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登封东区24小时游泳健身～红红7月前
解决游泳下沉的五个方法#四季恒温泳池 #游泳正常穿搭无不良引导 #游泳培训
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这个猴子很狗3周前
30岁的这一天 我学会了游泳 从此 人不会沉到水底 人生也是 面对恐惧 消除恐惧 获得经验 #游泳 #一句话的力量
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小路教游泳3周前
当你学会了蛙泳，踩水一定要练起来，从此不怕深水区#游泳#蛙泳#游泳健身#防溺水#0基础游泳教学 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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王教游泳小课堂7月前
自救技能踩水详细教程，三步就能学会，从此不再怕深水区#游泳 #踩水 #防溺水 #蛙泳 #自救 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音
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🌈半城繁华🌈2天前
从此，人不会再沉底，人生也不会。#学游泳我是认真的 #游泳
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恩施户外泳教🏊袁6天前
不会游泳的小伙伴，2026年给自己立个flag-学会游泳，从此，人不会沉到水底，人生也是，祝大家天天开心，无论如何永远都不会沉底#2026年目标
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教游泳的Lucky11月前
游蛙泳时一换气就感觉下沉，学会这三个小技巧就可以改善你的下沉问题了#游泳技巧 #蛙泳下沉 #蛙泳换气不下沉的技巧 #蛙泳
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一盆鱼宴10月前
"解锁自由泳后，蛙泳成了将就。"#游泳 #学游泳 #游泳打卡 #自由泳 #如东县体育中心
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仙女不讲李🐈4天前
#旅行碎片 #游泳 自从我学会了游泳，人不会沉到水底，人生也是。#身体和灵魂总有一个在路上
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我是可儿妈妈呀🧡ྀི💛ྀི❤️ྀི2周前
学会了游泳🏊🏻‍♀️，从此人不会沉到水底 人生也是。 卷完孩子卷自己 以后她上学时间我也要来学习游泳了 我们要做肩并肩的好朋友#纪录美好生活
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双旭游泳-青少年竞训10月前
线下进修班：初级跳出发训练 跟着我们的步骤走 从此告别炸水肚皮红红的尴尬#游泳培训 #游泳 #专项训练 #游泳跳发 #成人游泳培训
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一二小熊6月前
0基础沉底技‼️打破会游泳沉不下去的魔咒❗️#创作者扶持计划 #游泳技巧 #游泳 #游泳下沉
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方名为禾🐳4周前
从心理恐惧，浮浮沉沉，总是喝水；再到入水之后呼吸自如，手脚越来越协调，核心越来越稳定，游得越来越走水，能清晰的感受到水包裹着身体，从每一寸肌肤划过。我才真正明白：从此人不会沉底，人生也不会。#真实生活分享计划 #真实生活分享官 #自学自由泳 #见人不如游泳 #今天你游泳了吗
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盛唐可可小号4天前
我学会了游泳，从此人不会沉入海底，我的人生也是 #人不会沉入水底人生也是 #女性成长 #感悟人生感悟生活 #修心修行 #新年快乐
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吴忧｜新疆全屋定制整装2周前
2025年底 我学会了游泳，从此，人不会沉到水底，人生也是。#游泳 #学游泳我是认真的 #人不会沉入水底 #乌鲁木齐装修 #勇敢做自己想做的事
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草莓🍓.植得FLORA3周前
去做一件让你害怕的事 你会发现不过如此 #人不会沉入水底人生也是 #游泳🏊#学游泳打卡
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杨丽娜臻选2号店9月前
学会这个动作，自由泳保证不会下沉了，关注我跟着我一起学起来#游泳培训 #一起来玩水 #自由泳 #自由泳教学
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杨丽娜世界冠军3周前
不会游泳的小伙伴，2026年给自己立个flag-学会游泳，从此，人不会沉到水底，人生也是，祝大家天天开心，无论如何永远都不会沉底#flag #游泳 #游泳健身 #游泳打卡 #正能量
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泳乐汇（东北人）7月前
新手会站立，学啥都快 #游泳#游泳新手#干货分享 十五秒解决站不起来。初学者把这技能学会，再也不怕下沉、呛水、有危险了啦。
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嘟素丽人9月前
学游泳，体会重生的感觉！ #游泳 #游泳初学者 #体会重生 #兴趣爱好
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吴准笑教游泳7月前
