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呵呵哈哈麻麻🌞2月前
小学生治愈早餐vlog|紫菜包饭+南瓜燕麦糊 #小学生早餐 #在家吃出仪式感 #儿童营养早餐 #美食vlog日常 #治愈系美食
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小荣荣的爸妈8月前
日本老人的传统早饭#70岁老公的早餐#早餐吃什么#纳豆#记录真实生活
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乡村梦俊4月前
早餐不知道吃什么？简单又快又好吃的煎饼，安排起来吧！不用出去买了#家庭美食家常菜 #家常菜 #我的美食分享 #美食分享 #家常下饭菜
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金禧3月前
妈耶……又是一个好吃到爆的早餐新配方！韭菜番茄虾仁滑蛋恰巴塔，巨巨巨好吃！这个恰巴塔夹馅吃法真的是吃一次就会爱上！牛马人专属早餐，吃一个顶一天，强烈推荐给不知道早餐吃什么的你！#低卡低脂餐 #早餐吃什么 #3分钟营养早餐挑战 #谁懂这一口的好吃程度 #馋哭隔壁小孩
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美了一个玥了2月前
沉浸式做早餐，火龙果鸡蛋饼，颜值和营养并存，做薄一点更好咀嚼，火龙果的甜味和浓郁的奶香，让宝宝食欲大增#沉浸式做早餐 #宝宝辅食早餐一周不重样 #宝宝辅食 #真实生活记录 #抖音流量扶持
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脆脆的翠西（超爱恰巴塔版）3周前
简单美味的快手早餐来喽～赶快做起来！😜#真实生活分享计划 #创作灵感 #创作灵感上热门 #恰巴塔 #万物皆可恰巴塔
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暖暖饭食记3月前
妈妈轻松做，孩子开心吃！10 道快手早餐，早起5 分钟解锁美味清晨！#美食制作分享 #早餐吃什么 #美食 #营养早餐
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安星禾美食分享3月前
10种营养早餐，早起几分钟就能搞定！#美食教程 #营养早餐 #早餐饼
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快乐的培培姐1月前
换个摆盘！5块钱早餐，瞬间吃出10块钱精致感！晚上调好面糊，第二天不用早起轻松吃到美味早餐#摆盘 #早餐 #快手早餐 #葱花鸡蛋饼 #抖音美食创作者计划
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猴痞杂谈5月前
你知道日本早餐都吃什么吗？看着还是挺有食欲的。 #美食vlog #饭团 #日本美食 #味增汤 #美食制作
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娜铁贝果5月前
管理期的减脂早餐｜牛油果松露蟹柳滑蛋恰巴塔，混合口感太哇塞了，层次感分明，加上松露鲜掉毛，好吃到跺脚。好看又好吃的干净饭，和饭搭子一人一半，营养美味饱腹感满满，稳定食欲吃的满足，不会觉得委屈自己。超简单省事的懒人早餐。#3分钟营养早餐挑战 #减脂餐能有多好吃 #减脂早餐 #低卡低脂餐 #轻食简餐
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奶糖不想当老大5天前
5分钟搞定的清爽低脂早餐，赶紧收藏做起来～#来过来尝尝这个 #懒人美食 #懒人早餐 #减脂早餐 #快手美食
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美好食光😘🥳5月前
1758#美食教程 #早餐吃什么 #营养早餐#面食
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萤火虫吃饱了3月前
吃不腻的早餐，滑蛋恰巴塔解馋又饱腹，帮你稳定一整天的食欲#更适合中国胃的恰巴塔 #厚皮橙 #低卡低脂餐 #早餐吃什么
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吃货总是想吃4天前
现做的吐司奶香十足又香又好吃😋#美食 #三明治 #早餐 #吐司机#芝士吐司卷
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胖福福Sweet🥰（休息中）1月前
10分钟搞定高配减脂早餐！高蛋白的一天 好吃又营养 配上一杯顶饱稳定食欲的咖啡 绝了！#青年创作扶持计划 #生活化减脂 #早餐吃什么 #减脂早餐 #快手早餐
