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五妹娘2周前
简单吃一点😋#三文鱼
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五妹娘1周前
简单吃一点😋#三文鱼
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小唐轻食厨房9月前
520仪式感爆棚！三文鱼芒果塔塔｜低卡高颜值｜10分钟搞定 520仪式感爆棚！三文鱼芒果塔塔｜低卡高颜值｜手残党10分钟搞定 减脂期也能吃出浪漫！三文鱼配芒果清爽到尖叫，薯片脆+黄瓜嫩，一口沦陷！💥 🔍为什么这篇笔记必须收藏？ ✅ 三文鱼+芒果+黄瓜的神.仙组合！酸甜清爽低卡高蛋白，减脂党狂喜！ ✅ 薯片做塔可底，酥脆不翻车！手残党也能秒变摆盘大师👩🍳 ✅ 鸡翅夹柠檬烤制，清新解腻！高颜值烛光晚餐直接封神～ ✅ 附三文鱼腌料公式！减脂、约会、野餐全场景适用！ --- 🥑食材清单｜新手友好0失败 主菜：智利三文鱼刺身200g（选鱼中段！肉质更嫩无刺） 塔可底：原味薯片（荐原味或青瓜味更合适，不抢主食口味） 配菜：芒果1个、黄瓜半根、也可以加牛油果 烤翅：鸡翅6只、柠檬1颗 装饰：车厘茄串、薄荷、小雏菊 --- 💥薯片易潮！建议上桌前5分钟再组装 💥 减脂党可用羽衣甘蓝脆片替代薯片，更低卡～ --- 🌈 减脂人必看！营养密码 ❶ 三文鱼：Omega-3加速燃脂+维生素D强骨骼，比鸡胸肉更高级的蛋白来源 ❷ 芒果：膳食纤维促排便！搭配三文鱼脂肪促进维A吸收 ❸ 柠檬烤翅：酸性物质分解油脂，比油炸鸡翅少200大卡！#520仪式感 #治愈系美食 #美食vlog #今天吃什么 #抖音美食创作者
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灼野2周前
老吃家又来了（讨厌三文鱼的自行避让） #美食小技巧 #小妙招大作用 #美食
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特狼苏(祛魅版)5天前
三文鱼牛油果芒果海苔火鸡面Taco！#吃商 #三文鱼Taco #Taco #最好的祛魅办法就是拥有它
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杨温柔今天吃点啥4月前
这鱼腩太漂亮了🍣 吃多了会腻 搭点酸黄瓜薯片正好解腻 香啊。#三文鱼 #深海大肥猪
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小羊蒙娜1月前
以后吃三文鱼再也不沾芥末了#薯片炸弹 #情侣升温小游戏 #情侣搞笑 #我要上热门🔥
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么么爱吃饭1月前
年夜饭三文鱼的花样吃法，这样做清爽解腻又好吃，搭配薯片的酥脆口感，真的是太惊艳了～#谁懂这一口的好吃程度 #三文鱼的花式吃法 #年夜饭菜谱
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全中国之一的钱多多3天前
到底是谁发明的神仙吃法！ #三文鱼 #神仙吃法 #三文鱼美乃滋 #三文鱼刺身 #一口就被惊艳到的美食
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酥酥6天前
三文鱼芒果塔可，清爽好吃又解腻，配上薯片真的绝了#谁懂这一口的好吃程度 #三文鱼芒果沙拉 #三文鱼的花式吃法 #真实生活分享官 #来过来尝尝这个 @抖音小助手 @DOU+上热门
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焦虑的西兰花🥦（原：炸豆虫）3天前
网友诚不欺我 解锁三文鱼刺身新吃法 买了！好吃！#三文鱼#薯片新吃法 #奇葩美食 #新年美食制作
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一根猫毛4天前
三文鱼薯片太好吃了#味道好极了你们想吃吗 #神仙吃法
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神兽来了1月前
跟风成功！比想象中还好吃… #三文鱼 #麦香鱼 #麦门 #吃商 #美食diy
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少年老程2天前
挑战三文鱼加一管芥末
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@洋小姐4天前
美乃滋三文鱼配海苔薯片#有想吃的么 #吃货上线 #一口一口把你吃掉 #爱吃食物的女孩子
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林子逛虎纠1周前
来川悦简单吃一点#三文鱼 #海鲜火锅
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香草波子6天前
三文🐟➕薯片➕紫菜，这个组合真的很老吃家吃法了 #老吃家 #美食小技巧 #三文鱼#美食
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恬恬宝贝做饭啦2月前
一定要看到最后，整蛊人类幼崽吃芥末！二年级小朋友测评三文鱼花样吃法，笑不活了～#萌娃做饭日常 #三文鱼的神仙吃法 #亲子美食vlog #我的厨房日记 #在家做美食
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花绪餐厅官方号3天前
当老外第一次挑战三文鱼+芥末： 从灵魂出窍到真香认证， 嘴上说着“好吃好吃”， 眼泪却在眼眶里疯狂打转😂 #花绪美食 #三文鱼的正确打开方式 #老外第一次吃日料#鲅鱼圈花绪三文鱼 #三文鱼公主
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人机吨吨4天前
爽吃美乃滋三文鱼～#美乃滋三文鱼 #这也太好吃了 #创作者中心 #创作灵感 #泡菜娘娘
