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治未病曹主任1月前
经常吃蓝莓，身体会有什么变化？哪些人最好少吃？#蓝莓 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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营养师李靓莉7月前
每天吃蓝莓，身体会有什么变化 超级食物蓝莓，到底对健康有哪些好处？ #蓝莓 #花青素 #健康养生 #健康饮食 #抗衰老
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楠楠爱分享11月前
每天一颗蓝莓，身体会偷偷发生什么变化#蓝莓 #生活小技巧
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李总说营养10月前
连续每天吃蓝莓身体会有什么变化 #健康养生 #蓝莓 #花青素
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水果姐苏苏1月前
每天吃20颗蓝莓会有什么变化？看完你就知道了 #蓝莓#花青素 #身材管理 #农业 #云南
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中国邮政集团有限公司南平市建阳区分公司3天前
每天吃一点蓝莓会发生什么你知道吗 #中国邮政#蓝莓 #水果 #新鲜应季水果 #直播
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小愣90斤9月前
挑战一天吃100颗蓝莓体重有什么变化 #美食 #挑战一天只吃一种食物 #蓝莓
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何运龙63岁1周前
连续每天吃蓝莓身体会有什么变化#蓝莓干 #超级食物
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Driscoll's怡颗莓生鲜旗舰店2年前
每天吃一盒蓝莓，真的好处多多！#每天吃一盒蓝莓会发生什么 #怡颗莓蓝莓 #花青素 #只做高品质 #新鲜食材让您吃得放心
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七四1周前
已瘦27斤| 生活化维持体重|吃练vlog 年后恢复训练的一天 大家过年都吃了什么好吃的呀 早饭：蓝莓桑甚酸奶碗 热美式 午饭：方便面 晚饭：黄瓜炒鸡蛋 红烧鲈鱼 米饭 #健身vlog #减脂期 #过年减脂 #年后恢复体重 #生活化减脂
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李汎的健身日志1周前
手把手教你做食谱，身材颜值自己做主。
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大芳姐爱营养6月前
连续每天吃蓝莓，身体会有什么变化 #超级食物 #花青素 #抗氧化
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洋葱吃不胖9月前
挑战吃一天蓝莓包，体重有什么变化？ #吃货日常 #减肥日常vlog #面包脑袋申请出战
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光明眼镜（徐泾店）3月前
#小知识 #科普一下 #验光配镜
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别闹了荷美人4天前
哈哈哈哈哈哈好开心#蓝莓 #吃饭
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Berry4周前
每天一杯，改变饮食结构，惊喜不断！ 哈佛大学医学院的一项研究分析表明，每天5份水果和蔬菜对健康的益处最大。 从我开始规律的健康饮食后，身体素质、皮肤状态、精气神儿的改变都让身边的人大吃一惊。 而这一切不过是坚持每天早餐打卡，吃好每天最重要的一餐而已！#喝出好气色 #我的健康生活 #健康养生 #以油养肤 #抗炎
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鲜果莱慕水果旗舰店2天前
云南的花香蓝莓成熟了，花香味十足，每天吃一斤蓝莓！ #蓝莓 #云南蓝莓 #花香蓝莓 #
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会姐的抗炎生活4天前
40+抗炎早餐、通畅版 哈佛大学建议每天5份果蔬，我做成早餐糊，坚持习惯告别手脚冰凉、肩膀漏风、“马桶战” 今日食谱 生菜🥬 胡萝卜🥕 黄瓜🥒 苹果 红枣 蓝莓🫐 阳光玫瑰 核桃 姜黄维C 抗炎粉2勺 omega369的油 #便秘自救 #抗炎早餐 #提高代谢 #健康养生
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老王体能康复(线上课橱窗)2周前
年龄到了，记得抗氧化 #抗老#日常vlog
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会姐的抗炎生活3天前
