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小飞影3月前
学防身术我最烦这几种人…
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杨建平7月前
学会这一招 关键时刻保护自己！#格斗防身 #一招制敌 #杨建平
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格斗—陶仁刚2周前
被人夹脖该怎么办 你就这样防 #校园霸凌零容忍 #实战 #摔跤 #一招制敌 #dou出真功夫
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昆仑决创始人姜华4年前
童年有没有被人夹脖子欺负过，学会这2招再也不怕霸凌，快告诉你的孩子#防身术#格斗#搏击
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疼痛科刘大船医生8月前
早上起床一侧脖子卡住了，没办法转动了，教大家一个小方法。#脖子 #落枕 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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成杰格斗俱乐部（职业队）7月前
最简单，最粗暴，最实用的拿背逃脱方法。#成杰·格斗 #健身 #防身 #零基础学格斗 #MMA
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小飞影3月前
脖子被锁腋下 如何化解…
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防身老刘1年前
教你一招，轻松破解身后勒脖！#防身术 #防范意识 #安全防卫 #一招制敌 #安全防范
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用武之地2周前
防身！ 不管怎么掐脖子，都能破解#合气道 #实战格斗 #防身教学 #武术功夫 #用武之地@正心馆合气道 贺老师
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用武之地1周前
实用！ 瞬间破解掐脖子的三招合气道 #实战格斗 #防身教学 #武术功夫 #用武之地
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格斗—陶仁刚2月前
被人掐脖 一招把他制服 #格斗术 #一招制敌 #防身术教学 #自由搏击 #擒拿
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百亿小鲨鱼9月前
#高颧骨 #颧骨外扩 #太阳穴凹陷 #垮脸 #沉肩
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小飞影6月前
怕被人锁脖子 学会这几招 关键时刻保护自己#防身术
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平行线3年前
被人从背后卡住脖子不能动？看看三步教你快速脱身！#格斗 #防身术 #女子防身术#一招制敌 #柔术
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防身格斗迷1年前
被人卡住脖子该怎么办？#防身术 #一招制敌 #功夫 #被卡住了怎么自救
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健康帮帮忙1周前
气道异物梗阻 成人和儿童的急救步骤#异物卡喉 #儿童急救措施 #气道梗阻
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妇产科杨医生1月前
#热点#科普#大数据推荐给有需要的人#涨知识#医学科普
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画一个健康1周前
春节实用锦囊｜异物卡喉正确处理，全家都要会#新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #鱼刺卡喉
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格斗—陶仁刚2月前
被人掐脖就用这一招把他制服 #街斗格斗 #一招制敌 #防身术 #实战 #街头打架
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英武王教练4年前
懂安防 强体魄 #少儿安防 孩子不怕之被人勒住脖子怎么办 @小馒头爱武术 @DOU+小助手 #校园欺负事件
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辰餮3月前
#抖音推广 #健身 #防身术 #格斗 #vlog日常 @DOU+小助手 @粥梨🍐 👈女主角在这记得点个关注
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儿科老李医生5月前
11岁的孩子都能学会的海姆立克急救法，希望各位家长朋友都学会这个异物卡喉自救方法#海姆立克急救法 #急救技能 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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海南儿童安全官樱桃5月前
当被人掐脖子怎么办？ 学会这三招轻松逃脱！#儿童安全官樱桃 #儿童安全 #防身术 #掐脖子
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毕博士课代表莹莹1月前
#康复训练 早上起来脖子僵硬？卡住了？不舒服怎么办？3个非常简单的动作帮你改善问题！不耽误你上班，做家务，点赞收藏坚持练（评论区可以和我反馈你的问题） #办公室#健身 #康复运动 #瑜伽
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蟹哥乐乐4周前
这个人防身术非学不可吗？ #自古评论区出人才 #神评论 #评论区 #防身术
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疼痛康复董善京7月前
起床脖子卡住，不能转动#落枕了怎么办 #脖子疼#落枕穴 #针灸调理 #针灸学习 #董善京
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六个哈哈哈5天前
如果已经发现脖子或者腋下有了，真的不能不管#护肤神器 #除疣
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王大芳讲百草2月前
鱼刺卡脖子了，不要慌，我给大家分享有用的小妙招，不管大人小孩，吃鱼不小心卡住了脖子，不要慌， 去厨房找一颗做菜的八角含在嘴里一小会儿，鱼刺轻松就搞定了#生活小妙招 #正能量传递
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唐源私房菜199739854133月前
被鱼刺卡住脖子
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大攀运动健康笔记7月前
3招消除斜方肌代偿🔥告别习惯性耸肩✅ 肩膀总是不自觉的架着，一直紧绷放松不下来，这是习惯性耸肩， 会让你看上去脖子短、肩膀厚，原因很可能是肩胛骨卡住了。 分享3个动作，帮你把紧绷的肩部放松下来。 #耸肩  #斜方肌  #耸肩驼背  #肩颈酸痛舒缓 #夏日减脂大作战
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刘加勇医生3周前
@金子生活 @刘刘的日常 全家必学保命技能，一分钟就能学会。#全民健康素养提升#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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是八妹儿（哺乳期）6月前
