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zky柚子6月前
全程徒步上下西岳华山22公里，用时10个半小时是什么体验#徒步华山 #徒步华山攻略 #华山 #vlog旅行记@华山文旅
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我是小康8月前
“赏险韵奇观 登五岳之颠”西岳华山旅游攻略来啦！ 是一则比较完整的爬华山攻略，个人认为本条线就是最合适的。拍摄遇到下雨天，好处是看到了云海，坏处是有的景色看不到！大家去一定都是好天气！#华山 #华山旅游攻略 #旅游攻略 #万物皆可种草搜 #旅行大玩家
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重庆白杨8月前
陕西“华山”徒步！真正的“天下第一险峰” ⭐⭐⭐⭐⭐推荐，不愧为五岳名山 刺激 跟着博主去徒步，冲冲冲！！ #华山 #华山论剑 #陕西美好推荐官 #山顶见 #华山攻略
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一只可达鸭8月前
爬华山根本不用那么花里胡哨的，别听他们在那贩卖焦虑。 #华山 #华山旅游攻略
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詹敬笑2年前
到底是谁在说华山可以治嘴硬，五个峰爬完我一点感觉都没有！！#詹敬笑 #旅行 #vlog
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婷听听8月前
⛰️华山一日游（我们选择线路北上西下） 被吹爆的“西上北下”真的适合你吗？！ 宝子们！爬完华山狠狠悟了😭 全网都在推的 西上北下 [吐舌头H] 确实全程下坡看似轻松 但！！连续陡坡对膝盖冲击超大💥 可能会膝盖酸疼腿抖之类的 ✨ 更推荐北上西下 ✨ ✅ 虽然爬坡多 但循序渐进锻炼腿部 ✅ 返程后膝盖不疼！只是小腿微微酸胀 ✅ 全程风景层层递进 登顶超有成就感！ ⏰ 缆车时间 7:00 -19:00 别卡点！留足时间欣赏美景+下山 🌿 求求带点“干净”食物 玉米🌽鸡蛋🥚红薯🍠它不香吗？！ 别带自热火锅了！山上没地方处理汤汤水水 而且垃圾运下山也费劲… 呼吁大家一起，守护华山美景，尊重和敬畏自然🥰 💖 这次和老公爬山还闹了小矛盾 连续暴走+疲惫真的很容易上头😣 但冷静下来会发现 彼此都在默默为旅程付出～ 后来和好拍的合照超甜！！ 所以宝子们～出门玩一定要多换位思考 互相包容的旅程才会更美好呀💕#华山攻略 #北上西下 #高铁 #vlog旅行记 #西安旅游
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日暮行8月前
【华山10问】看完这个视频就可以出发了，包含吃玩住，更重要的是路线规划～长空栈道我真害怕！ #华山长空栈道 #华山旅游攻略 #华山 #西安旅游攻略 #华山美景
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Mr. Hao｜记录生活3天前
听说爬完华山后三天不会走路，我现在信了，我现在走路像刚做完人体组织缝合手术😭
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楠哥爱旅行10月前
爬一次西岳华山到底有多难？全程徒步登顶到底需要多长时间？ #大好河山 #华山 #鹞子翻身 #徒步登山 #万物皆可种草搜
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陕西金牌讲解员石文君（历博、西博、兵马俑10月前
爬华山一定要牢记这5条注意事项#华山 #长空栈道 #陕西旅游
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小马畅游9月前
外国人爬华山了。你爬了10个小时的华山，就为了看……一场云海？还是……人生的风景？ 10小时，几千级台阶，汗水+恐高=勇气！ 华山太值得了！不仅是风景，更是一场心灵的修行。 #爬华山 #外国人爬华山 #华山 #华山日出 #旅游
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西安旅游飞燕（新中旅特惠）10月前
爬华山一定要牢记的5个注意事项 这么惊险的一幕就发生在昨天，一位女游客在爬华山云梯时踩空不小心跌落，大家应该知道华山被称为“奇险天下第一山”所以大家在爬华山时一定要注意安排，那么爬华山有哪些注意事项呢？ 第一、有五种人群不要爬华山，胆子小、恐高、关节有伤、心脏病、70岁以上。 第二、不要携带太多东西，登山杖也没必要，因为以华山的陡峭程度，登山杖反而是累赘。但是手套是很有必要的，有很多扶手和铁链需要去抓。 第三、建议从西索道上，北索道下，女士、带孩子的家庭、年纪稍大的比较适合这条线路，相比较更省力且覆盖的景色很全。 第四、第一次去华山别夜爬，夜爬欣赏不到华山的景色，而且会有安全问题，经常爬山的人可尝试夜爬哦。 第五、不要在行程的第一天爬华山，因为爬完华山，接下来的行程你只能在酒店度过了。#华山 #西安旅游 #西安旅游攻略 #西安旅游推荐官 #西安