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施施姐4天前
马上开学了，花5分钟给娃做个早餐鸡蛋饼#懒人美食 #早餐吃什么 #鸡蛋饼
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林慧养（已瘦25）3周前
我的秋冬食欲稳定器！懒人养生快手早餐！#减脂餐 #早餐 #芝麻酱 #豆子饭 #香蕉
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人鱼弟弟1月前
一人食早餐！虾仁蟹柳芝士滑蛋恰巴塔 咸香嫩滑，芝士奶香浓郁～ #一人食#早餐#恰巴塔 #芝士#美食制作过程
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舌尖上的雅心家2周前
今日早餐中的每周一拌粉是香葱味的，很是鲜美；吃着吃着，突然发现，米粉与米饭其实是一样一样的，拌粉浇汁不同，味道也会不同；终于明白拌粉百吃不厌的主要原因出在哪里了～～[微笑][微笑] #百吃不厌的拌粉#美食分享#早餐吃什么
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暖姐吃不胖3周前
管不住嘴食欲满满早餐都给我去吃它#早餐#自律#自律遇见更好的自己 #碳水生活有多快乐 #5分钟早餐
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小二郎妈妈3月前
天气冷了，早上来一碗热气腾腾的菠菜剪刀面吧！营养美味#小学生的早餐日常 #在家做美食 #做法简单又营养 #今天吃什么 #小学生早餐
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阿不路blue2周前
给年糕抱个蛋 卷一卷，一人一份吃起来才爽的抱蛋年糕。 #早餐 #糯叽叽 #抱蛋年糕 #年糕的神仙吃法 #无涂层不粘锅
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甑俏娘食品3周前
早上吃早餐没胃口，一定试试这个贵州手工脆哨油辣椒，拌粉拌面都特别好吃特别香 #贵州油辣椒 #脆哨油辣椒
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秀秀家常菜4月前
早起五分钟就能搞定的八种美味早餐最后一种价值百万
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一把橙火2周前
小孩姐说她这个菜夹鞋底都香，夹黄油汉堡，吃一口会飞起来#早餐吃什么 #晒出你们觉得很香的美食 #中式汉堡 #动手自己做美食仪式感满满 #花式新吃法
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胖福福Sweet🥰（休息中）1月前
一杯抗饿稳定食欲的热饮 一碗热乎乎的低卡面！吃饱了才有力气减肥呀！吃干净的食物 真的会瘦！#生活化减脂 #减脂早餐 #家常菜减肥 #稳定食欲 #早餐吃什么
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杉杉妈的小厨房4天前
分享三款吐司的神仙吃法，10分钟就能搞定，有手就会，奶香拉丝巨好吃！#吐司的神仙吃法 #空气炸锅美食 #吐司三明治 #吐司芝士卷 #太阳蛋吐司
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胖福福Sweet🥰（休息中）1月前
平平淡淡 稳定食欲的一天！三分钟就能搞定的可可燕麦碗！#生活化减脂 #可可燕麦碗 #稳定食欲 #早餐吃什么 #快手早餐
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慧姐轻餐1月前
早餐这样一个饱腹感满满，好吃健康低脂低卡，一上午都不会饿#跟厚皮橙学做美食 #早餐吃什么#低脂低卡 #牛肉恰巴塔
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阿龙先生3天前
临夏人骄傲的早餐，这煎饼也太香了 #美食制作分享 #吃货日常 #美食的诱惑 @快手粉条 @快手热点 @Lao Po
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圆圆.1月前
每天早上来上两个真的超满足#斑斓椰丝包 #海南特色美食 #早餐吃什么
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腾腾酱🍅7月前
Vlog | 30+女人高食欲早餐吃什么 | 今天吃✨居家热干面🍜 | 今日饮品🧃冰吸美式🧊#美食教程 #美食 #抖音美食推荐官 #美食vlog #日常vlog @DOU+小助手
