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小影娱乐2天前
怎么会有人把课题分离做的像教科书一样标准#课题分离 #敏感 #钝感力 #教程
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戎震认知干货5天前
对年轻人读书的建议：阿德勒亚当斯密马基雅维利一定要看 #戎震 #读书建议 #推荐必看书籍 #阿德勒心理学 #马基雅维利
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北极星航行记🪐2周前
📖被讨厌的勇气——什么是“共同体感觉”#自学心理学收获分享 #共同体感觉 #被讨厌的勇气 #阿德勒心理学 #情感共鸣
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小五狼3周前
如何在一天内改变人生！ #独立思考 #自我提升 #阿德勒心理学 #心理学 #改变自我
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象读3天前
飞向自己的山#阿德勒心理学 #自我接纳
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吾辈说3周前
10-《阿德勒心理学解读》 #热点 #读书 #认知 #心理学
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思流SOT3周前
厌倦消耗式关系？弗洛伊德、阿德勒、荣格三大宗师经典套装，给你一套建立“横向关系”与“关系炼金术”的完整系统，告别讨好与内耗。#健康关系 #心理学经典 #弗洛伊德 #阿德勒 #荣格
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阿顶读书2天前
今天讲心理学三巨头之一阿德勒的两个惊世智慧，帮助你获得通往幸福的勇气之路。#心理学 #心理学家 #阿德勒 #幸福 #人生智慧
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文宾書屋3天前
心理学大师阿德勒两个惊世理论，帮助获得通往幸福的勇气之路。#幸福 #心理学 #心理学家 #阿德勒 #阿德勒心理学
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丁叶问道2周前
心理学三大巨头之一的阿德勒，治愈千万人获得幸福的两大封神智慧，看完瞬间醍醐灌顶！#心理学 #幸福 #治愈 #人生智慧 #经典语录
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遇见大元9月前
所谓自由，就是不再寻求认可，阿德勒启迪心智#阿德勒 #哲学 #心理学
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三哥的人间星哲4天前
#冲热门#阿德勒 #被讨厌的勇气 #幸福的勇气#哲学
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书房里的于老师3天前
《被讨厌的勇气》:通往心灵自由的阿德勒哲学。 #读书 #情感 #人生 #感悟人生
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Ai人生1周前
阿德勒心理学走出创伤路径
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守望花开5335天前
从弗洛伊德，荣格，阿德勒对爱情与亲密关系的理解延伸到亲子教育中的操作指南之 —-用阿德勒“平等合作”视角重塑亲子关系，要避开的常见误区🦄🌸💕🎁
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米小可4天前
阿德勒心理学有一个词叫“课题分离”，将自己的感受和他人的感受分离开来。一切人际关系的矛盾都来源于，对他人的课题妄加干涉#觉醒 #被讨厌的勇气 #课题分离 #本质 #真实生活分享计划
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静川心诚2天前
他人即地狱 #哲学 #阿德勒心理学 #他人即地狱 #讨好型人格 #萨特
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小唐2天前
如果你觉得自己内向、敏感、总觉得自己不够好可以看一看阿德勒心理学 阿德勒在《自卑与超越》里说了一句狠话：自卑感不是弱点，它是你变好的发动机。 一个人会自卑，恰恰是因为他不安于现状，他内心其实藏着对自己更高的期待。那些动不动就吹牛、显摆的人，才是真心虚。真正的强者，早就学会了跟自己的自卑做朋友。 你觉得自己不够好，这感觉没用；重要的是，你打算往哪儿走。#自卑与超越
