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趣科说3周前
停止精神内耗：你不是矫情，你只是太聪明了 你是否也经常在深夜辗转反侧，反复纠结白天别人的一句话、一个眼神？ 别再责怪自己“太脆弱”或“想太多”。心理学研究发现，这种深夜的“精神内耗”，其实是因为你拥有远古“守夜人”的基因，是大脑配置极高的表现。 本视频带你揭开“过度思考”的真相：你的敏感不是缺陷，而是无处安放的顶级算力。 只要学会驾驭它，这股能量就能从“伤人的刀”变成“成事的剑”。 送给每一位高敏感的你，今晚好梦。
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二二4周前
关系没到那份上，就别多说心里话，也别轻易袒露脆弱，尽早学会不卑不亢，过好自己的生活#播客
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纳适心理7月前
别再说哭是脆弱！会哭的人反而更懂治愈自己？ #心理学 #治愈 #上热搜
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椰鱼粥^2天前
求求你别再说了，我的心脆弱的像纸片破防拆穿就像低血糖，我要晕了，我真的要晕了，我晕也不是因为我破防，而是因为我低血糖，你不要再说了，求求你了，我们舔狗也是有自尊的@抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手 #眼妆#inmyfeelings #陈乐 #会火
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火柴人Y3周前
别让“玻璃心”三个字，偷走你的#自考简答题写了不对会得分吗 感受 #拒绝精神内耗 #心理学 #玻璃心 #反PUA
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一分钟成长日记8月前
玻璃心的真相 玻璃心不是脆弱，是过度自尊！总把自我价值绑外界认可，怕否定缺自洽，学会把自尊留给自己。#心理成长 #自我提升 #情绪管理
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半盏茶·都行1周前
不要鼓励和安慰你身边的抑郁症患者了🙏#抑郁症患者 #抑郁症患者的内心独白 #抑郁自救 #随拍#真实生活分享计划
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心智象限3周前
别再说自己玻璃心了，你那可能是年薪百万的天赋 #情感 #职场心理 #高敏感人群 #情绪管理 #治愈
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洋洋社交心法4天前
在暧昧期千万不要过分的袒露脆弱#女性 #社交 #恋爱 #干货分享 #李洋洋
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阅书阅己1周前
允许自己脆弱，允许情绪流淌，别再偷偷为难自己。请好好拥抱内心那个受伤的小孩 #情感共鸣 #爱自己 #读书 #文字 #治愈
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益朴成长教育6月前
别再说孩子天生脆弱！#孩子教育 #家长教育 #父母必看系列 #育儿 #青少年心理
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两个水果🍊🍇7月前
火象星座敏感的内心世界 表面看起来阳光热烈，内心实际敏感脆弱。朋友看起来很多，交心的其实没几个。想要真正的走进他们内心你需要知道这些关键点#土象星座 #火象星座 #内容过于真实 #恋爱 #girlstalk
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夜晚小喵3周前
#情感共鸣 #心理 高敏感不是脆弱，而是温柔的天赋，别再觉得自己不够好啦。#曼波配音
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追星少女孙小寒2天前
#年轻人 #精神压力 #吃苦 #两代人 请别再用“矫情”“脆弱”定义年轻人的抑郁了 它从来都不是情绪作祟 而是持续性压力压垮大脑的生理信号
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长矛沾屎戳谁谁死3天前
求求你别再说了，我的心脆弱的像纸片，破防拆穿就低血糖，我要晕了我真的要晕了，我晕也不是因为我破防，而是因为我低血糖，哥不要再说了求求你了，我没有破防我真的没有破防我只是低血糖犯了@萌大王
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固定爱你3天前
去贵阳找赵淑琴主任看心理我才明白，不是所有人都会对你说“你想太多”“你太脆弱”。她真的懂我们心里的苦，看我情绪低落，会轻声安慰，耐心倾听。她告诉我：“你的痛苦我都看见，不用硬撑，不用讨好，不想做的事就放下，不开心的人就远离，好好爱自己比什么都重要 #原生家庭 #贵阳心理医生 #抑郁焦虑 #贵阳精神科赵淑琴 #贵阳
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心理师王宇2周前
如何让心理变得强大，不那么脆弱？ 心理强大，不是你变得多优秀，而是你终于允许自己不优秀。当你不再和现实对抗，不再和自己作战，内耗自然会消失。#优秀 #完美 #与现实对抗 #内心强大
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承哥创业说2周前
成大事者，要有强大的内心！ 别太把闲话当回事，不要过度敏感。心强了，事才能成！ #创业 #励志正能量 #认知觉醒 #认知思维 #自我提升
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沈阳精神心理科王静主任3月前
别再说“#焦虑是内心脆弱”这是天大的误解。#沈阳精神科王静主任 #精神心理疾病 #心理健康
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南方知我意10月前
如果你说我 太过的脆弱 无意点了下小灯泡，推荐了这首《你》，直接被硬控了 #歌曲你 #好歌分享官 #网易云小灯泡 #郑润泽
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沈阳精神心理科杜红兴主任3月前
别再说“#焦虑 是内心脆弱”这是天大的误解。#沈阳精神科杜红兴主任 #精神心理疾病 #心理健康 #辽宁
