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沐风1周前
男人不怕你痛，只怕你的痛影响他#婚姻智慧 #做自己 #停止内耗 #婚姻认知 #沐风说
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老薛和小梦（22:00直播）9月前
在恋爱中一定不要去内耗自己，首先要看到彼此的核心需求，情侣内耗的根源是需求不被满足，比如你想要得到关心，他想要得到信任，这些需求得不到满足会转入潜意识，而这个潜意识会趋使我们通过各种方式指责对方，找茬和吵架！ 然后我们要去主动表达自己的需求，很多人的状态是我虽然不舒服，但我不说我希望他会改，很多失望都来自于我们的默默期待，与其独自生闷气，不如直接有效地向对方表达！ 最后不期待解决所有问题，接纳对方的不完美，一段好的恋情，能让人自在的面对自己也能坦然的接受对方是这个世上多了一个可以分享一切的人，而不是多了一份令人疲惫的关系，我们都不是完美的人，接受不完美的伴侣，就是接受不完美的自己！#拒绝内耗 #情侣 #恋爱技巧 #情感共鸣 #人间清醒
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芳芳陪你谈心3天前
别在越界关系里消耗自己，及时抽身才是赢家 #情人 #情感共鸣 #婚外关系 #情感内耗
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观测者1周前
#科普知识 #情感共鸣 #男女情感
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一枝桃3天前
新的一年 停止内耗#日常唠嗑 #内耗
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桃子好白8月前
不要在小事上消耗伴侣#vlog日常 #日常生活 #每日分享 #内耗型人格 #内容太过真实
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爱漂亮的静老师1周前
认知不同步，生活是一场内耗#情感共鸣 #内容太过真实 #女性力量 #婚姻
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舒宁心理3天前
特殊关系想走的长远 #情感共鸣 #亲密关系 #情感内耗 #海外生活 #情感心理
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教语文的周老师7月前
和老公吵架了…绝不内耗自己#一定要看到结尾#内容太过真实#夫妻日常
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梦恒谈情7月前
今天的内容说给那些在感情里，又作又累过不好严重内耗的你！#情感 #爱情 #婚姻 #内容太过真实 #梦恒谈情 @抖音小助手
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安悟3周前
感情里的内耗，多半是焦虑在作祟～ #创作者中心 #创作灵感 #内容太过真实 #焦虑症 #情感共鸣
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十月✨4天前
|你的行为激怒了我，而我的反应惹怒了你，于是你指责我的反应，却不反思你自己的行为⋯⋯#情感#婚姻情感 #就想说点大实话 #内容太过真实 #远离内耗
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小淳的Vlog3周前
精神太过内耗 是很难感受到幸福的 #热门 #vlog日常
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mey-关爱女性成长基地5月前
#热门话题 最内耗的夫妻关系是什么样的？#情感心理 #内容太过真实
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娇糖很棒🍭2月前
知错就改 也要学会翻篇儿…#恋爱 #内容太过真实 #情侣吵架 #内耗 #改变自己
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小艺包比6月前
你内耗 还是太把对方当人看了 #内耗 #芙格汀 #芙格汀双感沐浴蜜 #敏感 #内核稳定
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黄庚的屋里爱情3天前
第124集 谈恋爱结婚不要内耗，不要成为我爬上山顶的阻碍，我只想靠自己一步一步的爬上山顶，我的爱情也从不是交易。#谈恋爱#结婚#婚姻#情感#爱情
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保姐甄选4月前
什么是内耗性夫妻#内容太过真实 #内耗式婚姻 #婚姻 #家庭 @DOU+小助手
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大美丽5天前
从前我总是想好好的跟他沟通，不想被他的坏情绪控制。后来我发现，主动权在我自己手里，当我不再对他索取情绪价值，不再期待他的认可安慰和改变时，这种单方面沟通就没有必要了。#如何解决情绪内耗 #情绪价值 #婚姻家庭 #夫妻情感 #女性成长
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本我纪1月前
#过度思考 #思考 #过度思考会扼杀你的幸福 #内耗 #行动力
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佳小姐｜生活心学空间4天前
内耗是在发出一种求救的信号 #内耗会毁掉你的一生 #理解自己 #和自己和解 #内耗的关系 #爱自己的一百种方式
