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晋毅说睡眠3月前
失眠的本质是关系问题，成年人的失眠，大都是因为『心里没人了』。#失眠 #安全感
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小啊泽1月前
#情感共鸣 #恋爱脑 #女性智慧 #婚恋情感 一个人的时候你还会想起他么
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鸡米慢慢来2月前
焦虑症为什么让我们困在时间里？ 焦虑发作时，为什么我们会对“天数”和“日期”如此执着？#焦虑症 #度日如年 #时间焦虑 #躯体化 #疑病症
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好困困困困（火象军师）3周前
委屈的时候总是第一时间想到最爱的人 #火象 #火象星座 #白羊座 #狮子座 #射手座
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不叹气1月前
我将用我的一生来完成这个课题#播客#自我进化论
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崔竣昕.ˉ꒳ˉ3天前
高昕#粉你一辈子#全球冷知识 #电影观后感 #全球冷知识 #史铁生的顶级文笔 @高昕（GX·超级密室） @高昕胆不大 @高昕
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不爱.1周前
你看 天又亮了 我必须困到身体极限昏过去 不然我真的睡不了 我一放下手机 我就会开始想各种很奇怪的事情 去想我做过所有错误的决定 思考我未来到底怎么办 满脑子特别焦虑 心烦 能感受到心脏跳动的很快 耳鸣 手麻手抖 头疼 反胃 恶心 干呕 每天晚上特别想睡觉但是脑子里就会一直转来转去瞎想 我觉得有人控制着我的脑子 控制我的思想 真搞笑我这么嗜睡的人竟然也会失眠 真神经……#会火
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困了会睡觉💤3天前
原来这是焦虑型依恋人格啊。我不知道大家在谈恋爱时会隔三差五的去问对象他爱不爱自己，总是担心被抛弃，对对象的行为和他说的话非常敏感，只要在相处中察觉到一点不对劲，焦虑不安，总是把很小的事情想的很坏，我总是小心翼翼去询问，对回答模棱两可的答案焦虑内耗，也不敢表达，害怕争吵。表达了刨根问底，争吵了歇斯底里。捕捉细枝末节，对方的一个眼神一个表情一个语气就会无限的放大，从而不安，时时刻刻在对方爱不爱自己的问题中反复横跳。#情感共鸣 #焦虑型依恋人格 #恋爱 #焦虑 #情感
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觉者无名—心生慈悲5天前
人为什么被压抑住了，都是困在想法里了！ 只有超越死亡，内心才会自由自在！
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恋爱校长一心1月前
为什么你越沟通你越觉得你在逼他 #回避型依恋 #焦虑型依恋 #亲密关系 #情感婚姻 #两性关系
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心者说5月前
我们经常困在“为什么？凭什么？”怪圈中，不断的想去寻找一个答案，可是你却忘了，自己想错了方向？ 当你苦苦追问“凭什么”，其实真正的问题不是“他为什么离开”，而是“你为什么还不能离开过去”。 他不是你的答案，你才是自己所有问题的答案。#心者说 #心理学 #自己才是答案#北京密云
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泌尿英雄邱月医生3月前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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奶茶续命3天前
#失眠#想念
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爱吃西兰花🥦4天前
情感内耗#爱情#回避性人格
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凌云夜话（氧气能量破价专场）3周前
听他人的故事，想自己的人生 #情感 #婚姻 #家庭#凌云夜话
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叁博心理小酒馆2月前
为什么越聪明的人，越容易被困在原地，想太多，其实是一种神经层面的逃避，停止思考，是你此刻最需要的能力！ #心理学 #分析瘫痪 #执行力 #躺平 #这样练就内核稳定的自己
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熊大熊二4天前
#心理学 为什么有时候明明很累，却还要躺床上报复性熬夜？
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心里有光4天前
拒绝精神内耗自己 #拒绝精神内耗 #情感共鸣 #播客推荐 #自我提升
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科普小知识2月前
#知识科普 #生活常识科普 #科普知识
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欣欣困了11月前
微妙的幸福会让人想流泪 #刘耀文 #做梦素材
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李中莹4周前
明明该睡觉却舍不得睡，是什么心理？ #熬夜 #爱自己 #资格感 #自我成长
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田醒醒sing5月前
长期失眠 入睡困难自救，到点就困 倒头就睡 简单来说，就是白天太闲，晚上想的太多🤣 太闲了understand？#睡眠障碍 #长期失眠 #焦虑 #难入睡 #睡眠
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予安碎碎念1月前
经常熬夜的人，心里都藏着没被满足的情绪。 你熬夜的时候，都在想什么？ 是不甘心今天就这么过去，还是单纯想躲一会儿？ 评论区聊聊～ 今晚一起试着早睡10分钟！#女性成长励志 #创作者中心 #创作灵感 #报复性熬夜 #熬夜
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汤海鹏心理工作室喜梅咨询师2月前
你是不是越迷茫，越拼命想搞懂“为什么”？为什么升职的不是我？为什么关系总出问题？越想越乱，越乱越想，最后把自己困在原地，甚至怀疑自己是不是能力有问题。#心理咨询 #心理学 #精神状态 #曦桐 #精神分析
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星星追剧1周前
11-7#在暴雪时分 #那些年追过的剧 #追星日常 #赵今麦
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格格の日记5天前
不在托斯卡纳 在羊山岛#海边 #vlog日常 #羊山岛
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压我腿毛啦3天前
明早一切都会好起来#灾难化思维 #焦虑 #心理学
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晓语说真话4天前
#焦虑 #内耗 #行动力
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不吃饭的时候很饿3天前
本来我是想一个人的 但后来遇到你我不想一个人了#困
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A大叔1周前
已婚女人再安分守己也会有人去撩
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知恩真3周前
爱的最高境界是心疼@竺天天 #天总 #斯嘉丽的行李 #竺天天 #天总语录
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大射手1周前
射手只为同频的人停留！
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