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西安华山旅游攻略找小刘7月前
视频最后有爬山攻略，线路图和门票价格……#华山 #华山攻略 #爬华山减肥 #爬华山后遗症 #华山旅游
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西安·华山 游玩攻略11月前
华山路线讲解详细版，爬华山还不清楚路线的朋友这个视频一定要看完，华山最全攻略#华山西峰索道 #华山 #华山风景名胜区5a #西安旅游 #长空栈道
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皓皓4天前
有没有人去爬完华山后，几天走不了路的，爬山多带劲，爬后后劲更大。😂
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我是小康7月前
通俗易懂！夜爬华山路线攻略 一步一步带你爬，必备物品？在哪里看日出？怎么预约长空栈道？#华山夜爬 #华山 #旅游攻略 #天火手电筒 #天火苍龙手电筒
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华山导游 壁虎先生2月前
走，上华山练胆去！华山专治胆小，恐高！爬完华山，一切都是坦途！#华山 #华山西峰索道 #华山论剑 @抖音小助手 @花香
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西游兔7月前
爬华山真的很难吗？第一次去华山到底该走哪条路线？ 这条适合所有人的路线攻略治保证治好你的网络焦虑！#华山#华山一日游#华山旅游攻略#旅行攻略扶持计划#西游兔
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Õ我是、笨孩子7月前
前几天发了一个华山夜爬——“华山论剑”的视频，两个账号上有40万+10万人观看，很多人问有没有攻略，今天就发一个华山夜爬攻略，供大家参考，视频全部是我的真实体验+建议，大家可以参考，有好的建议也可以在评论区讨论，视频最后附上了文字版攻略和登山图。#夜爬华山攻略 #夜爬华山 #华山北上西下 #华山西峰索道 #华山日出
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颜如晶8月前
用了11小时爬完了华山，减了3斤，你们觉得值不值？【如晶的户外大冒险】#如晶减肥 #户外 #华山 #长空栈道
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西安眉形设计岩序2周前
华山不愧是天下第一险峰🥹 90度的坡、脚底下就是万丈悬崖⛰️爬的就是心跳（这就是选择夜爬的原因） 爬完之后觉得人生再也没啥可怕的了 但山顶的风景绝对值得 全程的悬崖峭壁就是干！ 青春没有售价 小小华山拿下！ （唯一的遗憾：天气不好、没有看见日出🌅）#西安同城约山#夜爬华山#相信山海相信光
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华山琪哥9月前
徐霞客是下过鹞子翻身的 关键是，那个时候华山鹞子翻身比现在难多了#华山 #鹞子翻身
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暖暖吃遍韩城5月前
总要爬一次华山吧 爬山的意义 不在于登顶 而是在不断的自我崩溃中 始终能够坚持自己的信心 翻山越岭，寻觅内心深处那份宁静 风吹过面庞，领悟到生命的脆弱与坚韧 脚步踏实，心随山势高远，我亦逐渐释然#华山 #网红景点打卡 #华山西峰索道 #登山 #爬山
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张老师的小沐屋7月前
夜爬华山 是临时起意 是蓄谋已久 是自由而热烈的人生 是登山的独家浪漫 是台阶对顶峰的告白#华山 #华山攻略 #华山论剑
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风物志8月前
华山不是很高，但是很难爬，有爬过的朋友吗？#济南#旅游#华山
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梁老师6月前
爬完#华山才懂，“奇险天下第一山”不是吹的！ #爬山 #暑假 #vlog旅行记 #培养耐心
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小马哥夫妇7月前
带比利时媳妇儿第一次爬华山 补发一个库存，在西安的时候有粉丝强烈推荐华山，去爬了才知道华山真的是险峻巍峨，景色绝美，下一期让媳妇谈谈回国旅游的感受。 #外国媳妇 #外国人在中国 #vlog日常 #记录真实生活 #海外生活
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田不悔8月前
爬华山真的不难，西上西下，有腿就行！！#华山 #华山西峰大索道 #爬山 #徒步 @华山西峰大索道（太华索道）
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娱你有瓜8月前
不是哥们你也太有种了吧 #五岳 #爬山 #勇敢的人先享受世界 #旅行