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阿柠5天前
别人怎么对你，其实都是你默许的。#认知觉醒 #情感共鸣 #自我成长 #人际关系 #自媒体
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智感遇良2天前
课题分离 阿德勒 心理学 快速恢复 但是别甩锅 #热点 #心里学知识 #阿德勒 #分手 #情感
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爱学习的kitty猫3天前
《被讨厌的勇气》这本书以对话形式，讲解阿德勒心理学，教你摆脱讨好、获得自由。 1. 烦恼根源：一切烦恼来自人际关系，过度在意他人评价。 2. 核心方法：课题分离，管好自己的事，不干涉他人，不被评价绑架。 3. 自由本质：拥有被讨厌的勇气，不讨好、不迎合，才能做自己。 4. 幸福路径：自我接纳、他者信赖、他者贡献，活出平等与价值。#被讨厌的勇气 #治愈#豆包博客
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齐观财经3天前
各位书友大家好，欢迎继续做客老齐的读书圈，今天我们来讲一本关于心理学和哲学方面的书，这就是大名鼎鼎的被讨厌的勇气，副标题叫做，自我启发之父阿德勒的哲学课，这本书通过青年与哲人对话的形式，深入探讨了个体心理学的核心概念，揭示了个人不幸的根源和人际关系当中的烦恼。不喜欢这本书的人，说他是心灵鸡汤，但是喜欢他的人，说这是治病良药。在老齐看来，心理问题是现在社会普遍存在的现象，人们严重内耗，要么抑郁，要么焦虑，要么狂躁，要么拖延，这也是我们人生路上重大的绊脚石。所以这本书主要就是教给我们去如何思考，从而摆脱思想上的枷锁。从而获得做事的勇气。#读书分享 #投资 #理财 #学习 #成长
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贝贝米4天前
阿德勒心理学揭示：自卑感不是缺陷，而是驱动人类进步的核心动力。当你觉得"我不够好"时，正是改写命运的最佳契机#自卑与超越#自我成长#治愈自己#人间清醒
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16叨了叨5月前
解读阿德勒《超越自卑》第4章 | 心理学家不敢轻易告诉你的记忆真相！第一个回忆藏着你婚姻、事业、性格的终极密码…💔#心理学 #情感心理 #认知成长 #心理 #阿德勒
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豆包读书1月前
《理解人性》：你在关系中是否总感到自卑？阿德勒心理学经典指出：我们的性格弱点，其实都藏着隐秘目的。性格可以重塑，人生主动权就在你手中！精读《理解人性》，解锁人性密码，成为更强大的自己。#自卑情结 #性格心理学 #人际关系 #原生家庭 #我要上热门 @DOU+小助手
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飞哥商业认知圈3天前
#阿德勒 #荣格 #弗洛伊德 #读书 #认知
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柚子的读书笔记3月前
感觉融不进圈子？因为你的方法错了 #好书推荐 #被讨厌的勇气 #阿德勒 #全民dou阅读 #人际关系心理学
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温书知意6天前
嫉妒的真相：你不肯承认的自我可能 别再把嫉妒当动力，真的很累 #被讨厌的勇气#阿德勒心理学#嫉妒#精神内耗#自我成长
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书翻几页3天前
#读书是为了遇见更好的自己 #创作者中心 #创作灵感 #被讨厌的勇气 #阿德勒 活出自己，就要有被讨厌的勇气。
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阅见你我6天前
《理解人性》 你是否总在人际关系里内耗，搞不懂他人的行为动机？是否常常自我怀疑，被自卑和焦虑裹挟？心理学大师阿德勒在《理解人性》中，给出了穿透表象的答案。 这本书跳出 “性格决定命运” 的误区，从 “个体心理学” 视角，拆解人性的底层逻辑：我们的每一种行为，都源于对 “归属感” 和 “自我价值” 的追求；自卑不是缺陷，而是推动成长的动力。阿德勒用通俗的案例，教你读懂自己与他人的行为密码，摆脱精神内耗，建立健康的人际关系。 当你看透人性的本质，就会发现：真正的成熟，是理解人性，更懂得与自己和解。你准备好直面真实的人性了吗？ #人性 #理解人性
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逃离南京的盐水鸭1周前