40+抗炎早餐、通畅版 哈佛大学建议每天5份果蔬，我做成早餐糊，坚持习惯告别手脚冰凉、肩膀漏风、“马桶战” 今日食谱 羽衣甘蓝🥬 胡萝卜🥕 窝笋 苹果🍎 红枣 蓝莓🫐 柠檬🍋 混合种子 姜黄维C 抗炎粉2勺 omega369的油 #便秘自救 #抗炎早餐 #提高代谢 #健康养生
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李总说营养10月前
每天吃蓝莓，身体会有什么变化 #健康养生 #蓝莓 #花青素
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Maggie营养说8月前
99%的人都不知道，每天吃蓝莓还有这些好处。 #抗衰老 #健康饮食 #食谱分享 #养生 #保养秘诀
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程小思养生版2天前
跟着身体吃 想不美都难#知识分享#明星抗衰营养师#女人必看#干货分享#女性智慧
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何运龙63岁1月前
连续每天吃蓝莓身体会有什么变化#蓝莓干 #超级食物
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村民阿剪4年前
连吃一个月蓝莓，你的身体会有什么变化呢？#蓝莓
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燕子，2月前
#新农人计划 #新农人创业 #上热搜 #助农 #农业种植
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小怡爱营养1月前
每天吃一把蓝莓，身体会有哪些变化呢？ #蓝莓 #蓝莓营养 #健康科普 #营养 #健康营养
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彪叔研究所7月前
#零食测评 #蓝莓粉 #科普 #花青素 #蓝莓干 你吃的蓝莓粉，可能一点花青素都没有！
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安姐-明星营养师3月前
每天坚持吃蓝莓会有什么变化？ 营养师都在偷偷吃的超级水果！这四大好处，你想不到。#蓝莓 #抗氧化 #护眼 #健康饮食 #花青素
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63岁何运龙1周前
吃五斤普通水果不如吃一盒蓝莓吗#超级食物 #水果 #蓝莓 #蓝莓干
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安徽富民-何云梅9月前
#热点 #水果
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零嘴小屋9月前
每天连续吃蓝莓，身体会发生什么变化！#创业路上的我们 #蓝莓#水果店#同城热门#同城发现
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伶姐养护秘籍6月前
连续每天吃蓝莓，身体会有什么变化#健康 #认知 #饮食 #抗老
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惠民县科技馆3天前
【807期】吃蓝莓能美白？大错特错！真相在这 #吃蓝莓能美白无科学依据 #辟谣 #蓝莓 #科普 #真相 @抖音热点 @热点小助手 @抖音科普 @抖音求真
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阿兴-健康研养官8月前
连续每天吃蓝莓身体会有什么变化 蓝莓被成为超级食物，你知道蓝莓有什么好处吗#健康 #养生 #营养 #蓝莓 #健康饮食
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优好食品姜德川精选3月前
每天吃蓝莓身体会出现什么变化？#蓝莓熟了 #蓝莓 #花青素 #保护视力
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甲状腺专家关崧1年前
每天吃一盒蓝莓，能缓解甲状腺？保护甲状腺，这三种水果要常吃 #甲状腺 #甲状腺功能 #关崧医生 #硬核健康科普行动
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✨锦鲤附体✨3年前
一天只吃蓝莓体重有什么变化！@中视频伙伴计划官号#减肥日常 #吃货日常 #体重管理 #控制饮食 #我的减肥日记
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健康滨州3天前
【健康科普】多吃蓝莓能让人变白？（来源：科普中国）
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63岁何运龙1月前
连续每天吃蓝莓身体会有什么变化#蓝莓干 #超级食物
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美姨的健康生活（有关必回）3天前
每天吃点蓝莓和原味坚果，蓝莓补花青素，坚果补优质脂肪，搭配食用，能延缓大脑衰老，60岁记性也能保持良好。#养生之道 #养生 #饮食养生常识及方法 #保健 #吃出好气色
