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用户36795426405745天前
老公上了一晚上的夜班睡上2个小时又被叫醒来去横江堂姐家拜年，我们出发了去接外甥女一起去
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在船厂的小马👷🏻‍♀️10月前
上了一个月的夜班，出去玩倒时差晚上睡两三个小时就醒了，白天又困😂，这是3月31号的视频，现在上白班了，原谅我没时间呜呜😊#记录真实生活 #vlog日常
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青妹6天前
每天上十二小时的夜班，白天只睡了三，四个小时，醒了怎么都睡不着，熬了一夜又一夜，怎么也睡不着，每天失眠中#打工人的心酸 #成年人的世界没有容易二字 #工厂宿舍
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李想妈妈11月前
昨天在外面工作的老公回来了，回来半天睡了一觉又去工作了，因为他是上夜班的，白天回来就睡觉。算了一下回来了一共九个小时，但是七个小时在睡觉，所以陪伴我和孩子的时间比较短，今天早上起床小儿子又问他爸是不是回来了，估计他也想他爸了。#农村生活 #日常vlog
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@不要方3月前
保持心态稳定，注重保养自己，选择合适的养生工具，睡眠真的会变好#护士 #护士懂护士 #黄精 #白鹿养 #养好自己
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信号肌3周前
#热门 #铁路#男模#日常vlog #十亿流量扶持计划
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🍭旺仔仔呀☀️2周前
#夜班护士 #一般人不告诉他
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小岚要努力2年前
vlog｜小县城护士的大小夜班两天是如何度过的～ 大夜班白天睡不着，晚上上班靠咖啡续命，下完大夜回来断断续续睡两三个小时，又开始小夜班～护士都是熬出来的，就是像这样熬夜熬出来的#护士懂护士 #夜班护士 #vlog日常 #创作灵感
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蒙蒙2月前
夜班难熬，熬了一夜又夜，半夜困的不行又冷，上了十二个小时的夜班，下班睡不到三四个小时醒了，再怎么也睡不着，每晚到下半夜困的眼花缭乱，上两班倒的你们，几点上班，几点下班上几个小时。我有夜班群想进的关注我在主页上面进
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刘小义-❗️11月前
你们夜班白天失眠过吗，今天我咋地都睡不着就睡了四个小时就去上了十二小时夜班 #内容过于真实 #一定要看到最后
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Liu 叶1年前
曾经熬夜追剧 ，现在变成了熬夜喂奶换尿不湿，随随便便能睡好几个小时，变成了孩子哼唧一声就能立马醒来。关关难过关关过，夜夜难熬夜夜熬！蓬乱的头发 下不去的肚腩 ，掉落满床满地的头发，深深的黑眼圈。真的可以用历经磨难来形容。我想现在有很多跟我一样的妈妈，怀里都有个磨人的小可爱吧 #人类幼崽 #当妈的都懂 #睡觉是不可能的 #穿尿不湿的不好惹 ##监控下的一幕
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小花1月前
日常vlog｜女人中的女人，雌性中的雌性，上了一晚上夜班，回家睡了几个小时醒来可没闲着，今日动手能力💯#创作者扶持计划 #动手能力 #宝妈工作日常
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依依💕6天前
在工厂上夜班 作息日夜颠倒的一天#日常vlog #工厂小姐姐 #记录真实生活 #vlog
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伊恩ian1周前
周末睡足了 8 个小时，醒来依然觉得头痛、脑雾严重、浑身没劲？罪魁祸首大概率不是你睡得不好，而是你关紧了卧室的门窗！两个成年人在一个密闭卧室里睡一晚，二氧化碳浓度会飙升到正常的 5 倍以上。大脑一旦检测到二氧化碳超标，为了防止机体窒息，会疯狂分泌压力荷尔蒙/唤醒信号，把你从深度睡眠中强行拉扯到浅睡状态。你以为你安稳地睡了一夜，其实你的大脑为了“求生”挣扎了一夜，根本没有进行任何深层的内存维护和系统过热/磨损的清理。今晚立刻执行“睡眠舱通风协议”：绝对不要把门窗完全锁死！哪怕不能开窗，也必须把卧室门留出 5 厘米的缝隙。这点微小的空气对流，就能把废气浓度压回安全线。别用密闭的毒气室，毁掉你珍贵的周末修复期！ #睡眠质量 #卧室通风 #二氧化碳 #脑雾 #微觉醒
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北京小辰（京漂的生活）1月前
#产检 #二胎生活 #陪伴是最大的幸福 #北京小辰 #记录真实生活 今天下夜班后，就睡俩小时，回家立刻陪媳妇去做产检，没想到一走就是一天！🤭
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桂平超市（橱窗有好物）7月前
又是一个夜班快熬下来了💪，其实上夜班并不可怕，烦恼的是。上了一晚上的夜班，白天却怎么也睡不着。就算睡着了，也是睡一两个小时就醒了。每天反反复复，也许只有上过夜班的人，才知道有多煎熬。🌹🌹🌹#夜班。#夜班难熬 .#人生感悟情感扎心语录#情感共鸣
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橙妈超温柔～（哺乳期）6天前
小宝早上五六点又不好好睡觉了，睡一会就醒，感觉她有点鼻塞，会不会是昨天洗澡回来的时候吹到风有点着凉了…#熬夜带娃 #宝妈#二月龄宝宝 #带娃 #vlog日常
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99号碳基生物样本5月前
临时熬夜 补救大法：白天补觉2-4小时，留点困意，晚上正常时间睡。白天见见太阳，帮身体调整生物钟#熬夜补救
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晓晓（高兴姐姐）1月前
大家都问我下大夜班睡几个小时，严肃的说只能睡3个小时左右，白天和晚上睡觉真不一样，其实睡起来有时候会头痛，但是……这就是普通人的工作，每个人都很辛苦，其实我特别想通过视频，给大家展示积极向上的力量外，同时因为在医院工作，更想给大家传递健康的重要性：好心情，好食物，好睡眠就是健康的关键。#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #基层女性 #护士
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依依💕3周前
在电子厂上夜班 作息日夜颠倒的一天 #日常vlog #电子厂小姐姐 #记录真实生活 #vlog
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小艳姐小姑子（园园）6月前
今天下夜班回来刚睡一个小时，被敲门声吵醒了，那人非说我有三件衣服和一双拖鞋要退货，超大声在哪里问，困死了，我以为我上夜班上的记忆错乱了，但是去翻手机确实没有退货的单子，他又在那里问我的名字之类的，幸好本人比较困，没有第一时间去开门，后面吓的睡不着#独居日记 #记录生活 #沪飘女孩的生活
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蒙蒙3月前
你们上夜班白天睡几个小时，我最多睡三四个小时，醒了就睡不着了，每次到下半夜三四点，困的不行。
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简介:

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