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火花心理8月前
别再说孩子“脆弱”了，孩子的心理韧性应该这样培养！ #孩子教育 #家庭教育 #心理韧性 #北京心理咨询推荐 #火花心理
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安心知愈🍀1月前
别再执着于把话说开了，你在暴露自己的虚弱 #女性成长 #沟通 #情感 #爱自己 #女性智慧
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Honey蜜糖2周前
不要向任何人透露你的脆弱、无助和失败，包括经历。哪怕当下在动情的时刻，哪怕当下认为他/她是你最亲近的人，希望你明白，我在说什么#情感心理 #女生必看 #情感共鸣
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花生树2月前
别再说“矫情”！抑郁症不是心理脆弱，是需要被接住的病痛😭。#抑郁症患者 #活着就有希望 #情感共鸣 #家庭守护
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海绵泡泡心🫧5月前
所有突如其来的恶意，都是脆弱的伪装。 拒绝恶意的投射，不做玻璃心，要做顽石，让对方自击而碎。 #心理投射 #情绪稳定 #精神内耗 #内心强大
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哆娜米呀3天前
抑郁症亲历者自述，如果你正在经历抑郁症，你一定要相信我们可以重新长出新的自己！如果你身边有朋友或家人正在经历抑郁症，请给予尊重理解和爱，而非责怪、指责，更不要说对方就是太敏感、想太多、思虑过重…等等这类话，不仅不利于抑郁症恢复，还会造成进一步的伤害和激化。#抑郁症 #焦虑症 #情感心理 #心理健康
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思语真话11月前
内心脆弱的千万不要听#女性智慧#情感扎心 #人性的弱点 #人性的丑恶
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不不Mina1月前
不敢表达感受和需求，袒露脆弱本身就是一种强大 愿你拥有情绪自由～ #表达感受 #脆弱 #表达情绪 #心理学 #女性智慧
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自我觉醒心理2周前
心理太脆弱？说到底是你太不想受伤。#心理学 #心理韧性 #自我成长 @抖音小助手
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王东心理3周前
有抑郁症抑郁情绪，不是你太脆弱，反而是你太善良，太能扛了！抱抱自己！#真实生活分享计划 #抑郁 #抑郁症患者 #抱抱自己 #爱自己
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屋檐下的四月8月前
#社会心理学 #创作者中心 #创作灵感 别再让“别人都行，就你不行”成为压垮骆驼的最后一根稻草！每一句轻视，都可能成为压垮生命的雪花！救救孩子！从停止说“这点事算什么”开始！#关于学生抑郁 #别让悲剧重演
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阅见你我7月前
《也许你该找个人聊聊》 承认脆弱才是勇敢，别硬扛！找个懂你的人聊聊，疗愈已开始#承认脆弱 #心理学 #自愈自渡 #找人聊聊天
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娟语轻云3天前
#反脆弱 #语录 #心灵鸡汤 #心理疗愈 #个人成长 。做一个内心强大的人，很多人都会很在意别人对自己的评价和看法，从而使自己陷入焦虑和抑郁的情绪之中。但别人对我们的评价，或者说，对我们的言行的解读，更多的反映出他们是谁，而非我们是谁。
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心理师学婧8月前
为什么你越热情，Ta越冷淡?“疏离人格”冷漠只是Ta的保护色 别再说他冷漠了，他可能只是太早就学会了“把情绪藏起来”。 疏离型人格不是高冷，是PTSD式情绪防御。小时候没人接住过他的脆弱，长大后，他只能靠独处感到安全。 他不是不爱，而是怕被爱伤到。 如果你也是这样的人，请别怪自己，慢慢来，安全感是可以一点点长出来的~#心理学 #情感 #情感共鸣 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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李夏心理咨询3月前
别骂孩子脆弱了，现在的娃，能扛住内卷活下来就赢了 #家庭教育 #青少年心理疏导 #桐城李夏心理咨询 #专注青少年心理健康
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小李心理自救手册4天前
高敏感人群自救指南：别再把别人的情绪背在自己身上了 高敏感人群自救指南：别再把别人的情绪背在自己身上了。帮你解决内心敏感的问题#高敏感 #情绪零碎 #焦虑
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施威老师课程助理2天前
别再硬撑了，你的心里苦藏不住 #施威 #印心疗愈 #心理力量 #心理成长 #人生感悟
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后视镜雄哥3周前
别让过度敏感，熬垮你的人生#敏感 #内耗 #失败
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李斐心理5月前
现在我们不能说现在孩子为何心理都这么脆弱，因为他不是一个单一的问题，我们的教育理念该进化了！！#家庭教育 #心理 #儿童心理 #亲子关系 #育儿 @DOU+小助手
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白大姐教育说2月前
大二孩子注重外表、情绪脆弱，别只骂她躺平！岳老师点出空心病关键，白老师戳中家庭养育漏洞，帮家长找准方向，养出有底气的娃～#教育 #亲子教育 #家长必读 #沟通技巧 #每天学习一点点
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凤凰网5天前
别总把丧气话挂嘴边，协和医学院博士提醒：语言会带来潜移默化的心理暗示，常说些暖心、正向的话，才能养出好状态（来源：@张博士解焦虑）#情感 #成长 #人生感悟 #健康 #生活