戴上浮袖学会4种泳姿，初学必备满满的安全感，学起来轻松又不沉#0基础游泳教学 #蛙泳 #踩水 #学游泳 #吴准笑教游泳
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诺诺诺诺1周前
从此,我的人生不会沉底 #绝美镜头 #游泳 #学游泳我是认真的 #运动女孩
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172的素人大苹3周前
去做一直你觉得害怕的事 你会发现不过如此！ #人不会沉入水底人生也是
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胖胖小宝2周前
2025年学会游泳 自学一年 从极度怕水根本不敢下水 到可以自由泳蛙泳仰泳切换 虽然动作并不是很标准 但是终究是不会沉底了 从此 人生也不会沉底#自由泳 #游泳训练 #学游泳 #蛙泳 #游泳打卡
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胖胖凝3天前
学会游泳 人生就再也不会沉底
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AJ love邱3天前
2025年11月学会游泳🏊🏻从此人不会沉入海底 人生也是😎#享受游泳带来的快乐
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🌟佳佳 瑷尔企业管理咨询3周前
2026给自己立个关于游泳的flag吧，从此你的人生都不会再沉底，只会遇水则发！#生活服务热点中心 #续火花 #游泳健身 #蝶泳 #立个flag @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音玩法合伙人 @生活服务热点中心 @热点小助手
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瑾辰679（心若菩提）2周前
做你害怕的事，然后你会发现不过如此！ 2026年2月,我会努力去学游泳。 从此，人不会沉到水底， 人生也会如此，努力向上！#每个动作都是用汗水换来的 #游泳🏊
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小火慢炖-3天前
去做你一直害怕的事情，你会发现原来也不过如此。#游泳
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梓芸2周前
#游泳 🏊🏊‍♀️🏊‍♂️ 我学会了游泳，从此人不会沉到水底，人生也是！！！
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小z老师2周前
你学会了游泳，从此不会沉入海底，人生也是。#英语 #英语启蒙 #英语学习 #英语单词 #英语没那么难
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猫果🐟晓瑜2天前
2026学会了潜水 从此 人不会沉到水底 人生也是。#水肺潜水 #杰克风暴 #薄荷岛
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茶色山野1周前
#游泳🏊 水是很奇妙的，你越挣扎害怕越会沉入水底，你放松，它反而会让你浮起来。
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小魏6月前
当你开始学游泳之后会发现最难的是换气和下沉的问题，解决方案就是：收紧核心，收紧肚子夹紧屁股，身体就稳了，不容易下沉；先抬头再划手，增加换气时间。当这两个会了之后基本上就不会下沉了，多多练习，慢慢矫正动作就可以了。#自学蛙泳 #蛙泳技巧
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会跳舞的莫扎特🎹6天前
从怕水到敢游 不过四天的坚持 谁都有慌乱呛水的时候 谁都有沉到谷底的瞬间 人生就像游泳 不是不害怕 而是怕也要往前游 动作不标准又怎样 慢慢来 每一步都在靠近更好的自己 #游泳成长记录 #人生感悟 #坚持就会有收获#用镜头记录的旅行瞬间
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雨悦3周前
水很奇妙，你越挣扎害怕越会沉入水底，你放松，它反而会让你浮起来。#谁还没个隐藏技能 #第一次游泳打卡 #青年派计划 #学游泳我是认真的 #游泳我是认真的
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好运饼饼2天前
我学会了游泳 从此人不会沉到水底 人生也是 #游泳 #竞速泳衣 #游泳打卡
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辣椒油 Liam6天前
人生有浮力，放轻松就会被托举 #游泳 #学游泳我是认真的
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阿甘日记3天前
#游泳 吗？ 参考文献都收集好了，开始实验！
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0506.1月前
2025年，我学会了游泳，从此不会再沉底，人生也是，我可以救自己千千万万次。#勇敢尝试 #游泳日常
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韩想家1月前
2025我学会了游泳 从此 人不会沉 人生也是#游泳
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小路教游泳9月前
可以不会游泳，但踩水必须学会，无论多深的水都不会下沉#游泳#蛙泳#游泳健身 #自救 #防溺水 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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