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曾舔舔🕊️8月前
投篮的出手点该如何选择？？
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LQL_2月前
背身技巧/翻身跳投 身体对抗不占优的情况下利用转身后仰创造投篮空间#篮球技巧教学 #背身单打
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篮球弹药库3月前
科比终极绝招晃肩18秒看明白 #篮球弹药库 #科比 #背身单打 #跳投
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行动派武汉篮球江教练8月前
#篮球 #篮球教学 科比招牌背身虚晃投篮防不胜防
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33号张皓6月前
低位背打-脚步细节 | 投篮空间 #低位单打 #背身单打 #背身技巧
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曾舔舔🕊️5月前
如何有效背身单打？
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小飞侠4月前
第13集｜科比的背身技术，学会后在场上单打无敌🏀#篮球教学 #篮球背身单打 #篮球干货 #日常vlog #国庆
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左手 杨教练4月前
背身投篮假动作 #dou上热门 #实战篮球 #篮球干货 #篮球教学 #篮球
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mm_🏀2月前
低位背身分享#篮球 万变不离其宗，灵活变化#篮球教学 #沉淀 #冬训 #教练我想打球
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77Ss3月前
30秒教会你四种背身技巧 关注我 我会让你成为进攻万花筒 #篮球 #练就有效 @抖音小助手
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九妹是个弟弟1年前
这就是科比的背身进攻，拿捏最科比的进攻技巧。科比背身单打的进攻思路分享，后续会更新进阶篇。#篮球 #科比 #篮球教学 #背身单打
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邸良SF5月前
很久没有做这么细的讲解了😅#转身投篮 #背转身
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大何小何🏀6月前
练好背打投篮，统治野球场。#篮球 #篮球教学 #背身单打 #投篮
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LQL_2月前
背身技巧/面框晃动 背打没有空间出手慌乱，学会接球面对防守 身体重心晃动来创造空间 #篮球教学干货 #创作灵感
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简小妍【寒假特训】8月前
新手背身单打延续动作基础教学细节在于对抗的脚步和勾手#篮球 #中锋脚步
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LQL_2月前
背身技巧/外弹接球 背身总是被断球？学会这招外弹接球你也可以轻松得分#篮球转身过人教学 #创作者中心 #创作灵感#dou来运动
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篮球解说王梓丞🏀3月前
布克最常用的得分手段 背身单打投篮 看完本期视频解析 看到其中的细节 你也能像布克一样疯狂得分#篮球技巧 #实战篮球 #布克
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篮球弹药库3月前
18秒学习科比核心技术抖肩基础，还要啥自行车！！ #篮球教学 #篮球弹药库 #投篮训练 #背身技巧
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行动派武汉篮球江教练10月前
#抖音创作季 麦迪招牌动作之一 背身虚晃投篮#抖音篮球 #一分钟干货教学 #招牌动作 #篮球教学
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星.え夜Li4月前
#养生球 第285集#自由球风#背身技巧#野球场##日常分享
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志高篮球训练营（常年招生）3年前
低位背身单打之转身投篮 #背身单打教学 #篮球基本功 #投篮 #内线进攻 #志高篮球训练营
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篮球训练师李旺4月前
#上热门90000亿流量话题 #背身单打教学 #背身单打后仰跳投 #篮球教学 细节决定成败，永远都是。#篮球训练师李旺 @Leon的日常穿搭 @DOU+上热门 @抖音小助手
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篮球解说王梓丞🏀2周前
背身单打接金鸡独立 这德鲁大叔的技巧真是数不胜数啊#欧文 #篮球技巧 #篮球干货 #NBA
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2K77（美职篮全明星）6天前
经典按键内线单打必会之沉底步、霸王肘、霸体扣篮、快速背转身完整版教学 快来丰富你的内线武器库！#美职篮全明星 #内线教学 #经典按键 #NBA2K手游创作者激励计划
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篮球干货速递4月前
低位背身单打技巧，赶紧收藏练起来吧！#篮球技巧 #篮球基本功 #篮球干货 #篮球教学 #篮球需要沉淀
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篮🏀不住的热爱（篮球教练）3月前
今天教会你面框的时候五种不同的背打技巧。#篮球技巧 #篮球干货 #篮球教学 #实战篮球
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篮球训练师李旺4月前
#篮球干货 #篮球教学 #背身单打教学 每一次的训练都是为了更好的自己#篮球训练师李旺 #运球节奏 @DOU+上热门 @抖音小助手 @Leon的日常穿搭
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🏀美卡体育鲸鱼🐳教练4月前
#篮球干货 低位单打细节
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老常(Will)1月前
接球背打进攻框架#篮球技术 #篮球教学 #背身单打 #巴尔仕篮球俱乐部
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33号张皓10月前
体重力量有优势，身高矮5cm以内，都可以坚决坐他背打。 #低位单打 #背打 #背身单打 #低位脚步
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H-d胡皓迪2月前
最易懂的背身单打框架教学他来了#篮球教学 #背身单打 #篮球