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@戏精（文案主理人）4天前
#情感文案 #自愈#好好爱自己 其实你不用那么坚强
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毒茄参 ｜ 社会学4天前
为什么我们都这么焦虑？社会学给出的答案 为什么在今天，越来越多的人感到焦虑、疲惫、没有安全感？ 是我们太脆弱了吗？还是这个世界本身，正在发生一些变化？ 社会学告诉我们： 焦虑，不只是心理问题。 它同时也是一种社会现象。 马克思，涂尔干，布迪厄，福柯，韩炳哲—— 五位重要的思想家，揭示了现代社会中五种看不见的压力机制。 当你开始理解这些机制， 你会意识到： 也许，问题不完全在你。 理解社会， 也是重新理解自己的第一步。 #焦虑 #社会学 #学习 #文化 #知识分享
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徐徐慢谈录5天前
当眼泪先于语言抵达，愿你读懂这背后隐藏的敏感、共情与从未说出口的温柔。#泪失禁 #情感心理 #播客推荐 #原创视频
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行为心理解码师4天前
别听嘴上说什么，去看身体的反应。靠近，躲闪，沉默，主动，所有下意识的举动，才是真实的答案！#就想说点大实话 #日常唠嗑 #科普 #科普一下
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大连心语心理4天前
别再硬扛情绪了！你所有的崩溃，都只是没看透这层真相#情感 #涨知识 #正能量 #提升自己 #心理学
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丹丹医生Dr.Liu2月前
不是你不够好，太脆弱，只是这些话本就带着伤害 #心理学 #亲子教育 #原生家庭 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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冯老师聊回避2月前
回避型说什么是在暴露他的脆弱？ #回避型 #回避型依恋人格 #心理 #情感 #情绪
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精神科戴俊平3周前
避开5句伤人的话，帮抑郁症患者走出阴霾 抑郁症患者内心敏感脆弱，旁人不经意的一句话，都可能成为压垮他们的重石。你知道哪些话会深深伤害他们吗？本文为你揭秘5句千万不能对抑郁症患者说的话，同时教你如何正确沟通，助力他们走出心灵阴霾，重获阳光。#抖出健康知识宝藏 #抑郁
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痞悟传媒3周前
别让玻璃心扰乱你的生活，临在是“解药”#自我提升 #走出阴霾 #心理治愈 #当下的力量 #情绪管理
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💖小耐心理咨询师2天前
人情是脆弱的,信任是昂贵的,在涉及到大利益时,不要相信任何人,这不是多疑和冷漠,而是成年人清醒的自我保护,是对自己人生的负责。#生意 #商业思维 #利益关系 #多疑 #理性讨论
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张老板AI人生突破1周前
为什么你越懂心理学，反而越不允许自己脆弱#认知升级 #人生突破 #决策心法 #张老板KKZ
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眼圈糊不糊1月前
别再说这3句话！抑郁的人真的会崩溃#抑郁情绪 #情绪自救 #心理健康 #接纳不完美的自己 #总有一句话戳心
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于飞3周前
心理疾病的内心脆弱和敏感 #心理健康
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金豆子（农机人）4天前
奉劝各位，人很脆弱！少给自己找事
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小猫大王🐱2月前
#高敏感人群 #心理 #自我成长 #情绪管理 #认知
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老孙4月前
别再硬撑啦！你的脆弱，真的不可怕#自我提升与成长 #人生感悟 #个人成长 #励志正能量 #自我成长
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心理师赵积梅6天前
抑郁的人就是内心太脆弱吗#抑郁 #抑郁症患者 #抑郁症自救 #心理 #心理咨询师
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壹步心理4天前
别再骂自己没有安全感！ #安全感
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身心自在肖然4月前
内在脆弱者，用谎言筑高墙#变态谎言 #心理 #健康 #认知
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黑魔仙小月2周前
感觉大家都在慕强，没有人允许脆弱的存在#倾诉心声 #分享想法 #谈心谈话 #我又自言自语了 #感情
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心知说6天前
为什么现在的孩子普遍心理脆弱，甚至动不动就抑郁？ #心理学 #孩子 #父母 #家庭 #科普
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拾书斋2天前
别再逼自己“懂事”了！滑洋：真正的底气，是敢于不讨好任何人 #不去讨好任何人 #女性自我成长 #停止讨好型人格 #高情商社交 #情绪自由
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壹心理4周前
请你务必极致地相信自己 你知道吗？会表达愤怒、敢暴露脆弱、敢离开关系…… 这些看似“自私”的行为，其实是你正在变强的信号！ 今天，壹心理为大家整理了“5个看似自私，实则是在变强的表现”， 来看看你中了几个——或许，你正走在真正强大的路上。 世界和我爱着你。 #心理学 #情感 #情感共鸣 #变强 #自我提升 @抖音小助手
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