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崑图马术俱乐部-李轩4月前
一分钟教会你们如何骑马#骑马教程 #马术教学 #马术俱乐部 #推广马术运动
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不倒温7月前
第一次接触马术运动应该怎么做？跟着我学起来 #海滩海滩 #骑马 #牛仔很忙 #健身 #vlog日常
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千绘qianhui3天前
伊犁7天零基础学骑马是什么体验 做了条小vlog 回顾一年前新疆的雪骑之旅，是有了这七天的启蒙，才有了后来我对马术日益增长的热爱。马年期待跟小马有更多故事🤎🤎 #马年说马 #马术学习 #新疆骑马 #马背旅行 #全英vlog
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骏马谣小杨哥3月前
内蒙 5 天野骑实录，这趟值哭了 内蒙骑马别只打卡 1 小时了！5 天 4 晚从零基础到策马奔腾，这才是真会玩##dou来运动吧 #骑马 #呼伦贝尔 #雪骑
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马背🌈 莹2月前
0基础可以海骑吗？ #骑马教学 #骑马 #野骑 #厦门骑马 #海骑
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哈尼酱本人5月前
在新疆｜关于我花💰60学骑马这件事 #新疆 #新疆旅行 #骑马 #学骑马 #叼羊
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草原骑士明哥7月前
一分钟教会你骑马 #骑马 #大草原美好生活 #野骑 #骑马教学 #马术
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大辽马业 零基础训练营2周前
大辽马业零基础训练营#马#骑马#零基础骑马#骑马营#沈阳骑马
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龍虎马术训练基地5月前
马术速成班开始报名中…… 给自己一个学会骑马的机会！ 你腾出时间就好了 其他的我来安排！#龍虎马术训练基地 #马上相遇马术俱乐部 #马术教学 #马术速成班 #vlog十亿流量扶持计划
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大辽马业 零基础训练营2周前
大辽马业零基础训练营#马#骑马#零基础骑马#骑马营
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大辽马业 零基础训练营2月前
大辽马业零基础训练营#骑马#骑马营#零基础骑马训练营#沈阳骑马的地方
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7890D骑趣吧马术俱乐部官方号5月前
学员第一次骑马的时候被颠全程，完全没有体验感，这次找到我进行专业训练，效果有目共睹！每周六日野骑活动，教学提前预约！这么凉爽的天气快来学习吧！#马术教学 #学骑马 #马术运动 #马术教学 #太师庄骑马
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凌源东升野骑俱乐部3月前
视频有点长，慢慢仔细看，看懂了离骑马就会了一半#养马场 #爱马 @#骑马视频
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健伟在草原 乌兰布统野骑➕教学5月前
推浪的核心是在腰部给马一个向前的力 暑假结束，很多喜欢骑快马的同学即将来到草原 但是很多骑马初学者在不会推浪的情况下开始 想着策马奔腾 其实，这是一件很危险的事情 在跑起来之前必须学会推浪的正确姿势 这样才能稳稳的坐在马鞍上不会被颠下来 希望这节课程能对你有所帮助#学习骑马#马术#骑马教学#骑马推浪#乌兰布统
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骏骑马术(培训基地)9月前
#骑马教程 #骑马教学 骑马新手肯定会遇到的问题，看看如何克服#初学者如何骑马
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7890D骑趣吧马术俱乐部官方号9月前
基础不牢地动山摇，马术是一项运动，切记忽视安全骑行，90秒干货满满，颠屁股再也跟你无缘#野骑 #马术教学 #野骑教学 #太师庄骑马 #京西草原
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明洋国际马术俱乐部2周前
骑马速成班 #野骑#哈尔滨#骑马去哪玩#热点
