您是不是在找：

林溪儿养生3年前
健身气功八段锦完整版（动作＋口令＋呼吸导引） 国家体育总局录制，北京体育大学杨柏龙教授示范！（镜像版）#八段锦养生操 #八段锦教学视频完整版 #养生八段锦 #健康 #八段锦运动养生
00:00 / 12:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
养生殿11月前
健身气功八段锦完整口令版（镜像版） 国家体育总局录制，北京体育大学杨柏龙教授示范#健身气功 #养生 #八段锦养生功教学 #道家养生
00:00 / 12:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1192
太极人生一斌哥3周前
杨柏龙教授讲解八段锦第五式:摇头摆尾去心火#公益讲课#健身气功八段锦 #
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
怡然中式健身！1周前
国家体育总局十二段锦教学视频（精剪版）建议收藏！#十二段锦#杨柏龙教授示范 #居家锻炼 #同修太极
00:00 / 31:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
小平的如是生活1年前
健身气功八段锦完整版（动作＋口令＋呼吸导引） 国家体育总局录制，北京体育大学杨柏龙教授示范！（镜像版）#八段锦#健身气功#健身功法#传统文化
00:00 / 12:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1684
传统诸子百家文化2年前
国体口令版气功 武八段锦 杨柏龙#八段锦 #国家级非物质文化遗产 #国家体育总局
00:00 / 12:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞909
晓之以理健身养生3天前
国家推体育总局《八段锦》标准练习版 正背面示范推荐收藏
00:00 / 12:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
猎奇的狗11月前
八段锦 国家体育总局标准版口令 杨柏龙教授示范！#国家版减肥指南来了 #养生 #健康 #锻炼 #健康科普 @抖音小助手
00:00 / 11:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1483
大鹏八段锦2月前
八段锦第五式摇头摆尾去心火，杨柏龙老师请自指导视频，讲解详细，最难的一式，一学就会 #八段锦 #养生就是养健康 #健康 #锻炼 #全民健身
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
大家都叫我周董4月前
八段锦完整版含动作衔接及细节 国家体育总局推广版健身气功八段锦，完整版，包含：每一式的动作衔接，呼吸节奏，动作细节注意事项。根据我自己学习八段锦时的经验总结，参考的刘晓蕾老师，杨柏龙老师的动作视频以及讲解。如有不准确的地方，还请交流指正。#八段锦 #健身气功八段锦 #八段锦完整版 #八段锦呼吸 #八段锦动作细节
00:00 / 11:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞426
用户63117225266041月前
杨柏龙版国体版八段锦演示（镜像+呼吸+详解）——初学者入门 此版本为国家体育总局版本，演示者为杨柏龙教授，是北京体育大学导引养生中心主任，也是健身气功·八段锦编创组组长，比较权威的“标准版”。12分钟的配乐和口令也是通用的标准。这个版本非常适合初学者入门，它动作幅度不大、重心高，适合老年人平时参照练习。 #八段锦 #金刚功 #全民健身 #古风运动 #亚健康
00:00 / 12:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
大鹏八段锦3月前
杨柏龙老师国家体育总局版八段锦跟练视频，健身气功八段锦，健康养生不跑不跳轻松全民瘦身 #健康 #养生操 #八段锦 #杨柏龙 #养生
00:00 / 12:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
晓之以理健身养生5天前
国家体育总局推广《八段锦》标准练习版 正背面对练展示推荐收藏
00:00 / 12:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
五月娇阳（太极学堂）3年前
杨柏龙八段锦教学第二式左右开弓似射雕#传统武术 #弘扬中华武术 #太极养生动起来 #中华传统武术
00:00 / 22:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞981
晓之以理健身养生1周前
国家体育总局推广版本《八段锦》标准练习对练版 正背面展示
00:00 / 12:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
人民公菩1年前
健身气功八段锦完整版（动作＋口令＋呼吸导引） 国家体育总局录制，北京体育大学杨柏龙教授示范！（自用）每天练一遍#八段锦养生操 ＃八段锦教学视频完整版＃养生八段锦＃健康＃八段锦运动养生
00:00 / 11:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
蛟龙转身1月前
杨柏龙五禽戏+呼吸法，#健身气功 #五禽戏 #健身日常 #养生
00:00 / 13:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
浅秋98681年前
杨柏龙精讲八段锦第六式 双手攀足固肾腰
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
晓之以理健身养生3周前
国家推广健身气功《八段锦》标准练习版 正背面展示体育总局
00:00 / 12:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
荒烟3年前
#健身气功#八段锦#杨柏龙高清+口令+字幕+呼吸+镜像 #全网最新最好#居家锻炼
00:00 / 12:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3474