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腾腾酱🍅6月前
Vlog | 30+女人高食欲早餐吃什么 | 别光看封面~后面还有一块扎染干巴酸奶😆今天的早餐颜值也太高了😍搭配1杯青提冰美式☕#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #日常vlog #秋天的第一顿漂亮饭 @DOU+小助手
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蛋蛋妈妈4天前
减脂期的轻食早餐｜这盘流心蛋胡萝卜吐司，让你早上多睡10分钟，还能吃出米其林感！减脂期也能放心炫，越吃越轻盈！#减脂餐 #低脂低卡餐 #早午餐吃什么 #吃瘦不饿瘦 #吐司
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柚子吃不胖1月前
减脂期的轻食早餐：谁能拒绝超香的虾仁滑蛋恰巴塔！虾仁鲜、滑蛋嫩，恰巴塔软乎乎，一口超满足#早餐吃什么 #减脂餐 #低卡低脂餐 #恰巴塔 #谁懂这一口的好吃程度
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米米早餐店5天前
被这锅鸡蛋饼香到了！#早餐#早餐吃什么#早餐做法#美食教程#早餐美食
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小余2月前
今天的早餐真的是快手又好吃#学生早餐 #妈妈牌美食 #这就是生活本来的样子 #早餐 #豆腐脑体现中国美食和而不同
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益海嘉里食品旗舰店1周前
想让家常早餐变得更有滋味？只需简单几步，金龙鱼安心油条预拌粉就能实现美味升级。无需复杂工序，也能做出媲美早餐店的高品质油条。#美食 #早餐 #早餐吃什么 #油条 #金龙鱼
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乐一麻麻🍉4月前
早餐来一个饱腹感满满 #吃不完的吐司还可以这样做 #早餐吃什么 #吐司的神仙吃法 #吐司三明治 #抱蛋三明治
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金小厨（原名刘瘦瘦）5月前
自律期最爱吃的营养干净早餐，滑蛋恰巴塔组合好吃简单又饱腹，5分钟就能吃上饭，恰巴塔基础滑蛋就不基础，今日份口蘑虾仁滑蛋恰巴塔一口下去超满足，早餐吃好了才能满足一天的食欲#恰巴塔滑蛋 #复刻厚皮橙同款美食 #低卡低脂餐 #自己下厨最香了
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艳姐家常菜分享1周前
怎么样才能做出口感顺滑粘稠，米香浓郁的小米粥呢？教十分钟搞定 #一日三餐人间烟火简单而美味 #创作者中心 #创作灵感 #小米粥
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柚子吃不胖4天前
减脂期的轻食早餐：口蘑鲜、虾仁弹、滑蛋嫩，全麦恰巴塔越嚼越香，饱腹无负担。#低脂低卡#恰巴塔#减脂餐 #早上吃什么 #吃瘦不饿瘦
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暖暖饭食记3月前
打工人 / 宝妈必存！5 分钟快手早餐清单，10 种做法不重样，简单好做还管饱！#美食制作分享 #美食 #家常菜 #早餐
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糖爸早餐不重样4月前
调节肠道，增进食欲，就在一碗好喝的味增汤里，做法超简单，味道超鲜美。#营养早餐 #早餐 #味增汤
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糊涂771月前
中式汉堡天花板，即咸香有味，又低卡饱腹，稳定食欲一整天都不馋！😌#低卡早餐 #减脂餐 #美食分享 #中式汉堡 #低卡低脂餐 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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芹菜（轻食日记)3月前
一人食早午餐～ 管理期这样吃食欲稳定巨满足，上午吃完直接可以抗饿到晚餐！#早餐吃什么 #年糕的神仙吃法 #一人食
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金妹吖5月前
来看看我们今天的早餐，看起来好有食欲哦
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储平姑娘6天前