新手爸妈必看！！！亲测有效 今年的高温天气 宝宝脖子稍微不注意就被淹红破皮了 日常护理也特别重要 记得每天都检查宝宝脖子 腋下 腿褶还有男宝的私处都很容易被淹 多晾一晾 日常洗澡别忘了加桃子水 希望大家的宝宝都白白嫩嫩 红红 破破退 退 退👶🏻#新手妈妈 #淹脖子护理 #宝宝护理 #预防大于冶疗 话说 姐妹们有没有解决宝宝湿疹的妙招分享
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曼姐来啦6月前
松解胸锁乳突肌-改善脖子两侧肌肉不平衡 每次每边各 1-2 分钟，初期可以重复多次 连续练习 7 天#会有明显改善#矫正 #脖子上的开关
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警察特训计划6年前
被卡脖子后，你该如何破解#警察特训营
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张老师-母婴育儿手账1月前
一只手托住宝宝的颈部和腋下（虎口卡住宝宝颈部），另一只手托住宝宝臀部，缓慢放入浴网 / 浴架中，确保宝宝身体稳定，露出头部。#月嫂育婴师养老护理培训 #家政改变女人命运技能改变生活 #濮阳同城推荐 #三力职业培训学校 #新生儿护理
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红梅姐月嫂母婴护理导师6月前
#母婴知识 #支持抖音传播正能量 #宝宝淹脖子了怎么办 #宝宝淹脖子涂什么比较好 #宝宝脖子淹红怎么护理
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吃饱就睡觉宝批龙2周前
脖子或者腋下也有这种情况的，这款冷冻喷雾去试试，真的很好用
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韩亚智慧7月前
如果你也有这种情况#维生素 #国货之光 #科普一下
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爱挑食的小华华_3周前
#亲测分享 在家用便宜又方便
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肖鹿乱撞5天前
早用早省心！真的要试一试，在家就可以～#亲测 #好物分享🔥
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鹿鹿来财3周前
脖子腋下有那种一粒一粒的，赶紧把这个冷冻喷雾用起来，自己在家就能整，方便还划算！#除疣冷冻喷雾 #亲测有效 #好物推荐 #居家好物
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小唐五金6月前
脖子、腋下长小肉条，去医院打激光怕痛！医生教你一招在家处理 #丝状疣 #医学科普 #脖子上的小肉粒怎么去除 #治愈风景
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S Flash6月前
被拿背后的逃脱back escape，从对手辅助手侧逃脱。教练讲的非常细致，反复观看～#日常训练 #巴西柔术 #我的巴柔日记 #逃脱 #拿背
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仁济关节康复傅志炜2月前
落枕了放松脖子肌肉没有用，试试腋下肌肉，比膏药管用 #落枕 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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急救老班长9月前
⚠️❤️🆘人人必学#急救技能#海姆立克急救法 #公益 #急救 #国宾急救 @泰拳🇨🇳兰家承
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PT吕承柏3月前
颈部问题卡住艺术生命？1节课帮你续命#颈部 #舞者 #运动康复 #柏跃康复 #肩颈疼痛
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Madison练瑜伽6月前
肩膀卡住了？3个动作3分钟爆炸舒爽 #肩颈放松 #办公室拉伸 #久坐肩颈拉伸 #久坐肩颈酸痛 #脖子僵硬
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赵福祥3年前
反对校园霸凌之被人卡住脖子该怎么办？别着急，一招教会你。#校园霸凌问题 #校园霸凌
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本能防身1月前
有效的防身手段往往并不好看#防身术 #掐脖子 #女子防身术 #一招制敌
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一只橘猫🍓1周前
脖子腋下有小揪揪的，这个喷雾用着超方便！#优禾康 #冷冻除疣 #人乳头瘤病毒 #长菜花了怎么办
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阳光正能量2周前
倪海廈：【只需一招】不管你是眼周粒、颈部粒、腋下粒！只要是肝经堵塞，这一杯茶喝下去，让你的经络像高速公路一样通畅！
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国学智慧2周前
倪海廈：【只需一招】不管你是眼周粒、颈部粒、腋下粒！只要是肝经堵塞，这一杯茶喝下去，让你的经络像高速公路一样通畅！#倪海厦 #倪师 #中医养生 #上热门 #抖加小助手
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传武宗师1年前
擒拿手教程：教你如何轻松制服对手#擒拿 #传统武术#防身术#制敌术#功夫
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三妹习武6月前
格斗 格斗#格斗
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运动养生知识4年前
被人夹颈了怎么办？教你一招就能脱身#防身术 #格斗 #功夫
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昕奇科技1年前
一个小桂圆差点要了孩子的命！孩子安全不可忽视，一定要重视 #安全教育 #自救小技巧 #海姆立克法
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向阳3月前
成人在食物卡在气道时怎么办？（借助别人）
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8090的米立家3周前
脖子腋下的小肉粒，用这个处理太好了#除疣 #冷冻除疣
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圆又圆3周前
发现有一定不要拖！#冷冻喷雾 #脖子腋下小肉粒 #情侣 #健康 #科普
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悦己瑜伽Yj8月前
一招改善习惯性耸肩 肩胛骨卡住下不来，脖子粗肩膀厚肩背酸痛是因为肩胛骨不会下回旋，一招解决以上问题#体态改善#耸肩#肩背训练
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素素不吃素1周前
这东西是不管它不止影响美观！咱们自己在家就能用，省钱还方便！#强烈推荐 #亲测分享
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广诚医疗器械专营店2号6天前
脖子腋下上长很多这种小肉丁、小肉粒，一不小心越长多，才知道有这么简单的处理方法。 #肉刺瘊子肉粒怎么祛除 #小肉粒怎么处理 #hpv感染 #疣 #HPV
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麻辣大瑶6天前
不仅影响美观还好会影响家里人。重视起来，在家轻松操作特别方便#亲测分享#强烈推荐#花小钱办大事#冷冻除疣喷雾
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