Day 1｜阿德勒是谁？他和弗洛伊德有什么不同？ 讲什么： ● Alfred Adler简介 ● 和Sigmund Freud分歧 ● 从“创伤决定论”到“目的论” ● 人不是被过去推动，而是被未来拉动
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心焰心理7月前
学会阿德勒的课题分离，放过自己#阿德勒
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溯洄之境5天前
你是在生活，还是在扮演NPC？🤯 “你是在生活，还是在扮演一个被设定好的NPC？” 每天走固定路线，说同样台词，过着一眼望到头的人生？ 醒醒吧！ 别让潜意识毁了你！👊 #心理学 #阿德勒心理学 #自我成长 #个人提升 #认知思维
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布鲁卡卡6天前
《被讨厌的勇气》岸见一郎（阿德勒）：核心：别人的批评、攻击，是他的课题，不是你的问题 《人性的弱点》戴尔·卡耐基：核心：批评、指责，是内心虚弱的表现 投射效应（心理学）：核心：别人怎么看你，其实是他内心的镜子 #每天跟我涨知识 #干货分享 #个人成长 #独立思考 #商业思维
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深圈Pro珍珍4天前
阿德勒的《自卑与超越》这本书最核心的一句话：“每个人都有自卑感，自卑不是病，是人类进步的根源”。大家怎么看？#深圈Pro珍珍 #社交俱乐部
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静川心诚5天前
为什么你总是因为1%的失误，亲手否定自己99%的努力？ #完美主义 #阿德勒心理学
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白霁能量觉醒8月前
用好课题分离|四招让你在关系中找回清晰与力量#心理学#课题分离 #阿德勒 #两性情感 #疗愈
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守望花开5333天前
从弗洛伊德，荣格，阿德勒对爱情与亲密关系的理解延伸到亲子教育中的操作指南之 —-用阿德勒“平等合作”视角重塑亲子关系： 如何成长为队友型父母。
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文宾書屋3周前
心理学家阿德勒对弗洛伊德的三大超越，他为后续的心理学主流思想奠定了坚实基础。#心理学 #心理学家 #阿德勒 #弗洛伊德 #好书分享
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🧜🏻‍♀️私念🍃4天前
👍不愧是自我启发之父～阿德勒在其代表作《理解人性》中对人类性格的描写丝丝入扣，充分展现了人性的幽微细微之处，让人惊心动魄，无论你处在什么年龄、什么阶段，人性科学都是一门必修课，理解人性能使我们得到更好、更成熟的心理发展。看清了人性，才能更从容面对生活。 人生的意义，由自己定义，活出自己精彩的人生，不必在意他人眼光！#人性 #理解人性 #自我成长 #人生态度
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老头Swy心理说4天前
阿德勒的智慧，不是让你变得冷漠，而是让你活得清醒、活得体面、活得有底气#心理#心理学 #强迫症
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北极星航行记🪐2天前
📖被讨厌的勇气——为何我们缺乏“甘于平凡”的勇气？#心理学经典理论分析 #被讨厌的勇气 #阿德勒心理学 #甘于平凡的勇气 #情感心理
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人生行动者1号1周前
成为一个正常而健康的人 个体心理学家阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler，1870—1937）曾提出这样的观点：一个人要成为正常而健康的人，就必须通过合作和建设性的姿态将自身融于社会之中，借此获得一种社会意识，亦即对他人怀有一种社会兴趣。 “社会兴趣”是一种与他人和谐生活、友好相处的内在需要，不仅包括人们对所爱者和朋友的直接感情，还包括对现在和未来的全部感情，而其表现形式是多样化的： 第一，是平时或困难时与他人合作、帮助他人的准备状况； 第二，是在与他人交往时保持着“给多于取”的倾向； 第三，还表现为对他人的思想、情感、经验给予理解的能力。 不过，个体与生俱来的通常只是一种社会兴趣的潜能，要保证这种固有的潜能在个体后天的生活中被认知并获得充分的发展，儿童时期的母亲便发挥了关键性的重要作用。母亲是儿童最初接触到的、最主要的社会环境因素，母子关系是建立以后与他人发生的社会关系的雏型，母子之间早期交往的性质，从根本上决定了儿童今后能否以一种健康坦诚的态度对待他人。 #红楼梦 #欧丽娟 #阿德勒
