范特熙3周前
❄️长白山滑雪小白必看!🎿装备+技巧+吃玩全攻略vlog 如果你是第一次来长白山滑雪,又不知道该注意什么, 这条新手攻略直接码住 新手小白必备装备清单:滑雪手套、小乌龟、护脸面罩、滑雪袜、速干衣,抓绒衣,其余雪板雪服雪镜等装备雪场直接租超方便,不用额外扛 ⚠️摔倒时不要用手腕撑地,学会屈膝下蹬,小臂接触雪面。减少受伤概率。 滑行时注意避让前方滑雪者,安全永远第一 1早上门口的雪橇犬呆呆的超治愈 从酒店门口坐大巴赶往雪场 2全天泡在魔毯区练习前任和后任, 虽然摔的屁股开花,但却越挫越勇,其实目标不是会滑,而是尽情的去体验,勇敢的人先享受快乐。 3晚上坐车去尝尝火山石烤肉再来个东北冻梨解腻又满足 吃完在雪地里放个烟花,年味瞬间拉满。 4第二天上午学习换刃,前刃换后刃,经历无数次摔倒,终于迎来一次流畅的衔接,那一刻小小的胜利比什么都甜。 5下午鼓起勇气坐缆车去上山顶,尝试一下中级道 山顶顶咖啡厅和雾凇都很美像一幅画一样 6我从中级道一路滑下,感觉昨天的刻苦练习没有白费,突破后的狂喜,多巴胺的飙升,体验感直接拉满 那一刻突然明白,这几天的淤青、疲惫、沮丧都变得无比值得,这不只是一次滑雪,更是一种生活态度,只要坚持,就能攻克难关,长白山的雪,从此对我有了不同的意义。 趁着雪季正好,快来长白山开启你的滑雪之旅吧, #长白山 #滑雪 #vlog #长白山滑雪 #滑雪vlog
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☑️滑雪护具大测评|新手-入门-进阶 ⭕️入坑滑雪两年 总结了一篇滑雪护具大合集 都是我自用过的,客观分享我的使用感受。 新手期的小乌龟和黑犀护具随着进阶入了更专业的护具,已经卖掉了,所以视频里没有实物出镜。 👇🏻(备注:以下价格均为护臀+护膝价格) ①新手期:小乌龟+硅胶胸贴¥80 新手无脑入小乌龟就行了!性价比高!实用性强! - ②入门期:海绵护具(黑犀护具)¥190@黑犀护具官方 预算不够或者学换刃阶段,黑犀护具足够用了。 - ③进阶期: 进阶刻滑、道外、和地形公园都可以选以下两种护具。 D3O护具(酷峰)¥550@kufun酷峰 用了很久的一套护具,除了低温下变硬以外没有太多缺点,更适合不那么容易摔的专业滑手。 - XRD护具(ANTS PRO)¥900@Ants Pro 更贴合更软,上身感受比较好,目前是我个人最喜欢的一套护具。 ------------ ☑️滑雪作为一项个人休闲运动,新入坑只想体验下或者预算不够就买便宜的基础的,有能力爱钻研就买更专业的护具。 任何一项运动都不该有鄙视链,见仁见智,根据自己的经济条件和实际情况选择装备就行。 用便宜的装备不丢人,保护好自己,享受滑雪才是运动本身的意义。 希望大家都能健康滑雪,开心滑雪~ #新手滑雪用品推荐 #滑雪护具 #滑雪护具测评 #滑雪🏂 #单板滑雪
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滑雪小乌龟是指滑雪护臀和护膝,因其外观形似小乌龟而得名,是新手滑雪时常用的护具。以下是一份滑雪小乌龟的使用指南: 🌟适用人群 滑雪小乌龟更适合单板滑雪初学者。单板滑雪时,初学者摔倒频率较高,且多为臀部和膝盖着地,小乌龟能提供有效的缓冲保护。 🌟优点 - 防护性好:小乌龟护具填充物厚,柔软舒适,能有效缓冲摔倒时的冲击力,减少臀部和膝盖受伤的风险。 - 抗风御寒:其材质具有一定的保暖性,在运动量较小时,可以帮助滑雪者抵御寒冷。 - 价格低廉:相比专业的滑雪护具,小乌龟的价格较为亲民,适合只是想尝试滑雪的新手。 🌟穿戴方法 穿戴时,将护臀的卡扣位置固定在腰上,护膝的魔术贴位置固定在大腿上,确保牢固,防止在滑行过程中错位。 🌟使用注意事项 - 避免错位:滑雪过程中要注意小乌龟护具是否错位,一旦错位,可能无法起到有效的保护作用。 - 上下缆车安全:上缆车时,不要带着小乌龟直接往后坐,应抬起屁股上的小乌龟,坐上缆车后向后靠紧座椅靠背;下缆车时,提前把板头对准前方,扶着座椅缓慢站起来,避免因小乌龟影响平衡而摔倒。 - 不适用于双板滑雪:双板滑雪摔倒多为侧摔,小乌龟难以提供有效保护,还可能影响动作,因此双板初学者不建议穿戴。#滑雪#教练#西安滑雪 #2025好运开启 #冬季运动 #小乌龟
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