早餐不知道吃什么的 都来试一下这道菜 酱香浓郁 赶快试一下吧#潘姥姥#储平姑娘#酱香饼#记录真实生活#抖音年味争霸赛
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慢慢养到一百岁3天前
不用开火的早餐🥣，香蕉燕麦碗，食欲稳定器，这一碗，碳水，纤维，蛋白质都有啦！养生buff叠满哦！#早餐吃什么 #润肠通便 #五谷杂粮的营养搭配 #早餐食谱 #食养
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食光酿梦7月前
#速食美食 #早餐吃什么 #减脂餐 #日常分享 #美食今天简简单单分享个番茄鸡蛋肉丸河粉。
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一颗梅子5天前
5分钟不开火就能吃上热乎的低脂早餐，太适合我这种懒人了。一直在强调不吃晚饭，不光能瘦，还会让你口气变清新，不信你找人问问🤭#快手早餐#变瘦变美变好看 #年后减肥
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是豆妈呀～3月前
软乎乎的千层饼～想吃的东西赶紧安排上，也是稳定食欲的一种方式 周末就该做点儿好吃的，想吃的食物啊。快去试试这个软面的千层饼，豆豆说就直接嚼着吃都很香呢～#早餐 #我的厨房日记 #日常做饭 #烙饼 #早餐吃什么
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阿妹家常菜1月前
早餐不知道吃什么？那就吃手抓饼吧！简单又美味，营养又健康！#家常菜 #美食 #早餐吃什么 #手抓饼 #美食教程
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早餐好味道6月前
面条这样做，营养又好吃，十分钟搞定！#面条#早餐#早餐做法#早餐面条#面条做法
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柚子吃不胖1月前
减脂期的轻食早餐：少油少盐的轻食配方，高蛋白低负担，咬下一口全是鲜掉眉毛的满足感，减脂期也能大口炫的美味#减脂餐 #低卡低脂餐 #早餐吃什么 #吃瘦不饿瘦 #每日减脂餐
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小排骨干饭记1周前
万物皆可恰巴塔，恰巴塔蛋治三明治也太好吃了！过年大鱼大肉的吃腻了，大家可以这样做早餐，脆甜酸爽超解腻，几分钟搞定一餐。#早餐 #蛋治 #万物皆可恰巴塔 #吃瘦不饿瘦 #解腻早餐
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颜小厨做菜5月前
我家最受欢迎的早餐，营养健康又快捷，只需五分钟轻松制作出来#鸡蛋饼 #早餐 #抖音美食推荐官 #早餐吃什么
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牛爸爸早餐日记4天前
蔬菜厚蛋烧 不错过每一次让孩子多吃蔬菜的机会，不知不觉可以把蔬菜吃光光，软嫩鲜香，健康营养又美味，大人孩子都喜欢#早餐#儿童营养早餐 #蔬菜厚蛋烧#开学季#小学生营养早餐
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小金喜4月前
胖东来燕麦片怎么做口感更好，减脂期懒人早餐必备。麦香浓郁香甜软糯，早八人的续命早餐#胖东来 #胖东来燕麦片 #胖东来好物推荐 #懒人早餐拯救计划 #上热门
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七哥美食记3天前
燕麦片鸡蛋饼好吃又简单，0失败做起来吧！#美食教程#燕麦片鸡蛋饼 #早餐#家常菜 #跟着抖音学做菜
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拉舍尔3月前
牛肉加辣椒油打成沫做三明治真的很香！！#早餐吃什么#抖音趣胃计划 #vlog日常 #牛肉滑蛋三明治
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小鲨sasa1月前
本牛油果爱好者最爱吃的能量早午餐！ #想怎么吃就怎么吃 #能量早餐 #牛油果的神仙吃法 #美食教程 #妈呀太香了
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秀秀好物严选1月前
爱吃鸡排的有口福了，就是他家#食者道鸡排 ，几分钟搞定，鸡肉鲜嫩多汁，饱腹感很强，自律期的也可以安排起来！#鸡排 #早餐吃什么 #低脂低卡 #太香啦
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