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33号张皓7月前
低位背打-金鸡独立，怎么防？ #低位单打 #背身单打 #背身技巧 #低位脚步
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细人3月前
你的晃肩翻身后仰投篮是不是一直没感觉？一个视频教会你~ #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #投篮 #篮球教学
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2K鸟叔3天前
NBA2K26 Paul George 招牌背身关键投篮 #nba2k #2K鸟叔 #nba2k26myteam
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啊承（美职篮全明星）1周前
球员进攻手段——背打（经典按键&平台按键）操作方法#美职篮全明星 #2k #背打 #中锋
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篮球FM9月前
背身进攻组合技巧，丰富接球后的进攻技能包！#训练 #篮球训练 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球需要沉淀
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33号张皓10月前
低位背打技巧-接球直接转身虚晃 #背身单打 #背身单打教学 #低位单打 #背打
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33号张皓8月前
低位背打技巧-背身误导 #低位单打 #背身单打 #背打 #背身技巧
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孙志远2周前
山东省教练员培训时期 外教对内线背筐技术的一些细节干货 剪了几个动作分享一下！大家可以点赞收藏练起来。
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每天学一招🏀4周前
背身误导步：用最扎实的脚步，创造最干净的投篮#篮球教学 #每天学一招
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人到球到10月前
分享三种背打方式#篮球 #背身单打 #篮球干货 #篮球教学 #篮球技巧
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徐宏建🏀3周前
#科比 #篮球教学干货 #抖音球风挑战赛 科比的中距离背身技术我从高中就开始模仿了。
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大何小何🏀3月前
背打没身体那就直接投#篮球 #篮球教学 #野球场 #背打 #投篮
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陈杨【无界进化🏀特训】1月前
#篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球技巧 #干货分享 关于篮下背身单打的技术（1）
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胡八🏀学投篮10月前
投篮过渡屈膝，背部不回正怎么改善 #投篮训练 #胡八投篮
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黄家小伙5月前
背身一接球，防守贴得死死的，球都不敢动？4 招让你低位乱杀，简单易学，练两次就会！#篮球技巧 #篮球干货 #篮球基本功 #篮球基础教学 #上热门90000亿流量话题
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人到球到10月前
背打应该用肩发力还是用背发力或是用腿脚发力？#篮球 #背打 #实战篮球 #篮球干货 #背身单打
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PW篮球-Ryan1月前
属于后场球员的低位进攻脚步，用拖步停调动防守人#科怀伦纳德 #翻身投篮 #低位单打 #低位脚步
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灯泡老舅UncleBulb8月前
单手肩上投篮？不是对前辈不尊重，但确实已是过去式了 #篮球教学 #投篮 #灯泡老舅 #练舅有效
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🦁️教练10月前
你在低位是否总被限制？#背身单打 下面三个进攻端选择让你找回自己 #篮球 #技巧分享 #篮球教学 #低位单打
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2KGames4月前
杨瀚森低位脚步绝了！NBA2K26 新背身投篮还原度拉满👀 梦幻脚步✅ #NBA2K26新机制背身关键投篮，完美还原#杨瀚森低位丝滑脚步👀一起来看看吧！#NBA2K
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13号的十三2周前
单挑这招怎么练——“篮下背转身” @抖音创作小助手#打篮球的女生 #篮球教学 #抖音球风挑战赛 #球风冬训计划 #运动型人格指南
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33号张皓1月前
低位背身技巧-前转身&全城14 #低位单打 #背身单打 #韦德全城14
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牛角篮球｜刘教2月前
低位｜后转身运用#篮球技巧#背身单打
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33号张皓7月前
背身单打技巧-转身假动作 #背身单打 #背打 #低位单打 #低位脚步
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触地即燃5天前
一招制霸野球场！快艾特你兄弟进来猛猛学🔥#触地即燃 #篮球教学 #张子昊 #新年涨球技
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训练师-刘嘉昊5月前
运球背身投篮｜急停结合攻框 #highlight特训 #训练师刘嘉昊 #篮球训练
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唐域铭1月前
Toe replacement➡️Inverted punch drop🎒脚趾重置➡️反炸球坠步👣#篮球教学#篮球技巧#背身技巧#篮球基本功#篮球训练师唐域铭
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篮球训练师李旺4月前
#篮球干货 #背身单打 #背身单打教学 真的有那么丝滑吗#篮球训练师李旺 #原创视频 @DOU+上热门 @抖音小助手 @Leon的日常穿搭 @唱歌号
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三号同学🏀8月前
为什么你的跳投老是弓背？ 投篮弓背真的是起跳方式的问题吗#三号同学
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