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林林总总4月前
202510.15爬完华山，北上西下.爬到生无可恋，到顶那刻绝不后悔！ 华山不愧是天下第一奇险山，只有登顶才能感受到祖国的大好河山如此壮观！
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济南老凯8月前
济南华山不论剑，上去也是条好汉 #华山 #华不注山 #济南 #齐烟九点 #旅游
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在路上的小铭3周前
这次的华山之旅真是印证了那句话 旅行更多美好的是意料之外的相遇 是从未见过的险路 是一个人上山后的谨慎 这一路遇到了很多志同道合的人 有专门从上海跑来 坐六个多小时高铁 只为爬华山的姐 有晚上六点索道关闭 连夜爬完除北峰外 所有其他峰（其他峰离北峰很远）并连夜下山的重庆大学哥 有访遍各大名山的“温其如玉”语文老师 有在东峰住宿时 整个宿舍都安安静静的欣慰感 有江苏徐州的两位大哥见我没吃饭 毫无保留的给我拿吃的 有我从未见过特别陡的楼梯 如果说90度是直角 那么华山的千尺幢的坡大概要89度 华山是真除了上坡还是上坡 当你听过东峰晚上呼啸的狼嚎声 真的从未见过这种风景 但也会因为一个人怕被骗 也要谨慎许多 非常感谢这样一次经历 一次独处的经历 一次让自己变得更加强大平静的经历 这一路上有趣的人和事 我应该会永远记得 虽然我们互都不知道对方的名字 虽然可能君子之交淡如水 以后我们不会再联系 但那些美好的回忆永远镌刻于脑海中 会记得在那个夜黑风高的晚上 会想起一起结伴而行的那些人#爬山 #徒步 #登山 #vlog日常 #旅行
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帅大斌7月前
因为前天刚爬完华山，所以爬老君山时候腿开始就是抖的、到最后直接瘸了、为什么还要爬呢、因为我想测试下我的潜能到底有多大、爬完后我深刻的领悟到当你觉得自己不行的时候其实还有很大很大很大的潜能、只是你不逼自己一把自己都不知道、对了、为什么有的人说老君山风景好、有的人说不好、我想说不好的或者一般的都是跟我一样从山脚爬上去的、因为这个山有一半都是盘山公路、而且还在施工、没什么风景、直到第一索道终点才有楼梯可以爬、也就是中天门、中天门风景就开始好看了、所以准备去的人自己想好怎么上去、我6个小时爬上去的、加油！
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行者阿建🇨🇳（在路上呀）7月前
“自古华山一条路” 据说不但治命硬，还治嘴硬，5个小时拿下，就是有点费腿#华山 #户外 #旅行 #保持热爱奔赴山海 #拓路者冰蝶防晒衣
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火姐去野吧5月前
华山的险跟美只有来过的人才值得，@你大胆的小伙伴一起来体验#旅行推荐官 #旅行 #旅游 #华山 #户外
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华山北峰三特索道10月前
来华山到底要走多少台阶？一起来数一数#华山
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珍惜自己热爱生活6月前
爬华山心得 1.华山并没有那么险峻，那都是远景拍摄，实际没那么吓人。除非你去玩鹞子翻身和长空栈道。 2.爬华山有时间了就徒步北峰上然后做北峰索道下。不仅景色不漏，还省钱。 3.爬华山登山杖没有手套好用，一定要带爬山手套。#华山 #登顶成功 #记录我的生活 #陪孩子的美好时光 #陪读爸爸
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西青傲雪3天前
爬完泰山明白了:有些路最终要自己走完，有你很好，没你也行，磨难已过，往后皆坦途，山河壮阔，值得奔赴！往后余生，只对自己好，下一站，长城有约！#爬泰山 #远赴人间惊鸿宴 #抖加一下 #旅游足迹记录美好的瞬间
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香港澳门旅游-推荐官9月前
中国最虐心的两座山 爬完你才算是真正的好汉 #旅行推荐官 #旅行大玩家 #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #华山
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小鹿的日记本💗7月前
准备爬华山的朋友，这是我选择西上北下的一些小遗憾，如果你想爬天梯和苍龙岭，就记得不要选我这条路，如果选了，就一定要保护好膝盖！大家玩得开心！最好，西峰索道超美！！#华山徒步攻略 #华山攻略西上北下 #华山西峰索道 #五岳华山 #华山论剑
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风中摇曳的撒娇毛7月前
做了一个月的视频终于做好了#华山 2025上半年最勇敢的事情，就是用周末特种兵爬华山#登顶成功 20岁没敢特种兵31岁实现啦#华山徒步 一人，徒步，北上西下，五峰全穿，消耗了4瓶矿泉水，一个鸡蛋，一份山顶15元的西瓜，一块全麦面包，一瓶酸奶，一杯咖啡。徒步七个半小时。索道排队110分钟#vlog旅行记 特别鸣谢驰哥全资赞助，以及老妈全程带娃#最强后援 哦对，我可太酷啦！！！