明玥1月前
杨柏龙八段锦（镜像十呼吸口令）完整跟练版，建议收藏跟练#八段锦 #八段锦养生操 #八段锦完整版 @抖音创作小助手
00:00 / 12:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
WL张3年前
杨伯龙八段锦教学 第五式：五劳七伤往后瞧
00:00 / 14:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞921
浅秋98681年前
杨柏龙精讲八段锦 摇头摆尾去心火
00:00 / 58:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
晓之以理健身养生3周前
国家推广健身气功《易筋经》标准练习版 正背面展示
00:00 / 12:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
福城女子8月前
#健身气功#八段锦#摇头摆尾去心火#杨柏龙#郴州市北湖区太极拳健身气功协会 跟着杨柏龙教授的视频学习八段锦已有二十来年了，今年四月参加省健身气功协会举办的培训活动中有幸见到他本人，没想到他年过七旬还那么精神，而且每个动作都亲自示范，尤其是八段锦的第五式摇头摆尾去心火这个动作，很难做到位，他又怕大家不清楚，反复讲解，边说边做，敬佩之心油然而生。
00:00 / 04:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
畅 想1年前
杨柏龙教授八段锦精讲 第三势：调理脾胃须单举#健身气功 #八段锦视频教学
00:00 / 13:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
禅若爱运动2年前
【投屏版】 健身气功八段锦完整版（动作+呼吸+口令引导）两遍 国家体育总局录制，北京体育大学杨柏龙教授示范（镜像版）#八段锦 #居家锻炼#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #科学备孕#接一切好孕
00:00 / 23:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
老笨学站桩3月前
杨柏龙教授详细讲解八段锦最难一式——摇头摆尾去心火（国体版）
00:00 / 45:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
华山论剑6月前
跟练国家体育总局杨伯龙教授健身气功八段锦
00:00 / 11:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
畅 想1年前
杨柏龙老师八段锦精讲 第四势：五劳七伤往后瞧#健身气功 #八段锦视频教学
00:00 / 06:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
雨花石3年前
北京体育大学杨柏龙教授，讲授指导健身气功八段锦…… 第二式 左右开弓似射雕！
00:00 / 07:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1040
广西莫老师2年前
杨柏龙老师的讲解真是让人深刻！分享给更多爱好者#杨柏龙 #健身气功八段锦 #八段锦教学视频完整版
00:00 / 10:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
清远壹太极3年前
健身气功#八段锦#分解教学#错误提示#杨柏龙 #中华文化 #中华传统武术 #健身气功 #八段锦 #分解教学
00:00 / 33:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
超武4年前
#国家体育总局 版#健身气功 #八段锦 第三式#调理脾胃须单举 #杨柏龙 示范 完整版一直在审核中，发不上来了
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
广西莫老师2年前
八段锦杨柏龙老师版本来了#健身气功八段锦 #杨柏龙 #八段锦教学视频完整版
00:00 / 12:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞267
五月娇阳（太极学堂）3年前
杨柏龙八段锦教学第三式调理脾胃须单举#中华传统文化 #太极
00:00 / 18:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞731
雨花石3年前
北京体育大学杨柏龙教授，讲授指导健身气功八段锦…… 第七式 攒拳怒目增气力！
00:00 / 05:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞586
超武4年前
#杨柏龙 老师示范#国家体育总局 版#健身气功 #八段锦 第八式#背后七颠百病消
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
点点2年前
#八段锦 #杨柏龙八段锦 #居家锻炼 #八段锦教学视频
00:00 / 12:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
健身养性7月前
#健身气功八段锦之两手攀是固肾腰#杨柏龙#刘晓蕾注意哪些问题
00:00 / 06:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
彪哥来了1年前
国家体育总局录制，北京体育大学杨柏龙教授示范！（镜像版）#八段锦养生操 #八段锦教学视频完整版 #养生八段锦 #健康 #八段锦运动养生
00:00 / 12:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
超武4年前
#杨柏龙 老师示范#健身气功 #八段锦 第六式#两手攀足固肾腰
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞255
顺风顺水11月前
国体总局五禽戏口令+呼吸+字幕标准加长版,正背面演练适合跟练!