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酷酷酷尅尅🌱3月前
随机发现神仙吃法！#三文鱼 #酷酷酷尅尅 #三文鱼吃法 #有人模仿我的面 #好吃到停不下来
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欣欣树2月前
美乃滋三文鱼加薯片怎么能这么好吃！ #三文鱼 #吃播 #沉浸式 #深海大肥猪
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瓜瓜子1周前
三文鱼新吃法！ #三文鱼 #美乃滋
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梨喔喔wo4天前
分享一个三文鱼的神仙吃法 #美食趣胃计划 #美食推荐官 #三文鱼 #减脂食谱 #美食创作人计划
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🥪叮一下就好🥪2周前
年夜饭之三文鱼塔可 家人们！年夜饭大鱼大肉有点多，今天来个不开火，快手，低卡，减脂还美味的三文鱼塔可！ 孩子喜欢的薯片配上三文鱼，芒果，牛油果，随便摆个盘，软糯、香甜、鲜嫩三重口感碰撞，炫完毫无压力，闭眼冲就对了！ #年夜饭 #减脂 #轻食 #三文鱼
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西瓜汁1周前
研究出美乃滋三文鱼吃法的有些水平 #三文鱼 #刺身
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徐姐在庆阳6天前
#蓝客鲜三文鱼 #一般人不告诉他 #来过来尝尝这个 #舌尖上的味道 #有想吃的吗
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蓝鲸甄选官方号4天前
解锁三文鱼新吃法 #一般人不告诉他 #舌尖上的享受 #美食天天有想吃跟我走
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海之源三文鱼专卖店官方号3天前
#解锁三文鱼新吃法 #三文鱼的花式吃法 三文鱼配上脆脆的薯片和海苔，又是一番新口感#味道好极了你们想吃吗 #三文鱼刺身 #帝王鲑
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湛江吃喝玩乐（招探店达人）1周前
在万达附近吃到四十多块钱半斤三文鱼，一元一只的甜虾 #甜虾刺身 #万达广场 #龙潮村 #湛江美食 #三文鱼
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香包大王3周前
🧧年夜饭漂亮好吃菜の酸甜清爽三文鱼芒果塔塔 1️⃣三文鱼、芒果、黄瓜切丁。 2️⃣放入芥末、酱油，淋蜂蜜芥末酱轻腌混合 3️⃣选原味大薯片作“脆壳”组装 #美食 #年夜饭#vlog十亿流量扶持计划 #青年创作者成长计划 #满级吃商指南
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winnie仔4天前
10分钟get元气早餐‼️芥末奶酪三文鱼法棍🥖 #好好吃饭大赛 #美食新星计划 #三文鱼 #法棍 #三明治
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饮食派调味品旗舰店6天前
不用开火。不用洗锅。三文鱼直接这样吃？薯片当塔可壳，一口清爽微酸微辣，脆到上头。原来生三文鱼还能这么玩。#三文鱼薯片塔可 #柠檬胡椒调味料 #懒人美食 #饮食派 #治愈系美食
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小满同学2周前
当我突然想发视频，不知道发什么，就来个深夜吃播吧#深夜放毒 #晴 #夜宵吃什么 #原相机的自己#第一次发视频
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樱桃马卡龙4周前
三文鱼薯片塔3分钟搞定氛围感下午茶 #美食教程 #三文鱼 #刺身 #聚会美食 #亲手制作美食
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小肚子1周前
2026 年夜饭#幸福一家人 #包饺子啦 #全家同框 #马年 #新年快乐
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吃喝玩乐徐姐6天前
#上热门🔥 新年第一口鲜，来自蓝塞夫刺身礼盒，清爽不腻，越吃越顺#蓝塞夫三文鱼 #食材新鲜才是硬道理 #年夜饭菜谱 #年夜饭dou吃啥
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蜜探神兜兜7月前
奥乐齐又上新了 这个芥末三文鱼锅巴真的够辣 #今天奥乐齐买什么 #奥乐齐上新必买 #奥乐齐 #超市#美味零食
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稀饭配肉松1周前
HIBS咔吱脆 宝子们！挖到薯片界宝藏了🔥HIBS咔吱脆六口味混装直接封神！ 黑松露火腿鲜到舔手指，铁板烧烤香到嗦嘴，酸甜番茄解腻超绝，蒜香鸡翅味浓到上头，芥末三文鱼微冲超鲜，韩式泡菜酸辣开胃，六种口味一次炫够，咸党甜党都能满足！ 每一片都裹满粉料超入味，咔嚓咔嚓脆到停不下来，非油炸工艺吃着不油腻，追剧、摸鱼、早八垫肚子都适配💥 超市单包几块钱，今天直接个位数到手一大箱，独立小包装不怕潮，揣兜里随吃随拿，库存告急手慢无，闭眼冲就对了！ #HIBS咔吱脆薯片 #六口味零食天花板 #追剧解馋小零食 #非油炸薯片推荐 #零食推荐
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网友喊我吃的4天前
芥末咸蛋黄味的三文鱼片！又酥又脆又上头！真就比吃薯片还过瘾啊#谁懂这一口的好吃程度 #三文鱼皮 #追剧小零食 #好吃到停不下来 #零食推荐
