康养生#食疗养生 #养生汤
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金姐6月前
分享第一碗入秋后的美味莲藕鸡爪汤#美食 #煲汤 #真材实料才能做出好味道
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喂！微微2月前
今天分享的是莲藕骨头鸡脚汤🥰#真实生活分享计划 #vlog日常 #我的厨房日记vlog #记录生活 #抖音美食创作者
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3811麻麻爱做菜2周前
马上过年了在家给姐俩轻松复刻饭店里的大虾鸡爪煲，软软糯糯，鲜香入味，吃的太过瘾啦，尤其是里面的配菜巨好吃巨下饭#家常菜#鸡爪煲#妈呀太香了 #晒出你们觉得很香的美食
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学味一锅香7月前
很多女生不知道，莲藕花生鸡爪汤好处竟这么多！女生要好好爱自己 #创作灵感 #煲汤 #广东靓汤 #喝出好气色 #食疗小妙招 @DOU+小助手
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小麻子02周前
金蚝墨鱼干鸡脚排骨莲藕汤 ，李兰铮教授推荐的助高汤#煲汤 #广东靓汤 #金蚝 #墨鱼干
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山下老陈家11月前
老爸在缸里养的莲藕，没想到收获还不错 @陈饭很忙 晚饭给爸妈做了个蒜香鸡爪煲真的很下饭#我的乡村生活 #新农人计划2025 #治愈系美食 #给爸妈做饭
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香港太太张芷瑗4月前
莲藕汤｜莲藕秋冬滋补汤做法｜40秒学会 章鱼莲藕汤做法｜章鱼干莲藕汤教程｜栗子莲藕排骨汤做法 #莲藕汤做法 #莲藕汤 #章鱼干莲藕汤 #章鱼莲藕排骨汤 #章鱼莲藕排骨鸡脚花生汤
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李队长1月前
#蚝豉墨鱼莲藕花生鸡爪汤 的做法 特别适合小孩 老人喝的汤
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天天MM→家常菜2月前
简单的一锅，汤汁泡饭，不说了，又是两碗饭的一餐#鸡脚 #五花肉 #一锅多菜 #下饭菜
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又多妈3月前
今天立冬，所以给家里人做了好吃的鸡翅鸡爪煲、筒子骨莲藕汤、还有饺子，一家人吃得非常满足#美食 #好好吃饭 #记录生活
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小牛哞哞7月前
vlog6｜炎炎夏日，带全家体验“邪修”的一天。#vlog日常 #抖音美食创作者 #我不是天才吗 #邪修做饭有多简单 #做菜我是认真的 @DOU+小助手
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奕香食记2月前
冬至啦，今天卤了一锅五香鸡爪子，鸡翅，还有莲藕，做法简单又美味，有手就行的卤菜。#电饭锅卤味 #简单健康美食 #冬至吃饺子喽
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南沙雪姐特产4年前
莲藕煲鸡脚汤，秋天的最好选择，滋润一整天啊！#莲藕 #粉藕 #新垦莲藕 #家常菜 #新鲜农产品
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柚柚爱吃肉3周前
第五集｜年夜饭菜谱第五道招财进宝，新年财运节节高，赶紧安排上，大手牵小手猪脚鸡爪煲，巨巨巨好吃！#大手牵小手#猪蹄的家常做法 #鸡爪 #年夜饭菜单提前曝光了 #年夜饭里的小孩菜有救了
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秀姨5月前
广东人的执念，日日都要煲靓汤#煲汤 #美食教程
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刘姨的小生活2周前
年夜饭一定要吃这道菜，寓意团圆美满、丰盛富足。 做法比你想的简单#卤菜拼盘 #年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了 #年夜菜 #年夜菜合集
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罗师奶的厨房2月前
秋冬季节皮肤干燥爆痘赶紧安排上这个润燥养颜的汤水：莲藕花生章鱼鸡脚汤 #煲汤 #广东靓汤 #秋冬润燥汤水 #真实生活分享官 #真实生活分享计划
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蕙厨娘4月前
秋天的莲藕最养人，试试这道莲藕鸡兔汤，汤鲜味美，好棒。 #莲藕汤 #煲汤日记
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三小姐5月前
不愧是#李兰铮 分享的煲汤食谱，轻松帮助数位小朋友长高长肉！提高某疫力！#长高食谱 #煲汤 #脾胃调理 #宝妈推荐
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包儿同学5月前
#李兰铮教授 推荐的#生长汤 咱们就让多个汤类选择 煲了几次还是喜欢只放莲藕 鸡爪对于我来说感觉有点太油了 该说不说还是值得试试的 万一呢 #食疗 #金蚝墨鱼干
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我曾不错3月前
嫲嫲今晚又有靓汤了。这次的莲藕真是粉到洞都找不到😁@广东家嫂与嫲嫲 @玩美曾不错 #婆媳#美食#广东靓汤#莲藕#莲藕鸡脚煲猪踭
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煊妈厨房2月前
家里有电饭锅就可以做的炖菜，简单好吃还方便#电饭锅 #懒人美食 #电饭煲美食 #就是这个味儿 #一锅出
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客家茶香3周前
姐妹们，孩子爱吃的卤味您可千万不要再去外面卖了，其实只要一个电饭煲，就能做出外面一样的味道，软糯入味，特别的好吃下饭。#卤味拼盘#年夜饭#2026家乡年 #我在江西过大年 #烟火里的江西
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晴琳淇海鲜海味优选3周前
柴鱼鸡脚莲藕汤 柴鱼花生粥#家乡味道 #美食教程 #为家乡美食打call #舌尖上的美味
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懂懂的董1月前
零失败，巨简单的鸡爪煲来啦 超级无敌巨好吃，鸡翅鸡爪软烂脱骨，我能一天吃八顿！！！#味道好极了你们想吃吗 #美食 #美食趣胃计划 #美食分享
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啾啾1月前
一人食｜板栗莲藕排骨汤 葱爆罗氏虾 香辣鸡爪 #vlog日常 #一人食 #板栗莲藕排骨汤 #深漂独居日记 #下班做饭日常
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熙熙不嘻嘻6天前
“大家好，本懒的鸡爪煲——又糯又塌还粘锅！” （鸡爪剪指甲？直接让灰太狼用牙啃——“狼口美甲术”~）#鸡爪煲 #懒羊羊当大厨 #跟着懒羊羊学做菜 #大厨养成记 #美食制作分享
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玉芳食记3周前
软糯入味的猪蹄鸡爪煲，香到舔手指 天冷就爱这锅热乎乎的猪蹄鸡爪煲！炖到一抿脱骨，软糯又入味，吸满汤汁的鸡爪超绝，一锅炖够全家吃，家常硬菜就是这个味❤️ # 猪蹄鸡爪煲 #家常硬菜 #家常美食 #年夜饭 #玉芳食记
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车厘子多多呀2周前
软烂脱骨的鸡爪煲，非常适合过年期间做来吃呀，做法简单又好吃！ #鸡爪煲 #软烂脱骨入口即化 #美食 #下酒菜
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大叔厨房1周前
#真实生活分享计划 广东省汤排名前三发财莲藕汤#抖音美食创作者 #舌尖上的味道 #动手自己做美食 #每天跟我涨知识
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