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禧娘红媒22月前
你经历过这样的恋爱内耗吗#恋爱内耗 #内容太过真实 #婚恋观#徐州单身#徐州红娘coco
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兔子不吃🥕5天前
#情感共鸣语录 #创作者中心 #创作灵感 #抖音小助手dou上热门 #两性情感 不要在糟糕关系里内耗，戒掉“即时满足”
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刺猬3天前
比离婚更可怕的，是内耗型婚姻 🍵看似平静的婚姻其实对夫妻双方都是煎熬，不健康的婚姻会把两人的能量全部耗尽，长期处于压抑和不满的婚姻状态中，人们可能会出现焦虑、抑郁，甚至影响到身体的健康。#情感 #内耗 #婚姻 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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我是方好2月前
精神太过内耗是很难感知幸福的#情感共鸣 #文案
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向柔1周前
你是否在亲密关系中感到越来越疲惫？是否总觉得自己不够好？在真正有毒的关系里，你变得"弱"不是你的问题，而是关系本身的问题。#女性成长 #亲密关系 #内耗 #内在成长与觉醒
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超级华仔2月前
如果一段关系让你感到非常的焦虑、内耗！你会怎么做？如果是你… #夫妻关系#真实感受#婚姻#内耗#人生感悟
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舒宁心理4天前
最大的反噬 #情感共鸣 #亲密关系 #海外生活 #爱情 #内耗
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王小左4周前
你是在谈恋爱，还是在做“阅读理解”？亲密关系里的一个悖论：你越分析谁，谁就会离你越远。#亲密关系#恋爱技巧#自我觉察#沟通#停止内耗
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有趣的小敏9月前
如果一段感情让你内耗纠结失眠，说明你该放手了 #内容太过真实 #择偶 #经验 #恋爱婚姻观 #内耗
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轮椅勇哥2月前
#内耗会毁掉你的一生 #夫妻之间相互付出才会拥有美满幸福的婚姻 #攀比人生 #家庭需要两个人来共同经营 #轮椅勇哥
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向柔1周前
一旦识别出长期让你内耗的关系，要勇于主动切断。不要期待改变对方，保护自己的情绪健康，先把自己搞好，才能自然影响他人。 #关系 #个人成长 #内在力量 #女性智慧
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霄峣5月前
情感当中内耗是因为角色错位，真正的爱他是想死而生的。内容内容有点长但值得你耐心看完#每日分享 #女性智慧成长 #女性成长 #内容太过真实
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民邵情感9月前
感情太过依赖对方 感情内耗 感情太消耗对方 #情感 #男女情感 #情感共鸣 #女性情感 #男女关系
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70后觉醒的荣荣3天前
别因老公的暴脾气而内耗了。 毕竟爱人先爱己，改变他人，不如专注自己，你觉得呢？#夫妻关系 #家庭情感 #婚姻感悟 #情感共鸣 #女性成长
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道与商5月前
内耗的人足以把家庭拉入深渊 #内耗会毁掉你的一生 #内耗 #家庭
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小米 不谈恋爱6月前
精神太过内耗 是很难感到幸福的 #情感 #女性力量 #情感疗愈 #正能量
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七居上6月前
不要和很抠的人谈恋爱，很内耗，还会影响你恋爱观#口播 #恋爱中的那些事 #很抠的男朋友 #人间真实
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认知杂谈2月前
婚姻终于内耗#人性 #婚姻 #内容太过真实
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老赵讲心理1年前
明知道没必要内耗自己，却还是控制不住 #心理学 #心理 #情感 #原生家庭
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嘿嘿🌳3天前
今日话题：因为太过理想，所以总是内耗#树一#情感 #二创#秦琅@DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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江小鱼在成长3月前
一个只会制造内耗，打压你，贬低你的男人能有多爱你，拒绝内耗，没有爱的婚姻，也可以过得很好#内容太过真实 #情感 #爱自己#摆脱内耗#女性智慧