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哈布日骑士乐园7月前
#抖音马术 #马术 #马术运动 #骑马 草原的孩子，最大的乐趣骑马射箭。
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荒野之歌马背旅行5月前
骑马最重要的三个基本功是什么？平衡篇今天我们来讲下马术三个很重要的基本功平衡、动力、方向 一、先来说平衡： 马匹运动有三种状态： 慢步、快步、跑步 应对马匹的三种运动状态 二、我们学习的骑乘姿势有： 1.坐姿 2.轻快步 3.前倾姿势 三、他们的对应关系是： 1.慢步：坐姿 2.快步：轻快步起坐、前倾姿势、坐姿压浪 3.跑步：前倾姿势、坐姿推浪 4四、我们的目标是： 在马匹的三种运动状态中保持自身独立的稳定，这个稳定是来自于我们的核心与骑坐，不依靠手缰，能跟随马匹重心运动，不影响马匹的自平衡，并能在平衡的同时独立使用身体辅助，如手部独立，腿部独立，胯部独立。 #马术运动 #马场日常 #荒野之歌自然马术#荒野之歌骑马营#荒野之歌马背旅行
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单眼皮在路上4月前
3分钟教会你正确且安全的骑马发力方法 为什么看视频学习骑马学不会？为什么骑了很久的马依然膝盖疼或者脚踝疼？为什么起坐了10多节马术课还是不会推浪，这是因为骑马是违反正常身体的反应机能的，所以我们只有通过后天的训练才能让身体跟上马的运动节奏，从而更加安全的进阶。但人类很聪明，学会了各种代偿机制，错误的发力也能拯救自己的屁股，减缓自己“难言之隐”，但殊不知，这样的代偿动作，不仅会让骑马的错误动作加深，还会让自己置于高危风险的边缘。大家一定要从底层逻辑弄清骑马的正确发力 #马术教学 #骑马教学 #野骑教学 #骑马第一课 #骑马俱乐部
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草原彬哥（冬季野骑）3月前
野骑30公里需提前到俱乐部多加练习，新人也不用害怕#真实生活分享计划 #骑马 #骑马看世界
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大辽马业 零基础训练营1月前
大辽马业零基础训练营#马术 #马#骑马#骑马教学
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爱马士马术俱乐部4周前
爱马士寒假速成班开课啦 #骑马 #推广马术运动 #济南马术教学 #冬季骑马 #寒假
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大鹏爱玩马3月前
一分钟学会骑马！#教学 #骑马 #野骑 #骑马教程 #技能
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漫马牧场 马背旅行3月前
前倾骑马就是撅屁股？ 很多新手同学第一次接触骑马都是在视频里，视频学习是当下技能学习的重要方式， 但骑马可不能轻易模仿，尤其是以为前倾骑马就是速度赛选手蹲在马上的姿势，这可不是光靠模仿就能实现的 需要扎实的基本功训练，前倾骑的主要技术要点如下。 1脚跟下沉:脚后跟低于前脚掌，这是骑马基础 2身体重心:先站起来，再把重心压低，屁股向后，腰背要平，不能弓腰驼背。 脚踝像弹簧，像减震器一样，抵消和马背的反作用力。 4以上都是前倾骑马的基础骑姿，还是要靠多多多多多的练习，让身体形成肌肉记忆 5练习的时候很辛苦，甚至会与你的日常习惯相反，但为了稳定的帅气骑马，基本功一定要扎实!#骑马 #骑马教学 #干货分享 #骑马训练 #漫马牧场
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漫马牧场 马背旅行11月前
话接上回，草原马术班D2-D3的日程来啦！进阶跑马啦！#骑马 #策马奔腾 #乌兰布统 #草原骑马 #草原上的一匹野马
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单眼皮在路上6月前
教你动态调整发力找到野骑草原骑马节奏 为什么骑马会耻骨疼？为什么马一变节奏就被颠飞？为什么马一跑快了就不稳当？今天从野骑实战骑马教学，告诉你如何脱蹬发力找到脚后跟下沉的感觉，通过动态调整缰绳快速的适应骑马的节奏，有不懂的评论区随时问我 #骑马教学 #北京骑马学习 #骑马技术 #骑马新人 #马术学习
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一喜5月前
缰绳如何抓？ 开车先把方向盘抓好哦 #马术#骑马#女骑#运动女孩#运动vlog
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荒野之歌马背旅行9月前
两点式站姿跑步（C1）与三点式坐姿跑步（C2)区别在哪里？ 用一个完整的视频讲解从两点式到三点式进阶的逻辑与技术要点，又生动又形象[让我看看][让我看看]#骑马教学 #0基础骑马 #荒野之歌马背旅行 #马术培训#荒野之歌骑马营