00:00 / 13:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞853
雨花石3年前
北京体育大学杨柏龙教授，讲授指导健身气功八段锦…… 第一式 两手托天理三焦
00:00 / 05:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞567
雨花石3年前
北京体育大学杨柏龙教授，讲授指导健身气功八段锦…… 第五式 摇头摆尾去心火！（下）
00:00 / 08:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞597
雨花石3年前
健身气功八段锦教学： 第八式 背后七颠百病消 （本式一起一落为1遍，共做7遍） 北京体育大学杨柏龙教授演讲！
00:00 / 04:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
雨花石3年前
北京体育大学杨柏龙教授，讲授指导健身气功八段锦…… 第五式 摇头摆尾去心火！（上）
00:00 / 08:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞5025
乐乐3年前
国家体育总局推广的健身气功八段锦，杨柏龙教授示范。杨老师提示八段锦每一式都起于桩，止于桩，你学到了吗？ #健身气功八段锦 #我爱学习 #分享健康
00:00 / 12:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
墨言tky3年前
#杨柏龙老师健身气功八段锦教学#健身气功八段锦
00:00 / 06:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
畅 想1年前
杨柏龙教授八段锦精讲 第一势：两手托天理三焦#健身气功#八段锦 教学
00:00 / 11:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
6.11孙义英3年前
健身气功八段锦口令版-12分钟_杨柏龙教授示范（镜像版）
00:00 / 12:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
畅 想1年前
杨柏龙教授八段锦精讲 第六势：两手攀足固肾腰 #八段锦视频教学 #健身气功八段锦
00:00 / 06:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
超武4年前
国家体育总局版#健身气功 #八段锦 #杨柏龙 老师示范
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞301
多多太乙游龙功3年前
杨柏龙教授的八段锦视频
00:00 / 12:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞302
中国健身气功协会官方账号6月前
2025康养大会名家祝福——杨柏龙👍 #八段锦 #健身气功 #健身气功八段锦 #康养大会#杨柏龙
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞179
雨花石3年前
北京体育大学杨柏龙教授，讲授指导健身气功八段锦…… 第三式 调理脾胃须单举！
00:00 / 08:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞756
五月娇阳（太极学堂）3年前
杨柏龙八段锦教学第八式背后七颠百病消#气功#弘扬传统武术文化 #健康养生
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞343
6.11孙义英3年前
健身气功八段锦杨柏龙老师教学分解高清视频第二式
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
进宝8月前
杨柏龙教授给全国老年健身气功 交流活动现场串讲八段锦站姿要领
00:00 / 04:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
初夏百合4年前
健身气功《八段锦》创编组组长北京体育大学教授杨柏龙详细解析#中华武术
00:00 / 04:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
雨花石3年前
健身气功八段锦教学： 第五式 摇头摆尾去心火（本式一右一左为1遍，共做3遍） 北京体育大学杨柏龙教授演讲！
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞498
畅 想1年前
杨柏龙教授八段锦精讲 第八势：背后七颠百病消 #八段锦视频教学 #健身气功八段锦
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞22

简介:

您在查找“《气功标准教程》杨柏龙Pdf”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-25 06:06

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: