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低卡西蓝花7月前
糯糯沙沙七分熟蛋～～总结：冷水下锅开火10min #我的厨房日记 #懒人美食 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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沧海拾贝人11月前
减脂必备!一颗惊喜的溏心蛋做法!4-12分钟 鸡蛋是减脂期必不可少的食物之一。今天我要和大家分享的是如何煮出完美的鸡蛋做法 水来转中火，放入鸡蛋，煮4-12分钟，捞出放入冰水中浸泡一会 4分钟:蛋白半熟，蛋黄流心，温泉蛋般的美味!5分钟:蛋白全熟，蛋黄流心，柔滑诱人!6分钟:蛋白全熟，蛋黄稍凝固，味道丰富!7分钟:蛋白全熟，蛋黄半熟，口感独特! 8分钟:蛋白全熟，蛋黄基本凝固，质地柔软! 9分钟:蛋白全熟，蛋黄几乎完全凝固，柔软适中!10分钟:蛋白全熟，蛋黄完全凝固，质地略硬!12分钟:蛋白全熟，蛋黄均匀凝固，标准硬煮蛋!#又该减肥了 #减脂餐 #鸡蛋 #水煮蛋
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小秾都生鲜3月前
鸡蛋煮几分钟最好?你最爱吃煮几分钟的鸡蛋?煮蛋计时是按开水下锅的，爱吃溏心蛋的朋友们需用可生食鸡蛋更安全哦~ #鸡蛋 #溏心蛋
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小a美食6年前
溏心蛋要煮几分钟最完美？溏心蛋做法 溏心蛋怎么煮 溏心蛋怎么做你喜欢几分钟的呢？
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小老头日式拉面🍜1月前
很详细的日式溏心蛋教程，让你在家也能轻松做出溏心蛋#日式拉面 #屋台 #日式溏心蛋 #拉面教程 #附近美食
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失眠吐司🍞7月前
超好吃的溏心蛋，简单易学，记得用无菌蛋哦！水烧开后，放入鸡蛋，中小火煮6分钟，捞出后放入冷水中，剥壳后就是超诱人的溏心蛋！#溏心蛋 #无菌蛋 #水煮蛋#溏心蛋做法 #营养早餐
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大厨阿斗3年前
鸡蛋煮几分钟最有营养？煮出了“绿心蛋”能吃吗？用科学数据说话 #煮鸡蛋 #溏心蛋 #温泉蛋 #全熟蛋
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的欢-gladys3年前
4～15分钟🥚溏心蛋煮蛋时间表！1次成功，告诉我你喜欢几分钟？ #健身餐 #溏心蛋 #溏心蛋花式挑战 #健康减脂 #一起减肥打卡
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珊珊超人不会飞1年前
终于复制了和府捞面的溏心蛋，真的非常简单，要点总结如下： 1.可生食鸡蛋数枚煮6-7分钟，立刻捞出放冰水中 2.生抽2:料酒1:白糖1:矿泉水5 3.冰箱冷藏至少24小时 #抖音美食创作者#溏心蛋 #和府捞面 #酱油溏心蛋 #宝妈
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杭州老任2月前
跟着蛋神煮溏心蛋，9分12秒的鸡蛋真的很不一样#鸡蛋 #蛋神 #抖音美食推荐官 #鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋
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晴雨姐姐🌞2月前
6分30秒的糖心蛋，好吃的关键是水位不高于鸡蛋哇，赶紧去试试吧#溏心蛋的做法 #蛋总 #煮鸡蛋 #糖心蛋
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雪天金团子8月前
水煮蛋煮几分钟最好？三分钟温泉蛋，最好别吃，有沙门氏菌。5分钟，是溏心蛋，能吃，但少吃，有沙门氏菌。7分钟，是软心蛋，蛋白质吸收率高，能吃。9分钟，是成熟蛋，可劲儿吃！12分钟，是超熟蛋，放心吃。 #水煮蛋 #鸡蛋煮几分钟最好 #食品安全 #生活中的科学#溏心蛋
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犬子炫食记11月前
新手0翻车，泡一泡就能搞定的溏心酱鸡蛋！ 配方精准，巨好吃下饭！#溏心蛋 #温泉蛋 #我的厨房日记 #下饭神器 #卤蛋
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美食的快乐2月前
学蛋神煮溏心蛋 今天的快乐就是这道溏心蛋#溏心蛋
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中日家庭大下巴2月前
日本6分钟溏心蛋做法 90岁婆婆手把手教我做日本拉面溏心蛋，秘诀一定要放白醋。#美食教程 #健康饮食搭配 #溏心蛋 #抖音美食创作者 #在家做美食
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-搞笑女的特别文艺人设2月前
#分享生活小技巧 煮糖心蛋，这个应该在热水里再泡一分钟分钟蛋黄才不会流心。我拿起来太快了，中间有点流心了，平时我都是定时煮然后就去忙别的了，七八分钟左右就熟了。
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福和创始人老杨2月前
#溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法 跟着蛋神学做溏心蛋，这九分12秒的鸡蛋我也吃上了！@跟着蛋神煮鸡蛋
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海伦和朋友们2月前
蛋神挑战正流行，请问外国朋友能参与吗？ 如果你不想用锅（或者没有锅），也可以试试用烧水壶来做蛋神~ 我们这是6分30秒的溏心蛋程度，记住水烧开/水壶停止烹饪后再放入鸡蛋~ 小心蒸汽，不要烫伤哦~ 你可以继续试试7分钟、7分30秒的状态~ 欢迎返图~ #蛋神 #溏心蛋做法 #煮鸡蛋 #外国人在中国 #烹饪小技巧 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手 @抖音小助手 @抖音美食
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面面美食2月前
最近很火的9分12秒煮鸡蛋方法，煮出来鲜嫩可口太好吃了#9分12秒煮鸡蛋#跟着蛋神煮鸡蛋#蛋神横空出世#抖音美食创作人#美食制作分享
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可颗3天前
这样做的荷包蛋不散不起沫，喜欢吃溏心蛋的关火焖五分钟就好了#荷包蛋 #荷包蛋教程 #荷包蛋怎么做不散 #溏心蛋
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一豚轩老王2月前
跟着蛋神煮溏心蛋，看看和我们煮的溏心蛋有什么差别？ #蛋神 #跟着蛋神煮鸡蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋
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中炮超爱吃10月前
这个做法大家一定得知道！#美食测评 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #深夜放毒 #简单美食
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鲷鱼烧的生活日记6月前
手把手教厨房小白煮鸡蛋#家居#生活小妙招#独居技巧
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爱7蛋（煮生日蛋）2月前
开水煮鸡蛋。7分12秒，溏心8分熟，#煎蛋 #跟着蛋神学做鸡蛋羹 #美食 #溏心蛋 #煮鸡蛋
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台北Danny在中山9月前
一口流浆的糯叽叽溏心蛋，谁不爱呀！#溏心蛋 #台湾美食 #学会快去试试吧🔥 #一起学做菜 #鸡蛋的神仙吃法
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程天玩😼（教老公做饭）8月前
手把手教你做出溏心茶叶蛋！嘎嘎好吃，端午节煮鸡蛋一定要试试#茶叶蛋 #溏心蛋 #美食教程 #家常菜 #端午节
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创视礼承商贸1月前
黄天鹅溏心蛋煮制操作清单 核心准备Tips 1. 选用常温蛋（避免冷藏蛋遇热破裂） 2. 必须热水下锅（保证受热均匀） 3. 煮好后捞出过冷水（便于剥壳，防止余温继续加热蛋黄） 4. 推荐用黄天鹅无菌蛋（无腥味，可放心吃流心） 时间刻度表（按需求选择煮制时长） 煮制时长 鸡蛋状态 4-6分钟 流心蛋/温泉蛋（蛋黄完全液态流心） 7分钟 软糯溏心蛋（蛋黄半凝固，口感绵密） 8-10分钟 全熟蛋（蛋黄完全凝固，无流心） 12分钟 标准硬煮蛋（蛋黄紧实，适合切块凉拌）
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大婷婷姐2月前
这个7分30秒的溏心蛋巨好吃，我女儿每次都能吃好几个！#溏心蛋 #煮鸡蛋
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喜悦食尝（袁俪甄）3月前
水煮溏心蛋方法！减少一个条件就减少一分钟，是不是还挺简单的！#每天都在好好吃饭 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #早餐
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风采zZ2年前
溏心蛋的做法，沸水下入鸡蛋，煮6分30秒后捞出放冷水中，静止1分钟 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #体重管理 #记录饮食
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夏妈厨房1年前
溏心蛋到底要煮几分钟，今天早餐做的清汤牛肉面配鸡蛋，还有蛋糕 #今日份早餐 #我的厨房日记 #牛肉面
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王四川（疯狂练背）7月前
很多哥们儿问溏心蛋的教程他来啦#溏心蛋 #神仙吃法 #自己做美食
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小姚爱逛吃eat8月前
酱油溏心蛋🥚 | 有手绝不翻车 下饭神器 #我的厨房日记 #溏心蛋 #美食vlog日常 #抖音美食
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爱7蛋（煮生日蛋）2月前
开水煮蛋，6分22秒，7分熟的溏心蛋，香软回味#跟着蛋神煮鸡蛋 #美食 #鸡蛋 #家常美食 #美食制作视频
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卷卷姨的小厨房6月前
分享给你们一个做日式溏心蛋的方法，以后不用去便利店买科技与狠活了。#鸡蛋的神仙吃法 #我的厨房日记 #溏心蛋 #邪修做饭有多简单 #低卡低脂餐
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一口莓烦恼2月前
跟着爱吃蛋的方法真的煮出来满意的溏心蛋了，蛋神果然厉害@爱吃蛋🥚 #美食 #强烈推荐 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋
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芳小草是我呀1年前
爆浆零失败，溏心蛋这么煮孩子超喜欢！ #鸡蛋 #溏心蛋
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厨房日记11月前
🔥溏心蛋神仙做法！ 小火煮6分钟⌛立刻冰水降温！切开流心爆浆🤤#溏心蛋 #神仙吃法 #抖音美食 #我的厨房日记 #抖音美食创作者
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冰冰冰冰冰2月前
宿舍小锅之水煮溏心蛋#煮鸡蛋 #溏心蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #宿舍小锅美食 #自己做美食
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日常技能补给站6月前
怎么正确煮鸡蛋，全熟蛋，溏心蛋#生活小妙招 #实用小技巧 #煮鸡蛋的正确方法 #水煮鸡蛋 #日常技能补给站
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暖山10月前
零失败溏心卤蛋 🥬食材：鸡蛋 🧂调料：2颗八角、2片香叶、2根干辣椒、半根桂皮、一把花椒、一把红茶、3块冰糖、2勺生抽、半勺老抽、一点十三香、盐（我口淡视频没放盐，根据自己口味适量放）没有调料的用现成卤料包 📝步骤： 1️⃣开水下鸡蛋，中火煮5分30秒 2️⃣捞出泡凉水1分钟，剥壳 3️⃣煮料汁，水开后煮5分钟 4️⃣料汁关火晾2分钟（水温90度） 5️⃣放入剥过壳的鸡蛋 6️⃣静置一晚，天热就放冰箱，第二天开吃！ #上热门 #抖音美食推荐官 #溏心蛋 #谁懂这一口的好吃程度 #卤蛋 @抖音小助手
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何时下厨10月前
酱油溏心蛋 | 完美溏心&灵魂酱汁&保姆级做法！ 酱油溏心蛋： 1.煮一锅沸水，放入常温的可生食鸡蛋，中小火煮6分30秒，取出泡凉水10分钟，剥壳备用。 2.酱汁：生抽、饮用水、砂糖、洋葱碎、香菜根碎、二荆条、小米辣、花椒油或芝麻油。 （生抽与水比例1：2） 3.鸡蛋泡在酱汁里，放入冰箱冷藏腌制一晚，完成！ #溏心蛋 #酱油溏心蛋 #一人食 #美食教程 #美食vlog
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自然派对Nature Party9月前
从2分钟到60分钟，不同时间煮出来的鸡蛋，你喜欢吃几分钟呢？ #水煮蛋 #水煮蛋时间 #溏心蛋 #鸡蛋 #自然派对
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好奇实验室7年前
一张图告诉你溏心蛋该煮几分钟？@抖音小助手 #万能的评测 #唯有美食与你不可辜负
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吃鸡蛋🥚2月前
你们看看喜欢什么熟度。#蛋#鸡蛋#煮鸡蛋#溏心蛋 十一分钟以后就没有什么亮点了。只要别超过13分钟（刚刚全熟）就行#跟着蛋神煮鸡蛋
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君姐美食小店2年前
水煮蛋我们每天都在煮，看似简单却很多学问。温泉蛋，溏心蛋，全熟蛋分别煮几分钟，看完这个视频，鸡蛋煮几分熟不再是碰运气#煮鸡蛋的正确方法 #不同时间煮鸡蛋 #煮鸡蛋时间#抖音美食创作人 #溏心蛋
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二师兄3周前
鸡蛋要煮多久才好吃，一个视频告诉你 #流心蛋 #测评 #二师兄
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潇洒金哥2月前
水沸腾后中小火煮3-5分钟，蛋白完全凝固，蛋黄中心呈半流动状。 变量调整： 冷藏鸡蛋需延长30秒至1分钟。 高海拔地区沸点低，需增加1-2分钟。 厚底锅关火后立即捞出，避免余热过度加热。 #鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #抖音美食创作人
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玥糖拾光1周前
日式溏心蛋 用的50克的鸡蛋，冷水下锅水漫过鸡蛋，中大火煮8分钟正好蛋白熟了，蛋黄流心，蛋大或喜欢蛋黄稍凝固的可以略加时间，但总时间控制在10分钟内。没有调味酱油可以换成生抽. #在家研究美食 #鸡蛋的神仙吃法 #vlog亿万流量扶持计划 #创作者中心 #创作灵感
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李好好🤦🏻‍♀️7月前
#溏心蛋 狂热爱好者 #在家做美食 #鸡蛋的神仙吃法 #种草 #酱油蛋
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M小厨 | Mary's kitchen10月前
【挑战】你能煮出完美溏心蛋吗？6分钟vs8分钟差别惊人！ 🔥超详细溏心蛋教程来啦！精准计时，切开瞬间治愈强迫症～冷藏保存3天，拌饭拌面绝配！你最喜欢几分熟的溏心？评论区告诉我！ 👇#溏心蛋教程 #美食教程 #居家美食 #低卡食谱 #鸡蛋的神仙吃法 #快手菜 #下饭菜 #美食分享 #厨房小白必学 #减肥食谱
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卖土鸡蛋的锦娟姐2月前
#鸡蛋 #土鸡蛋#溏心蛋 #煮鸡蛋 #同城美食 4分半钟搞定溏心蛋
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🥔破忒头的食乐烩🎶2月前
复刻鬼灭之刃里的【牛锅便当】，五蚂蚁！！ #青年创作者成长计划 #妈呀太香了 #动漫美食 #鬼灭之刃 #红莲华 【溏心蛋】 水开后转小火，下入常温鸡蛋，保持小火开盖煮7分钟左右，煮好过凉水冷却就是微流心溏心蛋 【煎葱段豆腐】 锅里少油，油热后放入斜切的大葱葱白，切方块形状的老豆腐，小火/中小火煎到各面金黄，磨一点海盐黑胡椒调味，盛出备用 【洋葱肥牛】 做法参考：@阿白的金手指厨房 ①白洋葱半个大概80-100g切条，大蒜三瓣12-14g切蒜沫 ②水开下葱段姜片，少量黄酒，下入肥牛300g焯烫至全部变色，涮一涮捞出备用，尽量把血沫甩掉 ③油热下洋葱蒜沫中小火炒香，炒软后牛肉回锅，提前准备好的料汁搅匀，淋入后翻炒均匀，中火/中小火收汁即可 生抽1勺~1勺半12-18g 老抽半勺6g 味淋1勺10g 白糖半勺6-7g 玉米淀粉半勺4g 鸡精1小勺0.8g 水5勺50g 生抽用量按个人口味调整，味淋可以用米酒代替，淀粉会沉底，使用前一定要再次搅匀
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钟钟食光10月前
完美糖心蛋，不开火也能实现，只要你有一个微波炉，以后都不用早起，两分钟就搞定。超级好吃的水煮荷包蛋#微波炉美食 #懒人美食 #荷包蛋 #不开火料理 #水波蛋
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爱7蛋（煮生日蛋）1月前
开水煮蛋，10分钟，边熟中沙里溏#真实生活分享计划 #煮鸡蛋 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #吃鸡蛋
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是萝卜吖5月前
懒人必学！在家复刻日料店同款溏心蛋，蛋白咸香软糯，蛋黄流心爆浆，拌面拌饭都绝了！👆 做法： 1、鸡蛋冷水下锅煮沸转小火3分钟捞出泡冷水剥壳（冰水更好） 2、倒入酱汁：蒜末、洋葱、香菜、小米辣、白芝麻1勺、糖半勺、生抽和水1:1（根据自己做的量来配比按照这个比例来就行） 3、放冰箱冷藏一晚或4h以上即可 ❗️❗️鸡蛋：推荐用「可生食无菌蛋」（无腥味，更安全 #懒人美食 #vlog日常 #vlog美食记 #鸡蛋的神仙吃法 #酱油糖心蛋
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爱7蛋（煮生日蛋）2月前
9分35秒，溏心蛋#美食视频 #家常做法 #美食 #烧水壶煮蛋
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宋修平2月前
挑战跟着蛋神煮鸡蛋，我喜欢9分钟的，7分钟那个有点接受不了#煮鸡蛋 #煮鸡蛋的正确方法 #溏心蛋
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熙尧2周前
#跟着菏泽老乡蛋神煮鸡蛋准没错#鸡蛋煮几分钟能熟，主要取决于你想要的熟度，不同熟度所需时间不同，具体如下： 溏心蛋：沸水煮5分钟，蛋清很嫩，蛋黄外层开始凝固；沸水煮7分钟，蛋清滑嫩，蛋黄未完全凝固，咬下去有蛋黄液流出 。 全熟蛋：煮7 - 8分钟，蛋黄完全凝固，颜色金黄，质地紧实且不干硬，是较均衡的熟度 ；煮9分钟，蛋清已熟，蛋黄不完全熟；煮11分钟，蛋清和蛋黄都煮熟 。 超熟蛋：煮12分钟，属于超熟蛋 。 此外，还有特殊煮法，如新鲜鸡蛋煮4分钟，闷3分钟；不太新鲜鸡蛋煮5分钟，焖2分钟 。煮鸡蛋时间过长，蛋白质结构紧密，难与胃液中蛋白质消化酶接触，难消化，还会形成人体不易吸收的硫化物，损失营养。
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黄天鹅国货精选4年前
还在问溏心蛋煮几分钟？一次性给你们煮一锅，不同熟度的对照自己的口味选择吧#溏心蛋花式挑战 #美食测评
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爱吃东老师6月前
做了无数次的溏心蛋配方|简单低卡零失败！！ 1. 鸡蛋冷水下锅中火煮沸再转小火3分钟 2. 酱汁：一瓶可乐 适量生抽蚝油盐 八角香叶 3. 放冰箱冷藏一晚上或者3h以上 #懒人美食 #鸡蛋的神仙吃法 #美食 #减脂餐 #溏心蛋
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爱7蛋（煮生日蛋）2月前
预热1分钟，煮8分15秒溏心蛋，外滑内沙到嫩，蛋黄7分熟#鸡蛋新不新鲜蛋神说了算 #原创视频 #鸡蛋的神仙吃法 #抖音美食创作者 #溏心蛋
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妞然妈妈8月前
做了无数次的溏心蛋配方，简单零失败，当作早餐，配菜都很不错，软糯糯的很好吃。#你也快来试试吧 #家常菜分享
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