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蘇式可可子🦋（减减版）6月前
内耗是你的原罪#内容太过真实 #内耗会毁掉你的一生 #情感心理
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慧享悦读3周前
选错另一半，余生的每一步都是内耗。婚姻到最后，拼的从不是皮囊，而是人品、责任和刻在骨子里的三观。有的人是光，有的人，只会熄灭你所有的光。# 婚姻 #择偶 #内容太过真实 #每日分享#热点
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语兮书屋1月前
#抖音玩法合伙人计划 #人生哲学 #情感共鸣 #太过真实 #人生感悟正能量 不需要在烂人烂事里纠缠，解释不清楚还把自己搞内耗！
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北冥有鱼～4天前
#你的文字我的故事 #创作者中心 #创作灵感 #精神内耗 #人际关系 你有没有过这种时刻？ 因为朋友的一个行为、一句话，觉得他“怎么可以这样”，瞬间就把他从心里拉黑了。 我以前觉得，这叫有原则，叫清高。 但后来我意识到，这其实是一种精神内耗。 直到看到徐老师的这段话，我才彻底想通了。 她说：道德，首先是拿来修炼自己的，不是拿来评价别人的。 每个朋友在你的人生里，都有他的位置和职能。 有的人陪你吃饭，有的人陪你工作，你不需要苛求他尽善尽美。 不交往，是你的权利。 但陷入评价，是对自己的折磨。 把这句“你怎么都行，只要你开心”送给自己。 放过别人，其实就是放过自己。 共勉。
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暴躁kkK1月前
你另一半不是超人 他只是你的同行者#内容过于真实 #女生必看 #如何解决情绪内耗 #一句话点醒恋爱脑 #恋爱
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大静儿叨叨叨3月前
自从我把老公当“育儿合伙人”，内耗少了80%#内容太过真实 #真实还原 #育儿 #女性成长#带娃 @DOU+小助手 @抖音小助手
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暴躁kkK2月前
女生在恋爱中不可以做的事儿 #女生必看 #内容过于真实 #一句话点醒恋爱脑 #如何解决情绪内耗
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玲娜惫儿2月前
🔒#医学生 #内容太过真实 #热门 #恋爱
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晴安来了4月前
为什么很多人会在婚姻中，内耗纠结，逐步的迷失自我，原来究其根源，并非是对方变了，或者说爱消失了，而是我们从一开始就误解了婚姻，对人性的期望过高。#情感共鸣 #内容太过真实 #认知 #人性
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暴躁kkK1月前
女生在恋爱中不可以做那几件事儿 #女生必看 #恋爱 #情感 #如何解决情绪内耗 #一句话点醒恋爱脑
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心理导师徐蕊5月前
放弃吧，那段让你内耗的感情#内容太过真实 #干货 #生活感触 #心理学 #心理健康
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温妤心理3月前
不管是恋爱还是结婚，相处不是改变对方，而是接受彼此不同，各让一步。找到舒服的相处模式，别让感情在内耗中消磨。#内容太过真实 #情感共鸣 #恋爱技巧 #相处之道 #女性智慧
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源源的成长笔记4天前
别再为了不值得的人内耗自己#情感 #情感共鸣 #女生必看 #别内耗 @抖音创作小助手 @@抖音创作灵感 @抖音小助手 @抖音福利小助手
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Nemo 让你不emo9月前
「算了」才能中断感情中的内耗 #灵性 #情感 #内耗 #感情
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每日播客干货4周前
你有没有一段让你感觉特别疲惫的关系？#情感共鸣 #情绪内耗 #成年人的无奈 #关系疲惫
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小丑不丑。2天前
 别让内耗拖垮你，戒掉精神内耗，人生才能轻装上阵！#内耗会毁掉你的一生 #职场干货 #停止内耗 #精神内耗
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柒月1月前
· 你有没有试过，爱一个人爱到内耗？ · 为什么太爱一个人，反而快乐不起来了？ · 是不是，热烈的爱和稳定的情绪无法共存？#生活感悟情感共鸣 #内容太过真实 #扎心情感
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洋洋恋爱指北🧭3周前
一直跟伤害你的人周旋，是改变不了自己痛苦的！
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许川3月前
再厉害的男人也不要做这3件事 #男女情感 #内耗会影响长相吗 #男性心理学 #如何消除依赖性 #如何让自己摆脱吸渣体质
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