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63岁何运龙3周前
连续每天吃蓝莓身体会有什么变化 #超级食物 #蓝莓干
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63岁何运龙3周前
连续每天吃蓝莓身体会有什么变化 #超级食物 #蓝莓干
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小秋之夏1周前
很多人每天都在吃蓝莓，却很少有人认真想过：我们真的吃对了吗？ 同样是蓝莓，有的人只是当水果，有的人却把它当成一种更讲究的饮食方式。差别不在价格，而在认知和方法。其实，厨房里那些被我们忽略的小细节，往往决定了一种食物能不能真正被好好利用。 这期内容不是教你治病，也不是讲复杂理论，只是想把一些更理性、更省钱、更适合长期坚持的饮食思路，分享给你和家人。很多看似不起眼的调整，恰恰是中年以后最该重视的部分。 如果你想系统了解这些饮食背后的逻辑，而不是东听一句、西试一下，可以看看《吃出自愈力》这本书。不是偏方，也不是速成，而是把复杂的问题讲清楚、讲简单，适合反复翻、慢慢用。 #饮食习惯 #中年健康 #厨房里的学问 #蓝莓怎么吃 #吃出自愈力
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李总说营养9月前
每天一把葡萄，身体会有什么变化 #健康养生 #葡萄 #葡萄的营养价值
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雷包子1周前
年后吃了太多好料的结果就是要努力减肥😭都试试做这个早餐，十分钟搞定！ 蓝莓酸甜开胃，浓郁爆浆😍 而且还很低卡，太适合减脂宝宝和打工人了！ #热点 #新年减肥计划 #干净饮食 #低卡低脂餐 #蓝莓吐司
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中国邮政集团有限公司福建省武平分公司2天前
昼夜温差大，蓝莓拼命积累糖分，所以才这么甜！ #热点 #水果 #蓝莓 #新年 #好物推荐🔥
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ℒℴѵℯ熙💕熙༒❀ൢ༻（春节不打烊）4天前
一年一季的花香蓝莓终于吃到了，巨大又脆又甜，超好吃#要吃的快来哟 #蓝莓 #云南蓝莓 #新鲜应季水果 #快来一起尝个鲜
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圆圆财低卡2周前
像我这种一年365天 每天都要吃一盒蓝莓的人对蓝莓的要求品质都高 这是我目前吃的最满意的一款蓝莓
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大耳朵依依4天前
放假在家就这样吃蓝莓 #大耳朵依依#精神状态良好 #放假就是这么开心 #卖萌 #声控
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艾斯特生态农场3年前
经常吃蓝莓会有什么变化#蓝莓 #dou来尝鲜 #水果 #优质农产品
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昱小扬4天前
最好养的居然是蓝莓！这下在家就可以实现蓝莓自由了～#蓝莓盆栽 #阳台种植 #蓝莓苗 #蓝莓
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海峡消费报1周前
一年就这一季的云南花香蓝莓终于吃到了!个头超大超脆超甜!划算又好吃!只要不停产我会一直吃下去! #蓝莓 #云南蓝莓 #强烈推荐 #新鲜应季水果
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杜高小江2天前
你们以后不要再说我吃不到蓝莓啦#蓝莓种植 #盆栽蓝莓 #日常分享 #新农人 #杜高水溶肥
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昱小扬4天前
#蓝莓 不敢想象竟然这么多人都养了蓝莓盆栽！年年实现蓝莓自由，你们嘴是真严啊！#蓝莓盆栽 #水果脑袋 #蓝莓苗
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nutri营养说9月前
每天一把蓝莓好处居然这么多！抗衰、护眼 还对血管有好处#健康 #健康科普 #营养 #营养科普 #蓝莓
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不能再吃了3天前
断牙式衰老，抄作业自救 #断崖式衰老 #变好看 #颜值逆袭
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就叫阳阳吧7月前
今日105.2，一天两顿，体重会有什么变化#减肥打卡 #减肥打卡记录
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Junee桔林3天前
生活日记📔勤快的人已经预制好了年后减脂碳水🍇🥯 #蓝莓贝果 #vlog日常 #厨房日记 #新年零食 #美食vlog
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