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三兽寻浪9月前
五天爬完五岳，人会废掉吗？ 35岁生日过后，挑战了一把五天爬完五岳，完成了一项开始前自己认为不太可能的挑战。线路如何规划？有哪些挑战？五岳哪座山最难爬？#五天爬五岳 #爬山 #五天五岳挑战赛 #泰山 #华山
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差一步3天前
📍 Huashan 西岳·华山 “自古华山一条路，奇险天下第一山”12小时爬完“东，南，西，北，中”五峰，加鹞子翻身和长空栈道！ 从清晨的微光走到黄昏的暮色，这一路没有索道的捷径，只有手脚并用的虔诚。 12个小时，我用脚步丈量完这座山峰，华山之巅，我曾来过，带着满身汗水，和满眼山河。 2026，不负韶华，勇闯巅峰！ 📝#华山论剑 #华山长空栈道 #华山徒步 #自古华山一条路 #脚步丈量世界高度
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Young girl5天前
夜爬华山，北峰上，西峰下，中峰打卡完赶去东峰看日出，下山的时候只想睡觉，太困啦！#华山 #夜爬华山
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簡單✧*5天前
📍Huashan 西岳·华山 “自古华山一条路，天下奇险第一山”12个小时，爬完“东，南，西，北，中”五峰+鹞子翻身+长空栈道。 从清晨的微光走到黄昏的暮色，这一路没有索道的捷近，只有手脚并用的虔诚，12个小时，我用脚步丈量完了这座山峰，华山之巅，我曾来过，带着满身的汗水，和对华山的满眼山河 2026年，不负韶华，继续勇闯巅峰#华山论剑 #华山长空栈道
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八粒米4天前
#登山 #自驾游
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西安旅游小暖～纯玩无自费6月前
如果没有人疼就去爬华山 爬完全身都疼#西安 #旅行推荐官 #华山 #兵马俑
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懶寳唄4天前
#登上山顶看美景 #旅行碎片 自古华山一条道 险峻天下第一⛰️ 西岳华山的西上北下路线 西南东中北全部走了一圈 风景和险峻确实是名副其实👍 带了一包豆狗🐶的狗粮喂华山🐶🐱 感觉已经把2026年的山⛰️爬完了 爬山6⃣️小时排队4⃣️小时😂😂 早上6⃣️点出门晚上9⃣️点下山 莀妹说感觉比去泰山还累😮‍💨 来爬一次就好再也不想来了🫣
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我是跑步琪3天前
六岁女娃靠着毅力，已经爬完 泰山 老君山已经轻松拿捏，今天挑战华山 #爬山 #带娃旅行 #华山
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Rosa5月前
#登顶成功 #大好河山一起打卡 #华山说走就走 爬完华山后的碎碎念～果然爬完峨眉山 要么再也不爬山 要么心里只想去爬山
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宋家四妞爱跑步3天前
人已安全到家，华山后劲意犹未尽。爬的时候累成狗（怀疑人生、质疑人生），爬完后已经在规划下座山爬哪里😂。#抖音记录生活 #爬山我是认真的 #户外徒步登山带你看风景
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石三妹的日常Volg🧏‍♀️5月前
华山的路，是勇者的试炼场。陡峭的天梯，是对意志的考验。但当你站在巅峰，俯瞰云海翻腾，远眺群山俯首，你会明白，所有的汗水与坚持，都是为了这一瞬间的震撼与感动#vlog十亿流量扶持计划 #原创视频 #上热搜 #小小华山轻松拿下
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一定子打个包3天前
你一句向云端，我爬完了一座山 山好高，路好陡，气好喘，腿好抖
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励志勇士2周前
陈州老师是用怎样的意志爬完华山的？#励志#这是个真实的事情 @讲者陈州
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DAYANZAI2月前
华山我只打8.6分，因为爬完我有1.4了#华山 #爬山#夜爬
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边城3周前
我看谁爬完华山发朋友圈说：小小华山 轻松拿下！#华山苍龙岭 #爬华山后遗症 #徒步华山 #华山西峰大索道 @华山西峰大索道（太华索道）
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