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新奇物语6天前
#咔吱脆薯片 #小饼干 黑松露烧烤泡菜芥末六口味混装#休闲小零食 B
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吃喝玩乐徐姐1周前
68吃三文鱼双人五拼套餐，可外送到家吃，多店可用赶紧囤！#三文鱼 #刺身 #比会吃更惠吃 #三文鱼刺身 #外送到家
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新奇物语6天前
酥酥脆脆好吃到嗦手指#薯片 #零食 B
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吃喝玩乐徐姐5天前
鲸探三文鱼新店开业68吃双火5拼套餐啦！ 赶紧抢！#鲸探三文鱼#配送到家#深圳龙岗 布吉店#三文鱼生腌面条#三文鱼生日蛋糕 @DOU+上热门@DOU+上热门@DOU+小 助手@抖音小助手
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一颗番茄树🍅4天前
新人吃播滑铁卢😭#三文鱼拌饭 #三文鱼🍣 #味道好极了你们想吃吗 #抖音美食创作人 #合理饮食拒绝浪费
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干饭不打烊3天前
今天吃三文鱼，看看三文鱼有什么隐藏吃法吧！ #美食趣胃计划 #美食
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好物推荐2月前
各位数就到手这么一大箱喀滋脆薯片 酥酥脆脆好吃到嗉手指，你不薅我真的会哭啊!#喀吱脆 #薯片 #追剧小零食
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旺仔小朋友1周前
没想到吧 三文鱼还能吃出新花样 #味道好极了你们想吃吗 #亲子 #爸爸带娃
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乳酸菌R10月前
芥末三文鱼！黑松露火腿！酸甜番茄！韩式泡菜！蒜香烤翅！铁板烧烤！一大箱12包波浪薯片！每一片都裹满了粉料！咸香咸香的！酥酥脆脆！追剧炫真的超级过瘾！#零食 #吃货 #妈呀太香了 #好吃到停不下来
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芊芊同学10月前
越吃越香，每次吃完我都忍不住嗦手指回味#薯片 #喀吱脆 #追剧小零食 #零食推荐
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是小鱼吖10月前
追剧必备的喀吱脆薯片！还是非油炸的，每片都裹满粉料，咸香酥脆好吃到停不下来！ #薯片 #追剧小零食 #超便宜超划算 #喀吱脆
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小幸福🏠10月前
喀吱脆薯片#休闲小吃零食低脂 #蔬菜脆零食 #脆薯片
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焦虑的西兰花🥦（原：炸豆虫）2天前
三文鱼薯片新吃法➕甜虾➕北极贝 要是中间夹点 philadelphia 更好吃！！#三文鱼新吃法 #薯片新吃法 #美食界也有自己的爆改
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半个于杰1周前
情人节对自己好一点#减脂餐 #味道好极了你们想吃吗 #三文鱼 #薯片
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云城区深澜刺身餐饮店3天前
#三文鱼 #云浮三文鱼 #云浮深澜刺身 深澜刺身食三文鱼玩出新花样 替你们测评过了，个人感觉真的很不错😍
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小也和林渡1周前
薯片连连看！到底是谁吃到了芥末？#第一次被鱼灯震撼到 #闺蜜 #薯片炸弹 #游戏 #聚会游戏挑战
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小葱酱Mami🌿2周前
宝宝新年小零食就做这个三文鱼薯片吧，简单0失败，营养好吃满满的dha，自制无添加，酥酥脆脆宝宝超爱吃#辅食 #儿童辅食 #宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #小月龄辅食
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楚儿家🏠1月前
嘎嘣脆越嚼越香 停不下来了#卜奇脆#卜奇脆三文鱼皮
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刚刚一杯1月前
今天的下酒菜很下酒😹，是谁说喜欢吃三文鱼是因为喜欢吃芥末的。 #酒蒙子的日常 #下酒菜 #夜宵吃什么 #微醺的感觉刚刚好 #喝什么
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倔强的lv2天前
9.9到手12包的波浪薯片简直不要太爽#波浪薯片 #嘎吱脆 #好吃到爆
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吃喝玩乐徐姐1周前
鲸探三文鱼新店开业68吃双人5拼套餐啦！ 赶紧抢！#鲸探三文鱼#配送到家#深圳龙岗 布吉店#三文鱼生腌面条三文生日蛋糕 @DOU+上热门@DOU+上热门@DOU+小 助手@抖音小助手
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爱吃铺子～🍟1月前
追剧到关键剧情嘴巴空？这款咔吱脆薯片就是解馋救星！蒜香鸡翅浓郁够味，芥末三文鱼鲜爽上头
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