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大飞的养马日子（澴岛马术）2月前
学习马术一段时间了，方向在哪里？不妨看看这个👆🏻 #澴岛马术 #孝昌骑马
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健伟在草原 乌兰布统野骑➕教学6月前
新手期学习骑马，很多落马是因为没有学会骑马压浪这个技巧，导致骑在马背上颠簸。所以学习骑马，首先学会控马，其次学习压浪。找到力量往下沉这种感觉，那么你离策马奔腾就不远了#骑马技巧教学#骑马#骑马教学#乌兰布统#原创视频
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蒋公子.js7月前
一跑起来就不稳，怎样才能策马奔腾？ 这位骑友是我带过的进步最快的骑友之一，三次骑马就已经达到了可以策马奔腾的水平。下面将通过她的案例让我们了解如何通过揉鞍适应马的奔跑。 野骑其实很简单，在正确的带领下勤加练习就可以成为一名合格的野骑选手。#骑马 #野骑 #策马奔腾 #京西草原
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凯旋马术5月前
很多新手朋友 都会有的问题~ #马术运动 #马术教学 #健身 #长春去哪玩 #长春凯旋马术
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小九探芜湖3周前
室内马术 这地方是好 学会了夏天去新疆骑马！#马术 #骑马
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厦门海骑飞儿2月前
第一课打浪压浪脱蹬压浪#飞儿野骑教学 #骑马多久学会 #儿童学骑马 #北京骑马 #马场日常
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厦门海骑飞儿4月前
儿童骑马第一天#飞儿野骑教学 #儿童学骑马 #多久学会骑马 #马场日常 #零基础学骑马
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荒野之歌马背旅行7月前
骑马有几种骑乘姿势 1马的运动状态有三种： 慢步、快步、跑步 应对马匹的三种运动状态 我们学习的骑乘姿势有： 坐姿、轻快步、前倾姿势他们的对应关系是： 1.慢步：坐姿 2.快步：轻快步起坐、前倾姿势和坐姿压浪 3.跑步：前倾姿势和坐姿推浪 视频由第十一期C2七天学员展示，是第二次参加我们的课程，安静的双手，稳定的腿和灵活的髋关节，能任意切换各种骑姿。 #荒野之歌马背旅行 #野性的呼唤＃荒野之歌自然 马术 #马术#马术教学#荒野之歌骑马营
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张小茄子6月前
没想到不用出成都也能体验骑马、露营的双重快乐，周末快约上朋友冲呀～#vlog十亿流量扶持计划 #成都骑马 #成都露营 #成都周边游 #成都游玩攻略
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上海骑射手·叮叮1月前
零基础入门骑射@长三角骑射训练基地 #骑射 #上海骑射 #马术 #射箭
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马术教学@杨强1年前
马背上的平衡#因为热爱所以坚持 #骑马教学 #初学者如何骑马 #如何学习骑马 #骑马有哪些注意事项
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游牧鱼的月亮8月前
关于我花💰1k在新疆学会骑马这件事 #骑马 #新疆 #马术 #野骑 #学骑马
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奔腾的小路9月前
我教的不仅是骑马，还有与风同频的勇气#呼伦贝尔 #骑马 #旅行 #在拍一种很新的vlog
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健伟在草原 乌兰布统野骑➕教学9月前
学习骑马有三个核心点需要锻炼：平衡 协调 节奏。这是人的方面需要锻炼的三项技能。#乌兰布统 #骑马 #马术运动 #马术教学 #野骑
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就很老马♌️一个用嘴骑马的人4月前
沉浸体验国内舞步大师司马明授课#原创视频 #vlog日常 #沉浸体验#马术教学 #优秀教练
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熙熙的大青2月前
目前我已有的经验是2014年高考完在内农大马术专业偷师学艺和在网上学习视频得来的，记录一下，看一年或更以后会不会比现在进步更多#养马 #骑马 #熙熙的大青 #重庆骑马