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哲里花开1周前
我爱你，是如你所是，而非如我所愿。 #哲学 #课题分离 #阿德勒 #被讨厌的勇气 #亲密关系
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李亚房2周前
治愈抑郁患者的方法之一。值得一试哟。核心是价值感！#阿德勒 #抑郁症患者 #抑郁症自救 #抑郁焦虑
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一寻读书1周前
懂人性的都是赢家，不懂人性的是工具#书籍推荐 #情感共鸣#理解人性#阿德勒#书摘
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温书知意1周前
《被讨厌的勇气》第四期：他人期待的真相 他人期待，是我们主动戴上的舒适手铐#口播视频 #被讨厌的勇气#情感共鸣#阿德勒心理学 #停止内耗
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浅～夏 ～4天前
被讨厌的勇气 《被讨厌的勇气》由日本阿德勒心理学权威岸见一郎与作家古贺史健合著，以青年与哲人的对话体，通俗解读阿德勒个体心理学核心智慧，全球销量破千万，治愈无数人际内耗者。 书中颠覆传统认知，以“目的论”打破“过去决定现在”的执念，提出“课题分离”这一核心方法，教会人们分清人际边界、告别人内耗。它引导读者接纳自身不完美，明白真正的自由源于“被讨厌的勇气”——不再过度渴求他人认可，坦然坚守本心、为自己而活，最终实现自我和解，收获直面生活的自信与从容。#好书分享 #好书推荐 #好书大晒 #好书联盟 #好书发现官
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知几5天前
不要指出身边人的任何问题 永远不要指出身边人的任何问题，包括亲戚朋友。 哪怕他马上就要掉进坑里，你也要闭嘴。 觉得我冷血？翻开阿德勒的《被讨厌的勇气》，你会看到人性的真实底色： 在心理学的“自我防卫机制”里，所有未经请求的“建议”，都被大脑视为一种居高临下的“权力霸凌”。#成长 #认知 #读书 #思维
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一页书舍1周前
你的自卑感，其实指向你一生的目标 #阿德勒心理学 #自卑与超越 #原生家庭 #自我认知 #生命意义
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一寻读书2周前
今天分享的是：《理解人性》 作者：理解人性 这本书是读懂人性无法绕过的一座桥。#理解人性 #阿德勒#书籍推荐 #总有一句话戳心 # 情感共鸣
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小唐4天前
远离不必要的烦恼 一：不寻求他人的认可 二：学会课题分离#阿德勒心理学
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阿拉丁点灯1周前
阿德勒：愤怒都是捏造出来的 #真实生活分享计划 #阿德勒 #我的厨房日记 #疗愈
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杨洋阳咩咩啊1周前
我的真实经历，不内耗、不纠结、即兴成长 ！ #成长经历 #励志 #阿德勒
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半熟芝士3周前
别拿创伤当避风港，勇敢直面风险，才是真正的觉醒！#心理学 #目的论 #阿德勒 #原生家庭 #自卑
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凌菲🍀4天前
👍不愧是自我启发之父～阿德勒在其代表作《理解人性》中对人类性格的描写丝丝入扣，充分展现了人性的幽微细微之处，让人惊心动魄，无论你处在什么年龄、什么阶段，人性科学都是一门必修课，理解人性能使我们得到更好、更成熟的心理发展。看清了人性，才能更从容面对生活。 人生的意义，由自己定义，活出自己精彩的人生，不必在意他人眼光！#人性 #理解人性 #自我成长 #人生态度
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自信的雯清1周前
高敏感内耗➕心理学🟰人性掌控者#高敏感是种天赋 #心理学 #口播 #阿德勒 #口播
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