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骏骑马术(培训基地)11月前
叶集哪里可以骑马，金寨哪里可以骑马，六安哪里可以骑马，金寨骏骑马术体验场欢迎您#骑马 #初学者如何骑马 欢迎预约
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杭州马术野骑1年前
如何让马奔跑起来，这些知识你了解吗？#马术教学 #如何学习骑马 #径山小古城马术俱乐部 #牧野星空马术俱乐部 #杭州马术俱乐部
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Edda11月前
新手骑马安全指南：互动与基础要点#马术 #马术运动 #骑马 #马术教学 #中体骑士马术学府
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明洋马术5月前
3天就能策马奔腾的野骑训练营 #骑马 #野骑
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世纪马帮马术俱乐部官方号1年前
🇨🇳🇨🇳想策马奔腾的想学习骑马的看过来 我们是专业做户外野骑骑马教学的 户外野骑教学速成（0基础新手小白都可以自己骑乘放飞自我 实现策马奔腾）你想策马奔腾吗？ 你想策马奔腾吗？这里是乌兰布统大草原世纪马帮马术俱乐部 #马场 #骑马 #户外野骑 #骑马教学 #乌兰布统
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在坝上草原开马场的未来9月前
丰宁坝上草原0基础骑马教学#马场日记 #追风者中的女性力量 #野骑 #草原骑马 #一对一指导 @抖音小助手@我要上热门 @同城推广
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华艺汇人国际马术俱乐部官方号1月前
系统学习马术#华艺汇人国际马术俱乐部#马术基础#小马之家#马术教学
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吉林弼马温9月前
马口硬 拉不住？#马术培训 #调马 #骑马 #长春骑马
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厦门海骑飞儿4月前
#飞儿野骑教学 #儿童学骑马 #多久学会骑马 #一起来骑马 #一对一教学
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战术骑射赵风子3周前
弓马零基础，七天成长记#骑马 #射箭 #战术骑射 #传统弓 #马术
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毕成6月前
室内学习野骑技术 室内场地教学，教的是基础，为野骑的策马扬鞭提供技术支撑。#毕成#我是毕教练#学骑马#原创作品 #骑马
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小雨在武汉（提前退休版）1年前
#骑马 #骑典马术俱乐部 #零基础学骑马 #马术运动 #武汉探店 在武汉零基础学会骑马要多久？
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单眼皮在路上7月前
4分钟教会你如何在家用翘臀发力搞定骑马 你知道为什么骑马学了很久起坐还找不到发力，不是屁股疼，就是膝盖疼要么就是脚踝疼？你知道为什么即便找到了节奏也无法保持住和马的稳定合拍？难道学习骑马真的只能砸钱去马场练习么？所有的问题核心是，屁股是离马鞍最近的部位，所以我们需要让臀部的肌肉更加有力量来推动整个身体从而追上马儿奔跑的节奏，从而减少身体的关节压力。今天交给你一套在家或者办公室练习骑马的方案，通过原理透彻分析，激活你的臀部肌肉力量，降低摔马的风险，从而保证安全骑马，而且练习后也可以拥有丰满的翘臀。如果你拥有翘臀，天生就是骑马的体质，还没来骑马，就太可惜了。#单眼皮在路上 #骑马技术 #马术 #新手骑马 #骑马俱乐部
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老程新疆有个果园2月前
骑马真的没有那么难，快去试一试吧#新疆 #骑马 #马术 #内容过于真实
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AAA可乐4月前
0基础小白不用担心，让你轻松策马奔腾！#原创视频 #我要上热们 #北京骑马的地方 #房山骑马
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阿勒泰马背旅行侯哥1周前
阿勒泰马背旅行，零基础篇#骑马 #骑马教学 #马背旅行 #骑马看世界 #骑马看风景
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